أعراض نقص الحديد السبب الرئيسي لنقص فيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس لفترات غير كافية ، و ذلك يرجع إلى أنماط الحياة ، و الخوف من سرطان الجلد ، و كذلك الخوف من التجاعيد ، و كذلك قد يصيب الأشخاص الذين يعيشون في المناخات التي لا تحصل فيها على ما يكفي من إشعاع الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، و تشمل الأعراض المبكرة لنقص فيتامين (د) فقدان الشهية ، و التي قد تكون مرتبطة بأعراض أخرى ، مثل الغثيان و التعب و الإجهاد و الضعف و الاكتئاب و التعرق بغزارة. التسمم بفيتامين د الإصابة بالسمية من فيتامين د نادر جداً و لا يمكن أن يحدث من خلال التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ، التي تمكن الجلد من إنتاج فيتامين د ، و قد حاولت العديد من الشركات المصنعة للأدوية توفير فيتامين د ضمن المكملات الغذائية ، و ذلك لأن من المعروف أن الجرعات الضخمة من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسمية من الناحية النظرية ، تناول 40, 000 وحدة يوميا من الفيتامين من الممكن أن يسبب السمية عند الكبار ، و ذلك لأنه يزيد من تراكم الكالسيوم و الفيتامين في مجرى الدم ، و بالتالي يؤدي إلى الإصابة بفقدان الشهية و القئ فضلا عن العديد من المشاكل الأيضية.
مشاكل الفمّ والأسنان. التليف الكيسي (بالإنجليزيَّة: Cystic fibrosis). حصوات المرارة (بالإنجليزيَّة: Gallstones). السرطان. الإمساك. داء السُّكري. قصور الغدة الدرقيّة (بالإنجليزيَّة: Hypothyroidism). احتقان الأنف، والمناطق المحيطة به بسبب وجود حساسيَّةٍ، أو زوائد اللحميّةٍ، أو التهابات. اعرف المزيد عن هل فيتامين د يفتح الشهية - صحيفة البوابة الالكترونية. مشاكل في الأمعاء، بما في ذلك؛ حساسية القمح؛ أو ما يُعرف أيضاً بداء السيلياك (بالإنجليزية: Coeliac disease)، والتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis)، وداء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease). العدوى، ومنها العدوى قصيرة المدى مثل الإنفلونزا، أو نزلات البرد، كمّا تتضمّن الالتهابات طويلة المدى أيضاً مثل السلّ (بالإنجليزيَّة: Tuberculosis)، أو فيروس نقص المناعة البشري (بالإنجليزيَّة: HIV). الحالات المُسببَّة لضيق التنفُس، ومنها مرض الانسداد الرئوي المُزمن (بالإنجليزيَّة: Chronic obstructive pulmonary disease)، والالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonia)، والربو (بالإنجليزيَّة: Asthma)، وغيرها. نقص معدن الزنك؛ فقد يُسبّب نقص معدن الزنك أعراضاً؛ كفقدان الشهيَّة، وضعفٍ في وظائف المناعة، وتغيّرٍ في التذوق، وتأخرٍ في عمليات الشفاء للجسم، وتساقط الشعر أيضاً.
ويقول باحث الطب الوقائي في "مستشفى بريغهام والنساء" في بوسطن الدكتور جوان مانسون إن كثيرا من الأطباء يتصرفون كأنه يوجد وباء من نقص فيتامين "د"، مما يعطيهم مبررا لفحص كل شخص وإعطائه الفيتامين فوق المستويات التي يوصي بها معهد الطب. ونتيجة لذلك يعتقد ملايين الناس الأصحاء أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين، وبعضهم يتناولون جرعات مكملة بكمية كبيرة لدرجة قد تكون خطيرة وتسبب فقدان الشهية والغثيان والقيء، كما أن الجرعات الزائدة من فيتامين "د" قد تؤدي إلى الوهن والتبول المتكرر ومشاكل في الكلى. وفي واقع الأمر فإن لجنة المعهد الذي يعمل فيه الدكتور مانسون توصلت في 2010 إلى أن عددا قليلا جدا من الناس يعانون من نقص فيتامين "د"، وأشارت اللجنة إلى أن الاختبارات العشوائية وجدت أنه لا توجد فائدة محددة للأشخاص الأصحاء للوصول إلى مستويات فيتامين "د" في الدم أعلى من عشرين نانوغراما لكل ملليلتر، علما أن معدلات الفيتامين الطبيعية في الدم هي من عشرين إلى ثلاثين نانوغراما لكل ملليلتر. المصدر: نيويورك تايمز
كأي هرمونٍ آخر في الجسم، يعمل فيتامين (د) على بناء الجسم ويلعب العديد من الأدوار في الحفاظ على خلايا جسم الإنسان لتكون صحية وتعمل بالطريقة التي ينبغي أن تعمل بها. في حال زادت نسبة في الجسم فإن الزيادة قد تعرض الجسم للضرر. من قبل سارة الشلالدة - الأربعاء 14 شباط 2018
7 مليار ريـال سعودي 453 مليون دولار، على أساس سنوي. كما بلغت حصة سوق العقارات التجارية بالقطاع 4. 4 مليارات ريـال سعودي 1. 2 مليار دولار، أي 58% من جميع عقود العقارات التي تم ترسيتها. وبلغت حصة سوق العقارات السكنية 1. 6 مليار ريـال سعودي 428 مليون دولار، أي 21% من جميع عقود العقارات التي تم ترسيتها، في حين استحوذت أسواق الضيافة والاستخدامات المتعددة على 989 مليون ريال 264 مليون دولار، أو 13%، و600 مليون ريال 160 دولارا. أي 8%. وقد شهد قطاع العقارات البالغة قيمته 20. 9 مليار ريـال سعودي 5. 6 مليارات دولار، زيادة بقيمة 10. 8 مليار دولار، أي 101%، في هذا العام عن عام 2020. وتصدرت المنطقة الشرقية جميع المناطق الأخرى حيث حصلت على 37. 6 مليار ريال سعودي 10 مليارات دولار أمريكي، أو 53%، من إجمالي قيمة العقود التي تم ترسيتها خلال الربع الأخير من عام 2021. وسيطر قطاع النفط والغاز على العقود التي تم ترسيتها في المنطقة الشرقية، والبالغ عددها 25 عقدًا، حيث استحوذ على 99%، من الحصة المخصصة حسب القيمة. مشروع نيوم وحصلت منطقة تبوك على ثالث أعلى قيمة للعقود التي تمت ترسيتها خلال الربع الرابع من عام 21 حيث بلغت 9.
تراجعت الأسهم السعودية بنهاية جلسة اليوم الخميس بأكثر من 130 نقطة بضغط من تداولات المزاد حيث كان السوق على تراجع 68 نقطة، ويأتي ذلك بعد هبوط أسهم البنوك والمواد الأساسية بواقع 1 و1. 4 في المائة، ليسجل الأخير أدنى إغلاق فيما يزيد عن شهر. وتراجع المؤشر العام بنهاية الجلسة 134 نقطة أو ما يعادل 1 في المائة، ليغلق عند مستوى 13534 نقطة، فيما بلغت السيولة مستوى 8. 2 مليار ريال، وهي ادنى سيولة في نحو 3 أسابيع. وتركزت السيولة على أسهم شركة "سهل" ثم مصرف الراجحي بالإضافة إلى سهم الدواء، في حين تأتي سيولة الجلسة عبر تداول 182. 2 مليون سهم، وبصفقات منفذة تجاوزت 386. 6 ألف صفقة. ويأتي تراجع المؤشر العام بضغط من تراجع سهم أرامكو السعودية 0. 9 في المائة، في حين هبط سهم معادن 3. 5 في المائة. إلى ذلك، صعدت أسهم 47 شركة خلال جلسة اليوم، تصدرها سهم العبد اللطيف بمكاسب 5. 8 في المائة، حيث أعلنت الشركة عن توقيعها عقد مع وزارة الشئون الإسلامية بقيمة تجاوزت 23. 9 مليون ريال. كذلك ارتفع سهم الخريف 5. 6 في المائة، ثم "سهل" المرتفع 3. 3 في المائة في جلسته الثانية بعد الإدراج. في المقابل، هبطت أسهم 157 شركة تصدرها سهم "تنمية" بـ 5.
الرياض تسجّل ثاني أعلى قيمة للعقود التي تمت ترسيتها بقيمة 10 مليارات ريال واصل قطاع الإنشاءات انتعاشه في عام 2021 على خلفية انتعاش الاقتصاد بعد جائحة كورونا، والذي شهد تحسنًا ملحوظًا في أسس الاقتصاد الكلي وذلك وفقا لتقرير مجلس الأعمال السعودي الأمريكي. وارتفعت قيمة العقود التي تم ترسيتها خلال الربع الأخير من عام 2021 إلى 70. 2 مليار ريـال سعودي 18. 7 مليار دولار، وهو ما يمثل حوالي 49%، من عقود هذا العام. ويمثل ذلك قفزة هائلة بنسبة 340%، على أساس سنوي، كما يمثل أعلى قيمة للعقود التي تم ترسيتها في ربع سنوي واحد منذ قرابة ست سنوات. وقد أدى النمو الملحوظ في الربع الأخير من عام 2021 إلى رفع إجمالي قيمة العقود التي جرى ترسيتها لتصل إلى 142 مليار ريـال سعودي 38 مليار دولار، ما يعكس زيادة بنسبة 78%، عن عام 2020، وثاني أعلى قيمة سنوية منذ عام 2015. وسجلت منطقة الرياض ثاني أعلى قيمة للعقود التي تمت ترسيتها بقيمة 10 مليارات ريال سعودي 2. 6 مليار دولار أمريكي، أو 14%، من الإجمالي خلال الربع الرابع من عام 2021. واستحوذت منطقة الرياض على 21 عقدًا من العقود التي تم ترسيتها في قطاعي العقارات والطاقة بقيمة بلغت 8.
جهاز الدفع الإلكتروني بلغت قيمة المبيعات عبر نقاط البيع في السعودية 12. 1 مليار ريال خلال الأسبوع المنتهي في 4 ديسمبر 2021 مقارنة بنحو 9. 42 مليار ريال خلال الأسبوع الذي سبقه، مسجلة أعلى قيمة أسبوعية منذ بدء رصد عمليات نقاط البيع الأسبوعية في مايو 2020. ووفقا للتقرير الأسبوعي ﻟ"عمليات نقاط البيع" الصادر عن البنك المركزي السعودي " ساما" فقد بلغ عدد العمليات المنفذة نحو 129. 98 مليون عملية. والعمليات عبر نقاط البيع تمثل ما ينفقه المستهلكون عبر بطاقات الصراف وبطاقات الائتمان في مراكز التسوق الكبيرة ومحلات التجزئة والصيدليات وغيرها. وفيما يلي تطور عمليات نقاط البيع الأسبوعية: عمليات نقاط البيع الأسبوعية الأسبوع عدد العمليات (ألف) قيمة العمليات (مليون ريال) تغير قيمة العمليات الأسبوعية 3 يناير - 9 يناير 81579 8516. 5 (21%) 10 يناير - 16 يناير 81146 8184. 2 (4%) 17 يناير - 23 يناير 72492 7509. 7 (8%) 24 يناير - 30 يناير 85085 9302. 2 + 24% 31 يناير - 6 فبراير 83184 8555. 9 7 فبراير - 13 فبراير 78653 7631. 0 (11%) 14 فبراير - 20 فبراير 75594 7188. 2 (6%) 21 فبراير - 27 فبراير 74531 7341. 8 + 2% 28 فبراير - 6 مارس 91204 9879.
6 أبها 122. 1 146. 5 المدن الأخرى 2716. 0 3589. 9 التفاصيل والبيانات التاريخية لإنفاق المستهلكين
2 مليار ريـال سعودي 9. 1 مليارات دولار، على أساس ربع سنوي. تطوير مشاريع الطاقة المتجددة احتفظ قطاع الطاقة بمكانته كأحد أفضل القطاعات أداءً من حيث قيمة العقود التي تم ترسيتها فيه خلال عام 2021. حيث أرست الشركة السعودية للكهرباء ومكتب تطوير مشاريع الطاقة المتجددة عقودًا لمشاريع عديدة بلغ صافي قيمتها 12. 1 مليار ريـال سعودي 3. 2 مليارات دولار، خلال الربع الأخير من عام 2021. وعلى الرغم من تفوق قطاع النفط والغاز، فإن أداء قطاع الطاقة خلال هذا الربع أدى إلى تحقيق 41%، من العقود التي تم ترسيتها في 2021. وشهد قطاع الطاقة نموًا بمقدار 7. 4 مليارات ريـال سعودي مليارَي دولار، أي 156 بالمئة على أساس ربع سنوي، وبمقدار 8. 5 مليارات ريـال سعودي 2. 3 مليار دولار، أي 238 بالمئة على أساس سنوي. قطاع العقارات سوق العقارات السكنية على غرار قطاعي النفط والغاز والطاقة، شهد قطاع العقارات أعلى قيمة للعقود التي تم ترسيتها فيه خلال الربع الأخير من عام 2021. حيث شهدت العقود التي تم ترسيتها بقيمة 7. 6 مليارات ريـال سعودي مليارَي دولار، ارتفاعًا بمقدار 1. 3 مليار ريـال سعودي 357 مليون دولار، أي 21% على أساس ربع سنوي، وبمقدار 1.
وتُعزى هذه الزيادة في المقام الأول إلى المشاريع الحالية لزيادة إنتاج النفط الخام، ومشاريع التطوير الأخرى. وتستمر أرامكو السعودية في اتباع إطار منهجي مرن في تخصيص رأس المال. أهم المعلومات التشغيلية حافظت أرامكو السعودية على سجلها القوي في موثوقية الإمدادات، حيث حققت 99. 7% من موثوقية تسليم شحنات النفط الخام والمنتجات الأخرى في الربع الثالث من عام 2021. وأظهرت الشركة أيضًا أداءً مماثلًا في قطاع التنقيب والإنتاج، حيث بلغ إجمالي إنتاجها من المواد الهيدروكربونية 12. 9 مليون برميل مكافئ نفطي في اليوم في الربع الثالث من عام 2021. بما في ذلك متوسط إنتاج النفط الخام البالغ 9. 5 مليون برميل في اليوم. ويواصل قطاع التنقيب والإنتاج تنفيذ خطط النمو الرامية إلى تعزيز إنتاجية مكامن المملكة على المدى الطويل، ويمضي قدمًا في تنفيذ توجيهات الحكومة بزيادة الطاقة الإنتاجية القصوى المستدامة من النفط الخام من 12 مليون برميل في اليوم إلى 13 مليون برميل في اليوم. وخلال الربع الثالث، وصلت أعمال الإنشاء إلى مراحل متقدمة في مشروع توسعة معمل الغاز في الحوية. ويمثل هذا المشروع جزءًا من برنامج زيادة إنتاج الغاز، ومن المتوقّع بدء تشغيله في عام 2022.