- إيكولوجيا المناظر الطبيعية: يتعامل هذا العلم مع دراسة كيفية تأثير المناظر الطبيعية المتنوعة على الأرض على العمليات البيئية والأنظمة البيئية على الكوكب، ويُشار إلى أن الجغرافي الألماني كارل ترول هو من أسس هذا المجال من الجغرافيا الطبيعية. 'الجغرافيا البشرية' وهي فرع الجغرافيا الذي يتعامل مع دراسة كيفية تأثر المجتمع البشري على الأرض وبيئتها وكيف تؤثر الأنشطة الأنثروبولوجية بدورها على الكوكب، وتتركز الجغرافيا البشرية على دراسة أكثر الكائنات تطورًا على كوكب الأرض وهم البشر وبيئتهم، ويمكن تقسيم هذا الفرع من الجغرافيا إلى مجموعة من الفروع في مختلف التخصصات بناءً على تركيز الدراسة إلى: - جغرافيا السكان: يتضمن هذا النوع دراسة كيفية تحديد طبيعة المكان لتوزيع ونمو وتكوين وهجرة السكان. - الجغرافيا التاريخية: توضح الجغرافيا التاريخية الطرق التي تتغير بها الظواهر الجغرافية وتتطور بمرور الوقت، وعلى الرغم من أنها تُصنف كمجال فرعي للجغرافيا البشرية إلا أنها تركز أيضًا على جوانب معينة من الجغرافيا الطبيعية، حيث تحاول الجغرافيا التاريخية فهم لماذا وكيف ومتى يتغير مكان أو منطقة على الأرض وتأثير هذه التغييرات على المجتمع البشري.
على سبيل المثال: درجة الحرارة: لقياس ذلك، يتم استخدام مقياس حرارة أو مقياس ضغط جوي. الرياح: تم استخدام دوارات الطقس ومقاييس شدة الريح وأجهزة قياس شدة الرياح. الضغط الجوي: استخدم البارومتر. هطول الأمطار: استخدم مقياس المطر. الرطوبة: استخدم مقياس الرطوبة. التضاريس: يستخدم مقياس الارتفاع. الغيوم: استخدم مقياس سرعة السحاب. إقرأ أيضا: ظاهرة السراب: من أكثر الظواهر المثيرة للفضول على كوكبنا جمع البيانات: يمكن أن تكون البيانات التي يحصل عليها الجغرافيون مباشرة. وذلك عن طريق: هم أنفسهم مع فريق بحث، ويقومون بالملاحظات ويحددون الاختلافات الملحوظة، ويحولون النتائج التي تم الحصول عليها إلى تقارير بحيث يمكن استخدامها لاحقًا من قبل الآخرين؛ أو يمكنهم استخدام التعدادات والدراسات الإحصائية والصور التي حصلوا عليها بأنفسهم أو من قبل أطراف ثالثة وعن طريق الخرائط (حديثة أو قديمة للمقارنة). صنع الخرائط: في العصور القديمة، كانت الخرائط تُصنع يدويًا بعد الخطوات الموضحة أعلاه، يتم استخدام البيانات التي تم الحصول عليها في تكوين الخريطة. تم تحديد هذه الخرائط، في البداية، يدويًا عن طريق الملاحظة البسيطة والمباشرة.
بعد ذلك بدأت مرحلة معلومات عن مظاهر سطح الكرة الأرضية والتأمل بها ورسم خرائط جغرافية لها. جاءت مرحلة العصور الوسطى التي شهدت أكبر تطور للجغرافيا بأقسامها المختلفة، وفي تلك المرحلة تمكن المسلمون العرب من تطور الفكر الجغرافي واستكمل من بعدهم الجغرافيين في أوروبا في مطلع العصر الحديث. بعد أن بدأت الجغرافيا تأخذ مكانها الحقيقي بين العلوم الاجتماعية قامت ألمانيا ببناء مدرسة جغرافية متخصصة بدراسة الظواهر الطبيعية والبشرية، وتطورت تلك المدرسة بفضل العالم الجغرافي كارل ريتر وهمبولت. نشأة علم الجغرافيا فيما يلي سوف نعرض إليكم أسماء العلماء الذين ساهموا في تطور علم الجغرافيا: إراتوسنيس: تطورت الجغرافيا على يده في الفترة الزمنية التي تتراوح بين سنة 276 قبل الميلاد إلى 196 قبل الميلاد، وهو عالم إغريقي تمكن من حساب محيط سطح الكرة الأرضية بدقة. بطليموس: من 90 إلى 170 قبل الميلاد، قام برسم العديد من الخرائط الجغرافية والتي تعتبر الآن مرجع هام لدى الباحثين الجغرافيين في عصر النهضة. ألكسندر فون هومبولت: من 1769 قبل الميلاد إلى 1859 ميلاديًا، ويطلق عليه اسم (أبو الجغرافيا الحديثة) نظرًا لإسهاماته العديدة التي شارك بها في تطور علم الجغرافيا، ولديه كتاب اسماه بـ (كوسموس) لخص فيه المعلومات والحقائق المُلم بها.
امتلاء الثديين والاحساس بالالم الشديد بهم وذلك استعداد لبدء انتاج اللبن بهما. ظهور هالات سوداء حول حلمات الثدي بسبب التصبغات الجلدية وتغير الهرمونات. الصداع والدوخة المفاجئة بسبب بدء انتقال الدم إلى الجنين من قبل الأمر. إضطراب السكر في الدم وانخفاض مستواه لدى الأم بسبب تغير الهرمونات. كثرة الافرازات المهبلية بما يحمي الرحم من اى التهابات خارجية نتيجة للفيروسات أو البكتيريا. النزيف بشكل خفيف مما لا يمثل خطرا ولكن يجب معه استشارة الطبيب. الاسبوع ١٢ من الحمل اي شهر. الإرهاق والتعب نتيجة للتغير الهرموني المستمر والمتطور في جسم الأم الناتج عن نمو الجنين. التغذية أثناء الاسبوع الثاني عشر من الحمل الاهتمام من تناول كميات متوازنة من الخضروات والفاكهة التي تحتوى على المعادن والفيتامينات. الإكثار من تناول الالياف سهَلْة الهضم وذلك لمنع الامساك الذي تتعرض له الأم من حين الى اخر مثل البرتقال. تناول الكربوهيدرات الصحية التي تساعد على نمو الطفل مثل صفار البيض. الحرص على تناول البروتين الخالي من الدهون مثل السمك والدجاج لأنه يساعد على نمو العظام في الطفل. أخذ جرعات من الفيتامينات اللازمه لصحه الطفل وفقا لتعليمات الطبيب المعالج.
تناول الأطعمة التي تحتوي على المزيد من الألياف لأنها تساعد في تخفيف الإمساك. حاولي تناول الطعام لشخصين، لكن لا تتناولين وجبة دسمة حتى يكون هناك زيادة مثالية في الوزن. بعض النصائح للعناية بنفسك أنت أكملت الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وربما قد كان ذلك مؤلمًا وصعبًا بالنسبة للكثيرين، ومع ذلك، يذكرك بأنه لا يوجد تراجع من هذه اللحظة فصاعدًا. هذا يعني أنه من مسؤوليتك الآن الحفاظ على صحة نفسك وطفلك وحمايته. ستنعكس اختيارات نمط حياتك بالتأكيد على الجنين الصغير، ولهذا السبب من المهم أن تعتني بنفسك قبل كل شيء. الاسبوع ١٢ من الحمل اي شهر هجري. ما يجب فعله فيما يلي بعض الأشياء التي يجب القيام بها خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل. تناولي الطعام بشكل متكرر للحفاظ على نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، يجب الحرص على عدم تناول الوجبات الدسمة. اعتن بصحة الفم، خاصة وأن هرموناتك قد تسهم في نزيف اللثة. مالا يجب فعله فيما يلي قائمة ببعض الأشياء التي لا ينبغي القيام بها في أي مرحلة من مراحل الحمل. لا تدخنين لأنه قد يزيد من فرص حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي للجنين بشكل كبير. لا تتناولين الكحول لأنه يؤثر على نمو المخ وخلايا النخاع الشوكي. لا تحاولي أي حميات تنحيف مثل تجويع نفسك لأنها قد تؤثر سلبًا على الطفل.
بحلول هذا الوقت سيكون طفلك بحجم ثمرة المشمش أو البرقوق. هذا يعني أنه قد نما إلى حوالي 8-9 سم في نهاية الأسبوع الثاني عشر بعد أن كان مجرد 5 سم الأسبوع الماضي. يجدر بنا أيضًا أن نعرف أن الجنين يتراوح وزنه بين 28-29 جرامًا أو مجرد أونصة. والأهم من ذلك، أن جسم طفلك قد طور نظامًا هضميًا وبدأ نخاع العظم بالفعل في إنتاج خلايا الدم البيضاء. التغييرات الشائعة في الجسم خلا هذه الفترة، سيكون من المنطقي أن يظهر جسمك مرة أخرى نوعًا من التغيير في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تتضمن التغييرات الشائعة في الجسم أثناء الحمل في الأسبوع 12 زيادة في الوزن، ربما حوالي 500 جرام أو كيلو. والأهم من ذلك أن الرحم ينمو بسرعة، وقد يكون طبيبك قادرًا بالفعل على الشعور به في أسفل البطن. تعرفي على تطورات الجنين في الأسبوع 12 من الحمل - دليل المرأة الحامل. خلاف ذلك، سوف تستمري في الزيادة الوزن، وعلى الرغم من أن بطنك قد لا تظهر بشكل كبير، إلا أنك ستشعرين أن ملابسك أصبحت ضيقة بالتأكيد. أعراض الحمل في الأسبوع 12 خلال التطور السريع الذي في جسد الأم والجنين، تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن أعراض الحمل في الأسبوع الثاني عشر. الكلف أو زيادة في تصبغ الجلد. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد مؤقتًا من الميلانين في الجلد.