الحياة بدون الآخرين ليست حياة بل سجناً انفرادياً. معدة الدراسة "إيفا فلوداريك" وضعت خلطة سحرية لمن ينشدون السعادة معدة من (التفكير الإيجابي وعدم التوقع المثالي من الآخرين وكرم الإنسان مع ذاته والآخرين والمبادرة والشكر على النعم وعدم حسد الآخرين). وبرأيي أن هذه الوصفة المختصرة استطاعت أن تلملم مركبات جيدة لصناعة السعادة الحقيقية التي هي برأيي تنبع من الذات كبذرة يمنحها الآخرون الماء لتنمو. السعادة الحقيقية في القرب من ه. من المهم أن نقدر ذاتنا وأن يكون لدينا إيجابية في التفكير حتى لا نظلم أنفسنا كما أن سعادتنا لا تكتمل إلا بتمني الخير للآخرين والمبادرة في العطاء لهم. أما الشكر على النعم فأنا أجده من أهم أسباب السعادة حيث يمنح الإنسان السكينة والقناعة بما منحه الله ويعطيه طاقة ليبذل الكثير بينما يمنع التذمر والتشكي صاحبه أن يفعل شيئا يذكر. والناس مختلفون في تحديد أسباب السعادة لذلك أرجو أن تفكروا لثوان بالنسبة لكم ما هي السعادة الحقيقية؟ يستحق هذا السؤال وقتا تفكرون فيه وتكشفون عن أولوياتكم في الحياة. nahed@
فينـسى النعـم التي أنعم الله بها عليـه و غيره محروم منـها و ينظـر إلى الجـانب السـيء في حياته يفـكر في السلبـيات فقط.. دائـمـاً يردد ( مـلل ، زهق).. لماذا لا تملأ وقتـك بقراءة قرآن ؟ و ذكـر الله ؟؟ فإنـك إن إقـتربت من الله..!
[٣] الدين والروحانيات كشفت دراسة أُجرِيت في عام 2009، أنّ وجود غاية من الحياة ممنوحة من قوى روحية داخلية، تُحسّن وتساعد على الشعور بالسعادة والقناعة، حيث إنّ كل الأديان تُعلّم مبادئ الإنسانية ، وتُعزّز قيم التسامح، والتأمل، وعمل الخير، ومساعدة الآخرين، [١] وهذه الأخلاق تحقق السعادة للشخص من خلال ما يأتي: [١] تقدير الشخص لنفسه. الشعور بالسلام الداخلي. الشعور بالانتماء والامتنان. السعادة الحقيقية في القرب من الله الرحمن الرحيم. وفي هذا السياق هناك نصيحة مهمة، وهي أن يُعوّد الإنسان نفسه أن يَتذكّر يومياً عند الاستيقاظ أسباباً يشعر بالامتنان لأجلها، مثل أشخاص مهمين في حياته، أو أماكن زارها، أو أماكن يرغب بزيارتها، أو أي عمل قام به وأشعره بالمتعة والسعادة. [٣] العائلة والأصدقاء يقول دانيال جلبرت (Daniel Gilbert) خبير السعادة في جامعة هارفارد، أنّ قضاء وقت جيد مع العائلة والأصدقاء يحقق سعادة حقيقية، ويزرع شعوراً داخليّاً بالراحة والفرح، وأنّ كل الأشياء التي تجعل الناس سعداء، هي في الحقيقة وسائل تُمكّنهم من قضاء وقت أطول مع العائلة والأصدقاء، [١] ومن هذه الممارسات التي تبعث على السعادة ما يأتي: [١] حديث ودّي حول طاولة العشاء مع العائلة. لعب الورق مع أفراد من العائلة.
10- أنه إذا أصابه مكروه أو خاف منه، فليقارن بينه وبين بقية النعم الحاصلة له دينية أو دنيوية ، فإنه سيظهر له كثرة ما هو فيه من النعم، وتستريح نفسه وتطمئن. اللهم أسعدنا بطاعتك، وارزقنا القناعة برزقك وعطائك، وأدم علينا نعمك الظاهرة والباطنة، واجعلها عونًا لنا على طاعتك.
قال تعالى: ﴿ قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللهِ التِي أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْقِ قُلْ هِيَ لِلَّذِينَ آمَنُوا فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا خَالِصَةً يوْمَ الْقِيَامَة ﴾ [الأعراف: 32]. قال تعالى: ﴿ لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَى مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ ﴾ [الحديد: 23]. قال تعالى ﴿ أَلَمْ تَرَوْا أَنَّ اللهَ سَخَّرَ لَكُم مَّا فِي السَّمَواتِ وَمَا فِي الأَرْضِ وَأَسْبَغَ عَلَيْكُمْ نِعَمَهُ ظَاهِرَة وَّبَاِطنَةً ﴾ [لقمان: 20]. جريدة الرياض | الوصفة السحرية للسعادة الحقيقية. قال تعالى: ﴿ وَسَخَّرَ لَكُمُ اللَيْلَ وَالنَّهَارَ وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومُ مُسَخَّرَاتٌ بِأَمْرِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَات لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونُ ﴾ [النحل: 12]. قال تعالى: ﴿ هُوَ الذِي جَعَلَ لَكُمُ الأَرْضَ ذَلُولاً فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِِهِ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ ﴾ [الملك: 15]. أحاديث من السنة النبوية الشريفة عن السعادة عن سعد بن أبي وقّاص -رضي الله عنه- عن الرسول -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: "أربعٌ من السعادةِ: المرأةُ الصالحةُ، والمسكنُ الواسعُ، والجارُ الصالحُ، والمركبُ الهنيءُ. أربعٌ من الشَّقاءِ: الجارُ السوءُ، والمرأةُ السوءُ، والمركبُ السوءُ، والمسكنُ الضَّيِّقُ".
أعلن الدكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي والقائم بأعمال وزير الصحة والسكان، بدء وزارة الصحة في دراسة تدشين مبادرة للكشف المبكر عن مرض التوحد في الأطفال من عمر عامين. جاء ذلك خلال كلمة الدكتور خالد عبدالغفار بالمؤتمر الافتراضي الذي عقده المكتب الرئيسي لمنظمة الصحة العالمية بجنيف اليوم الخميس، حول التدريب على مهارات مقدمي الرعاية لعائلات الأطفال الذين يعانون من التأخر النمائي أو الإعاقات. وأكد القائم بأعمال وزير الصحة والسكان، اهتمام الرئيس عبدالفتاح السيسي بأصحاب الهمم، حيث شارك مرات عديدة في احتفالية «قادرون باختلاف» والتي تقام في ديسمبر من كل عام بمناسبة اليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقات، ليؤكد التزام الدولة برعاية مختلف الفئات وأصحاب الاحتياجات. برنامج حساب التقاعد المبكر في الضمان الاجتماعي. وأشار الدكتور خالد عبد الغفار، أن نسب الأطفال الذين يعانون من صعوبات في الفهم والتواصل تبلغ نحو 2. 7% من الأطفال في الفئة العمرية 5 أعوام فأكثر، مؤكداً أن مصر لها تجارب رائدة في برامج الكشف المبكر ورعاية الأطفال المصابين بالتأخر النمائي والإعاقات، ومنها البرامج التي تتبناها المراكز التابعة للأمانة العامة للصحة النفسية لعلاج التوحد والتأخر الذهني النمائي عند الأطفال، إلى جانب العديد من البرامج التي تنفذها الإدارة العامة للحد من الإعاقة التابعة لقطاع الرعاية الأساسية.
كما تعتبر المواد المستخدمة في عمليات البذور صديقة للبيئة، ومنها ملح الطعام وأيوديد الفضة. بيان من الضمان حول الإعفاءات على الفوائد والغرامات - الوكيل الاخباري. من جهته، قال وزير البيئة المهندس عبد الرحمن الفضلي، إن البرنامج يستهدف زيادة معدل الهطول المطري عن المعدل الحالي الذي لا يتجاوز 100 ملم سنوياً، لكون السعودية تعدّ من أكثر بلدان العالم جفافاً، ولا تحتوي على مسطحات مائية دائمة من أنهار وبحيرات. من جانبه، قال الرئيس التنفيذي للمركز والمشرف على البرنامج، الدكتور أيمن غلام، إن أولى الرحلات الجوية على منطقة الرياض حققت أهدافها من حيث نجاح العملية والعامل الزمني لها، وكذلك النتائج المرجوة، مبيناً أن الخبراء يعملون حالياً على دراسة الإطار البحثي والعلمي للاستفادة من مخرجاتها في عمليات الاستمطار المجدولة. وأضاف غلام أن العمليات الحالية تعمل وفق الخطة الزمنية المعدة لها وفي إطار العمل التشغيلي، بالتعاون مع جميع الجهات المعنية، مشيراً إلى إنشاء غرفة عمليات تعمل على مدار الساعة ومجهزة بأدق التقنيات الأرصادية والرادارات الدقيقة، والعلماء والخبراء الدوليين في مجال الاستمطار والدعم الفني واللوجستي، بهدف مراقبة السحب وتحديد مواقع الاستمطار، لتقوم الطائرات المخصصة ببذر المواد المحفزة في أماكن محددة لتحفيز عملية هطول الأمطار على المناطق المستهدفة وزيادة كميتها، بحسب ما نقته عنه صحيفة "الشرق الأوسط".
ويشرح عمار طريقة عمل «صحة»: «نحتاج في البداية إلى موافقة المستخدم على جمع بياناته، ثم نطلب منه تحميل تطبيق خاص على هاتفه، فيعمل هذا التطبيق على إرسال نسخة من بيانات هذه الأجهزة إلى خوادمنا السحابية في قطر، حيث يتم تخزينها في قاعدة بيانات آمنة ومشفرة». ويؤكد عمار أن العملية ليست بالبساطة التي تبدو عليها؛ وذلك بسبب الفروقات في طريقة جمع البيانات وتخزينها بين أجهزة العلامات التجارية المختلفة. بمواد صديقة للبيئة.. السعودية تبدأ عمليات استمطار السحب | رواتب السعودية. حيث «تجمع بعض الأجهزة القابلة للارتداء البيانات وتخزنها في خوادم الشركات المصممة، بينما تخزنها أجهزة أخرى على الجهاز نفسه». تحدٍّ آخر واجه الفريق وهو أن لكل جهاز أسلوبه الخاص في تنسيق البيانات وتكرار تجميعها، لذلك كان التحدي الأول أمام الفريق هو مواءمة تنسيقات البيانات.
أن تكون عدد السنوات التي قضاها في القطاع الخاص لا تقل عن 25 عام. يستثنى من ذلك أيام الإجازات طوال فترة العمل. أن توافق جهة العمل التي يعمل بها هذا الشخص على طلبه في الحصول على التقاعد المبكر. لا يجب زيادة المدة التي يتم بها تقديم طلب المعاش المبكر عن 5 سنوات. مقالة مقترحة: متى يحصل العامل على راتب التقاعد المبكر ؟ يحصل العامل السعودي على معاش التقاعد المبكر فوراً بعد بلوغه سن الخامسة والأربعين وتركه للعمل بسبب معين، كذلك بعض الأشخاص يمكن الحصول عليه بعد هذه المدة: في سن الخامسة والأربعين تكون حيث تكون عدد الاشتراكات في برنامج التأمينات وصلت نحو 120 إشتراك. عندما يصل إلى سن الخمسين وحقق عدد اشتراكات في البرنامج. تصل إلى 252 إشتراك بالنسبة للرجال والسيدات 228 إشتراك. استخدام الساعات الذكية في اتخاذ القرارات الطبية. كم راتب التقاعد من التأمينات ؟ يتسائل الكثير من الأشخاص عن كم راتب التقاعد من التأمينات ويبحثون عبر الإنترنت ببساطة عزيزي الزائر يتم حساب الراتب معتمداً علي الفترة الزمنية التي إشترك فيها المواطن في التأمينات الإجتماعية. يتم حسابه علي إجمالي المبلغ الذي تم دفعه أثناء إشتراك المواطن بالتأمينات، ويكون راتب التقاعد بنسبة 75% من الراتب الكلي للمواطن ويتم الحصول عليه عند تركه للعمل بسبب عجز في أداء الوظيفة المهنية أو وصول الشخص لسن التقاعد.
ارتفع صافي أرباح شركة الغاز والتصنيع الأهلية "غازكو"، بنسبة 47. 3% في العام 2021، إلى نحو 201. 7 مليون ريال بعد الزكاة والضريبة، مقارنة بنحو 136. 9 مليون ريال أرباحها في 2020. ارتفاع الربح التشغيلي: وقالت "غازكو" في بيان على موقع السوق المالية (تداول) اليوم الخميس، إن سبب الارتفاع في صافى الربح بقيمة 65 مليون ريال خلال 2021، يعود بشكل رئيسي إلى ارتفاع الربح التشغيلي بقيمة 32 مليون ريال بسبب انخفاض تكلفة الإيرادات والمصاريف الإدارية والعمومية نتيجة بعض المبادرات التي قامت بها الشركة والتي أسهمت في تحسين كفاءة التشغيل وتخفيض التكاليف ومنها برنامج التقاعد المبكر للعاملين. ويعود كذلك إلى ارتفاع إيرادات الاستثمارات بقيمة 43 مليون ريال المتمثلة بشكل رئيسي بزيادة توزيعات الأرباح المستلمة من الشركة الوطنية للغازات الصناعية. انخفاض الإيرادات: وأضافت أن ذلك بالرغم من انخفاض الإيرادات الأخرى بقيمة 6 ملايين ريال وارتفاع تكاليف التمويل بقيمة 3 ملايين ريال ومصروف الزكاة بقيمة مليوني ريال.
يقود عمار عباس، مهندس برمجيات أول في معهد قطر لبحوث الحوسبة التابع لمؤسسة قطر عملية تطوير منصة «صحة» وهو نظام يستخدم بيانات الأجهزة القابلة للارتداء من أجل تعزيز عملية اتخاذ القرار الطبي حيث أصبحت الساعات الذكية منتشرة على نطاق واسع ويستخدمها الأطفال والآباء والأجداد، فقد ولّى زمان استخدام الساعات التقليدية لمعرفة الوقت، وباتت الساعات الذكية تستخدم لحساب السعرات الحرارية، ومراقبة معدل ضربات القلب، وتتبع النشاط البدني والنوم، وحتى قياس مستوى الأكسجين في الدم. وقد تم تطوير النظام المتكامل لتحليل نمط الحياة الصحية «صحة» الإلكتروني، في معهد قطر لبحوث الحوسبة، وهو نظام يدعم عملية اتخاذ القرار الطبي لبيانات الأجهزة القابلة للارتداء، وهذه التكنولوجيا لها حقوق محفوظة وهي متاحة حاليًا للترخيص. ومع أن الأجهزة القابلة للارتداء لم تصمم في الأصل لأغراض طبية، إلا أن هذا الخط الفاصل بين الغاية الأصلية والاستخدام الحالي بدأ في التلاشي بفضل التطورات السريعة التي شهدتها أجهزة الاستشعار والذكاء الاصطناعي. ويقول عمار عباس، وهو مهندس برمجيات أول في معهد قطر لبحوث الحوسبة، التابع لجامعة حمد بن خليفة، عضو مؤسسة قطر: «يمكن أن تكون بيانات أسلوب الحياة التي تلتقطها الأجهزة القابلة للارتداء مفيدة بشكل خاص في إدارة الأمراض المزمنة، لكن يكمن التحدي في عدم قدرة الأطباء على الوصول إليها».