دلع اسم فيروز روزى رورو او زيزى أجمل ما قيل من الشعر عن فيروز فيروز هي الأغنية التي تنسى دائما أن تكبر هي التي تجعل الصحراء أصغر وتجعل القمر أكبر محمود درويش إن صوت هذه الفنانة هو ظاهرة طبيعية فمنذ 25 سنة وبعد ماريا أندرسون لم تر الريو دي جانيرو صوتا كصوت هذه اللبنانية صحيفة برازيلية بعض الأصوات سفينة وبعضها شاطىء وبعضها منارة, وصوت فيروز هو السفينة والشاطىء والمنارة, هو الشعر والموسيقا والصوت, والأكثر من الشعر والموسيقى والصوت, حتى الموسيقا تغار منه.
شعر تم ذكر اسم ريما فيه. DEEMA أو DEMA شدخل Dima. علمنا أن معنى اسم ريما في اللغة العربية هي اشتقاق نطق ريم بطريقة أخرى وتعني الغزال الرشيق الجميل شديد البياض وتكتب ريما في اللغة الإنجليزية Rima ويمكن ترجمة معناها white gazelle أو Spinner. مكاتبة ومخرجة سينمائية من بيروت لبنان. هناك عدة طرق لكتابة اسم ريما.
بدأت مسيرتها كعضو في فرقة الإذاعة اللبنانية، وفي تجارب الأداء الفردية اختارت فيروز أن تغني موالاً وأغنية "يا زهرةً في خيالي"، ولاحظ صوتها المميز الملحن والمسؤول الموسيقي في الإذاعة حليم الرومي فجعلها تؤدي بشكل منفرد ولحَّن لها أغانٍ خاصة بها، كما أعطاها لقبها "فيروز" لأن صوتها ذكره بحجر الفيروز النادر والثمين. اسم فيروز بالانجليزي قصير. أداؤها لاقى حماساً غير مسبوق من المستمعين اللبنانيين بشكل عام، فالتقت على إثر ذلك مع الأخوين عاصي ومنصور الرحباني الذين كانوا يشقون طريقاً موسيقياً وينمون المواهب من خلال ألحانهم وكلمات أغانيهم. رُغم تميز ألحانهم بإدخال النغمات الغربية ضمن أغانيهم إلا أن الأغنية التي بدؤوا من خلالها طريق الشهرة كانت أغنية الحب "عتاب" التي سجلوها في إذاعة دمشق في الثاني من تشرين الثاني عام 1952، تبع ذلك فترة من الألحان المختلفة النمط لكن صوت فيروز الملائكي جذب الشهرة والانتباه من كل الجماهير على اختلاف خلفياتهم الوطنية والثقافية. في تموز من عام 1954 تزوجت فيروز من عاصي الرحباني بحضور حشد من معجبيها، واستقروا في منزل في أنطلياس –إحدى ضواحي بيروت- منزلهم الجميل كان ملهماً لهم في كثير من الأغاني التي قدموها لاحقاً.
يمكن أن يؤثر الوزن الزائد على خطر إصابة الشخص بعدد من الحالات الصحية، بما في ذلك السمنة ومرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب و الأوعية الدموية ، وليس كل من يحمل وزنا زائدا يعاني من مشاكل صحية، ومع ذلك يعتقد الباحثون أنه على الرغم من أن هذه الأوزان الإضافية قد لا تؤثر حاليا على صحة الشخص، فإن نقص الإدارة قد يؤدي إلى مشاكل في المستقبل. حساب الوزن المثالي 1- مؤشر كتلة الجسم (BMI) مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو أداة شائعة لتحديد ما إذا كان الشخص لديه وزن الجسم المناسب، ويقيس وزن الشخص بالنسبة إلى طوله، ووفقا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH): 1- مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5 يعني أن الشخص يعاني من نقص الوزن. 2- مؤشر كتلة الجسم بين 18. 5 و 24. 9 مثالي. 3- مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 29. 9 هو زيادة الوزن. 4- مؤشر كتلة الجسم فوق 30 يشير إلى السمنة. لمعرفة الوزن المثالي برجاء الضغط على الرابط التالي: مؤشر كتلة الجسم هو قياس بسيط جدا، وعلى الرغم من أنه يأخذ في الاعتبار الارتفاع إلا أنه لا يأخذ في الاعتبار عوامل مثل: 1- قياسات الخصر أو الورك. كيفيه حساب الوزن المثالي للطول 158. 2- نسبة أو توزيع الدهون. 3- نسبة كتلة العضلات وهذه أيضا يمكن أن يكون لها تأثير على الصحة، وعلى سبيل المثال يميل الرياضيون ذوو الأداء العالي إلى أن يكونوا لائقين للغاية ولديهم القليل من الدهون في الجسم، ويمكن أن يكون لديهم مؤشر كتلة الجسم مرتفعا لأن لديهم كتلة عضلية أكبر، لكن هذا لا يعني أنهم يعانون من زيادة الوزن ، ويمكن أن يقدم مؤشر كتلة الجسم أيضا فكرة تقريبية عما إذا كان وزن الشخص صحيا أم لا، ومع ذلك لا ينبغي أن يكون المقياس الوحيد للفرد لتقييم ما إذا كان وزنه مثاليا أم لا.
ذلك لأن النساء عمومًا لديهن دهون في الجسم أكثر من الرجال. يتم توزيع الدهون أيضًا بشكل مختلف في جميع أنحاء الجسم ، حيث تميل النساء إلى جمع الدهون أكثر في الوركين والفخذين. تعتبر الدهون المثالية في الجسم للنساء صحية ، حيث تحتوي بشكل عام على ما بين 21 و 24 في المائة من الدهون في الجسم. تعتبر نسبة الدهون المثالية في الجسم للرجال من 14 إلى 17 في المائة هي النطاق الصحي بشكل عام للرجال. لا يعرف العلماء بالضبط سبب تخزين النساء للدهون أكثر من الرجال. يعتقد البعض أن الأمر يتعلق بمزيج من الهرمونات ومستقبلات الهرمونات وتركيزات مختلفة من الإنزيمات. كيف يمكنني التحكم في وزني؟ اقتراحات للتحكم في الوزن كيف تتحكم في الوزن؟ لا توجد حبوب سحرية أو نظام غذائي سري أو خطة تمارين خاصة لمساعدتك على التحكم في وزنك. بدلاً من ذلك يعد الحفاظ على العادات الغذائية الصحية أمرًا أساسيًا للبقاء في وزن صحي. قد ترغب في إنشاء برنامج غذائي صحي لنفسك من أجل إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي. لاتخاذ خطوة نحو نظام غذائي صحي ومتوازن ، يمكنك الاستفادة من فرص النظام الغذائي عبر الإنترنت التي أعدها لك أخصائيو التغذية. يمكنك شراء برنامج النظام الغذائي عبر الإنترنت الذي أعده أخصائيو التغذية لك برسوم مناسبة ( انقر وابدأ فقدان الوزن! حساب الوزن المثالي للطول. )
2- في الإناث 1- أقل من 0. 8: الخطر منخفض. 2- من 0. 8 إلى 0. 89: الخطر معتدل. 3- عند 0. 9 أو أعلى: الخطر مرتفع. ومع ذلك يمكن أن تختلف هذه الأرقام، اعتمادا على المصدر والسكان الذين تنطبق عليهم، و WHR قد يكون مؤشرا أفضل للنوبات القلبية والمخاطر الصحية الأخرى من مؤشر كتلة الجسم، والتي لا تأخذ توزيع الدهون في الاعتبار، وأظهرت دراسة للسجلات الصحية لـ 1،349 شخصا في 11 دولة، والتي نشرت في عام 2013 أن الأشخاص الذين يعانون من معدل WHR أعلى لديهم أيضا خطر أكبر من المضاعفات الطبية والجراحية المتعلقة بجراحة القولون والمستقيم، ومع ذلكWHR لا يقيس بدقة نسبة الدهون في الجسم الكلي للشخص، أو نسبة العضلات إلى الدهون. 3- نسبة الخصر إلى الطول نسبة الخصر إلى الطول (WtHR) هي أداة أخرى قد تتنبأ بخطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والوفيات الإجمالية بشكل أكثر فعالية من مؤشر كتلة الجسم، والشخص الذي يكون قياس الخصر أقل من نصف طوله يكون لديه خطر أقل لعدد من المضاعفات الصحية التي تهدد الحياة، ولقياس نسبة الخصر إلى الطول يجب أن يقسم الشخص حجم خصره حسب طوله: 1- إذا كانت الإجابة 0. 5 أو أقل، فستكون فرصهم في الحصول على وزن صحي.