نجح... مدرب غاضب يطارد الحكام في شوارع الرياض وأمن الطرق يتدخل 17 ديسمبر 2016 16, 419 أصدر الاتحاد السعودي للكرة الطائرة قرارات عدة بناء على تقرير حكام لقاء الفيصلي والخويلدية في دوري الدرجة الأولى ضمن الأسبوع التاسع من المسابقة. وشهدت المواجهة المعنية احتجاجات متكررة... Continue Reading...
حنان القحطاني مسؤولة اتحاد اللعبة قالت إنهم يتأهبون لتشكيل منتخب نسائي الأحد - 23 ذو الحجة 1442 هـ - 01 أغسطس 2021 مـ رقم العدد [ 15587] اتحاد «الطائرة» السعودي يتأهب لإطلاق أول دوري للسيدات (الشرق الأوسط) الدمام: علي القطان أكدت حنان القحطاني، نائب رئيس اللجنة النسائية في الاتحاد السعودي لكرة الطائرة، سعيهم إلى توسيع قاعدة اللعبة، وتشكيل منتخب وطني يمثل البلاد في المنافسات الخارجية في الفترة القريبة المقبلة. وبينت القحطاني، وهي مدربة أيضاً، أن لعبة كرة الطائرة من الألعاب المحببة جداً التي تمارس كثيراً من جانب السيدات في المجتمع السعودي، كونها من الألعاب التي لا يوجد بها احتكاك جسدي بين المشاركين، سواء كانوا في فريق واحد أو فريقين، حيث يتوزع أعضاء الفرق داخل الملعب حسب المراكز التي يتم تحديدها من قبل القائد، وتكون الإصابات التي يمكن أن يتم التعرض لها نتيجة أمور تتعلق بالتدريب وغيره وليس الاحتكاك المباشر، وهذا الذي يجعلها مفضلة على ألعاب جماعية أخرى، مثل السلة واليد وغيرها من الألعاب التي تشهد احتكاكاً وتكون مخاطر الإصابات نتيجة ذلك أكثر احتمالية. وأضافت في حديث خاص لـ«الشرق الأوسط»: «لعبة الطائرة تحظى بشعبية واسعة على مستوى العالم أجمع، لأن فيها عوامل جذب كثيرة، ويمكن ممارستها في كثير من الأماكن المتاحة، وكذلك في أوقات كثيرة، وهذا ما يجعل شعبيتها وعدد ممارسيها بالأرقام عالياً جداً».
الدوري السعودي الممتاز للكرة الطائرة - رجال 2021/2022 بطل المسابقة: Al-Ahli الأهلي السعودية
يواصل نادي الزمالك دعمه لفرق ألعاب الصالات بالقلعة البيضاء، من أجل مواصلة الانتصارات. ونجح الزمالك في التعاقد مع يوسفاني هيرنانديز لاعب الطائرة، بالحصول على توقيعه لمدة موسمين بشكل رسمي. طالع | ناصر منسي يرد على أنباء مفاوضاته مع الزمالك وكان فريق كرة الطائرة بنادي الزمالك قد نجح هذا الموسم في الجمع بين بطولتي الدوري والكأس بالطائرة. الأهلي والهلال في مواجهة التحدي في ختام دوري ممتاز الطائرة. يُذكر، أن تحقيق فريق طائرة الزمالك للثنائية التاريخية، يأتي للمرة الأولى منذ عام 1989.
وحول إمكانيات اللاعبات المشاركات، وهل هن مبتدئات أم ممارسات هواة، شددت على أن «هناك حرصاً على أن تكون المشاركات ممارسات بشكل جيد، فلم يكن البحث عن الكم بقدر النوع، حيث إن إشراك أي فرق دون أي سؤال حول قدرات وممارسة اللاعبات فيها للعبة لم يحصل». دوري الطائرة السعودي. وعن وجود لاعبات سبق لهن اللعب في منافسات خارج المملكة، قالت: «فعلاً، هناك مشاركات كن قد مارسن اللعبة في جامعات ماليزية بحكم الدراسة، وتحديداً من فرق جدة المشاركة، وكذلك أحد الفرق من الرياض شاركت في إحدى البطولات خارج المملكة، وتحديداً في إمارة الشارقة بدولة الإمارات العربية، ولذا ليس كل اللاعبات والفرق بالمستوى نفسه من الخبرة على الأقل». وأشارت إلى أن هناك قرابة 7 فرق أخرى كانت ستشارك في منافسات جدة، لتكون وحدها 12 فريقاً، ولكن كانت هناك بعض الانسحابات، بعضها مرتبط بالضغوط الاجتماعية التي تحضر عادة ويمكن اعتبارها طبيعية. وعن تجاهل بعض المناطق لإشراك فرق، مثل المنطقة الجنوبية التي بها عدد سكان كبير، قالت: «لا أبداً، لم يكن هناك تجاهل، وتم التحدث مع إحدى المسؤولات في الجامعات، وتم أخذ وعد بأن يكون هناك تعاون مع نهاية العام الحالي، وهناك مساعٍ للتوقيع مع عدد من الجهات التي سبق أن وقعت مع اتحادات أخرى في فترة سابقة بشأن الفرق النسائية، وهناك اهتمام بتوسيع اللعبة في جميع مناطق المملكة».
استخدامها بشكل منتظم يساعد على زيادة طول الشعر. نظراً لدورها الفعال في تغذية الشعر وتقويته فهى بالتالي تساعد على التقليل من مشكلة التساقط. تساهم في علاج مشكلة تقصف الشعر. ويمكنكِ الاستفادة منها في العناية ببشرة جسمك، إذ أنها تساعد على الترطيب والتخلص من تشققات القدمين. تجربتي مع الحناء للجسم يجب أولاً استخدام الحناء الأصلية لأن الحناء المقلدة تضر بصحة الجلد والشعر، وتتحدد طريقة الاستخدام فيما يلي: نخلط نحو 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء في كوب من الماء مع الحرص على التقليب جيداً حتى يتجانس الخليط. نضيف بعد ذلك مقدار عصير ليمونة واحدة والقليل من الخل الأبيض مع التقليب جيداً. نترك الخليط لمدة نصف يوم تقريباً مع الحرص على تغطية وعاءه جيداً، ثم عقب انتهاء المدة نستخدم فرشاة للرأس نظيفة ثم نبدأ بدهان الرأس بها. عقب الانتهاء، نستخدم قبعة بلاستيكية لتغطية الشعر لنترك الحناء لمدة تتراوح ما بين 4 إلى 6 ساعات ثم بعد ذلك نشطف الشعر جيداً بالماء. تعليمات هامة عند استخدام الحناء على الشعر يُرجى إجراء اختبار حساسية الجلد قبل استخدام الحناء. يجب الابتعاد عن استخدام أدوات أو أواني معدنية عند تحضير الحناء، فيجب أن تكون الأدوات خشبية أو بلاستيكية.
يغسل الشعر وبعدها يفضل عمل حمام زيت للشعر. تتكرر الخطوات مرة في الأسبوع على مدار شهرين. 3- وصفة الحناء بالبيض تستخدم هذه الوصفة لتغذية الشعر وزيادة طوله وحمايته من التساقط، وطريقة تحضيرها يكون كالتالي: يوضع كوب من الماء الدافئ وكوب من الحنة وبيضتين في إناء ويترك لمدة نصف ساعة ثم يقلب. يوزع الخليط من الفروة إلى الأطراف. يترك من ساعتين إلى 3 ساعات على الشعر حتى يجف. يغسل مرة بالماء الدافئ ومرة بالشامبو. تكرر الخطوات لمدة 4 أسابيع متتالية. وفي نهاية مقالتنا عن تجربتي مع الحناء للجسم نكون قد تعرفنا على فوائد الحناء للجسم والشعر، وتعرفنا كذلك على طريقة تحضير بعض وصفات الحناء للشعر، ونرجو أن نكون قد أفدناكم وفي انتظار تعليقاتكم. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
أثناء البحث وجدت الكثير من التجارب السابقة أن الحناء هي أفضل وصفة للشعر لأنها تتكون من مواد طبيعية نقية. بدأت على الفور في البحث عن طرق مختلفة لاستخدام الحناء وبدأت في تطبيقه على شعري مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر. بعد مرور بعض الوقت ، أظهر شعري العديد من الآثار الإيجابية المذهلة لأن الشعر الرمادي اختفى تمامًا وأصبح شعري أكثر صحة ولمعانًا ونشاطًا وحيوية من ذي قبل. لذلك ، من خلال تجربتي الأسبوعية في استخدام الحناء ، أوصي كل من يعاني من مشاكل الشعر المختلفة والشيب الكثيف باستخدام الحناء مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحناء للشعر فوائد استخدام الحناء على الشعر كل اسبوع بناءً على تجربتي الأسبوعية في استخدام الحناء ، أوضحت لك أنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والعلاجية لصحة الشعر ، ومنها الفوائد التالية: تساعد الحناء في علاج مشاكل الشعر المختلفة ، مثل تقصف الأطراف وتساقط الشعر. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر ، والتي يمكن أن تغذي فروة الرأس جيدًا وتحفز بصيلات الشعر على النمو بشكل صحي. يمد الشعر بالعديد من العناصر الأساسية المفيدة لصحته وتمكنه من استعادة نضارته مرة أخرى.
يمنح اللون الأزرق النيلي البشرة رائحة جذابة ونعومة ملحوظة. توحيد لون البشرة لكل من بشرة الوجه والجسم وخاصة الكوعين والركبتين والتي تعاني منها كثير من النساء بسبب اللون الداكن. تجربتي مع النيلة الزرقاء للمنطقه الحساسة والكلف تقول صاحبة التجربة إنها عانت من مناطق داكنة على جسدها، لقد قرأت في بعض المواقع الإلكترونية عن فوائد اللون الأزرق النيلي لتفتيح المناطق الداكنة، لأنها كانت من الطقوس المغاربية في الماضي وقد فعلوها لجسد العروس لمدة ثلاثة أيام قبل موعد الزفاف. لزيادة النضارة والإشراق تناولت أربع ملاعق كبيرة من مسحوق النيلة وبضع قطرات من زيت الأرغان وعلبة من الزبادي. خلطت المكونات ووزعت الخليط على المناطق الداكنة وتركت لمدة نصف ساعة بعد ذلك، غسلت بالماء الدافئ ثم وضعت مرطبًا واستخدمت هذه الوصفة لمدة أربعة أسابيع. خلطة النيلة الصحراوية لتبييض الجسم في 3 ايام امزجي النيلة الصحراوية جيداً مع زيت الصبار واللبن. نظف بشرة الجسم وجففها جيداً. وزعي الخليط على بشرة الجسم والوجه، مع تفضيل المناطق الأكثر عرضة للتسمير من غيرها، مثل الركبتين والمرفقين. اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
وفقًا لتجربتي الأسبوعية في استخدام الحناء ، يمكن استخدام الحلبة والحناء معًا بالطرق التالية: مواد خام مكونات الصيغة كالتالي: 1 كوب كبير من بودرة الحناء. ملعقة كبيرة من بذور الحلبة. 2 كوب كبير من الماء الدافئ. كيف تستعمل اتبعي الخطوات التالية لتحضير تركيبة الحنة والحلبة وضعيها على شعرك: أولاً ، ضعي الماء في إناء معدني وسخنيه على نار متوسطة حتى يصل الماء إلى نقطة الغليان. تُضاف بذور الحلبة إلى الماء المغلي ، ويُحرَّك المزيج جيداً ، ويُطهى لبضع دقائق. صفي خليط الحلبة لفصل البذور عن الماء ، ثم أضيفي ماء الحلبة إلى مسحوق الحنة واخلطي جيدًا حتى يتكون خليط متجانس تمامًا. تتوزع المكونات المختلطة بالتساوي على الشعر من جذور فروة الرأس إلى نهايات الشعر ، ومن الأفضل لف الشعر بكيس بلاستيكي. اتركي خليط الحلبة والحناء على شعرك لمدة ساعتين على الأقل حتى يجف المزيج تمامًا. بعد فترة ، اغسلي شعرك جيدًا بالماء الدافئ والشامبو المناسب لنوع شعرك. يوصى بتكرار هذه الصيغة مرة واحدة خلال أسبوع للحصول على أفضل تأثير فوري وزيادة كثافة الشعر. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحناء والزبادي للشعر وصفات تساقط الشعر بالحناء والبيض يحتوي البيض على الكثير من البروتين الذي يساعد على تغذية فروة الرأس وتعزيز تجديد الخلايا ، كما أنه يمنح الشعر لمعاناً وقوة ويمنع تساقطه.
تتسبب الحناء في إصابة الشعر بالجفاف خاصةً إذا كان الشعر من النوع الجاف بالأساس. من الصعب التخلص من الحناء عند استخدامها للشعر، فهى لا تزول إلا بعد أن تنمو بصيلاته.