يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. يعيد للبشرة النضارة والحيوية، وذلك لأنه يشتغل على تنشيط الدورة الدموية لها. يساعد على علاج أزمات البشرة من أهمها حب الشباب والرؤوس السوداء، إلى طرف البثور. يساعد في علاج البقع الداكنة. مفيد للبشرة الدهنية، إذ أنه يشتغل على تقليل إفرازات الدهون به. يعمل على تقليل مقدار المسامات في البشرة. فوائد البطيخ للحامل يعد البطيخ من أزيد الفواكه المفيدة لصحة الحامل، وتتمثل أهميته لها فيما يلي: الوقاية من الجفاف، وذلك بداعي احتوائه على كميات بالغة من الماء. يساعد على حظر إصابة الحامل بالإجهاد والتعب. التخفيف من تقلصات العضلات، وذلك لاحتوائه على معادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم. يقوم على تخفيف أزمة الغثيان أحد أهم أزمات الحمل. الوقاية من الإصابة بالإمساك بداعي احتوائه على الألياف الغذائية. وفقاًَ لإحدى الدراسات العلمية، فإن البطيخ يقي من الإصابة بتسمم الحمل. هل توجد اضرار للبطيخ ؟ الإفراط في تناوله يتسبب في وقوع الأضرار التالية: حدوث إضطرابات في المعدة متشكلة في الإصابة بعسر الهضم والانتفاخ، إلى طرف الغثيان والقيء. كثرة استهلاك البطيخ يتسبب في صعود نسبة البوتاسيوم في الدم مما يؤول ذلك إلى وقوع عدد من المخاوف في القلب مثل اضطراب في نبضات القلب والإصابة بالسكتة القلبية هناك خسائر من النادر أن تحدث مثل الإصابة بمتلازمة الحساسية الفموية والتي تتمثل أعراضها في وقوع حكة وتورم ضمن الفم.
[٤] وللاطّلاع على المزيد من الفواكه المهمة للحامل يمكنك قراءة مقال ما هي أفضل الفواكه للحامل. القيمة الغذائية للبطيخ يُوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرام من البطيخ الطازج: [٥] العنصر الغذائي الكمية الماء 91. 45 مليلتراً السعرات الحرارية في البطيخ 30 سعرةً حراريةً البروتين 0. 61 غرام الدهون 0. 15 غرام الكربوهيدرات 7. 55 غرامات الألياف الغذائية 0. 4 غرام السكر 6. 2 غرامات الكالسيوم 7 مليغرامات الحديد 0. 24 مليغراماً المغنيسيوم 10 مليغرامات الفسفور 11 مليغراماً البوتاسيوم 112 مليغراماً الصوديوم 1 مليغرام الزنك 0. 1 مليغرام النحاس 0. 042 مليغرام المنغنيز 0. 038 مليغرام السيلينيوم 0. 4 ميكروغرام الفلوريد 1. 5 ميكروغرام فيتامين ج 8. 1 مليغرامات فيتامين ب1 0. 033 مليغرام فيتامين ب2 0. 021 مليغرام فيتامين ب3 0. 178 مليغرام فيتامين ب5 0. 221 مليغرام فيتامين ب6 0. 045 مليغرام الفولات 3 ميكروغرامات فيتامين أ 569 وحدةً دوليّة الليكوبين 4532 ميكروغراماً أضرار البطيخ للحامل والجنين درجة أمان البطيخ يعدّ تناول البطيخ آمناً خلال فترة الحمل، وكما ذكر سابقاً فإنّه يحتوي على العديد من العناصر المغذّية للحامل.
ذات صلة فوائد البطيخ للجنين ما فوائد البطيخ للحامل فوائد البطيخ للحامل والجنين يحتوي البطيخ على فيتامين أ (بالإنجليزية: Vitamin A)، وفيتامين ج، والثيامين أو ما يسمّى بفيتامين ب1 ، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم وهي عناصر مُهمة لنمو الجنين، كما أن البوتاسيوم يلعب دور في توازن الماء في الدم والأنسجة لدى المرأة الحامل، [١] كما يُعدّ البطيخ من الفواكه الغنيّة بالليكوبين واللوتين وهما من مُضادات الأكسدة المُفيدة لصحة الحامل ، [٢] حيث تعمل المركبات المضادة للأكسدة على تقليل تعرّض خلايا الجسم للتلف. [٣] وتوجد القليل من الأبحاث التي تدرس تأثير البطيخ بشكل خاص في صحة الحامل، وأغلب الدراسات التي تم إجراؤها كانت لمعرفة تأثير الفواكه التي تحتوي على البيتا-كاروتين (بالإنجليزية: β-carotene) والتي يُعَد البطيخ أحدها، إذ أظهرت فوائد عديدة على صحّة الحامل، حيث وجدت دراسة نُشرَت في المجلة الأوروبية لعلم الحساسية والمناعة السريرية أنّ زيادة تناول الأمهات للفواكه، والخضروات الخضراء والصفراء، والحمضيات، والأغذية التي تحتوي البيتا-كاروتين خلال فترة الحمل كان مرتبطاً بشكل كبير مع انخفاض خطر الإصابة بالأكزيما (بالإنجليزية: Eczema) لدى الطفل.
وفقاً لعدد من الدراسات العلمية، فإن البطيخ يحتوي على مضادات أكسدة مثل الليكوبين والتي تعاون على الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية مثل سرطان القولون والرحم. يساهم بنحو فعال في تفتيت حصى الكلى، إلى طرف أنه عامل مساهم في علاج التهابات الكلى وأمراضها المتعددة. يساعد على تقليص ضغط الدم المرتفع، وذلك بعون احتوائه على معدن مثل البوتاسيوم بالإضافة الى الأحماض الأمينية. يعد البطيخ مدر طبيعي للبول، وذلك بداعي احتوائه على نسبة بالغة من الماء. من أهم فوائد البطيخ هو أنه يشتغل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم مما يسهم ذلك في القضاء على الالتهابات مثل التهابات المفاصل. يعد البطيخ من أهم الفواكه قليلة السعرات الحرارية، إذ أنه يحتوي على 30 سعرة حرارية لجميع 100 غرام منه، مما يساعد ذلك على إنقاص الوزن. احتوائه على الأحماض الأمينية يسهم بنحو فعال في إرتفاع المقدرة الجنسية. يساعد على تنشيط الدورة الدموية للجسم واستعادة النشاط والحيوية. يساعد على تقليل معاناة العضلات. يعمل على التحكم في نسبة السكر في الدم، مما يجعله عامل في الوقاية من مضاعفات داء السكر. فوائد البطيخ للبشرة يساعد البطيخ على التخفيض من تجاعيد البشرة، وذلك بداعي احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الجسم من أعراض الشيخوخة.
أخرجه مسلم ولم يخرجه غيره من أصحاب الكتب الستة
المراجع ^ أ ب ت ث ج رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبي ذر الغفاري، الصفحة أو الرقم:2577 ، صحيح. ↑ محمد أبو زهرة، زهرة التفاسير ، القاهرة:دار الفكر العربي، صفحة 1354، جزء 3. بتصرّف. ↑ ابن الملقن (1433)، المعين على تفهم الأربعين (الطبعة 1)، الكويت:مكتبة أهل الأثر، صفحة 289. بتصرّف. ↑ محمد أبو زهرة، زهرة التفاسير ، القاهرة:دار الفكر العربي، صفحة 1355، جزء 3. بتصرّف. ^ أ ب مجموعة من المؤلفين، الموسوعة الفقهية الكويتية (الطبعة 1)، مصر:دار الصفوة، صفحة 128، جزء 38. بتصرّف. ↑ ابن رجب الحنبلي (1424)، جامع العلوم والحكم في شرح خمسين حديثاً من جوامع الكلم (الطبعة 2)، القاهرة:دار السلام، صفحة 657، جزء 2. بتصرّف. ↑ عبد المحسن العباد، شرح الأربعين النووية ، صفحة 5. بتصرّف. ↑ ابن الملقن (1433)، المعين على تفهم الأربعين (الطبعة 1)، الكويت:مكتبة أهل الأثر ، صفحة 294. بتصرّف. ↑ محمد الهرري (1430)، الكوكب الوهاج شرح صحيح مسلم (الطبعة 1)، بيروت:دار طوق النجاة، صفحة 345، جزء 24. بتصرّف. ↑ عبد المحسن العباد، شرح الأربعين النووية ، صفحة 6-7. بتصرّف. يا عبادي إني حرمت الظلم على نفسي - موقع مقالات إسلام ويب. ↑ ابن رجب الحنبلي (1424)، جامع العلوم والحكم في شرح خمسين حديثاً من جوامع الكلم (الطبعة 2)، القاهرة:دار السلام، صفحة 667، جزء 2.
إن الظالم، وإن كان ذا صولة وجولة في الدنيا، إلا أن الله إنما يمهله، لكنه لن يهمله، فقد صح عن النبي -صلى الله عليه وسلم- كما في البخاري ومسلم أنه قال: "إن الله ليُمْلِي للظالم؛ حتى إذا أخذه لم يفلته. ثم تلا: ( وَكَذَلِكَ أَخْذُ رَبِّكَ إِذَا أَخَذَ الْقُرَى وَهِيَ ظَالِمَةٌ إِنَّ أَخْذَهُ أَلِيمٌ شَدِيدٌ) [هود:102]. وكل ظالم سوف يلقى من يجازيه على سوء فعاله، حتى إن الله ينصف البهائم المظلومة من البهائم الظالمة، ففي مسلم من حديث أبي هريرة أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: " لتؤدَّنَّ الحقوق إلى أهلها، حتى يُقاد للشاة الجلحاء من الشاة القرناء ". وإذا كان يوم القيامة، واستضاء المؤمنون بنورهم، ظل الظالم يتخبط في ظلمات ظلمه، فإن الظلم ظلماتٌ يوم القيامة. ولعِظَم عقوبة هذا الذنب، وشدة عذاب صاحبه، يوصي حبيبنا -صلى الله عليه وسلم- أصحابه بأن يتخلصوا منه ما استطاعوا. أخرج البخاري من حديث أبي هريرة أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: " مَن كانت عنده مظلمة لأخيه من عرضه أو من شيء فليتحلله منه اليوم قبل أن لا يكون دينار ولا درهم، إن كان لـه عمل صالحٌ أُخذ منه بقدر مظلمته، وإن لم يكن لـه حسنات أُخذ من سيئات صاحبه فحُمل عليه ".