نصائح عن الحياة يحتوي على عدة نصائح منها اجمل نصيحة في الحياة و الحرية و نصائح في النجاح و نصائح في الحب و نصائح في الشجاعة و نصائح عن الاصدقاء و نصائح عن التفاؤل في الحياة و نصائح عن كيفية الحصول على السعادة في الحياة و نصائح عن تجنب الاكتئاب و نصائح عن تجنب الافكار السلبية نصائح عن الحياة حصريا على جوجل بلاي يشرفنا حضوركم على نصائح في الحياة
ذات صلة أقوال ونصائح عن الحياة نصائح للحياة تفهم الآخرين تعتبر النصيحة الأولى والأهم في الحياة هي احترام الآخرين وإظهار التفهم، ويمكن القيام بذلك من خلال احترام المواعيد والوصول في الوقت المناسب، وتقليل الأمور التي قد تعيق الفرد عن الوصول في الوقت المناسب للموعد، مثل نسيان الهاتف الخلوي أو غيرها من الأمور الحياتية التي قد تسبب الحصول على تعليقات سلبية من الآخرين، ولهذا يجب تنظيم الوقت وتخصيص وقت إضافي للأمور التي قد تسير على نحو خاطئ. [١] بدء اليوم بعادات صحية تُعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يجب تناولها يومياً بحسب الدراسات والأبحاث، ويجب على الشخص أن لا يعتمد على القهوة والأكل السريع كبديل لوجبة الفطور لكي يعيش حياة صحية، كما يجب على الفرد أن يقوم بعادات يومية صحية تساعده في امتلاك حياة صحية، فمثلاً يعتبر تنظيف الأسنان عادةً يوميةً ضروريةً لحماية الأسنان، فإذا كان الشخص يستطيع تنظيف أسنانه بالفرشاة كلّ يوم في نفس الوقت، فيمكنه تحقيق أيّ شيء يريده؛ وذلك يعود إلى قدرة الشخص على تبني العادات الصحية. [١] احترام آراء الآخرين يجب على الشخص أن يحترم آراء الشخص الآخر حتّى عند اختلاف الرأي، فأنّه من النّادر أن يتفق شخصان على كافة المواضيع، حيث تحدث الخلافات في كلّ مكان وفي أيّ وقت سواء في العمل، أو المنزل، أو مع العائلة والأصدقاء، ولكن ما يهم هو إعطاء قيمة لآراء الآخر حتّى وإن كانت مختلفة.
أشياء بسيطة تجعل حياتك فاخرة. كبشر متوازنين فنحن نحب أن نعيش حياة الرفاهية والراحة. لا يوجد إنسان عاقل يقول أنا أريد أن أعيش حياة الشقاء هذا إلا إذا كان مختل الفطرة. الكل يريد أن يذهب للجنة. لماذا، ليغسل الصحون مثلا؟ تستطيع أن تعيش الرفاهية في بيتك دون أن تنفق الكثير من المال، فقط عدل أسلوب حياتك وسترى بأنك تستمتع بخدمة فاخرة في بيتك دون تكلفة تذكر. ١- أطباق تقديم الطعام: قم بتسخينها قبل تقديم الطعام فيها وهذا سيحتفظ بحرارة الأكل حتى النهاية، ستشعر بمذاق الطعام لمدة أطول. هناك سخانات خاصة لهذا الغرض أو يمكنك بكل سهولة تسخين الفرن ووضع عدد من الأطباق فيه لمدة عشر دقائق ثم إطفاء الفرن وستبقى الأطباق ساخنة حتى موعد تقديم الوجبة. ٢- أكواب القهوة: قم تسخينها قبل سكب القهوة فيها. إستخدم أكواب متينة لأنها تحتفظ بالحرارة مدة أطول. أنا عادة أجهز النسكافيه في البيت وقبل أن أحضر القهوة أسكب بعضا من الماء الساخن في الكوب لتسخينه ثم أتخلص منه وأحضر القهوة. هذا يستغرق ثلاثين ثانية إضافية. ٣- طاولة طعام: طريقة جيدة لإلتقاء الأسرة ويقال من منظور طاقي أنها إن كانت من الخشب فإنها تجلب الوفرة للبيت. جرب هذا لكن الجلوس على طاولة الطعام يعد شيء جيد.
مضغ الطعام جيدا يعمل على زيادة نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان والتي تنتج من تناول الخضراوات مثل القرنبيط، والبروكلي والملفوف. الانتظام في المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يجعل الجسم أكثر صحة ويساعد في التخلص من الوزن الزائد، كما يقلل من حدوث الإصابة بمرض السرطان. ينصح بتناول اللوز عند الشعور بالجوع وبين الوجبات حيث أنها مصدر غني بالعناصر المغذية التي يحتاجها الجسم في نظامه الغذائي اليومي. يفضل إضافة ملعقة صغيرة من القرفة إلى فنجان القهوة اليومي حيث يعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، بالاضافة إلى أنه يساعد الجسم على استخدام الأنسولين بكفاءة عالية لذلك فهو مشروب ذو فائدة كبيرة لمرضى السكري إذا انتظموا على شربه. يجب تنظيم الوقت في أداء الأعمال اليومية لمنع الاصابة بارتفاع ضغط الدم نتيجة للتوتر القلق. ينصح باضافة نصف ملعقة صغيرة من الحبة السوداء( حبة البركة)إلى كوب لبن زبادي خال من الدسم وتناوله يوميا. داوم على تناول الفواكه والخضراوات بمعدل 3 حصص يوميةفهي تقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية بنسبة تصل إلى 70%. تناول فصا من الثوم على الريق يوميا، فهو له فوائد رائعة ويعمل كصيدلية طبيعية تقي من الكثير من الأمراض، ولاتنسى بعد تناوله أن تقوم بمضغ أوراق النعناع أو البقدونس حتى تزول رائحة فمك.
2- واجه مخاوفك: كلّما تهربت من مخاوفك كلّما ساهمت بنشر السواد في حياتك الحاليّة ومستقبلك القادم، وكلّما حرمت نفسك من الاستمتاع بالحياة التي تعيشها، لهذا عليك أن تسعى وبكل قوتك على مواجهة كافة المخاوف التي تعترضك في حياتك، وذلك عن طريق التحلّي بالشجاعة والصبر. 3- تقبّل واقعك: لتشعر بمتعة الحياة التي تعيشها، ولتجعلها مذهلة وسعيدة، عليك أن تحرص على تقبّل الواقع الذي تعيشُ فيهِ، وأن تتعامل مع مشاكلهِ بصبرٍ وتروي، بدلًا من الاستسلام. 4- تعلّم فن النسيان: لتجعل حياتك سعيدةً وممتعة، عليك أن تتعلّم وتُتقن استخدام فن النسيان، نسيان الهموم والمشاكل، نسيان الأحداث السيئة، نسيان كل من أساء إليك، والتغاضي عن هموم اليوم، والتفكير فقط بالغد والأشياء الجميلة التي يحملها لك. 5- ركّز على صحتك العامة: الصحة هي تاج يوضع على رأس الإنسان، ولا يراهُ إلّا الإنسان المريض الذي يفتقد هذهِ النعمة، لهذا لكي تجعل حياتك سعيدةً ومذهلة، عليك أن تركّز على صحتك والعناية بها، والابتعاد عن كل ما قد يُسبب لك المرض والأوجاع، ويكون هذا عن طريق تناول الغذاء الصحي والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والمقليّة التي تسبب أوجاعًا في المعدة والأمعاء، والقيام بفحوصات دوريّة بشكلٍ سنوي ومنتظم.
الدكتور خليل البحيصي طبيب الأسئلة المجابة 8112 | نسبة الرضا 98% تم تقييم هذه الإجابة: كيف يغمى علي في وقت قصير؟؟ مساعدة الطبيب: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟ لا مساعدة الطبيب: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟ إطرح سؤالك إجابة الخبير: الدكتور خليل البحيصي إسأل طبيب 100% ضمان الرضا انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله: في باب ذكر الموت وقصر الأمل أورد المصنف -رحمه الله-: حديث أبي هريرة أن رسول الله ﷺ قال: بادروا بالأعمال سبعًا، هل تنتظرون إلا فقراً مُنسيًا، أو غنًى مُطغيًا، أو مرضاً مُفسدًا، أو هَرَماً مُفنِّدًا، أو موتاً مُجهِزًا، أو الدجال، فشر غائب ينتظر، أو الساعة، والساعة أدهى وأمر؟ [1]. كيف يمكنك القدرة علي تحمل الجوع والعطش في رمضان إليك الحل البسيط - ثقفني. بادروا بالأعمال سبعاً ، يعني: سابقوا وسارعوا قبل أن ينزل بكم واحد من هذه الأمور المذكورة، فقد ذكر النبي ﷺ سبعة أشياء، فبادروا بالأعمال وقت إمكان الفرصة، قبل أن يدهمكم ما لا قبل لكم به، فيحول بينكم وبين العمل، هذا هو المراد. فيقول النبي ﷺ في ذكر هذه السبع: هل تنتظرون إلا فقراً مُنسيًا ، ولذلك الإنسان إذا افتقر فقراً شديداً فإن هذا الفقر يُنسيه، يشتغل قلبه بلقمة العيش أين يجدها، فلا يتمكن من كثير من الأعمال، بل لا يتمكن من كثير من لذاته؛ لأنه مشغول بتوفير شيء يسد جوعته، الإنسان يجوع لربما يُغمى عليه من شدة الجوع. أبو هريرة كان يسقط في مسجد رسول الله ﷺ ويأتي الرجل ويأخذ بخناقه، ويظن أن به الصرع والجن والمس، ويقول: وما بي إلا الجوع. والشافعي -رحمه الله- الإمام المعروف يقول: لو كُلِّفت بشراء بصلة لما حفظت مسألة، أو ما حفظت مسألة.
من البديهي أن للغذاء الأثر الكبير على جسم الإنسان وحالته الصحية والنفسية؛ فالغذاء بالزيادة والنقصان له أثر على روح وأخلاق وسلوك الإنسان.. قال تعالى: { يَا أَيُّهَا الرُّسُلُ كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا ۖ إِنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِيمٌ}. وفي ذلك يعتقد بعض المفسرين أن ارتباط)أكل الطيبات والعمل الصالح) هو خير دليل على وثاقة العلاقة بينهما، وهي إشارة إلى أن الأطعمة (الحلال) الطيبة تترك أثرًا طيبًا على الروح والأخلاق والسلوك، بخلاف الأطعمة المحرَّمة، التي تترك الأثر السيئ عليها. الأهم لدينا في هذا السياق هو تغيُّر طبائع البشر عند الجوع بالذات.. مررتُ في ظهيرة أول يوم من رمضان على بائع في أحد المحال، ولحظت في نظراته الحدة، وفي ردوده الجفوة، على غير ما عرفته عنه في الفطر؛ فهو صاحب ابتسامة وكلام حسن.. حينها أيقنت أن (الجوع يخلف الطبوع). ما أجمل الوسطية في الأكل والشرب! وما أعظم الحكمة في البُعد عن الشبع والجوع. فالشبع يُذهب الفطنة، ويقسي القلب، ويثقل البدن.. وفي المقابل نرى أن لا سلام مع الجياع؛ فالرجل الجائع رجل غاضب، وهذا الجوع نوع من الشر، لكنه في الدين الإسلامي كله خير؛ فالصيام يعلِّمنا الصبر، ويدرِّبنا على اكتساب الكثير من الفوائد.