ET بالعربي | 31 مايو 2021 بدت زينب العسكري متأثرة وهي تتحدث إلى جمهورها عبر حسابها على "سناب شات" ولم تتمكن من حبس دموعها عندما كشفت عن إصابة ابنتها الصغرى بفيروس كورونا ومرض والدتها. زينب قالت "شكرا لسؤالكم دائما عني ألف شكر لكم، مادري شو أقلكم وعندما أغيب أكيد متضايقة من شي، ولا أحب أن يتضايق المقربين مني ومستحيل أفضفض بسهولة، فأنا هالفترة أمرّ بشعور مو طبيعي أغلى اتنين على قلبي بنتي وأمي الله يبعد عنكم كلكم كل شر عرفتو ليش ما قادرة أفضفض والله تخيلو بنتي الصغيرة يصيبها فيروس كورونا شعور يخوف وأتمنى أن يكون المرض فيني مش فيها والله يبعد هالمرض عنكم". وتابعت "المصيبة الثانية أمي لديها غسيل كلى ومضطرين نوديها للمستشفى وما نقدر نعالجها بالمنزل الله يحفظها وتخايلوا شعور ماتقدر تزورها وما تقدر تعرف شنو فيها وما هي حالتها وهذا أصعب شعور وصلت أمي للمستشفى أخذوها عني وتخايلوا نظرتها شعرت أنني خذلتها وهي ما رضت تروح عالمستشفى الا علشاني". وأضافت "أمي انسانة مسكينة وبسيطة وما تعرف تتصرف ولازم أحد معها الله لا يبليكم بهالشعور وسامحوني حبايبي ماحب تشوفوني بهالحالة تعودت أن أضع كل شيء بقلبي وسبحان الله الفضفضة جعلتني أرتاح والوالدة حالتها مستقرة ولكن الشعور عندما تزورها وتشوفها بعيونكم ترتاحون نفسيا وبنتي الحمدالله أحسن من أول يوم.
أنتجت عدة مسلسلات عبر شركتها "مؤسسة بنت المملكة للإنتاج الفني"، التي كان أول إنتاج لها مسلسل "عذاري" عام 2005، وأنتجت أيضًا مسرحية الأطفال "شوق والغابة المسحورة". يشار إلى أنه غابت الفنانة البحرينية زينب العسكري عن الشاشة الخليجية منذ 13 عامًا، بعد إعلانها اعتزال التمثيل عام 2009، في أوج تألقها. وأعلنت زينب العسكري اعتزالها التمثيل في عام 2009، في وقت تمتعت فيه بجماهيرية كبيرة في الخليج، ثم تزوجت من عبدالله بن سالم القاسمي، وتفرغت لحياتها الزوجية، وأنجبت 3 فتيات، هن: الزين، والحلا، والغلا.
نشرت الفنانة البحرينية المعتزلة زينب العسكري مقطع فيديو جمعها بابنتها الصغرى تمنت من خلاله أن يحفظها الله ابنتها من كل شر، كما ظهرت الأخيرة وهي ترتدي فستان الأميرات وتاج على رأسها. وعلقت زينب العسكري على الفيديو: "ما شاء الله الغلا كله، اعشق دلع وحركات البنات، ربي يحفظ كل الاطفال يارب". ورافق الفيديو الذي نشرته زينب بعض أبيات الشعر التي تقول: "البنت هذي خلها بين الأقواس تحتار منها قبل تحتار فيها! من زينها الله يستر على الناس ومن عينهم.. الله يستر عليها". وجاء فيديو زينب العسكري مع ابنتها الغلا بعد أيام قليلة من احتفالها بعيد ميلاد ابنتها الكبرى الزين، حيث نشرت الفنانة البحرينية المعتزلة رسالة وجهتها لابنتها في هذه المناسبة وأشادت بجمالها. فكتبت: "أول فرحة في حياتي ميلاد أميرتي الزين كله ما شاء الله من يقول الزين ما يكمل حلاه، كل شي في الزين اكتمل، الله اللي كمله والله عطاه، ما بقى للزين في خلي محل، ربي يحفظها لي يارب".
#سينما ومسلسلات 16 مارس 2022 في أحدث ظهور للفنانة البحرينية زينب العسكري، بصحبة عدد من الأصدقاء، أثناء تناول العشاء البدوي. وأطلت زينب العسكري في فيديو عفوي وكوميدي، وهي تقوم بأكل رأس الخروف، مؤكدة حبها له. وظهرت العسكري وهي تبرز لأصدقائها كيفية تقطيع وأكل الرأس مع ضحكات ملأت جلسة العشاء. ومؤخراً، شهدت مواقع التواصل الاجتماعي ظهوراً كثيفاً وواضحاً للفنانة زينب العسكري، التي قررت البعد لفترة طويلة لكن على ما يبدو أنها تعوض بعدها عن الشاشات بـ"السوشيال ميديا"، ومشاركة جمهورها ومحبيها عبر حساباتها. من ناحية أخرى، زارت الفنانة البحرينية المعتزلة زينب العسكري المملكة العربية السعودية، خلال الأيام الماضية، من أجل حضور عرض مسرحية "أبومساعد في مهب الريح"، ضمن فعاليات موسم الرياض، والتي سجلت عودة الفنان الكبير عبدالله السدحان للمسرح السعودي. وتلمح زينب العسكري، من فترة لأخرى، عن عودتها للشاشات، لكنها لم تستقر على طبيعة العودة، وأشارت في تغريدة سابقة لها أنها تدرس فكرة تقديم برنامج اجتماعي. زينب العسكري ممثلة وكاتبة ومنتجة بحرينية، بدأت مشوارها الفني عام 1991 عبر المسرح القومي البحريني، وبدأت بأدوار صغيرة حتى حازت أدوار البطولة، ولمعت في أدوار الفتاة الجميلة، واشتهرت بمسلسلات تلفزيونية، أهمها: "نورة، ودمعة عمر، وسوالف حريم، وعذاري، وبلا رحمة"، وفي المسرح قدمت مسرحيات عديدة كان أغلبها للأطفال.
فيتامين B-6 في الموز يخفف التورم، ويحميك من مرض السكرى ، ويساعد على فقدان الوزن، ويعزز الجهاز العصبى، ويساعد فى إنتاج خلايا الدم البيضاء, وخفض ضغط الدم، ويقى من النوبات القلبية والسكتة الدماغية. الموز يساعد فى الإقلاع عن التدخين، ويساعد علي سرعة الشفاء من تأثيرات الانسحاب.
كم سعرة حرارية في الموز الأخضر والمجفف، من المعروف بأن الفواكه من الثمار النباتية التي تعتبر من أفضل مصادر المغذيات لجسم الانسان، سواء كانت بشكلها الطبيعي او المجففة او بعد التصنيع، والموز هو اكثرها شعبية حول العالم بحيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية من بروتينات ومعادن، وهي ذو طعم لذيذ وسهلة الاكل خاصة للأطفال وكبار السن، في مقالنا التالي سنتعرف أكثر على فاكهة الموز وعلى عدد السعرات الحرارية في الموز الأخضر والمجفف وبعض التفاصيل الأخرى. كم سعرة حرارية في الموز الأخضر والمجفف يشتهر الموز بلون قشرته الصفراء وهي دلالة على نضوج الثمرة وتصبح جاهزة لتناولها بشكل مباشر او باستخدامه في وجبات معينة، وقبل اصفرار قشرته تكون باللون الأخضر أي انها غير ناضجة، ويكون قوامها صلبا بشكل أكبر واقل حلاوة من الموز الأصفر، وتحتوي على النشا المقاوم بنسبة أكبر من الموز الأصفر، وهذا يجعله ذو فوائد كبيرة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن، واليكم القيمة الغذائية للموز الأخضر: سعرات الحرارية: موزة متوسطة الحجم (100 جرام) تحتوي على 105 سعرة حرارية. بروتين: تحتوي على غرام واحد من البروتين. الموز : سعرات حرارية , فوائد , العناصر والفيتامينات الغذائية في حبة الموز. كربوهيدرات: يحتوي على 27 غرام من الكربوهيدرات.
القيمة الغذائية وفوائد الموز الأصفر عند تناول موزة واحدة مكتملة النضوج ومتوسطة الحجم تقدر بـ (100 جرام) يكون الجسم قد حصل على العناصر التالية: مياه: تقدر كمية الماء في موزة متوسطة الحجم بـ 75%. سعرات حرارية: 89 سعرة حرارية. بروتين: 1. 1 جرام. كربوهيدرات: 22. 8 جرام. الياف: 2. 6 جرام دهون: 0. 3 جرام. سعرات حرارية | فواكه | موز - YouTube. سكر: 12. 2 جرام. وكما ذكرنا سابقا بأن الموز له فوائد كثيرة لاحتوائه على قيمة غذائية صحية، فهو يحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تعطي شعور بالشبع لفترة طويلة، ويعزز صحة القلب ويقلل من فرص امراض الشرايين، وهو يحفز الجزم على افراز العصارة الهضمية التي تساعد وتسهل عملية الهضم، ويحتوي على الحديد والكالسيوم وغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز، وله فوائد في تنظيم ضغط الدم في الجسم ومعدل نبضات القلب، ولا يقتصر فقط على ذلك بل له فوائد عديدة للبشرة والتي تحتاج الى مقال مفصل لسردها.
الموز الكبيرة الحجم التي يبلغ وزنها 136 جرام تحتوي على 121 سعرة حرارية. الموز الذي يبلغ وزنه 152 غرام يحتوي 135 سعرة حرارية. كوب واحد من شرائح الموز التي يبلغ وزنها 150 غرام تحتوي على 134 سعرة حرارية. كوب من الموز المهروس البالغ وزنه 225 غرام، يحتوي على 200 سعرة حرارية. إن 93 بالمئة من عدد السعرات الحرارية في الموز يأتي من الكربوهيدرات ، و4 بالمئة من البروتين، و3 بالمئة من الدهون. نسبة الكربوهيدرات في الموز يتكون الموز تقريباً من الماء والكربوهيدرات، حيث يهتم الأشخاص بمعرفة نسبة الكربوهيدرات التي يتناولونها أثناء وجبات طعامهم اليومية. كم سعرة حرارية في الموز الأخضر والمجفف – أخبار عربي نت. تحتوي الموزة صغير الحجم، والتي يبلغ وزنها 81 غرام على 19 غرام من الكربوهيدرات. الموزة ذات الوزن 101 غرام تحتوي على 23 غرام من الكربوهيدرات. الموزة المتوسطة الحجم ذات الوزن 118 غرام تحتوي على 23 غرام من الكربوهيدرات. الموزة الكبيرة الحجم والتي يبلغ وزنها 152 غرام، تحتوي على 35 غرام كربوهيدرات. 150 غرام من الموز المقطع شرائح تحتوي على 34 غرام كربوهيدرات. 225 غرام من الموز المهروس يحتوي على 51 غرام كربوهيدرات. العناصر الغذائية في الموز الموز بطبيعة الحال خالي من الدهون، والكوليسترول ، والصوديوم، ولكنه يوفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
أما الأشخاص الذي يؤيدون الموز فيقولون أنّ الموز يحتوي على الكمية المثالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية فيمكن اعتباره وجبه خفيفة صحية، كما أن كمية السكر ليست عالية بالمقارنة مع معظم وجبات الحلويات، مثل الكعك والحلوى، فالموز يقدم فائدة صحية إضافية لاحتوائه على الألياف، ولا يسبب زيارة في الوزن لأن الثمر ذاتها مفيدة للصحة فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن، والمواد المغذية. المراجع healthline: How Many Calories and Carbs Are in a Banana?. medicalnewstoday: Benefits and health risks of bananas verywellfit: Do Bananas Cause Weight Gain 7 Wonderful Benefits Of Banana: How To Include The Fruit In Your Daily Diet. bananalink: all about bananas