وهذه الوصفة الغنية بالفوائد سهلة التحضير ولذيذة. عمل المعصوب السعودي المكونات كوبان من الحليب السائل. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا. ملعقة صغيرة من الخميرة. كوبان من طحين القمح الكامل. نصف ملعقة صغيرة من السكر. 6 حبات كبيرة الحجم من الموز. علبتان من القشطة. نصف كوب من العسل. نصف كوب من الزبدة. 4 ملاعق صغيرة من الزيت النباتي. طريقة التحضير نضع الحليب في قدر صغير ونضعه على النار مدة دقيقة ونصف. نرفع الحليب عن النار ونضيف له الخميرة ونغطيه ونتركه جانبًا مدة خمس دقائق. طريقة عمل معصوب بالتوست سهل ولذيذ مرة - ثقفني. ننخل الطحين ونضيف له الفانيلا ثم نضيفه للحليب الدافئ والخميرة تدريجيًّا ونخلط جيدًا حتى تتشكل لدينا عجينة لينة ونتركها جانبًا لتتخمر مدة ساعة. بعد ذلك نضع مقلاة على النار من التيفال ونضع عليها نصف ملعقة صغيرة من الزيت ثم نضع كمية من العجين ونضعها على نار هادئة حتى تتحمر العجين، ثم نقلبها على الجهة الأخرى حتى تتحمر من الجهتين، ونكرر ذلك مع كل العجين. نضع الخبز قليلًا ليبرد ثم نفتته لقطع صغيرة، ثم نضعه في محضرة الطعام ونضيف علبة من القشطة ونقشر الموز ونضيفه للخليط، كما نضيف الزبدة وربع كوب من العسل ونعجن المكونات جيدًا. نضع المعصوب في أطباق التقديم ونوزع عليه القشطة والعسل المتبقيان ثم يقدم.
4 غرام الكولسترول 9 مليغرام الصوديوم 1008 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 125. 4 غرام الألياف الغذائية 13. 7 غرام البروتين 22. 8 غرام إجمالي السكر 31. 8 غرام الكالسيوم 23 مليغرام فيتامين د 0 ميكروغرام الحديد 1 مليغرام البوتاسيوم 526 مليغرام
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
للتعرف على عدد من ألذ وصفات عمل المعصوب اطلع على على المقالة التالية: ( طريقة المعصوب). وإذا رغبت في مشاركتنا بطريقتك المفضلة لإعداده فدونها كرد على المقالة. وفي جميع الحالات راعي تناول المعصوب نهارًا خاصةً قبل ممارسة أحد الأنشطة التي تتطلب جهدًا بدنيًا كبير إلى حد ما وذلك لأنه مرتفع السعرات الحرارية. المصادر: 1 ، 2.
أنجبت مدينة جدة التاريخية عددًا من الشعراء البارزين ممن ألفوا أعمالهم بالفصحى أو ممن صاغوا كلمات أغانيهم باللهجة الحجازية الجميلة التي تعتبر ملكة اللهجات العربية لرقتها وجرسها وموسيقاها الناعمة. ومن أهم شعراء مدينة جدة التاريخية الذين صاغوا كلماتهم باللغة المحكية، وكان لي حظ معاصرتهم: الشاعر القدير أحمد قنديل -رحمه الله-، والشاعر الغنائي صالح جلال -رحمه الله-، والشاعرة الغنائية ثريا قابل التي نسيها الإعلام، وتحتاج لمن يكتب سيرتها ويدون أعمالها الشعرية الرائعة، ولا مانع لدي من القيام بهذا العمل. وكان الشاعر صالح جلال من صاغة الكلمات الذين عرفتهم في شبابي في إذاعة جدة لشهرته ورواج أغانيه التي غناها كبار المطربين آنذاك مثل طلال مداح وفوزي محسون -رحمهما الله-. ابن الوز عوام.. "نوران" أصغر صحفية فى مصر ورثت عشق صاحبة الجلالة من والدها.. الطفلة ذات الـ10 سنين: عملت موقع بنفسى وسميته عالم الحيوان وقناة على يوتيوب.. وبقول للأطفال ماتلعبوش بابجى ولا تيك توك عشان مش مفيدين - اليوم السابع. وكانت الإذاعة والتلفزيون السعودية تبث أغانيه التي تصور رومانسية أهالي مدينة جدة التاريخية، وتعبر عن الكلمات التي كان يرددها روميو وجوليت الجداويان من خلف رواشين بيوتها الرائعة الجمال وفي أزقتها الترابية المتعرجة التي تربط حاراتها الأربعة. وكانت أغنيته التي تغنى بها المطرب فوزي محسون تتردد على كل لسان «سبحانه» التي قال فيها: سبحانه وقدروا عليك.. وخلوك تنسى أحبابك ولا بتسأل علينا خلاص.. قفلت في وجهنا بابك وينطبق المثل السائر «ابن الوز عوام» على ابنه جلال صالح جلال، فقد فاجأنا بتأليف أغنية وطنية جميلة جدًا، وهي أغنية بعنوان «سم أبو سلمان سم» يقول فيها: سم أبو سلمان سم.. ما تقوله نقول تم سيد الرأي السديد.. والجديد بعد الجديد وقامت الفنانة القديرة عزيزة جلال بأدائها بشكل مثير للإعجاب بالكلمات والأداء والحماسة المناسبة للأغنية.
ما هي أبرز الحلقات التي لا تنسيها خلال مسيرتك الإذاعية؟ أبرز الحلقات لقاءاتي مع المفكر جارودي ومع دميس روسوس وجورج قرداحي وكاظم الساهر ونانسي عجرم والدكتور علي السمان ورواد الإذاعة من خلال برنامج "ما أحلى الرجوع إليه". سؤالنا للإذاعية تراجى عباس.. فيديو | "ابن الوز عوام" .. جونيور يبرع في تقليد مهارة رونالدو! | Goal.com. احك لنا عن مشاركتك في العديد من المهرجانات العربية؟ شرفت بالتحكيم في العديد من مهرجانات الإعلام العربي وكانت تجربة ثرية أعتز بها. أخيرا حصلتى على العديد من الجوائز.. ما هي أبرز الجوائز إلى قلبك؟ ميدالية في يوم الإعلاميين عام 1984، وشهادة في عيد الإعلاميين عام 1992 ودرع الإعلاميين لنفس العام.
ومن الجدير بالذكر أن عبدالرحمن باحمدين هو الذي قام بتلحين الأغنية بشكل مناسب لصوت عزيزة جلال. ولا أنسى في هذه العجالة أن أنوه بأخلاق الشاعر جلال صالح جلال حيث يتميز بالأدب الجم والرقة كأنه نسمة من نسمات الربيع، ويتحلى بالتسامح والرفق والصدق والحب المتدفق للجميع دون تفرقة.
والمسلسل يضم أيضًا مجموعة كبيرة من الفنانين منهم: الفنان الشاب أمير المصري، الفنان الكوميدي محمود البزاوي، الفنانة الشابة سمر مرسي، الفنان مجدي فكري، الفنان الكوميدي بيومي فؤاد، الفنان صبري فواز، والفنانة إيمان العاصي، وأيضًا، آدم الشرقاوي، دنيا المصري، وعصام السقا، ومحمد رياض، وهشام إسماعيل، إلى جانب عدد من ضيوف الشرف ومنهم خالد زكي، والمسلسل من تأليف هاني سرحان وإخراج بيتر ميمي. عمر فوزي ويظهر عمر فوزي ابن الفنانة وفاء عامر في مسلسل بيت الشدة الذي تقدمه والدته لأول مرة، أي أن هذه التجربة هي الأولى له في عالم الدراما. ويشارك في بطولة مسلسل "بيت الشدة" كلا من: وفاء عامر، أحمد وفيق، مها أحمد، محمد مهران، مدحت تيخا، أحمد التهامي، ومحسن منصور، إيهاب فهمي، عبير منير، صبري عبد المنعم، لبنى ونس، منى العمدة، ومن تأليف ناجي عبدالله، إخراج وسام المدني. ليلى زاهر وتظهر الفنانة الشابة ليلى زاهر ابنة أحمد زاهر في الموسم الرمضاني من خلال الجزء الثاني من مسلسل في بيتنا روبوت، وليلى أصبحت من أبرز الوجوه الشابة الموجودة على الساحة الفنية. ويشارك في بطولة المسلسل هشام جمال، ليلى زاهر، عمرو وهبة، شيماء سيف، دنيا ماهر، سليمان عيد، شيرين، أوس أوس، ناهد السباعي، هشام ماجد، طه دسوقي، حسين نصار، هنادي مهنا، إيمي الجندي، أحمد زاهر، إسلام إبراهيم، وهو من تأليف أحمد محي، ومحمد المحمدي، ومن إخراج هشام جمال.