فقلت: كيف؟ قال: عندما أقتلك ؟ مرّت أسابيع على الحادثة، ولكنني لم أنسى البتة ما قاله لي ذلك الفتى أنه لحقت شيء غريب. مرّت 10 سنوات منذ ذلك الحين، لكن ما أقلقني هو تطور حالة ابني فرغم إنه كان منطويا عن الآخرين إلا أنه أفسح بعض المجال لي، فلاحظت تعاطيه للخمور إضافة إلى علاقاته غير الشرعية التي أسفرت عن طفل في رحم فتاة خدعت بكلامه المعسول لكن لم تستطع أن تدنه فقد كان ذكيا بحق. قد تقولون كيف لي لم أتدخل في شؤون ابني، لكنني عندما حاولت عارفني وقد كان بمثل قوتي أو أكثر وهمس في أذني إذا أردت إيقافي عليك بقتلي، وإن لم تستطع استمتع بحياتي التي لم تعشها. فسكتت وذكرته بالفتاة تلك من تحمل ابنه فرد ببساطة دعها تموت فهي مجرد وسيلة لسعادتي. أحضرت تلك الفتاة إلى منزلي فتفاجأت زوجتي كثيرا من ذلك. كيف استمتع بحياتى .......سؤال محيرك .... طب خوشى وشوفى ومش هتخسرى - مدونة فتكات. لم أستطع أن أصارحها بحقيقة تلك الفتاة.. فقلت: مجرد فتاة اشفقت عليها وعلى جنونها بعدما طردها والدها فسكتت وكنت أعلم أنها أطيب مني. عاد ولدي إلى المنزل وأجهش بالضحك وراح يهمس في أذن الفتاة ما استدعى تدخلي. مرّت عدت ساعات فاجتمعنا على مائدة العشاء فقالت زوجتي ممازحة يا ولدي إني أنوي تزويجك من هذه الفتاة فهل تقبل؟ فرد بكل هدوء اني لا أتزوج الخنازير.
تاريخ النشر: 2021-06-15 02:59:51 المجيب: د.
روشتة الإستمتاع بحياتك بقلم: دينا أبو راس الإيميل: البعض يشعر بعدم للإستمتاع بالحياه والحزن واليأس والألم و يتسائل كيف أستمتع بحياتي ، لذلك أقدم لك عزيزي القاريء روشتة للإستمتاع بالحياه فأول خطوات الاستمتاع بالحياة هي الحمد والشكر والإمتنان لله ولأنفسنا والكون ، نهتم بأنفسنا، لأن لنفوسنا علينا حقاً، ومن الظلم أن نجهدها ولا نعطيها حقها ، التنفس والتأمل ، الإبتكار في كل شىء ، السفر إلي أماكن جديدة بها طبيعة وبحر. الاستمتاع بالحياة يعتمد علي أفكارك ،عاداتهم وسلوكياتك الإيجابية. كيف أستمتع بحياتي - إسألنا. الأفكار هي الصانع الأول للمعجزات لذا ترسيخ القناعات الإيجابية والتخلص من السلبية ، حتي الأحداث المؤلمة والأشخاص السلبية أو العلاقات السامة في حياتنا يمكن أن ننظر إليها بإيجابية من خلال أن نسأل أنفسنا ما هي الدروس المستفادة من هذه التجربة ، ماهي الرسالة الربانية ، وما يجب أن أغيره في نفسي لكي اجذب احداث وأشخاص إيجابيين. -اجعل الحياة في يدك وليس في قلبك: البشر من أتباع كل الديانات يؤمنون بأن الحياة زائلة وأن بقاءنا فيها مؤقت لذا فإن لمحبتها حدود، فمن كانت الدنيا بحدّ ذاتها غايتة، أي ماديّاتها وما فيها من مال ومتع لا يمكن أن يكون سعيداً لأنّه مهما ملك منها سينتهي استمتاعه بموته، وكذلك فإنّ دين الله لا يحرم الاستمتاع بالحياة.
سوف استمتع بحياتي وسوف اسافر وأرى الدنيا بعيون جديدة. نعم سوف اعطيهم من وقتي، لكن حياتي شيء اخر، من حقي ان احلم، من حقي الا يملي علي احد كيف أكون، او كيف أعيش، هي حياة واحدة سأعيشها كما احب، بقلب صبية في العشرين وعقل متمردة في الأربعين، فإن رأيتموني، اتسلق الجبال، واركب البحر، واتسلق الثلج، فأعلموا أنني أعيش، ولم افقد صوابي، هكذا أريد، وهكذا سأعيش، هي حياة واحدة ولن اتركها تضيع سُدَاً. الكاتبة نجلاء المراسي
تدفق الأموال يؤدي إلى الحرية وفي النهاية يؤدي تدفق الأموال إلى الاستقرار والحرية المالية، فعدما تكون مستقر مالياً أستطيع أن أفعل ما أشاء، فيمكنني أن أستمتع بحياتي أو أبحث على مهنة مختلفة من أجل الترفيه، أنا حر فيمن أقضي معهم وقتي وأنا حر في أن أستخدم وقتي كما شئت حيث وقتي أصبح وقتي فعلاً، حيث يمكنني أن أقرر إذا أريد أن أعمل أم لا وأستطيع أن أختار كيف أعيش فلا تستطيع معظم الناس أن تفعل ذلك. كيف تعلم إذا كنت مستقر ماليا؟ إذا توقفت أنت وزوجتك عن العمل فهل ستستطيعون أن تعيشوا؟ ولكام شهر؟ أغلب الناس لا يستطيعون أن يعيشوا أكثر من 3 أشهر، واعلم أن الحرية المالية ليست أن توفر الملايين لتنفقهم باقي حياتك ولكن هي أن يكون المال الذي تكسبه كل شهر من تدفق الأموال أكثر مان المال اذي تنفقه في تكاليفك الشخصية، فعندما تقاعدنا أنا وروبرت في سنة 1994 ليس كان عندنا مال كثير ولكن كان ما نكسبه هو 10, 000 دولار شهرياً من استثماراتنا التي كانت معظمها في العقارات ولكن كل ما كننا ننفقه هو 3000 دولار وذلك معناه أننا كننا أحرار مالياً ومن تلك النقطة استمر مالنا يزيد. العقارات لست السبيل الوحيد لتحقيق الحرية المالية كون العقارات نوعي المفضل من الأصول لا يعني أن عليك أن تستخدم نفس الطريق، كن مبدع حيث هناك طرق كثيرة لتحقيق تدفق الأموال، ومثال للطرق العديدة قصة نشرتها في كتابي "إنه وقت الصعود" وهي قصة عن إحدى النساء كانت تحب أن تشتري حقائب يد غالية من المصممون وبدلاً أن تتوقف عن شراء تلك الحقائب من أجل التوفير، استوعبت أن كل أصدقائها كان يريدون أن يستعيرونها فبدأت أن تأجر الحقائب وأصبح عندها تدفق أموال شهري من مشروع تأجير حقائب اليد.
كما انك عندما تنسى حقيقة تقدير الذات ، فإنك تعيش في الماضي.. على الرغم من ان تقدير الذات هو الحالة التي تجعلك اكثر تعايشا مع الحاضر واكثر استعدادا للمستقبل عندما تدرك معنى تقدير الذات فانك ستدرك اهمية الوقت ولن تهدر من حياتك ثانية بلا هدف عندما لا تقبل ذاتك ، فانك لا تجد عن العيون مكانا تختبئ فيه و تصبح حينها الحقيقة ألد أعدائك. قبولك لذاتك هو كل شيء.. قبولك لذاتك هو قبولك للعالم باسره وهو ببساطة العيش بسلام
4- لتكن لك هواية: مما يزيد من متعة الإنسان بالحياة أن يكون له إلى جانب عمله هواية طيبة، فالتجارب الجديدة تحدث أثراً نفسياً جميلاً، والهواية تخلق التجارب الجديدة وتخلق المجهود المثمر وكلاهما متعة للإنسان، ومن لاهواية له تمر به أوقات طويلة مملة يضطر في غضونها إلى التفكير في متاعبه، وهنالك هوايات كثيرة لاداعي لتعدادها والأفضل للمرء أن تكون هوايته مجدية مثمرة. 5- كن قنوعاً: من الناس من لايرضى عن شيء حوله فهو ساخط على كل شيء يحيط به كأنما يحيا في جحيم، والمأساة أن هذا السخط لاجدوى منه وعدم الرضى لامبرر له. ولاريب أن الرضى أسهل من السخط وأيسر وأصح للجسم وأمتع للنفس والروح، والبحث عن العناصر التي ترضي أيسر من تلمس العناصر التي تسخط الإنسان ولاترضيه، وإنه لخير للإنسان أن يقنع بما يستطيع الحصول عليه ويترك التطلع إلى مايتعذر الحصول عليه، وليس معنى هذا أن لايكون الإنسان طموحاً إلى الرقي المعقول. 6- حب الناس والمجتمع: الإنسان يعيش وسط الناس ويتصل بهم في كل خطوة من خطواته فما معنى أن يحس بالكراهية ممن حوله؟ مثل هذه الكراهية تنشأ من فرط الأنانية والانطواء على النفس ، ومن كان كذلك فإنه لايتقبل صداقة أحد، ينفر من الناس، حتى إذا وجد نفسه في عزلة عن الناس رثى لحالته وخيّل إليه أنه مضطهد، والنتيجة أن يصاب باضطراب عقلي أو تتكون عنده نفسية معقدة.
الحروق من أشهر أنواع الحوادث التي كثيراً ما يتعرض لها البعض لسبب أو لآخر. بعد أن يمر الأمر بسلام ويشفى الحرق، فإنه غالباً ما يترك أثراً واضحاً على الجلد، وتسبب هذه الآثار مشاكل جمالية ونفسية لأصحابها تجعلهم في سعي دائم نحو ازالة اثار الحروق ، وبخاصة إذا كان الحرق في موضع واضح أو يحتل منطقة كبيرة من الجسم. الطرق الجراحية في علاج آثار الحروق الجلدية يتم فيها إدخال بالون من السيليكون تحت أحد مناطق الجلد وملئه تدريجياً بالماء، بحيث يسمح للجلد بالتمدد وحينها يمكن استئصال كمية كافية من الجلد، بحيث تسمح بتغطية الحرق وإزالة أثره دون أن تعرض منطقة أخرى جديدة من الجلد لندبة كبيرة أو واضحة. تتميز هذه الطريقة عن أساليب وطرق زراعة الجلد القديمة بأنها تسمح بتغطية مساحات كبيرة من البشرة، وذلك دون الاضطرار إلى زراعة جلد غريب عن الجسد (كما في الطرق التي كانت سائدة قديماً لعلاج الحروق). من أهم مزايا استخدام جلد من نفس الشخص هو عدم التعرض لعمليات رفض الجلد المزروع، وعدم الاضطرار لتناول مثبطات المناعة التي تساعد على تقبل الجسم للجلد الجديد الذي تم زراعته، يرجع هذا إلى أن الجلد المزروع لتغطية الحرق مأخوذ من نفس الشخص فلا يعتبره الجسم عضو غريب ولا يتعرض له بالهجوم المناعي.
بعد إعطاء الإسعافات الأولية، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حروق كيماوية إلى التحدث إلى الطبيب حول متابعة الرعاية إذا بدأت أنت أو الشخص المصاب بحرق كيماوي في الشعور بالدوار أو صعوبة التنفس أو أي أعراض حادة أخرى، فاتصل بالمشفى على الفور. للمزيد حول التعامل مع الحروق طالع مقالنا من هنا ، تجنب الوقوع في الأخطاء الشائعة في التعامل مع الحروق، تعرف عليها من هنا. علاج الحروق الكيميائية الخطيرة السوائل الوريدية لتنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم، أو الأدوية أو المضادات الحيوية الوريدية لعلاج الألم أو منع العدوى. مادة أو دواء معاكس لعمل المادة الكيميائية. تنظيف المكان المصاب بشكل جيد. لقلاح للكزاز (tetanus) لمنع الالتهابات البكتيرية. نادراً ما تؤدي الحروق الكيميائية إلى الوفاة، ولكن من المهم اتخاذ الخطوات اللازمة لتجنب العدوى وحماية الأنسجة التالفة وتداويها. إذا كنت قد عولجت من حروق كيميائية، فتأكد من ترتيب متابعة الرعاية مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية في غضون 24 ساعة من تعرضك للإصابة. المصادر Christina Donnelly (November 18, 2019) Symptoms of SepsisChemical and Acid Burns, Available at: (Accessed: 4th January 2020).
ابتعد عن عصر البثور وفقئها: من الضروري الابتعاد عن فقء البثور أو عصرها أثناء القيام بتنظيف الحروق، هذه العملية شديدة الخطورة، حيث أن بإمكانها أن تتسبب في تضرر الجلد وتفاقم الحروق وانتقالها إلى مساحات أكبر من الجلد. احرص على تضميد الحروق: عادةً ما يصبح تضميد الجروح ضرورةً في الكثير من الأحيان وخاصةً في حالة الإصابة بالبثور والتقرحات، هذه الخطوة ضرورية من أجل علاج الحروق من التلوث والالتهاب، كما أنه من المهم رفع الأطراف المصابة بالحرق لفترة لا تقل عن 12 ساعة يومياً من أجل ضمان وصول الدم إلى هذه المنطقة. ثالثاً – علاج الحروق من الدرجة الثالثة والرابعة: تعتبر الحروق من الدرجة الثالثة والرابعة من الحروق الأكثر خطورة وانتشاراً، والتي تستلزم تدخلاً طبياً عاجلاً، وفي الطريق إلى المستشفى ينصح الأطباء بضرورة اتباع الإسعافات الأولية التالية من أجل التخفيف من ضرر الحروق: ابتعد عن مسببات الحروق مثل ألسنة اللهب أو مصدر الحرارة. احرص على تضميد الحروق بواسطة الضمادات المناسبة أو الشاش. ابتعد عن استخدام الأقمشة والألياف لمنع التصاقها بالجروح. يمكنك تناول مسكنات الألم غير الموصوفة من أجل التقليل من حدة الألم.
التحذير من العلاجات الوهمية!