إجراء فحوصات الدم، فهي لا تكشف عن خشونة الركبة ولكنها تساعد في استبعاد الأمراض الأخرى لا سيما مرض التهاب المفاصل الروماتويدي. الفحص بواسطة الأشعة السينية، أو بجهاز الرنين المغناطيسي أو أيضًا بجهاز الإيكو وذلك لعرض صورة لعظام الركبة والتعرف على التآكل فيها وما إذا كان هناك مسافات ضيقة بينهما أم لا. علاج خشونة الركبة المبكرة كما تعرفنا إلى أعراض خشونة الركبة عند الشباب وأسبابها وطرق التشخيص، فلا بد وذكر كيفية علاجها، حيث إنها تشمل الطرق الطبيعية والطرق الطبية كما سنوضح لكم فيما يلي: 1- الطرق الطبيعية تعتمد الطرق الطبيعية المستخدمة لعلاج خشونة الركبة على اتباع العادات الصحية إلى جانب استخدام بعض الوصفات للتخفيف من أعراضها، ومن أهم هذه الطرق ما يلي: فقدان الوزن الزائد، فإن خسارة القليل من الكيلوغرامات سيساهم في جعل الألم أخف وكذلك التورم بشكل كبير. أعراض خشونة الركبة عند الشباب – جربها. ممارسة التمارين الرياضية التي تحسن من مرونة المفاصل والعضلات، ولكن يفضل استشارة الطبيب حول مدى أمانها. يمكن الاستعانة بالطب البديل وذلك عبر الوخز بالإبر. تطبيق الكمادات الباردة أو الساخنة على حسب شدة الألم. التدليك الأسبوعي للركبة لتجنب تصلب المفاصل.
ينصح بالحجامة فقط لمجرد تقليل الألم والتخفيف من، فهي تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتعمل على تخليص جسم الإنسان من الترسبات الضارة والسموم، ولكنها لا تقوم بمعالجة خشونة الركبة. علاج الخشونة ب الكمادات كمادات التبادل بين عمل كمادات مثلجة وكمادات ساخنة على منطقة الركبة يخلق حالة من التخدير للمنطقة وبالتالي تعمل على تسكين الألم. يمكنك تكرار هذه العملية اكثر من مرة يوميًا لتسكين الألم. كما ننصح دائمًا بالتحرك حتى لو على المدى البسيط لأن الحركة تساعد على تقليل الألم على المدى البعيد كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات والتي بدورها تحافظ على الغضاريف من اي تلف.
أسباب خشونة المفاصل قد تحدث الخشونة نتيجة العامل الوراثي حيث أكدت دراسات علمية بوجود إرتباط كبير بين إصابة الركبة بالخشونة أو المفصل وبين العامل الوراثي. قد تكون الزيادة في وزن الجسم من أحد الأسباب المؤدية إلى خشونة المفصل، حيث أن الوزن الزائد يحدث ثقل على المفاصل بدرجة كبيرة تُسبب تآكلاً للغضروف. وأيضاً يُمكن أن تكون الأسباب المؤدية للخشونة ناتجة عن حدوث إصابات للركبة كقطع الأربطة،الروماتويد، النقرس. تقوس الساقين الناتج عن وزن الجسم الزائد والذي يضغط على المفصل بصورة كبيرة. السيدات بعد إنقطاع الدورة الشهرية تحدث لهن الإصابة بخشونة المفصل بدرجة كبيرة بالمقارنة بالرجال. أيضاً عندما يتم عمل مجهود شديد كصعود أو نزول السلالام، أو الجلوس المتواصل بدون حركة وبطريقة خاطئة كوضع التقرفص كلها أمور مُسببة لخشونة المفصل. التقدم في العمر يسبب مع الوقت حدوث تآكل الغضروف وبالتالي يحدث جفاف للسائل المحيط بالمفصل. أعراض خشونة المفاصل الإحساس بالألم والذي يزيد بصورة كبيرة عند القيام ببذل مجهود فوق الطبيعي على مفصل الركبة، كحمل أوزان ثقيلة إن كان الشخص يمارس ألعاب قوية، أو الصعود والنزول المتكرر على السلالام.
راتب الدرجة الرابعة عشرة للدرجة الثامنة ثلاثة عشر ألفاً وأربعمائة وخمسة ريال سعودي. راتب الدرجة الرابعة عشرة من الدرجة التاسعة خمسة عشر ألفاً وثلاثمائة وخمسة وثمانون ريالاً سعودياً. راتب الدرجة الرابعة عشرة للدرجة العاشرة ستة عشر ألفاً وتسعمائة وخمسة ريال سعودي. راتب الدرجة الرابعة عشرة للدرجة الحادية عشرة ثمانية عشر وسبعمائة وخمسة ريال سعودي. المكافآت السنوية للرتبة الرابعة عشرة يمنح موظفو المرتبة الرابعة عشرة عدة مكافآت سنوية، وهذه المكافآت على النحو التالي: مكافأة المرتبة الرابعة عشرة للدرجة الأولى مائة وخمسة وثلاثون ريالاً سعودياً. مكافأة المرتبة الرابعة عشرة للدرجة الثانية مائة وخمسة وستون ريال سعودي. مكافأة المركز الرابع عشر للدرجة الثالثة مائة وتسعون ريال سعودي. البدلات التي تُصرف للمعينين على سلم رواتب الموظفين العام. أجر المركز الرابع عشر للدرجة الرابعة مائتان وثلاثون ريالاً سعودياً. مكافأة الدرجة الرابعة عشرة على الدرجة الخامسة حوالي مائتين وخمسة وستين ريال سعودي. مكافأة المرتبة الرابعة عشرة للدرجة السادسة ثلاثمائة وخمسة ريال سعودي. مكافأة المرتبة الرابعة عشرة للدرجة السابعة ثلاثمائة وخمسة وستون ريالاً سعودياً. مكافأة المرتبة الرابعة عشرة للدرجة الثامنة أربعمائة وخمسة عشر ريالاً سعودياً.
المرتبة السادسة في الدرجة التاسعة: يحصل فيها الموظف على راتب أساسي يبدأ من 14685 ريال سعودي شهريًا. المرتبة السادسة في الدرجة العاشرة: يحصل فيها الموظف على راتب أساسي يبدأ من 15280 ريال سعودي شهريًا. وظائف المرتبة السادسة كم راتبها مع البدلات تصرف وظائف المرتبة السادسة في وظائف التعليم بعلاوة سنوية 560 ريال سعودي لكل درجة. المرتبة السادسة في الدرجة الحادية عشر: يحصل فيها الموظف على راتب أساسي يبدأ من 15870 ريال سعودي شهريًا. المرتبة السادسة في الدرجة الثانية عشر: يحصل فيها الموظف على راتب أساسي يبدأ من 16470 ريال سعودي شهريًا. راتب المرتبة الرابعة عشر 1443 في السعودية مع البدلات – بطولات. المرتبة السادسة في الدرجة الثالثة عشر: يحصل فيها الموظف على راتب أساسي يبدأ من 17065 ريال سعودي شهريًا. المرتبة السادسة في الدرجة الرابعة عشر: يحصل فيها الموظف على راتب أساسي يبدأ من 17065 ريال سعودي شهريًا. المرتبة السادسة في الدرجة الخامسة عشر: يحصل فيها الموظف على راتب أساسي يبدأ من 18255 ريال سعودي شهريًا. المرتبة السادسة في الدرجة السادسة عشر: يحصل فيها الموظف على راتب أساسي يبدأ من 18850 ريال سعودي شهريًا. المرتبة السادسة في الدرجة السابعة عشر: يحصل فيها الموظف على راتب أساسي يبدأ من 19445 ريال سعودي شهريًا.
فيما يلي رواتب الطبقة الرابعة عشرة في المملكة العربية السعودية لعام 1443 على النحو التالي: – رواتب الصف الرابع عشر الصف الأول 4،755 ريال رواتب الصف الرابع عشر والدرجة الثانية 5،575 ريال سعودي. – رواتب الدرجة الرابعة عشرة والثالثة 6415 ريال. راتب الصف الرابع عشر الصف الرابع 7،520 ريال سعودي. الصف الرابع عشر الصف الخامس راتب: 8،685 ريال سعودي. الراتب في الصف الرابع عشر للصف السادس: 10،030 ريال سعودي. الراتب في الدرجة السابعة للصف الرابع عشر: 11. 755 ريالاً سعودياً. الراتب في الصف الرابع عشر الصف الثامن 13405 ريال سعودي. الصف الرابع عشر الصف التاسع راتب: 15385 ريال سعودي. الصف الرابع عشر الصف العاشر راتب: 16905 ريال سعودي. الراتب في الصف الرابع عشر بالصف الحادي عشر: 18. 705 ريال سعودي.