أكثر الكلمات انتشاراً الرئيسية نصائح و إرشادات 08:31 م الجمعة 27 ديسمبر 2019 التوقف عن تناول المشروبات الغازية كتب- أحمد كُريّم: يعشق الكثير تناول المشروبات الغازية لمذاقها السكري، وقد يتناولها البعض بعد وجبة دسمة اعتقادًا منه أنها تساعد في الهضم، لكنها تتسبب في العديد من المشكلات الصحية الخطيرة. يجيب الكونسلتو في التقرير التالي على تساؤل ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول المشروبات الغازية؟ تقول الدكتورة وفاء سعيد، أخصائي تغذية الرياضيين المعتمد من الوكالة الدولية لعلوم الرياضة بأمريكا، إن المشروبات الغازية تعد من المشروبات الضارة التي تسبب العديد من المضاعفات الصحية للجسم مثل الإصابة بالسرطانات وأمراض القلب كأحد مضاعفاتها. 5 فوائد تحفزك على الإقلاع عن تناول المشروبات الغازية. وتوضح أن هناك عدد من الفوائد الصحية التي تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول المشروبات الغازية وهي: 1- خفض نسبة الإصابة بالسكري حيث إن تناول المشروبات الغازية بانتظام سوف تزيد من فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. 2- الحفاظ على الوزن الصحي يعد تناول المشروبات الغازية سببًا رئيسيًا للسمنه لاحتوائها علي كميه كبيرة من السكر 3- تخلص الجسم من السموم التوقف عن تناول المشروبات الغازية يساعد الكليتين على العمل بشكل أفضل لتخليص الجسم من السموم، وتحسين امتصاص المعادن، حيث إن التخلي عن المشروبات الغازية يساعد في تجنب الكلى مخاطر الإصابة بأمراض الفشل الكلوي، وحصوات الكلي.
نشر موقع "Health Line" للصحة، طرقا تساعد التخلص من هذا الإدمان على المياه الغازية لما تسببه من أضرار كبيرة على جسم الإنسان، لا سيما زيادة الوزن، وتضرر الأسنان، و ظهور حب الشباب، والإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني الخطير، بالإضافة لأرق النوم. ودعا الموقع إلى اعتماد ست طرق يؤدي الالتزام بها إلى التخلص من إدمان هذه المشروبات الغازية، وهي: 1- شرب الماء بكميات كبيرة عند الشعور بالعطش، يلجأ البعض إلى تناول المشروبات الغازية، لذلك في هذه الحالة يجب شرب كمية كثيرة من المياه، والانتظار عدة دقائق، ما يساعد على ترطيب الجسم وتجنب الحاجة إلى شرب الصودا. 2- مضغ المسكة (العلكة) يمكن اللجوء إلى مضغ المسكة عند الشعور برغبة في تناول المشروبات الغازية، كوسيلة للحد من ذلك، أو التفكير في عمل أي نشاط مفيد مثل الاستحمام أو المشي لعدة دقائق. 3- تجنب الجوع يجب تناول الوجبات اليومية، وتجنب الشعور بالجوع عن طريق تناول بعض الوجبات الخفيفة الصحية مثل المكسرات والفواكه الطازجة، وبالتالي تقل الحاجة إلى المشروبات الغازية. 4- تناول الحلوى الصحية في بعض الأحيان، يتناول الشخص المشروبات الغازية كنوع من السكريات التي تزيد الشعور بالطاقة والحيوية، وفي هذه الحالة، يمكن اللجوء إلى بعض البدائل الصحية المحلاة مثل العسل أو اللبن الذي يحتوة على بعض عناصر التحلية أو الفواكه الموسمية.
خبرني - يشتهر شهر رمضان المبارك ببعض المشروبات والفواكه المجففة التي طالما ترتبط باسمه، مثل التمر الهندي، والمشمش المجفف والتين المجفف والقراصيا، وغيرهم الكثير. ويعالج واحد من هذه المشروبات الرمضانية الإمساك، الذي يعد أمراً مزعجاً لدي كثيرون، خاصةً في شهر رمضان المعظم بعد تناول الوجبات الدسمة. وبحسب موقع style craze ، إذا ترك الإمساك دون علاج، يمكن أن يتسبب في مضاعفات صحية غير مرغوب فيها، لكن يمكنك معالجته بسهولة في المنزل بـ القراصيا. القراصيا والإمساك تعد القراصيا أحد أكثر العلاجات الطبيعية الموصي بها لعلاج الإمساك، إذ تحتوي على بعض العناصر الغذائية والمركبات التي تجعلها مساعد ملين فعال. كما تحتوي على نسبة عالية من «السوربيتول»، ما يجعله ملينًا فعالًا، وعلى الرغم من أنه يتم امتصاص السكريات الأخرى مثل الفركتوز والجلوكوز والسكروز بسرعة في الأمعاء، إلا أن «السوربيتول» لا يتم امتصاصه. ما يجعله يظل موجود في القناة الهضمية، وبالتالي يعارض امتصاص الماء من القولون، ما يقلل من جفاف البراز ويحارب الإمساك. فيما تعرف القراصيا أيضًا بمحتواه العالي من الألياف التي تعالج الإمساك، فهذه المغذيات تمر عبر الجهاز الهضمي دون أن يتم امتصاصها في الأمعاء ودون أن تتحلل، وتساعد في سحب الماء إلى البراز، ما يجعله أكثر ليونة، ويحارب الإمساك.
دعاء اليوم السابع والعشرين من رمضان وهو من أهم العبادات التي يتقرب خلالها العبد إلى الله عز وجل أيضًا يحقق أمانيه في الدنيا والأخرة خاصًة في هذا الشهر الفضيل شهر رمضان المبارك أيضًا يوافق هذا اليوم تبعًا لرأي العلماء باتباع الأدلة سنتناولها بالتفصيل خلال هذا المقال مع ذكر نماذج من الأدعية التي تقال في هذه الليلة السابع والعشرين من رمضان. دعاء اليوم السابع والعشرين من رمضان يتساءل العديد من المسلمين في مختلف أنحاء العالم العرب عن أدعية خاصة بالليلة الفردية من أواخر شهر رمضان المبارك الذي يتضمن في أيامه المباركة ليلة وترية فضيلة ألا وهي ليلة القدر لذلك يبحث العديد عن الأدعية التي تستجاب ف هذه الليلة وهو تتضمن أدعية من القرآن وغيرها من طرق التقرب إلى الله في هذه الليلة المباركة. اقرأ أيضًا: وكيل وزارة الأوقاف في الوادى الجديد يعلن عدد الأئمة 190 إماما يؤدون صلاة التهجد علامات ليلة القدر التي أشار عليها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم أن ليلة القدر تأتي في ليلة فردية من أواخر شهر رمضان وتكون بها السماء صافية يظهر بها أي نجوم وعلامات أخرى. متى ليلة القدر ؟ ولا يعلم موعدها إلا الله وقد أشار بعض أهل الفتوى والعلماء أن هذه الليلة كانت في يوم السابع والعشرين من رمضان لهذا العام 1443 وعام 2022 ميلاديًا والموافق أيضًا يوم 28 أبريل.
ينشر "اليوم السابع" مجموعة من الأدعية المستحبة فى شهر رمضان المبارك، والتى ثبت صحتها عن الصحابة والتابعين، بالتزامن مع أيام رمضان المبارك، حيث أكد النبى "صلى الله عليه وسلم" على أهمية الدعاء فى كل يوم من أيام شهر رمضان لما يحمله من أجر عظيم. دعاء اليوم الحادى والعشرين من رمضان وإليكم دعاء اليوم الحادى والعشرين من شهر رمضان "عن ابن عَبَّاسٍ، عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه و آله: "اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ دَلِيلًا، وَلَا تَجْعَلْ عَلَيَّ فِيهِ لِلشَّيْطَانِ سَبِيلًا، يَا قَاضِيَ حَوَائِجِ السَّائِلِينَ". ثواب دعاء اليوم الحادى والعشرين من رمضان: "مَنْ دَعَا بِهِ نَوَّرَ اللَّهُ تَعَالَى قَبْرَهُ، وَبَيَّضَ وَجْهَهُ، وَمَرَّ عَلَى الصِّرَاطِ كَالْبَرْقِ الْخَاطِفِ".
الزكاة: فالزكاة والجود والبذل والعطاء من الأعمال العظيمة في هذا الشهر، عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- قال: "كانَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ أجْوَدَ النَّاسِ، وكانَ أجْوَدُ ما يَكونُ في رَمَضانَ حِينَ يَلْقاهُ جِبْرِيلُ ، وكانَ يَلْقاهُ في كُلِّ لَيْلَةٍ مِن رَمَضانَ فيُدارِسُهُ القُرْآنَ، فَلَرَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ أجْوَدُ بالخَيْرِ مِنَ الرِّيحِ المُرْسَلَةِ" [7]. شاهد أيضًا: دعاء اللهم اغنني بحلالك عن حرامك وبفضلك عمن سواك صلاة اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان إنَّ الصلوات المفروضة على المسلم في اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان المبارك هي الصلوات الخمس وهي: صلاة الفجر وصلاة الظهر وصلاة المغرب وصلاة العشاء، ويجب على المسلم في هذا اليوم وفي كل أيام الشهر الفضيل أن يسعى قدر إمكانه لأداء صلوات النوافل، وهي ركعتان قبل الفجر، وركعتان قبل الظهر وبعدها، وركعتان بعد المغرب ومثلها بعد العشاء، وأن يسعى لأداء صلاة الضحى وصلاة الوتر، وأن يصلي صلاة التراويح في المسجد جماعة مع المسلمين كاملة، والأفضل أن يصلي كل الصلوات في المسجد، والله تعالى أعلم. فيديو دعاء اليوم السابع والعشرين (27) من شهر رمضان في هذا الفيديو نقدم لكم أدعية اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان المبارك: إلى هنا نصل إلى نهاية هذا المقال الذي تحدَّثنا فيه بالتفصيل عن دعاء اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان وذكرنا دعاء 27 رمضان، ووضعنا أعمال وصلاة هذا اليوم، وفي النهاية فيديو دعاء اليوم السابع والعشرين (27) من شهر رمضان.
دعاء اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان كامل.. دعاء 27 رمضان دعاء مشهور في اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان الفضيل، حيث إن الدعاء في هذا الشهر عبادة عظيمة يجب على كل مسلم أن يقوم بها حتَّى من المغفور بهم في نهاية الشهر الفضيل وحتَّى يكون ممن يعتقهم الله تعالى من النيران في هذا الشهر، وفي هذا المقال سوف نتحدَّث عن دعاء اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان وعن دعاء 27 رمضان، وعن صلاة وأعمال اليوم السابع والعشرين من رمضان أيضًا.