أدخل رمز المرور الخاص بك للسماح بإعادة تعيين الهاتف. مقبض محو اي فون للتأكيد. سيتم إعادة تشغيل جهاز iPhone الخاص بك. بمجرد تشغيله ، حدد استعادة من النسخ الاحتياطي على iCloud من خيارات الإعداد المتاحة. سيُطلب منك تسجيل الدخول إلى حساب iCloud الخاص بك. أدخل معرف Apple الخاص بك وكلمة المرور للقيام بذلك. ستظهر ملفات النسخ الاحتياطي المتوفرة على iCloud. اختر الأحدث والأحدث الذي تعتقد أنه يحتوي على جميع ملفاتك. مسح جميع المحتويات والإعدادات استرجع نسخة iTunes الاحتياطية قبل البدء ، تأكد من تثبيت أحدث إصدار من iTunes. قم بتعطيل المزامنة التلقائية وميزة Find my iPhone على iTunes أيضًا. قم بتوصيل هاتفك بالكمبيوتر المثبت عليه iTunes. قم بتشغيل iTunes. انقر فوق اسم iPhone الخاص بك في الزاوية العلوية اليمنى من النافذة. اختار استرجاع النسخة الاحتياطية. [حل] فك تشفير النسخ الاحتياطي iPhone مع / بدون كلمة المرور. عيب آخر للوصول إلى النسخ الاحتياطية عبر iCloud أو iTunes هو أنه لا يمكنك تحديد الملفات لاستعادتها. تعني الاستعادة ببساطة استرداد جميع المحتويات في ملف النسخ الاحتياطي. إذا فقدت رسائلك النصية فقط ، فلا يمكنك استعادتها بمفردك. علاوة على ذلك ، هناك خطر محتمل يتمثل في أن نسختك الاحتياطية لا تحتوي على الملفات التي تحتاجها.
استنتاج نأمل أن يكون هذا الدليل مفيدًا لاستعادة نسخة iPhone الاحتياطية. مع FoneDog iOS Data Recovery ، لا تحتاج إلى معرفة تقنية متعمقة. كل ما يتطلبه الأمر هو تنزيل ، وملفاتك على بعد عدة نقرات. وهو متوافق مع مجموعة واسعة من أجهزة iPhone و iPad و iPod Touch. ببساطة لا يوجد ما يمنعك من استعادة النسخ الاحتياطية الخاصة بك.
من ناحية أخرى ، يتضاعف هذا الأخير كمشغل وسائط وبرنامج نسخ احتياطي. أيًا كان ما تفضله بين الاثنين ، فمن السهل جدًا عمل نسخة احتياطية لجهاز iPhone الخاص بك. بالنسبة إلى iCloud ، ما عليك سوى تعديل الإعدادات وتفعيل المزامنة التلقائية. يمكنك فعل ذلك مع iTunes أيضًا. ما عليك سوى توصيل جهاز iPhone الخاص بك بالكمبيوتر المثبت عليه iTunes. عند تمكين المزامنة التلقائية ، سيتم عمل نسخ احتياطية في كل مرة تقوم فيها بتشغيل iTunes وتوصيل هاتفك. يمكنك حتى اختيار استخدام كل من iCloud و iTunes. النسخ الاحتياطي للبيانات فون الجزء 2. استرداد النسخ الاحتياطية مباشرة من iPhone الآن إذا حان الوقت الذي تحتاج فيه أخيرًا إلى الوصول إلى ملفات النسخ الاحتياطي الخاصة بك ، فسوف يرشدك هذا المنشور التفصيلي خلال العملية. قبل البدء ، تأكد من أنك قمت مؤخرًا بنسخ هاتفك احتياطيًا. ستؤدي استعادة النسخ الاحتياطية من iCloud و iTunes إلى مسح جميع البيانات والإعدادات الموجودة على جهاز iPhone الخاص بك. أفضل 3 حلول لاستعادة النسخ الاحتياطي على iPhone. استعادة النسخ الاحتياطي على iCloud اذهب الى الإعدادات على اي فون الخاص بك. نقر فكرة عامة > إعادة تعيين > مسح جميع المحتويات والإعدادات.
"سؤال: ما هي كلمة المرور المطلوبة للاستعادة من النسخة الاحتياطية؟ حصلت على هاتف iPhone 8 اليوم وأحاول استعادته من النسخة الاحتياطية لجهازي القديم (5S) (وهو ما فعلته هذا الصباح). لقد قمت بتسجيل الدخول إلى iTunes ، ولكن عند تحديد "استعادة من النسخة الاحتياطية" ، تمت مطالبتي بـ "أدخل كلمة المرور لإلغاء قفل النسخة الاحتياطية الخاصة بك على iPhone". كيف فتح iTunes النسخ الاحتياطي دون كلمة مرور iPhone 8 ؟. لا يبدو أن كلمة مرور iTunes الخاصة بي ، أو كلمة مرور iPhone ، ما هي؟ بالنسبة لمستخدمي Apple الذين حصلوا على iPhone / 8/8 Plus جديد ، يمكن أن يكون الاسترداد من النسخ الاحتياطي القديم لجهاز iPhone خيارًا جيدًا لمزامنة البيانات والملفات القديمة ، ومع ذلك ، عند استخدام iTunes أو أدوات أخرى لاستعادتها من النسخ الاحتياطي القديم ، سيجد المستخدمون أنهم فقدوا إذا كنت قد حاولت مرات ولكن فشلت في فتح ملف النسخ الاحتياطي ، فقد تتبع هذه المقالة وتعرف على أفضل حل لحلها. كيفية البحث عن كلمة المرور المفقودة لiPhone 8 النسخ الاحتياطي بالنسبة إلى كلمة مرور iTunes ، يُقترح على المستخدمين تجربة كلمة المرور الخاصة بكلمة المرور ذات الصلة بنظام iOS. إذا كنت قد جربت أنواعًا من كلمات المرور ولكنك لا تزال غير قادر على إلغاء قفل النسخة الاحتياطية الخاصة بك على iPhone 8.
بقلم Nathan E. Malpass, ، آخر تحديث: August 30, 2019 "آخذ الوقت الكافي لعمل نسخة احتياطية من جهاز iPhone الخاص بي ، لذلك أنا واثق من أنني أستطيع استعادة ملفاتي في حالة فقدها. الشيء هو أنني لا أعرف كيفية استعادة نسخة iPhone الاحتياطية. هلا علمتني كيف؟ " الجزء 1. iPhone النسخ الاحتياطي ولماذا هو مهم الجزء 2. استرداد النسخ الاحتياطية مباشرة من iPhone الجزء 3. استخدم برنامج استعادة البيانات لاستعادة نسخة iPhone الاحتياطية دليل الفيديو: كيفية استرداد البيانات من iPhone الجزء 4. استنتاج الجزء 1. iPhone النسخ الاحتياطي ولماذا هو مهم ربما يحتوي جهاز iPhone الخاص بك على أهم ملفاتك. إذا فقدتهم ، فقد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لجمع كل شيء معًا مرة أخرى. لا يهم ما إذا كانت جهات الاتصال أو الرسائل أو الصور أو المستندات الخاصة بك فقط. هم متساوون ومهمون بشكل لا يصدق. هذا هو المكان الذي تأتي فيه النسخ الاحتياطية. فهي تسمح لك بإنشاء نسخة مكررة من بيانات iPhone الخاصة بك. يمكنك الوصول إليها بسهولة عندما تحتاج إلى استعادة ملفاتك. يتمتع مستخدمو iPhone ببرنامجين للنسخ الاحتياطي: على iCloud و اي تيونز. الأول هو تطبيق تخزين سحابي وعندما يتم تحميل الملفات هناك ، يمكنك الوصول إليها في أي مكان وعلى أي من أجهزة iOS الخاصة بك.
إضافه الى تنظيف الفم من الميكروبات. استخدم زيت الحبهان عمل على تخفيف أعراض السعال و التهاب الجهاز التنفسى و طرد البلغم و مقاومه الميكروبات. فوائد الهيلالحبهان للجنس للتخسيس لسد الشهية للرجل للشعر للحامل وصفات زيت حبهان لتطويل تكثيف الشعر الرجيم لتنحيف. فوائد الهيل: علاج اضطرابات الهضم. الحد من نشاط المكونات الضاره الموجوده فى الهواء أو الماء. فاتح مقوى للشهيه. فوائد الهيلمسكن للألم الناتج عن المخاض ( الولاده). تخفيف الالام الناتجه عن الغازات التى يسببها البصل و الثوم. فوائد الحبهان علاج حرقه القلب و الحموضه. علاج عسر الهضم: عن طريق خلط بذور الحبهان مع القرنفل و الزنجبيل و الكسبره, يعمل ذلك الخليط على تقويه المعده و تحسين وظائفها و تحسين افراز الإنزيمات و العصارات المعويه بشكل منتظم. علاج الصداع الناتج عن عسر الهضم: عن طريق اضافه الحبهان للشاى يعمل على تخفيف نوبات الصداع المرتبطه بعسر الهضم. فوائد الهيلعلاج رائحه النفس الكريهه: الرائحه العطره القويه للحبهان تعمل على علاج رائحه النفس الكريهه و ذلك عند مضغ بذور الحبهان لمده قليله و التخلص منها. علاج اضرابات البول و الاضطرابات التناسليه: عن طريق خلط الحبهان مع ملعقه شاى من ورق الموز و عصير الأملج و تناوله 3 مرات يوميا.
يعمل على زيادة طول الشعر وزيادة نعومته ويحميه من التقصف. يزيد من كثافة الشعر الخفيف ويمنحه الحيوية واللمعان. فوائد الهيل والقرنفل فوائد القرنفل كثيرة من أهمها انه يعمل كمضاد للالتهابات والميكروبات ويعمل أيضاً كمسكن وله عديد من الخواص والفوائد واذا تم خلط الهيل مع القرنفل نستخلص منهم فوائد كثيرة جداً وجميلة خصوصاً اذا تم وضعهم مع الشاي كمشروب. وصفة الهيل لعلاج الشعر الخفيف: بعد أخذ الهيل من شجرته بيوم واحد يتم غلى الهيل مع الماء ثم تصفيته جيداً وبعد ذلك يتم غسل الشعر من ماء الهيل المصفى. قدمنا لكم أهم الفوائد للهيل.
تعزيز صحة القلب: إذ يحسّن الهيل من وظيفة القلب وعمله في ضخّ الدم بسبب احتوائه على مضادّات الأكسدة بشكل وفير. تعزيز صحة الفم: يساعد الهيل في محاربة البكتيريا الموجودة في الفم والحفاظ على صحة الأسنان والحدّ من أمراض اللثة، وبالإضافة إلى ذلك يستخدم الهيل للتخلّص من رائحة الفم الكريهة بسبب نكهته المميزة والمنعشة. تعزيز صحة الكبد: بما أنّ الهيل يساعد على التخلّص من سموم الجسم، فهو يساعد الكبد في أداء وظيفته على أكمل وجه. توابل تساعد على التنحيف بعد معرفة فوائد الهيل للتنحيف وفوائده الصحية الأخرى، من المهم الحديث عن بعض أنواع التوابل التي يمكن استخدامها للتخلّص من الوزن الزائد، والتي يمكن تضمينها في النظام الغذائي اليومي بكل سهولة بسبب نكهتها التي تضيف للأطعمة مذاقًا جيدًا، ومنها: [٤] الكركم: يتميز الكركم بلونه الأصفر المائل للبرتقالي وبفوائده الصحية الكثيرة بما في ذلك تخفيف أعراض مرض الزهايمر وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي يساعد الكركم في إنقاص الوزن. القرفة: تحقّق القرفة توازنًا في نسبة السكر في الدم، ممّا يساعد على كبح الرغبة الشديدة لتناول الطعام وإبقاء الشعور بالشبع لفترة أطول، وبالتالي إنقاص الوزن.
اضرار الهيل صحيح أن الهيل يعتبر من التوابل مفيدة للغاية ، إلا أن هناك بعض موانع الاستعمال المرتبطة باستهلاكه ، والتي يجب أن نأخذها في الاعتبار لتجنب المزيد من المضاعفات. في المقام الأول ، هو أن الهيل ممنوع على المرضى الدين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة الإغراق ومرض كرون و يجب على النساء الحوامل الامتناع عن تناول الهيل ، لأنه يمكن أن يحفز نزيف الدورة الشهرية ، مما يسبب الإجهاض المحتمل. فيما يتعلق بالآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها الهيل ، نجد أن تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يسبب ما يلي: آلام في البطن الغثيان والقيء الإسهال الحساسية التنفسية التهاب الجلد لمنع حدوث ذلك ، يُنصح بعدم تجاوز الجرعة الموصى بها من هذه التوابل ، والتي تبلغ 1. 5 غرام من البذور المطحونة يوميًا. أسئلة وأجوبة هل الهيل مفيد للفم والأسنان؟ تحتوي عشبة الهيل على خصائص مضادة للبكتيريا والتي تساعد على على تقليل روائح الجسم الكريهة الناتجة عن التعرق أو رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان. ولكن مازال هناك المزيد من الدراسات لتأكيد فوائد الهيل لصحّة الأسنان والفم. كيفية استخدام بذور الهيل لرائحة الفم الكريهة؟ إذا كانت رائحة الفم الكريهة ناتجة عن مشاكل في الجهاز الهضمي ، فيمكنك استخدام بذور الهيل (فمضغها ببطء بعد الأكل ينظف الفم ويزيل الرائحة الكريهة للأطعمة الأخرى ، على الرغم من أن نكهتها قوية جدًا).
يحسن مظهر الشعر ويعزز قوامه: نظرًا لاحتواء الهيل على مواد مضادة للأكسدة وللجراثيم فهذا يساعد على حل جميع مشاكل الشعر وفروة الرأس، مما يضمن نمو الشعر بشكل صحي قوي، لذا فيعد الهيل من التوابل البسيطة والذي يشكل استخدامها فارق ملحوظ على صحة الشعر شريطة أن يتم استخدامه بشكل منتظم. ما هي فوائد الهيل لصحة الفم؟ يساعد الهيل في المحافظة على صحة الفم بشكل فعال جدًا، حيث تكون عادًة الرائحة السيئة أو سوء التنفس بسبب وجود البكتيريا الضارة في الفم أو بسبب أمراض اللثة، فيساهم الهيل بشكل فعال في محاربة البكتيريا الضارة نظرًا لإحتوائه على مضادات البكتيريا. [٣] كما و أوجدت الدراسات أن الهيل يساعد في الحفاظ على صحة الفم بسبب احتواءه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، حيث أثبتت التجارب أن مضغ بذور الهيل لمدة خمس دقائق كان فعالًا في تحقيق التوازن في درجة الحموضة في الفم مما قد يساهم بشكل فعال في منع تسوس الأسنان. [٣] المراجع [+] ^ أ ب "10 Health Benefits of Cardamom, Backed by Science",, 16-1-2020، Retrieved 16-1-2020. Edited. ↑ "24 Amazing Benefits Of Cardamom For Skin, Hair, And Health",, 16-1-2020، Retrieved 16-1-2020.
منع أمراض الجهاز الهضمي استُخدم الهيل تقليديا كعلاج للاضطرابات المعدية المعوية، فالمستخلص الميثانولي من الهيل يساعد في السيطرة على الاضطرابات المعدية المعوية مثل الحموضة، وانتفاخ البطن، وتشنجات المعدة، كما أن الزيوت الطيارة المستخرجة من الهيل أظهرت تأثيرات إيجابية على اضطرابات الجهاز الهضمي، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ضرورية وهامة عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن. ينقي الجسم من السموم تنتج عمليات التمثيل الغذائي في الجسم السموم والجذور الحرة التي يجب إزالتها وطردها للحفاظ على الصحة، حيث يمكن لهذه السموم المتراكمة التسبب في العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان والشيخوخة المبكرة، ومن المعروف أن الهيل بمثابة عامل إزالة السموم، حيث تعمل الزيوت العطرية والمواد الكيميائية الحيوية الموجودة في الهيل على إزالة السموم، كما أن الهيل فعال ضد الخلايا السرطانية، ولذلك تضمين الهيل في النظام الغذائي لفقدان الوزن يعزز من الصحة العامة وينقي الجسم من السموم، ويعزز فقدان الوزن. فوائد مشروب الهيل للتخسيس إن صنع شاي أو مشروب الهيل سهل للغاية، فحبوب الهيل متوفرة على نطاق واسع حول العالم، وكل ما تحتاجه هو بذور الهيل، والماء الساخن، والقرنفل، والقرفة، والمُحلي الطبيعي مثل العسل، ويمكن أن تكون نكهة الهيل شديدة عند استهلاكها بمفردها، وهذا هو سبب إضافة البهارات والمُحليات الأخرى، ويستخدم مشروب الهيل للتخسيس وتعزيز فقدان الوزن.