اليانسون يعتبر اليانسون من أشهر العناصر الطبيعية والأعشاب العطرية التي يشيع استخدامها بين فئة لا محدودة من الأشخاص، وذلك بفضل طعمه ومذاقه اللذيذ جداً، فضلاً عن فوائده العظيمة التي تعود على الجسم بالصحة والقوة، حيث يحتوي في تركيبته الطبيعية على مجموعة من الفيتامينات والأحماض الأمينية والأملاح المعدنية والعناصر المعدنية والبروتينات والنشويات، مما يكسبه خصائص مذهلة تجعل منه علاجاً فعالاً للمشكلات الصحية المختلفة. كما يدخل اليانسون في تركيبة الوصفات الطبيعية الخاصة بالتخلص من المشكلات الجمالية، وكذلك يعتبر عاملاً وقائياًَ للعديد منه، حيث تم استخدامه منذ القدم في عدة مجالات منذ القدم حتى وقتنا الحاضر، وتختلف تسميته من منطقة إلى أخرى تبعاً لاختلاف هذه المناطق، فهناك من يُطلق عليه اسم الحبة الحلوة والكمون الحلو والأنيسون وغيرها. فوائد اليانسون للنفاس يعتبر اليانسون مفيداً جداً للنساء ما بعد الوضع، وللنساء المرضعات تحديداً، حيث يساعد وبشدة على زيادة اللبن أو الحليب كونه مدراً طبيعياً للحليب، كما يحتوي في تركيبته الطبيعية على كل من مركب ال photoanethole، ومركب Dianethole، واللذان يعملان ويؤثران كتأثير هرمون الأستروجين.
ذات صلة فوائد غسول البابونج فوائد الزعتر البري للنفاس البابونج ينتمي نبات البابونج إلى الفصيلة النجميّة (بالإنجليزيّة: Asteraceae family)؛ وهو من النباتات الزهريّة التي تنمو في شرق آسيا، وأوروبا، كما أنّ هنالك نوعين من هذا النبات يحملان نفس المسمّى، وهما: البابونج الألماني (بالإنجليزيّة: Matricaria recutita) الذي يُعدّ أكثر شيوعاً، والنوع الآخر هو البابونج الروماني (بالإنجليزيّة: Chamaemelum nobile)، كما يسمّى بالأقحوان الشريف، وتنمو لهذا النبات أزهار لها مركز أصفر، تحيط به البتلات البيضاء، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا النبات استخدم منذ القدم كمعطّر للهواء، وكعلاج لعدة مشاكل صحيّة. [١] فوائد البابونج للنفاس يُعدّ البابونج من الأعشاب التي عادةً توصف لعلاج مشاكل الأرق ، والضغوط النفسيّة، كما أنّ هذا النبات يمكن أن يكون مفيداً في مرحلة النفاس للنساء اللواتي يعانين من انخفاض جودة النوم، والاكتئاب، والإعياء، كما بيّنت إحدى الدراسات التي أُجريت في عام 2015 إلى أنّ تناول شاي البابونج مدّة أسبوعين قد قلّل من أعراض الاكتئاب ، وعزّز من كفاءة النوم لدى النساء في مرحلة النفاس، إلّا أنّ هذا التأثير قد اقتصر على المدى القصير، وبالرغم من ذلك فإنّ شاي البابونج قد يوصى بشربه خلال النفاس للتخفيف من الاكتئاب والمشاكل المتعلقة بجودة النوم.
تعزيز صحة الفم: حيث أشارت الدراسات الأولية إلى أنّ استخدام البابونج كغسول للفم قلل بشكلٍ ملحوظ من التهابات اللثة (بالإنجليزيّة: Gingivitis)، ومن اللويحة السنيّة (بالإنجليزيّة: Plaque)، حيث إنّ ذلك قد يكون بسبب خصائص هذا النبات المضادة للميكروبات، والالتهابات. [٨] القيمة الغذائيّة للبابونج يبيّن الجدول الآتي محتوى 100 مليلترٍ من شاي البابونج المُخمر من العناصر الغذائية: [٩] العنصر الغذائيّ القيمة الغذائية السعرات الحراريّة 1 سعرة حراريّة الماء 99. 70 مليلتراً البروتينات 0. 00 غرام الدهون الكليّة 0. 0 غرام الألياف الكربوهيدرات 0. 20 غرام السكريات 0. 00غرام البوتاسيوم 9 مليغرامات الكالسيوم 2 مليغرام الصوديوم 1 مليغرام الكافيين 0 مليغرام الفولات 1 ميكروغرام فيتامين أ 20 وحدة دوليّة المراجع ↑ Sheryl Salomon (14-8-2018), "What Is Chamomile Used for? Potential Benefits, Side Effects, Types, and More" ،, Retrieved 2-4-2019. Edited. ↑ Martin Reed (2-5-2016), "When Insomnia Strikes After Childbirth: Four Natural, Proven Remedies" ،, Retrieved 2-4-2019. Edited. ↑ Shao‐Min Chang, Chung‐Hey Chen (20-10-2015), "Effects of an intervention with drinking chamomile tea on sleep quality and depression in sleep disturbed postnatal women: a randomized controlled trial" ،, Retrieved 2-4-2019.
[٣] إذ يحتوي زيت اليانسون على ما يُقارب 76. 7% من الأنيثول، ومن المُمكن لهذه المادّة أن تؤدي إلى تثبيط الحمل، اعتماداً على الكميّة المُتناولة منه، وذلك بسبب ضُعفٍ في التوازن الهرموني، لذلك يجب تجنّب استهلاكه خلال فترة الحمل. [٤] درجة أمان اليانسون يُعدُّ اليانسون غالباً آمناً للمرأة الحامل والمُرضع عند استخدامه كجزءٍ من نظامهنّ الغذائيّ الطبيعي، ومن جهةٍ أخرى فإنَّه لا توجد أدلة كافيةً تُثبت مدى أمان استهلاك اليانسون بجرعاتٍ كبيرة دوائية خلال فترتيّ الحمل أو الرّضاعة، لذلك يُفضل الالتزام بالكميات الموجودة في الطعام. [٥] ومن الجدير بالذكر أنَّ اليانسون يزيد من فعالية دواء الوارفارين (Warfarin)، لذا تُوصى النساء اللواتي يتناولنَ هذا الدواء بعدم تناول اليانسون. [٦] محاذير استخدام اليانسون يُمكن لليانسون أن يؤثّر في بعض الحالات الصحية، لذا يجب الحذر عند استهلاكه في هذه الحالات، ومنها ما يأتي: [٧] الحساسيّة: من المُمكن أن يُسبب تناول اليانسون ردود فعلٍ تحسسّية لدى بعض الأشخاص الذين يُعانون من حساسية تجاه أنواع أخرى من النباتات العُشبية المُشابهة لليانسون، مثل: الهليون، والكراوية، والكرفس، والكزبرة، والكمون، والشبت، والشمّر.
نقدم لكم عزيزاتي عرائس مجلة المرآة العربية مجموعة راقية ورائعة ومثيرة جداً من قمصان النوم نعرضها لكم في البوم صور شاهدوه معنا وشاركونا برآيكم فيه: مرتبط تعليقات الفيسبوك
بامبي - عطر للجسم إصدار أخف من بامبي (ماء الكولونيا) لتبقيك برائحة خفيفة ومنعشة. بامبي - جل للاستحمام ينظف بلطف لكن بعمق، يترك بشرتك ناعمة معطرة ومنتعشة. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا المواضيع المتشابهه مشاركات: 1 آخر مشاركة: 02-06-2013, 08:17 PM مشاركات: 3 آخر مشاركة: 08-03-2011, 06:46 PM مشاركات: 2 آخر مشاركة: 07-22-2011, 05:57 PM مشاركات: 5 آخر مشاركة: 06-24-2011, 04:24 AM مشاركات: 12 آخر مشاركة: 12-30-2009, 10:19 AM ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى