منتزة «الرنف» أو «اسطنبول» أو كما يسمى منتزة «الواحة» يقع في محافظة العارضة ويعتبر من أجمل المواقع التي تحظى بها المحافظة وتحظى بها منطقة جازان،ويتمتع الموقع بمقومات سياحية طبيعية ربانية لم تتدخل فيها الأيادي حيث جمع بين الجبل والسهل،المنتزه عبارة عن أرض مكسوة بالخضرة توجد بها أشجار نادرة وطيور مهاجرة ، بالإضافة إلى بحيرة من أجمل وأروع البحيرات
اخر الاخبار > عدسة "نزاهة" تتجول في منتزه الرنف المأمول "اسطنبول جازان" عدسة "نزاهة" تتجول في منتزه الرنف المأمول "اسطنبول جازان" عائشة مشهور - جـــــازان تجوَّلت عدسة صحيفة "نزاهة" الإلكترونية في منتزه الرنف المأمول في محافظة العارضة، وهو المنتزه الذي يقع بجوار بحيرة السد، وأطلق عليه مسمى "أبو كندا" و"اسطنبول" حديثًا من مرتاديه الذين توقعوه حلمًا ليس حقيقة، كونه يُعدُّ من أجمل المواقع قي جازان من حيث الجمال والهدوء، ويمتاز بمسطحات وتلال خضراء تعقب انخفاض منسوبي مياه السد. ويُعتبر منتزه "اسطنبول جازان" من المواقع التي تهواها العائلات لقضاء أوقات استجمام جميلة وهادئة، نظرًا للخضرة التي تمتد لكيلومترات، رغم أن كثير من السياح يغفلون عنه، ولا يعرفه إلا عدد محدود من المتنزهين. اسطنبول جازان - YouTube. ويتفاجأ المواطنون بوجود هذا الكنز في جازان بمحافظة العارضة عندما ترد إليهم بعض اللقطات عنه. ويقع "إسطنبول جازان" شمال غرب العين الحارة في محافظة العارضة، ضمن نطاق خدمات بلدية العارضة، والتي لا تألو جهدًا في الحفاظ على بقائه نظيفًا، وهذا ما يظهر للمتجولين به. إن هذه البحيرة تعتبر من أجمل وأروع البحيرات التي تتمتع بمقومات سياحية طبيعية واستشفائية وغيرها من المقومات التي حباها الخالق سبحانه وتعالى، فهي طبيعة ربانية لم تتدخل فيها الأيادي.
"إسطنبول " بحيرة السد بجازان فصل الخريف 🍂 - YouTube
نمو الجنين في الأسبوع التاسع والثلاثين الجنين كلما تأخر في خروجه إلى الحياة كلما أصبحت صحته أفضل. فقد لا يحتاج إلى حضانة، مثل الطفل المولود في الأشهر الماضية. وتزداد قوة عضلات ساقي، وذراعي الجنين في هذا الأسبوع. تظهر له الأظافر في يديه وقدميه، وقد يبدأ بتغيير وضعه، ونزوله أسفل رحم الأم. وهذه الوضعية تريح الأم كثيرًا، وتساعدها على التنفس بشكل مريح. يبدأ الرحم في الانتفاخ ليملأ بطن الأم، وكثيرًا من النساء يعانين من المخاض الكاذب في هذه الفترة من الحمل. بداية الشهر التاسع من الحمل اي اسبوع الشجرة. الفرق بين المخاض الكاذب وانقباضات الولادة المخاض الكاذب يتركز أسفل البطن والفخذ. انقباضات الولادة تتركز في العادة أسفل الظهر، وأحيانًا تنتشر في البطن بأكملها. نمو الجنين في الأسبوع الأربعين الأسبوع الأربعين هو الأسبوع الأخير لإبقاء الجنين داخل رحم الأم، فقد تظهر بعض الأعراض للأم مثل، نزول الزغب الموجود على الطفل، فينزل جزاء منه. ويتبقى جزءً آخر ينزل مع الولادة، ويكون هذا الزغب موجود خلف أذني الطفل، أو على الأكتاف، أو تحت ثانيات الجلد. بعد الأسبوع الأخير يأتي أسبوع الولادة، ونسبة الأطفال الذين يولدون في موعدهم المحدد 5% فقط. تغذية الجنين في الشهر التاسع تناول الأغذية التي بها سعرات حرارية تصل نسبتها إلى 300 سعرة حرارية.
المحافظة على استمرار النشاط الجسدي. المحافظة على نظافة الأسنان واللثة. كذلك تناول الفيتامينات قبل الولادة. تناول الألياف الغذائية والفواكه، والخضروات، والبروتينات. أيضًا شرب الماء بكميات كبيرة. تغذية الأم في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل تجنب تناول وجبات ثقيلة في العشاء. كذلك تناول عشاء صحي وسهل الهضم، حتى تنام الأم بشكل مريح. تجنب النوم بعد الأكل مباشرة، ولكن يجب الانتظار على الأقل ساعة قبل النوم. الحالات التي يجب أن تستشيري طبيب فيها إذا حدث نزيف دموي بحجم كبير. وإذا كنتي تشعرين بأن الجنين لا يتحرك لعدة ساعات، أو حركة الجنين غير معتادة. بداية الشهر التاسع من الحمل اي اسبوع الفضاء. إذا كنتي تشعرين بانقباضات الجنين كل خمس دقائق بشكل قوي. مقالات قد تعجبك: نصائح للحامل في الشهر التاسع تجنب تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب المعالج. التقليل من القلق والتوتر، والراحة النفسية بأعلى قدر ممكن. كذلك المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، فهي تساعد على سهولة الولادة، وتحسين الدورة الدموية، وتقلل من الشعور بالانتفاخ والحموضة، والإمساك. الاهتمام بالحالة النفسية للأم، ومنع السهر، والحصول على فترة نوم كبيرة. اقرأ أيضًا: وضعية الجنين في الشهر التاسع جهة اليمين تغذية الحامل في الشهر التاسع تناول الخضراوات والفواكه الطازجة بشكل كبير، فهي تساعد على الهضم، ومليئة بالفيتامينات.
روز... مشكورة يا اختي على الرد بصراحة انا شهيتي مفتوحة على الاكل واكل من دون شعور حتى اني زدت 3 كيلو لاني ما اتطعم الاكل ودايما بطني تعورني وتعطيني احساس اني جوعانا.. ومايجي المغرب إلا واللوعة قاتلتني وابغا ارجع كل الأكل((لووووووول). غدوووورة... اختي لا توسوين انا زيك نفس الوسوسة وكنت اروح الدكتورة وتطمني ومع هذا لازم اطلع علة وسبب للوسوسة حتى اخر مرة شافت وقالتلي كل شئ ممتاز وقالتلي تعالي بعد شهر قمت اصيح لامي شلون تقول هاذ بعد شهر وهي ماشافت النبض.. إلا تقولي امي هي تأكدت من النبض ليش لازم تسمعي انتي.. قلت لها بغير الدكتورة هاذي حاقرتني ههههههه مع انها دكتورة ممتازة بس اصول الوسوسة ضاربة عندي. fatma... ما تشوفين شر عن الألم يا أختي شربي ماي على قد ما تقدري انا صادني هالألم كنت بموت منه وبمجرد قلت للدكتورة عنه قالتلي بطلي البهار اي اكل فيه بهار او حار وشربي ماي كثير 9 اكواب في اليوم وفعلا بمجرد ما شربت الماي يا أختي واموري صارت تمام بس البهار خففته وما بطلته لاني اساسا ما اتطعم الاكل.. عروس الموج.. تجمع حوامل الثلاث الشهور الأولى1-2-3 - الصفحة 272. اختي ربي يعينك على الوحام يا غالية عاد اهتمي بروحك ترا انا وياك بنجيب في نفس الشهر ها وتقريبا في نفس الأسبوع.. ودايما انا متفائلة بوجودك ها.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم