تصورات لمستقبل الاتصال: يمكن التكهن بتاثر الاتصال بعوامل متعددة غير متوقعة ومن هذه العوامل – يمكن ان تحل بنوك المعلومات المصورة محل الصحف المطبوعة نتيجة لنقص الورق. ابتكار وسائل تكنولوجية جديدة. التغير المستمر في السلوك الإنساني[1]. مستقبل الإعلام. فالمذياع يعد من المراحل المهمة في تطور شكل الاتصال حيث يقدم نمطا من الاتصال الجماهيري يتجاوز الحدود الزمانية والمكانية والثقافية وهو وسيلة متاحة لجميع افراد المجتمع وقد ساهم في عمليات التنمية والاتصال بالجماهير وقد مر بعدة مرال حتى وصل الى مايطلق عليه الراديو الفضائي او الرقمي ويسمى راديو الانترنت لقد تاثر المذياع كغيره من الوسائل بتكنولوجيا الاقمار الصناعية فهو مجهز بوحدة لاستقبال الاشارة من القمر مباشرة فالبث المباشر على الهواء دون تسجيل اصبح ضرورة من ضرورات التطورات التكنولوجية حيث اصبح العصر عصر الحوارات والتفاعلات الاجتماعية والفكرية لانه قائم على التفاعلية في الاتصال. اما التلفاز كوسيلة اتصال منذ بداياته في عشرينيات القرن العشرين وحتى السبعينيات اعتمد بثه على الهوائيات عن طريق الشبكات الأرضية والتي كانت محدودة العدد كما تستخدم خدمة التوزيع المتعدد النقاط وهي خدمة تستخدم وصلات الميكروويف لنقل المعلومات والصور حيث اتاحت لجنة الاتصالات الفيدرالية نوعا جديدا من نظام ارسال الميكروويف عبر هوائي متعدد الاتجاهات.
يبدو جلياً مما سبق أن الفهم العميق والإستفادة من القنوات الجديدة التي تشقها التكنولوجيا أمام الإعلام أمر لابد منه لصيانة عائدات المؤسسة الإعلامية العربية وتنميتها وبالتالي استمراريتها. وبما أن التغيير العاصف هو قانون الثورة الصناعية الرابعة، فوسائل الإعلام العربية التي تتمسك بالماضي والحاضر فقط، لن يكون لها مستقبل. لكن، في نهاية المطاف، لا يمكن للتكنولوجيا وحدها أن تصنع إعلاماً ناجحاً، ما لم يكن خلفها إعلامي مبدع يتحرى عن المعلومات ويدققها ثم يقدمها للقارئ أو المشاهد أو السامع بطريقة تمكنه من استخدام عقله للحكم عليها.. طبعاً تبقى المساحة المتاحة لحرية التعبير أمراً أساسياً. بهذه الطريقة يمكن فعلاً التوفيق بين الإعلام والتكنولوجيا الرقمية مهما كان مدى أو شكل ذلك التطور. جريدة الرياض | مستقبل الإعلام السعودي. __________ المصدر: شبكة الجزيرة الاعلامية
تنظم إدارة البحوث والدراسات الاستراتيجية بقطاع الإعلام والاتصال ورشة عمل متخصصة بعنوان: "مستقبل الإعلام الثقافي في ظل التحول الرقمي" يوم الثلاثاء المقبل، بمقر الأمانة العامة لجامعة الدول العربية. وصرح الوزير مفوض دكتور علاء التميمي مدير إدارة البحوث والدراسات الاستراتيجية، بأن انعقاد هذه الورشة العلمية يأتي انطلاقا من مبادرة التحول الرقمي التي أطلقها المنتدى الاقتصادي العالمي في عام 2015 بوصفها جزءً من مبادرات متعددة أطلقها العالم لتشكيل المستقبل، ويُعد التحول الرقمي المرحلة الثالثة من تبني التكنولوجيا الرقمية، التي تمر بثلاث مراحل؛ الكفاءة أو المهارة، والاستخدامات الرقمية، والتحول الرقمي. كذلك استرشاداً بالخطة الاستراتيجية الإعلامية العربية للأعوام (2017-2021)، ومحاورها الاستراتيجية. وأضاف سيادته إن هذه الورشة تهدف إلى التعريف بالتجارب العربية الرائدة في مجال الإعلام الثقافي في ظل الرقمنة للمؤسسات الإعلامية العربية، وتداعيات التحول الرقمي على الإعلام الثقافي، وما يفرضه ذلك من تبعات تلقي بظلالها على موضوعية ومهنية الرسالة الإعلامية، كما ترصد الورشة أهم التحولات التي طرأت على شكل ومضمون المادة الإعلامية بفعل التطوّر التقني، وصولاً إلى طبيعة العلاقة مع الجمهور في العصر الرقمي، ومستقبل الإعلام الثقافي في ظل ثورة الذكاء الاصطناعي، وما يواكب النمو المتسارع في تلك المحاور من تطور في المشهد الإعلامي العربي والدولي.
أنواع محتوى الإعلام الرقمي الآن بعد أن قدمنا بعض الأمثلة عن وسائط الإعلام الرقمي من حيث التنسيق، سنناقش بعض أنواع محتوى الإعلام الرقمي المختلفة، فبينما يشير التنسيق إلى الطريقة التي يتم بها إدراك المادة الإعلامية، يتعلق نوع المحتوى بالغرض من استخدامها، ومن هذه الأنواع: الكتب الإلكترونية الكتاب الإلكتروني هو كتاب يتم نشره بتنسيق رقمي، وقد يكون ملف PDF مؤلف من 10 صفحات عن وصفات لإنقاص الوزن، وصولًا إلى عمل أدبي طويل يُباع رقميًا ويمكن تصفحه عبر أجهزة قراءة الكتب إلكترونية. تخدم الكتب الإلكترونية العديد من الأغراض المختلفة، فقد تكون كتب إلكترونية تجارية مثل الأوراق البيضاء والتي تعكس خبرة المؤسسة في موضوع معين، أو قد يكون كتاب لطيف صغير مثل كتاب وصفات فقدان الوزن الذي ذكرناه، فيُمكن القول أن كثير من الكتب الإلكترونية تُستخدم في التسويق الرقمي (بحيث يتم تحميل الكتاب الإلكتروني مجانًا مقابل إعطاء عنوان البريد الإلكتروني الخاص بالقارئ، والذي يمكن استخدامه فيما بعد لأغراض تسويقية). كما أن العديد من الكتب الإلكترونية تخدم ببساطة نفس أغراض الكتب العادية ( تقديم المعلومات والترفيه)، حيث يُباع هذا النوع من الكتب الإلكترونية في الأسواق الرقمية مثل أمازون كيندل.
يحسن أداء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، من خلال تحسين عملية الهضم. السيطرة الجيدة على نسبة السكر في الدم ، لذلك ينصح به لمرضى السكري من النوع الثاني. يساهم في منع تكون حصوات المرارة وخاصة عند النساء. تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. فوائد القمح: كما أن الفوائد الصحية للقمح كثيرة. من بين أبرزها: [٤] وهي من الأنواع الصحية للحبوب الكاملة لأنها مليئة بالعناصر الغذائية. يقلل من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية. يساعد في الحفاظ على نظام صحي متوازن. ولكن هناك تشابه في الآثار الضارة للقمح والجاودار فيما يلي بعض منهم: تسبب كل من حبوب الحنطة والقمح حساسية من الغلوتين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى متلازمة القولون العصبي. السعرات الحراريه في المعكرونه المطبوخه - YouTube. [٤] يحتوي القمح على حمض الفيتيك الذي يمنع امتصاص المعادن مثل الحديد والزنك وغيرها. [٩] هناك العديد من الاختلافات بين القمح والحنطة ، سواء من حيث شكل النبات أو البذرة ؛ إنها متشابهة في الشكل ، لكن القمح محاط بقشرة أكثر صلابة من القمح ، وتختلف في الفصيلة النباتية التي تضمها ، في القيمة الغذائية ، والاستخدامات ، وفوائد ومضار كل منها ، حيث يساعد القمح في السيطرة على مشاكل السمنة.
هل تناول الاكل قبل النوم يزيد الوزن الأكل قبل النوم يزيد الوزن يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان تناول الطعام قبل النوم هو يزيد الوزن أم لا لأن هناك الكثير من الأبحاث التي تظهر أن تناول الطعام قبل النوم قد يتسبب في زيادة الوزن ويؤثر على الأداء في العمل، ولكن في الحقيقة، ما هي نوعية الطعام الذي أتناوله الذي يحدد ما إذا كانت هذه العادة صحية. هل الأكل قبل النوم يزيد الوزن؟ لقد تم تداول الكثير حول مخاطر تناول الطعام قبل النوم وعلاقته بزيادة الوزن، وخاصة الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات، ولكن الأمر ليس كذلك، فالأمر يتعلق باحتياجاتك من السعرات الحرارية، إذا كنت تأكل أقل من سعراتك الحرارية، فسوف تفقد الوزن، حتى لو كنت تناول معظم طعامك، ولكن إذا كنت تأكل أكثر من السعرات الحرارية حتى لو لم تأكل في الليل، يمكنك زيادة الوزن. في الواقع، فكرة أن تناول الطعام في الليل يرتبط بزيادة الوزن تستند إلى أفكار من دراسات أجريت على الحيوانات تظهر أن الجسم يمكنه استخدام السعرات الحرارية المحروقة بشكل مختلف في أوقات محددة من اليوم. يتكهن الباحثون بأن تناول الطعام في الليل يتعارض مع الساعة البيولوجية الخاصة بجسمك، والمعروفة باسم دورة الـ 24 ساعة، لأنها تخبر جسمك بموعد النوم، ومتى تأكل، ومتى تستيقظ من النوم، اعتمادًا على عاداتك المعيشية الروتينية، الليل مكان للراحة وعدم تناول الطعام، وربما تم تأكيد هذه الفرضية من خلال العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات ومع ذلك، فإن جميع الدراسات التي أجريت على الفئران التي انتهكت نظامها الغذائي اليومي تدعم هذه الفكرة.
4. الامتناع عن تناول الدهون والتوابل: إذا كنت تشعر بالجوع وترغب في تناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل قبل النوم، فتجنب الأطعمة الدهنية أو المحملة بالتوابل، حيث يصعب هضمها بسرعة ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على المعدة، خاصة عندما تتناولها مباشرة عند تناولها من قبل. الذهاب للسرير. افضل النصائح لتجنب زيادة الوزن قبل النوم 1. مارس الرياضة: إذا كنت جائعًا في الليل يمكنك تناول الطعام ولكن فقط إذا قمت ببعض التمارين الرياضية، لأنها تساعد في عملية هضم الطعام بسرعة كما أنها تقوي أعضاء جسمك وخاصة الجهاز الهضمي والمعدة مما يفيد الجسم. يزيد من كفاءة معدتك وإفراز الإنزيمات التي تهضم الطعام بسرعة. 2. اخفض مستويات توترك: لأنه إذا كنت متوتراً، فهذا يمثل الكثير من الضغط على جسمك، وخاصةً أمعائك، لأن هناك طرقًا لتقليل التوتر مثل المشي والتأمل والتدليك وتطبيق الزيوت العطرية وقضاء الوقت مع الأصدقاء وتقليل القهوة الضحك كثيرًا بسبب تناوله، وممارسة اليوجا، وامتلاك حيوان أليف. 3. خذ قسطًا كافيًا من النوم: يمكن أن يكون للحرمان من النوم آثار خطيرة على صحة أمعائك، مما قد يؤدي إلى الكثير من مشاكل النوم، لذا حاول الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم المستمر كل ليلة، إذا كنت تعاني من الأرق والحرمان من النوم، يمكن لطبيبك مساعدتك.