انتفاخ الجسم 5- خلال الدورة الشهرية تتعرض أجسامنا لحالة من الانتفاخ ، وذلك بسبب تغير الهرمونات المفاجئ مما يزيد من نسبة هرمون ( الإستروجين) الذي بدوره أيضاً يقوم بتخزين الأملاح والسوائل في الجسم ولذلك يحدث لجسم المرأة ، والذي يجعل الجسم يقوم بتكوين السوائل بقوة ، مما يجعل جسم المرأة يصبح متورم ومنتفخ عن الأوقات العادية. الارق 6- تصاب النساء خلال فترة الدورة الشهرية بحالة من الآرق التي تدوم طول فترة الحيض ، وذلك بسبب التقلصات المزاجية وكثرت التفكير في العديد من الأمور، بالإضافة إلى الشعور المستمر بالألم والتقلصات بسبب عملية الطمث التي يطرد من خلالها الدم ، بالإضافة إلى ألام المفاصل التي تؤثر على الحركة والنشاط. الابتعاد عن تناول الأطعمة المهيجة للقولون لذلك ينصح بتناول الأطعمة الصحية قبل وأثناء فترة الدورة الشهرية، والابتعاد عن تناول الأطعمة المهيجة للقولون خاصة لمرضى القولون العصبي، كما ينصح بممارسة الرياضة قبل هذه الفترة للمساعدة على التخلص من أي غازات بالبطن، وأيضا تناول الماء بكثرة لتفادي مشكلة احتباس السوائل بالجسم
لماذا يصدر من الغازات رائحة كريهة جدًا أثناء الدورة الشهرية؟ إن السبب وراء خروج الرائحة الكريهة أثناء إفراز الغازات في الدورة الشهرية هو تغير طبيعة البكتيريا في الجهاز الهضمي خلال هذه الفترة. كما يعمل الطعام الذي يتم تناوله أثناء الدورة الشهرية في زيادة رائحة الغازات سوءًا، إذ يعمل هرمون البروجسترون في زيادة الشهية وتحفيز تناول الطعام بكثرة. اصوات البطن وقت الدوره الدمويه. إن مشتقات الألبان، الكربوهيدرات والنشويات، والسكريات تعمل على جعل رائحة الغازات كريهة جدًا أثناء الدورة الشهرية، كما أنها تزيد من ترابط العلاقة بين الغازات والدورة الشهرية. من قبل د. إسراء ملكاوي - الأحد 15 تشرين الثاني 2020
والله الموفق. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق سومي عاشت الايادي
كوم صفحته على السينما. كوم تعديل مصدري - تعديل توباك أمارو شاكور ( بالإنجليزية: Tupac Shakur) واسمه الحقيقي كروك ليسان باريش ( بالإنجليزية: Crooks Lesane Parish)، ( 16 يونيو 1971 - 13 سبتمبر 1996) كان مغني هيب هوب ، شاعر ، وممثل أمريكي ، ولد في هارلم في مدينة نيويورك شرقي مانهاتن. مشواره الفنيّ [ عدل] بدأ توباك مشواره الفني في بداية التسعينات وكان أول ظهور له في الفيديو الغنائي "Same Song". متى مات توباك هندي. وكأغلب مغنين الهيب هوب أو الراب بدأ توباك مشواره كمغنٍ مغمور أو كما يسمى Under Ground Rapper ، أي انه يغني في حفلات غير رسمية ويصدر ألبوماته، وبدأ بألبومه غير الرسمي "Sons Of The P. Later" وبعدها أصدر ألبومه الرسمي الأول "2Pacalypse Now " الذي أحدث ضجة وأرباحاً كثيرة، وتعرض توباك بسبب ألبومه الأول للكثير من الانتقادات من قبل السلطات والمحافظين بأن ألبومه يحرض الشباب وخصوصاً السود منهم على خرق القوانين والعنف والإجرام بالإضافة لاستخدامه الكثير من الألفاظ البذيئة لكن في الحقيقة كانت أغانيه تعبر عن غضبه من السلطات الغربية بشكل عام والأمريكية بشكل خاص. وخصوصاً في القضايا الاجتماعية والسياسة كالعنصرية ضد السود والمسلمين، والحرب في الشرق الأوسط والظلم واضطهاد الشعوب الفقيرة ولهذا السبب يعتقد الكثيرون من معجبيه أنه كان يلمح إلى الماسونيين masonry والمتنورين illuminati.
دي. جونز سو أيتشيسون * توري ويلسون واهو مكدانيل
بدأت أغانيه في الانتشار ولكنها سلكت مسار واحد وهو التحدث عن العنف، والأحياء الفقيرة والطبقية بين الناس وفي الشوارع ومن المشكلات التي تناولها قضايا الجنس والمشاكل الاجتماعية، واضطهاد السود والمسلمين، وغيرهم من العناصر الأخرى. وفي عام 1993 تفاجأ الناس بألبومه الثاني الذي يحمل اسم strictly 4My N. I. G. A. Z. وعلى الرغم من احتواءه على أغنيتين فقط ولكنه ضج في الولايات المتحدة الأمريكية بكاملها. بعد كل النجاحات التي حاز بها توباك أسس مجموعة موسيقية بالتعاون مع بيغ سايلك. وأطلقوا ألبوماً واحداً في عام 1994. متى مات توباك شاكور. وحصل على العديد من الجوائز. بعد ذلك بدأت الصحف والتلفزيون الكشف عن بعض المشاجرات العنيفة التي يحدثها TUPAK مع الشرطة وتعرض لإطلاق نار واتخذ فترة حتى تعافى، وبعدها فوراً دخل السجن مرة أخرى في قمة مجده وذلك بسبب جريمة اعتداء جنسي، وعلى الرغم من كل تلك الأحداث العنيفة إلا أنه قرأ في ذلك الوقت الكثير من الكتب وكان يطور من موسيقاه. ومن داخل سجنه أطلق إحدى ألبوماته التي عرفت me aganist world ونال إعجاب الكثيرين كغيرها من الأغاني. وحصد على جائزة billboard 200. ويعتبر الألبوم رقم واحد في عالم الهيب هوب حتى الآن.