الحماية من الإصابة بفقر الدم يمتاز الشمندر باحتوائه على مستويات مرتفعة من الحديد، وهذا يعني أن تناوله من شأنه أن يحمي من خطر الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد. يدخل الحديد في تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم، والتي تعمل على نقل الأكسجين في أنحاء الجسم المختلفة. تعزيز صحة الكبد يحتوي عصير الشمندر على مضادات أكسدة مختلفة وفيتامين أ وفيتامين ب6 والحديد، وجميعها عبارة عن مركبات مهمة للحفاظ على صحة الكبد وتعزيزه. والجدير بالذكر أن هذه المركبات تساعد على حماية الكبد من الالتهاب والتوتر التأكسدي مع تعزيز قدرته على إزالة السموم من الجسم. التقليل من خطر الإصابة بالسرطان من الممكن أن يساعد تناول عصير الشمندر في خفض خطر الإصابة بالسرطان، وذلك بسبب احتواءه على مادة البيتالين، وهي مضادة للأكسدة وتعمل على قتل الخلايا السرطانية في الجسم. غني بالقيم الغذائية المختلفة حيث أن الكوب الواحد من عصير الشمندر، وهو ما يقارب 100 مليلتر يحتوي على ما يأتي: السعرات الحرارية 29 سعرة حرارية البروتين 0. 42 غرام الكربوهيدرات 7. 5 غرام السكر 5. 42 غرام الألياف الغذائية 0. 4 غرام إلى جانب ذلك فإن عصير الشمندر يحتوي على مضادات أكسدة قوية ومفيدة، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن والفيتامينات المهمة، مثل: الفولات، وفيتامين ب6، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، ومجموعة من المكونات النباتية المهمة.
كما أنه يحتوى على مادة اللوتين و هو أيضا من مضادات الأكسدة و أيضا الليكوبين و هو يوجد فى الأنواع الحمراء منها و هى تعمل على حماية الجسم من الأصابة بأمراض السرطان و الحفاظ على القلب. فوائد عصير الشمندر والبرتقال والجزر: تعددت الفوائد لهذا الخليط حيث أنه يتكون من عدة عناصر طبيعية تعمل على أفادة الجسم و أعطاءه الطاقة اللازمة لسير العمليات الحيوية. حيث أنه ا\تعمل على علاج عدة أمراض و منها فقر الدم و الأنيميا. كما أنه تعد علاج هام للبشرة حيث أنها تعمل على علاج البشرة الخشنة و أضفاء الترطيب و النضارة و ذلك بسبب أحتوائها على فيتامين سى. كما أنها أيضا تعمل على أزالة أثار الهالات السوداء التى تتواجد تحت العينيين. كما أنها أيضا تعمل على علاج حبوب الشباب التى تظهر على البشرة. كما أنها تقضى على التجاعيد و التى تزهر نتيجة التقدم فى العمر. كما أنه يعد عنصر مغذى للجسم فهو يعد علاج هام للنحافة. طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال والجزر: المكونات: يمكنك أحضار حبة كبيرة من الجزر. كما أنه يمكنك أحضار 4 أكواب من عصير البرتقال. كما أنه يمكنك أحضار حبة من الشمندر. و من الممكن أيضا احضار السكر و ذلك لأختيار التحلية المناسبة لك.
الجزر هو أحد أنواع الخضروات و الذى يتم زراعته فى كل مكان فى العالم و هو أصبح من أكثر الخضروات شعبية فى العالم حيث أن له العديد من الفوائد التى يحتاجها الجسم. و ينتشر فى عدة ألوان منها البرتقالى و الأصفر و الأحمر و البنفسجى ، بينما الذى ينتشر فى العالم هو الجزر ذات اللون البرتقالى و هو الأكثر مبيعا فى الدول العربية ، بينما الألوان الأخرى تنتشر فى الصين و تركيا. كما أن الجزر يمتلك قيمة أقتصادية عالية حيث يدخل فى العديد من الصناعات فى المشروبات. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع الشمندر للشعر عصير الشمندر والبرتقال والجزر: يعتبر هذا الخليط من أكثر العناصر المفيدة للجسم حيث أنه يحتوى على بعض العناصر المفيدة و التى تعمل على تغذية كل أجزاء الجسم و تقويته و المحافظة عليه من الأصابة ببعض الأمراض المختلفة. مكونات عصير الشمندر و البرتقال والجزر: يتكون هذا العصير من عدة عناصر طبيعية تعمل على تغذية الجسم بطريقة جيدة و تحسين العمليات الحيوية فى الداخل و أيضا تقوية أعضاء الجسم. مكونات الشمندر: يعتبر أكثر العناصر وجودا فى الشمندر هو الماء حيث يوجد بنسبة تصل الى 90%. كما أنه يعمل على أمداد الجسم بالغذاء المناسب و ذلك لوجود العديد من الألياف الغذائية بنسبة تصل الى 5%.
حوادث وزير الداخلية الخميس 28/أبريل/2022 - 02:37 م أرسل اللواء محمود توفيق وزير الداخلية برقية تهنئة لـ محمد سعفان، وزير القوى العاملة بمناسبة الاحتفال السنوى بعيد العمال. برقية تهنئه من وزير الداخلية لوزير القوى العاملة وذكر وزير الداخلية في التهنئة: يسرني وهيئة الشرطة في مناسبة الاحتفال السنوي بعيد العمال، أن نبعث لسيادتكم ولجميع الأخوة والأبناء عمال مصر المخلصين بأصدق التهانى مقرونة بأطيب الأمنيات. وتابع: في تلك المناسبة التي نعتز بها جميعًا؛ نؤكد تقديرنا بالدور الوطني لعمال مصر الشرفاء؛ ودورهم في ترسيخ مقومات التقدم وركائز البناء في كافة المجالات فهم أصحاب الهمم العالية والعزائم الصادقة؛ الذين يبذلون جهودهم من أجل رفعة مصرنا الغالية. وكل عام وسيادتكم بخير. برقية وزير الداخلية للقوى العاملة بمناسبة عيد العمال كما أرسل وزير الداخلية برقية تهنئة لـ جبالي المراغي، رئيس الاتحاد العام لنقابات عمال مصر. محام مصري يطالب وزير الداخلية بإسقاط الجنسية عن الحضري. وأوضح وزير الداخلية في التهنئة: يسُرنى وهيئة الشرطة في مناسبة الاحتفال بعيد العمال، أن نبعث إليكم وأعضاء الاتحاد العام لنقابات عمال مصر وجميع الأخوة والأبناء - عمال مصر المخلصين، بأصدق التهانى مقرونة بأطيب الأمنيات.
ومثل وزير الداخلية الجديد مصر في العديد من المحافل الدولية وفرق مكافحة الإرهاب بالخارج.
أخبار وزير التموين الجمعة 01/أبريل/2022 - 04:33 م قال الدكتور علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية، إن غرفة العمليات المركزية المُشكَّلة بالوزارة والمديريات التموينية، بدأت أعمالها اليوم؛ لمتابعة معدلات توريد القمح المحلي لموسم 2022. وزير الداخلية المصري. بدء موسم توريد الأقماح المحلية حتى نهاية أغسطس 2022 وانتظمت كل اللجان في عملها بالمواقع منذ الصباح الباكر، وبدأت بالفعل اللجان في استلام كميات من القمح المحلي، مما يعكس حرص ووعي المزارع المصري على توريد الأقماح المحلية منذ بدء الموسم اليوم. واستعدت الوزارة جيدًا لموسم التوريد هذا العام، بتجهيز أكثر من 400 نقطة لاستقبال الأقماح المحلية الموردة، وتتنوع ما بين الصوامع والهناجر والبناكر والشون المطورة، ويستمر موسم التوريد اعتبارًا من اليوم وحتي نهاية أغسطس 2022. وأكد المصيلحي، في بيان، أن مستحقات الموردين ستصرف خلال 48 ساعة من التوريد، مضيفا أنه وجه مديري المديريات بالمحافظات، بتسهيل عمليات التوريد للموردين والمزارعين. وأشار وزير التموين والتجارة الداخلية إلى أن الوزارة تستهدف هذا العام، استقبال ما يقرب من 6 ملايين طن قمح محلي، وأن الطاقات التخزينية جاهزة لاستقبال الكميات المطلوبة.
إضافة إلي "فيزا نت" الخاصة بالبنك الأهلي المصري، كما يوجد نظام الدفع عند الإستلام. ثانيًا: خدمات الهجرة والجنسية وبعد الدخول علي موقع وزارة الداخلية، يقوم المواطن بالضغط علي زر "خدمات الهجرة والجنسية"، من بين الخدمات الإلكترونية.. من خلال الخطوات التالية: قم بإختيار الخدمة المراد الحصول عليها، من بين الخدمات المقدمة، مثل: (طلب إثبات الجنسية المصرية. أو طلب إكتساب الأجنبية زوجة المصرية لأبناء الأم المصرية. وزير الداخلية يهنئ سعفان بعيد العمال: أصحاب همم عالية وعزائم صادقة. أو طلب الإذن بالتجنس بجنسية مع الإحتفاظ بالجنسية المصرية). وعند قيام المواطن، بالضغط علي طلب الخدمة، يقدم الموقع معلومات إرشادية لكل خدمة. يقوم مقدم الطلب برفع المستندات والأوراق المطلوبة الخاصة، للحصول علي الخدمة المختارة إلكترونيا، ثم إختيار طريقة الدفع الإلكتروني. بعد التأكد من صحة البيانات، يتم التواصل مع المواطن للحضور بنفسه أو يحضر وكيله القانوني، إلي مقر الإدارة لتقديم أصل المستندات وإستكمال الإجراءات. يتم التواصل مع المواطن عن طريق البريد الإلكتروني المسجل بالموقع لتنفيذ الخدمة وإستلام الطلب. ثالثًا: خدمات المرور كما تضم خدمات المرور الطلبات الأتية: خدمات المرور الالكترونية على موقع وزارة الداخلية 1- تجديد رخصة مركبة او إستخراج بدل فاقد أوتالف أو رخصة قيادة.
كتبت: صفا بكري فى مواكبة للتطور الكنولوجى الذى تهتم به الدولة المصرية مؤخرًا، أطلقت الحكومة المصرية، موقع وزارة الداخلية المصرية متضمنًا خدمات البوابة الإلكترونية، التى تقدم عدد من الخدمات الإلكترونية، وذلك للتخفيف علي المواطن، وذلك في ظل الإجراءات التي تتخذها كافة اجهزة الدولة للحد من إنتشار فيروس كورونا. وقامت الوزارة بتوفير إمكانية حصول المواطنين علي تلك الخدمات، وذلك من خلال موقعها الإلكتروني.. اضغط هنــــــــــــــا ، أو من خلال تطبيق الوزارة علي الهواتف المحمولة، من خلال: لتحميل التطبيق على أجهزة الأندرويد.. اضغط هنــــــــــــــــــــا لتجميل تطبيق وزارة الداخلية المصرية على أجهزة آبل.. اضغط هنــــــــــــــــــــــا خدمات موقع وزارة الداخلية المصرية كما يتاح للمواطنين الدخول علي موقع الوزارة، وقيام بالضغط علي اختيار الخدمات المراد الحصول عليها، وعند تسديد الرسوم لكافة الخدمات عن طريق آليات السداد الإلكتروني. وزير الداخلية يهنيء وزير القوي العاملة ورئيس اتحاد عمال مصر بعيد العمال - الأسبوع. وذلك ليتم إرسال وثائق الخدمات خلال البريد المصري، علي عناوين المواطنين المسجلة بحساباتهم علي موقع الوزارة. ويعرض موقع " نساعد "، كافة الخدمات الإلكترونية التي تقدمها وزارة الداخلية عبر موقعها الإلكتروني وذلك كالأتي:- أولا: خدمات الأحوال المدنية والتجنيد من خلال موقع وزارة الداخلية، يمكن للمواطن استخراج بطاقة الرقم القومي، أو شهادة مميكنة.
وتابع الوزير: ونحن نحتفي بعمال مصر رمزًا للعطاء والأداء المتفاني، من أجل دفع مسيرة العمل الوطني نحو الارتقاء، ونؤكد تقديرنا لقيمة العمل كذخيرة لبناء الشعوب، وصناعة تقدم الأمم. واختتم الوزير، قائلا: حفظ الله مصر منارة تهدى الإنسانية سبل التقدم والحضارة والنماء، وسدد جهود المخلصين؛ الذين يسعون بنبل لمستقبل أرغد لشعبها.. وكل عام وسيادتكم بخير.