يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية لتنظيف الصدر وطرد البلغم وتوجد الكثير من هذه الطرق بالفعل والتي تساعد في عملية التنفس، ويوجد طرق مهمة جداً في تنظيف الرئة، ويجب أن نهتم لتنظيف الرئة باستمرار من البلغم والبلغم عبارة عن مخاطر يتكون في الجهاز التنفسي والشعب الهوائية والمجاري التنفسية، ويصاب الشخص بالبلغم عندما يتعرض لأي نزلة هوائية ويجب أن نزيل السموم التي تكون البلغم ويجب القضاء على أي التهاب يتكون في القصبة الهوائية والبلعوم. أعشاب طبيعية تعمل على القضاء على البلغم يعتبر زيت الخروع من أشهر الزيوت الطبيعية التي تعمل على القضاء على البلغم ويخفف من كمية السموم الموجودة في الرئتين كما يحسن الدورة الدموية في الجسم، ويمتلك الكثير من المضادات الطبيعية والزنجبيل حيث يحتوي الزنجبيل على نسبة كبيرة جداً من المركبات الكيميائية هذه المركبات تعمل على القضاء على البلغم وتعزز من صحة الجهاز التنفسي والرئتين. ويعمل الزنجبيل على التخفيف من السموم التي توجد في الجهاز التنفسي والتي تلحق الضرر في الرئتين ويحسن أن الزنجبيل أيضاً من الدورة الدموية ويعالج سرطان الرئة، ويتم عمل وصفة للقضاء على البلغم من خلال استخدام ملعقتين من الزنجبيل، ويتم نقع هذا الزنجبيل لمدة عشر دقائق في ماء ويتم إضافة كمية من عصير الليمون وكمية من عسل النحل ويتم شرب هذا الخليط بصورة يومية.
ضيق التنفس وعلاقته بالبلغم يحدث البلغم من ضيق تنفس ويظهر ضيق التنفس بسهولة خاصة أثناء النوم ويعتبر هذا الامر خطير جداً ويشكل خطر كبير على الجهاز التنفسي، وأحياناً قد يؤدي إلى الوفاة لذلك يجب التخلص من هذا البلغم بأسرع وقت عن طريق استخدام الكثير من الأعشاب الطبيعية، ويجب أيضاً أن يتجنب المريض أن يتعرض لأي هواء ملوث أو يتعرض لأي نسبة غبار كما يجب أن يبتعد المريض عن التدخين ويترك المخدرات والكحوليات إذا كان هذا الشخص مدمن على الكحول أو المخدرات، ويحرص الإنسان أيضاً على عدم الإصابة بنزلات الأنفلونزا والبرد. ما يجب على المريض أن يقوم بعمل في خطوط حتى يتم الكشف عن ضيق التنفس ويكون عمل هذه الفحوصات باستمرار لأن ضيق التنفس يتسبب في إصابة الإنسان بالكثير من الأمراض مثل أمراض القلب وأمراض الغدد والرئتين، ويتواجد الكثير من الطرق الطبيعية الأخرى التي تعمل على القضاء على البلغم مثل تناول أوراق التين وأوراق الشعير وعصير الجزر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلة الوزن الزائد ويعتبر الوزن الزائد من أصعب الأمراض التي يعاني منها أي شخص، حيث تتسبب في ظهور الكثير من الأمراض الأخرى حيث يتسبب الوزن الزائد في ارتفاع ضغط الدم وتجلط الشرايين وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والإصابة بمرض السكري، ويوجد الكثير من المشروبات والوصفات الطبيعية التي تعمل على التخسيس ونسف الدهون ومن هذه المشروبات الشاي الأخضر، والبقدونس والكرفس وخل التفاح وغيرها من المشروبات الأخرى كل هذه المشروبات للتخلص من الوزن الزائد من دون أن نضيع وقت فى تحضير وجبات منزلية أو ممارسة الرياضة بصورة كبيرة. الشاي الأخضر للتخسيس يعتبر الشاي الأخضر من أشهر المشروبات التي لها مفعول قوي جداً في التخسيس وازاله الدهون حيث أن الشاي الأخضر مصنوع من أوراق غير مختمرة، ويحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعرف باسم البوليفينول ويحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين وهذه المادة هي التي تعمل على زيادة حركة الأرض في حرق الدهون، ويجب تناول الشاي الأخضر على الريق حيث يتم من ثلاث إلى خمس أكواب في اليوم وسوف يتم إزالة الدهون بصورة سريعة بواسطة الشاي الأخضر. استخدام البقدونس للتخسيس يعتبر البقدونس من أشهر المشروبات التي يتم استخدامها في القضاء على الدهون حيث يعمل على القضاء على الإسهال وتحسين الدورة الشهرية وزيادة معدل التبول، كما يعمل البقدونس على طرد المواد الزائدة في الجسم ويحرق الكثير من السعرات الحرارية، ويقضي على دهون البطن، كما يتم استخدام البقدونس في عملية إدرار البول حيث يعمل على إزالة السموم في الجسم بصورة كاملة وبشكل سريع جداً أكثر من غيره من المشروبات الأخرى ويقضي على الشهية.
الصفحة الرئيسية | مسبار
مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة توظيف التقديم علي الوظائف متاح الأن ويستمر حتي الإكتفاء بالعدد المطلوب من خلال رابط التقديم التالي: تابعوا ( وظائف السعودية تويتر هنا) انضم لقناة وظائف السعودية علي تليجرام هنا تابع وظائف السعودية علي لينكد ان هنا لمزيد من الوظائف الشاغرة في السعودية حكومية وقطاع خاص وعسكرية وللرجال والنساء يمكنكم تصفح قسم وظائف السعودية, نتمني التوفيق لجميع المتقدمين للوظائف والباحثين عن عمل. اجمالي المشاهدات: 696
نشر في: 26 أبريل، 2022 - بواسطة: وجهت مدينة الملك عبدالله الطبية نصائح وإرشادات غذائية صحية لشهر بخصوص المقبلات خلال الشهر الكريم. ونصحت مدينة الملك عبدالله الطبية، عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر"، بقلي المقبلات في المقلاة الهوائية وتجنب قلي الطعام في الزيت قائلة: "احرص على تجنب القلي العميق عند تحضير المقبلات واستبدله باستخدام المقلاة الهوائية أو الشوي في الفرن". وأضافت: "ذلك يساعد على خفض السعرات الحرارية المستهلكة وكمية الدهون". المصدر: عاجل
أعلنت مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة عن المرحلة الرابعة من مبادرة توطين تقنيات الطاقة المتجددة عبر طرح كراسات لطلب العروض من خلال منصة "اعتماد". وأوضحت المدينة في بيان لها أمس أن المبادرة تهدف لتوطين وتطوير وبرهنة تقنيات واعدة في مجال الطاقة المتجددة، من خلال العمل مع الجامعات ومراكز الأبحاث وشركات القطاع الخاص لتقديم حلول تقنية مبتكرة لإنتاج وتخزين الطاقة وإيجاد الحلول للتعامل مع تحديات الظروف البيئية القاسية في المملكة. إضافة إلى تطوير التقنيات المناسبة للطاقة المتجددة بغرض تحقيق مزيج طاقة وطني متوازن، وتعزيز نمو شركات القطاع الخاص في هذا المجال لتمكينها من التنافس إقليميا وعالميا. وصرح الدكتور خالد السلطان رئيس مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة أن المبادرة تركز على دعم المحتوى المحلي للطاقة المتجددة، مشيرا إلى سعي المملكة للعمل على بناء قطاع طاقة متجددة مستدام بدعم ومتابعة مباشرة من قبل وزير الطاقة الأمير عبدالعزيز بن سلمان، لتشتمل على توطين الصناعات والخدمات والتقنيات وتأهيل الكوادر البشرية وإدخال الطاقة البديلة ضمن مزيج الطاقة الوطني، مع ضرورة إيجاد مزيج متوازن من الطاقة التقليدية والطاقة البديلة في المملكة، وذلك لتحقيق النمو والازدهار وتعزيز أمن الطاقة، تحقيقا لتوجهات القيادة.
ننشر لكم إعلان مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة توظيف ننشرها لكم علي موقعنا خليجي. كوم ضمن وظائف ادارية الرياض والتي أعلنت عنها المدينة حيث أعلنت عن وظائف ادارية للرجال والنساء وفقا للضوابط والشروط الواردة في الإعلان التالي. وظائف ادارية الرياض أعلنت مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة، من خلال بوابة التوظيف الخاصة بها عبر موقعها الإلكتروني، عن توفر وظائف ادارية لحملة البكالوريوس فأعلي من الرجال والنساء للعمل في عدد من التخصصات وفقا للشروط والمزايا التالية: وظائف مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة تضمنت وظائف الرياض في مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية والمتجددة عدد من التخصصات للعمل بالمسميات التالية: أخصائي إدارة المحتوى والإعلام (Media & Content Management Specialist) حاصل علي بكالوريوس (علاقات عامة، صحافة، إعلام، تسويق) أو ما يعادلهم مع خبرة لا تقل عن سنتين في مجال مشابه. خبير قانوني (Legal Expert) حاصل علي ماجستير في (القانون) أو ما يعادله مع خبرة لا تقل عن 11 سنة في المجال القانوني أو الاستشارات القانونية. أخصائي الإنتاج والتصميم (Production & Design Specialist) حاصل علي بكالوريوس (تسويق، تصميم جرافيكس) أو ما يعادلهم مع خبرة لا تقل عن سنتين في مجال مشابه.
الأحدث على مستوى العالم يفتتح خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز اليوم الخميس مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة والأستاد الرياضي التابع لها والملقب ب(الجوهرة المضيئة) قبل انطلاق نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال والذي سيجع الشباب والأهلي عند الساعة التاسعة من مساء اليوم، الاستاد أو الحلم الذي لطالما كان هاجساً لخادم الحرمين الشريفين منذ توليه مقاليد الحكم قبل تسع سنوات، سيرى النور هذا المساء، وسيضع الملك عبدالله بن عبدالعزيز حجر أساس افتتاح هذه المدينة الرياضية الشامخة وسيسجل التاريخ يوم الخميس الثاني من رجب من عام 1435ه، كيوم تاريخي للرياضة والرياضيين. أرامكو تتولى مهمة الإنشاء 60 ألف مقعد20 ألف موقف وتنظيم فائق المستوى.. الجوهرة المضيئة التي سيتحدث عنها العالم في عام 2009م أعلنت شركة أرامكو أنها ستشرف على المشروع الكبير الذي فازت شركة بلجيكية ببنائه بعد الشركة الإنجليزية التي تولت تصميم الملعب الذي قدرت ميزانيته بمبلغ يتجاوز (ملياري ريال)، نهاية 2011م بدأت أعمال البناء ووضعت شركة أرامكو يومها لوحة إعلانية أن مدينة الملك عبدالله بن عبدالعزيز ستكون جاهزة في نهاية عام 2014م، سابقت أرامكو الزمن لتعلن أن الملعب بات جاهزاً لاستضافة النهائي الأغلى على مستوى المملكة العربية السعودية قبل الموعد المحدد لانتهاء المشروع بسبعة أشهر.
أخصائي قانوني (Legal Specialist) حاصل علي بكالوريوس في (القانون) أو ما يعادله مع خبرة لا تقل عن سنتين في المجال القانوني أو في مجال مشابه. أخصائي تدقيق داخلي (Internal Audit Specialist) حاصل علي بكالوريوس في (المحاسبة، المالية) أو ما يعادلهم مع خبرة لا تقل عن سنتين في مجال مشابه. أخصائي اتصالات (Communication Specialist) حاصل علي بكالوريوس في (إدارة الأعمال، الاتصال أو التواصل، التسويق، العلاقات العامة) مع خبرة لا تقل عن سنتين في مجال مشابه. أخصائي أداء مؤسسي (Institutional Performance Specialist) حاصل علي بكالوريوس في تخصصات (إدارة الأعمال، الهندسة) أو ما يعادلهم مع خبرة سنتين لتخصصات إدارة الأعمال أو 3 سنوات لتخصصات الهندسة. الشروط: 1- يجب أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. 2- يجيد اللغة الإنجليزية (مستوى متوسط فأعلى). 3- يجيد استخدام الحاسب الآلي. نبذة عن المدينة: مدينة الملك عبد الله للطاقة الذرية والمتجددة تأسست عام 1431هـ (2010م) بموجب أمر ملكي ومقرها الرئيسي في مدينة الرياض، وهي كيان علمي وبحثي وحكومي ذو شخصية اعتبارية مستقلة برئاسة وزير الطاقة وتعنى المدينة بشؤون الطاقة الذرية والمتجددة في المملكة العربية السعودية والمساهمة في التنمية المستدامة للمملكة.
أما مواقف السيارات الخاصة بالاستاد فعددها 20 ألف موقف قسمت لستة أقسام ملونة مربوطة بالتذاكر والبوابات الداخلية والخارجية، فكل تذكرة لها بوابة خارجية محددة وموقف محدد بلون وبوابة إلكترونية مذكورة في التذكرة، كما وفرت الشركة المشغلة للإستاد عدد 311 موقفاً لذوي الاحتياجات الخاصة. الصالة الخاصة بالألعاب الأخرى تتسع ل10 آلاف متفرج، أما الألعاب المختلفة فخصص لها ألف مقعد. المسجد الرئيسي جهز بطاقة استيعابية لأكثر من 10 آلاف مصل، كما تتوفر في المدينة عشرات نقاط بيع الأغذية والمشروبات لعدد من الشركات المحلية والعالمية. أما على مستوى النقل التلفزيوني فيوجد تسعة مواقع ثابتة و15 موقعا متحركا لتتمكن من خلالها القنوات الرياضية من نقل المباريات والاحتفال بطريقة احترافية. كما تحتوي المدينة على ثلاثة استديوهات لتحليل المباريات قبل وبعد وأثناء اللقاءات تم تصميمها بشكل حديث. بالإضافة إلى ذلك تحتوي الجوهرة المضيئة على شاشتين كبيرتين لعرض النتائج والأهداف وأبرز الأحداث الرياضية والإعلانات للجمهور الحاضر.