كرة المضرب: وهى إحدى أشهر رياضات المضرب في الولايات المتحدة، يتم لعبها في ملعب مغلق يشبه ملعب الاسكواش لكنه أطول قليلاً عنه، أما الفرق الرئيسي بين الاسكواش وبينها هو الكرة المستخدمة، حيث تكون كرات المضرب أكبر حجماً وأكثر قوة وتنتقل بسرعة أكبر على الأسطح. تنس الريشة تنس الريشة هى رياضة نمت سريعًا في بنغالور، ومع زيادة مراكز التدريب واللعب في جميع أنحاء المدينة بدأ المزيد والمزيد من الناس يهتمون بهذه الرياضة، لكن يجب الحصول على مضرب جيد لأن إستخدام المعدات المناسبة ستجعل ممارستك أفضل وتحسن لعبك بسرعة. تنس الطاولة تنس الطاولة وتسمى أيضًا (بنج بونج Ping-Pong)، تشبه كثيرًا كرة التنس العادية من حيث المبدأ لكنها تُلعب على طاولة مسطحة مقسمة إلى جزئين متساويين بواسطة شبكة ثابتة في المنتصف، أما الهدف هو ضرب الكرة بحيث تتجاوز الشبكة وترتد إلى نصف طاولة الخصم بطريقة لا يستطيع الخصم الوصول إليها أو إعادتها بشكل صحيح حيث يتم دفع الكرة المجوفة خفيفة الوزن ذهابًا وإيابًا عبر الشبكة بواسطة مضارب صغيرة يمسك بها اللاعبون، وتحظى هذه اللعبة بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم في معظم البلدان، ويتم تنظيمها بشكل كبير كرياضة تنافسية خاصة في أوروبا وآسيا ولا سيما في الصين واليابان.
فإن لحظة الضرب هي التي تحدد ما إذا كانت الكرة قد تم ضربها بشكل صحيح، سواء كان مسطح أو دوران علوي أو شريحة، وبنظافة أم لا، كما يولد الإرسال قدرًا كبيرًا من القوة؛ بسبب تحرك العديد من أجزاء الجسم ديناميكيًا عندما يتعين عليهم ذلك، فإذا أوقف اللاعب الحركة في أي لحظة فسوف يفقد القوة. حيث عندما يقوم المدرب بتدريس تقنية الخدمة بهذه الطريقة التحليلية لتقسيم الحركة المعقدة بأكملها إلى أجزاء أصغر نظرًا لأنه من الأسهل تعلمها، فإنه يقوم أيضًا بتفكيك حركات السوائل الطبيعية للجسم، والخطر في هذا الجزء من الضربة هو أنه يبدأ في التأرجح لأعلى من موقع ثابت والذي قد يصبح على المدى الطويل جزءًا من أسلوب الإرسال بالكامل، لذلك على اللاعب أن يستخدم عنصر "الارتداد" للتأكد من أن المضرب يتحرك وأن الذراع مرتخية قبل أن يتأرجح؛ وذلك لأن هذا هو بالضبط ما سيحدث عند تنفيذ حركة خدمة التنس بالكامل. كما من الأفضل تخيل وتعلم أجزاء التأرجح للأعلى والبطين من خلال وضع صفين من الكرات على الأرض، فالصف الأول من الكرات بزاوية 45 درجة تقريبًا، والصف الثاني عمودي على الشبكة، فإن هذا يعطي اللاعب صورة ذهنية واضحة لكيفية تحرك المضرب والذراع خلال جزء الضرب؛ ممّا يساعد اللاعب على تعلم الكب وفهم أن جزء الضرب من الإرسال ليس تأرجحًا واحدًا عبر الكرة بذراعه بالكامل، وهذه واحدة من أكثر المفاهيم الخاطئة والأخطاء شيوعًا.
الله يجزاكم ووالدينكم الجنه استفدنا من الموضوع كثير جربت زهور الريف -وبودي شوب -الماجد الأحلى بودي شوب رووووعة حلوه عطوره انا احب نبتون كامليا هربل المسك فانيلا قبل شهر عمل عرض التوله 10 ريال وانا شريت منها بس مني عارفه اذا خلص العرض كمان فيه الافاندا في هوم بلازا حلوه عارفه ما تكتم وبارده ويقوله تهدي الاعصاب ومعلومه قالولي هيه انو لازم في الفواحه تخلطي قليل ماء مع العطر علشان ما تتعب الصدر لانها عطور زيتيه الدكتور منه المعلومه وحاولي تبعديهاعن الاطفال اذا يعانو ا من حساسيه صدر
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الجمعة, 6 مايو 11. 00 ريال الشحن المزيد من النتائج خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 26 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون يتم تطبيق 15. 00 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 15. شقة خاصه للايجار اليومي والاسبوعي. 00 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 26 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 4 مايو - الخميس, 5 مايو 12. 00 ريال الشحن تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 20. 00 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 20. 00 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 26 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً).
يخفف الالتهابات الأحماض التي يحتويها زيت الشيا مثل الأوليك، البالمتيك، وحمض الإستياري، جميعها تساعد على تقليل الالتهابات التي تظهر على الجلد. يحتوي على مضادات الأكسدة المواد المضادة للأكسدة الموجودة في هذا الزيت تساعد على منع نشاط الجذور الحرة في الجسم بما في ذلك إبطاء ظهور التجاعيد على الوجه، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة. يحارب حب الشباب يحتوي زيت الشيا على فيتامين A وفيتامين C، لذا فهو يساعد على إزالة حب الشباب ويقضي على انسداد المسام عن طريق تحسين توازن الرطوبة والزيت في البشرة.
--- MySMS By AlBa7ar --> تاريخ التسجيل: 29/06/2008 موضوع: رد: فواحات دلــع//.. 2008-08-23, 2:07 am يعطيك العافية رووووووووووووووووووعة يسلمووووووووووو تحيتي رنين الذكريات مهاحرهـ باحساس المراقبات عدد الرسائل: 1048 مزاجي: قائــــمة الأوســـــمه: SMS:
تاريخ التسجيل: 22/06/2008 موضوع: رد: فواحات دلــع//.. 2008-08-23, 3:55 pm يسلمووووووووووو رووووعه وغريييبه سحر الشرق مشرفة عدد الرسائل: 2282 مزاجي: قائــــمة الأوســـــمه: وسام الحضور المنتظم: SMS: •°'منتديات العزوووف'°• تاريخ التسجيل: 30/08/2008 موضوع: رد: فواحات دلــع//.. 2008-09-06, 4:42 pm روعه يسلموووووووووووووووووووووووووو _________________ [url شقـــاوهـ عزوف جديد بقراطيسه عدد الرسائل: 27 SMS:--- MySMS By AlBa7ar -->
تاريخ التسجيل: 24/06/2008 موضوع: رد: فواحات دلــع//.. فواحات بودي شوب اليوم. 2008-09-08, 4:24 pm وااااو فواحات تجنن و بأفكار مميزه كلهم حلوين يعطيكـ العافيه فواحات دلــع//.. صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتديات العـزوووف:: منتدى العزوف الإجتماعي:: O°'¨ ( عزوووف الديكور والمنزل) ¨'°O انتقل الى:
--- MySMS By AlBa7ar --> تاريخ التسجيل: 21/06/2008 موضوع: رد: فواحات دلــع//.. 2008-07-23, 4:22 am روووووووووعه حيل وازين مافيها ان اشكالها غريبه ومميزه لاعدمناك _________________ عـ@ــد الـqفا نائبة المديره عدد الرسائل: 2546 مزاجي: قائــــمة الأوســـــمه: SMS: تاريخ التسجيل: 22/06/2008 موضوع: رد: فواحات دلــع//.. 2008-07-23, 9:16 pm حيل روووعه لاتحرمينا من جديدك _________________ غــــ روحــي ــــلا المراقبات عدد الرسائل: 1976 مزاجي: قائــــمة الأوســـــمه: SMS: •°'منتديات العزوووف'°• تاريخ التسجيل: 25/06/2008 موضوع: رد: فواحات دلــع//.. 2008-07-24, 6:32 am وجـــــودكــــم الاروع... غنج عزوف مميز عدد الرسائل: 113 مزاجي: SMS:إعلانات مشابهة