شاطئ الرايس #ينبع #الرايس #المدينة_المنورة - YouTube
هدوء وأجواء نقية العديد من سواحل الرايس ضحلة جداً حيث تظهر أرضية البحر عند حدوث الجزر لمسافات تصل أحيانا إلى 750 متراً فعدّت من أنسب الأماكن للباحثين عن الهدوء والأجواء النقية يُضاف إلى جمالها كونها إحدى أبرز نقاط تجمعات الطيور المهاجرة ما جعلها مقصداً لكثير من هواة الصيد. خدمات ومحمية يحظى مركز الرايس باهتمام الهيئة العامة للسياحة والآثار التي اختارتها من بين مدن ساحل البحر الأحمر لتكون ضمن برامج وخطط عملها؛ حيث تحتوي الرايس على أماكن عدة سياحية، مثل: الكورنيش الشمالي وهو عبارة عن حديقة وجلسات عائلية وملاهي أطفال وخدمات عامة ورصيف بحري، إضافة إلى شاطئ أبوعود ومنطقة آثار الجار، وهي منطقة محمية أثرية تختص بالمهتمين بالآثار، ومنطقة الرأس الأبيض التي تتميّز ببياض رمالها، ومنطقة البريكة وهي منطقة قيد التطوير حالياً؛ فضلاً عن منطقتَي المرسى وجزيرة الطيور. أفضل الأماكن يعد عدد من زوّار شاطئ الرايس الذي يشهد إقبالاً كبيراً من أهالي المدينة المنوّرة وزوّارها، أنها أفضل الأماكن السياحية التي يقصدها الزوّار، خاصة في موسم الإجازات وخلال إجازتي عيدي الفطر والأضحى، في ظل أجوائها الجميلة والماتعة؛ إذ قال الزائر حسن العبدالعزيز: "الشواطئ البحرية القريبة من المدينة المنوّرة البديل السياحي للأهالي لقضاء الأوقات الماتعة مع الأسرة في الإجازة، كما في شواطئ الرايس التي تتوافر فيها الخدمات المتنوعة من منتجعات وشاليهات وفنادق، وأماكن مخصّصة للجلوس".
والعديد من سواحل الرايس ضحلة جدا بحيث تظهر أرضية البحر عند حدوث الجزر لمسافات تصل أحيانا إلى 750 مترًا فعدّت من أنسب الأماكن للباحثين عن الهدوء والأجواء النقية يضاف إلى جمالها كونها إحدى أبرز نقاط تجمعات الطيور المهاجرة مما جعلها مقصدا لكثير من هواة الصيد. ويحظى مركز الرايس باهتمام الهيئة العامة للسياحة والآثار التي اختارتها من بين مدن ساحل البحر الأحمر لتكون ضمن برامج وخطط عملها حيث تحتوي الرايس على عدة أماكن سياحية مثل: الكورنيش الشمالي وهو عبارة عن حديقة وجلسات عائلية وملاهي أطفال وخدمات عامة ورصيف بحري ، بالإضافة إلى شاطئ ابوعود ومنطقة آثار الجار وهي منطقة محمية أثرية تختص بالمهتمين بالآثار ومنطقة الرأس الأبيض التي تتميز ببياض رمالها ومنطقة البريكة وهي منطقة قيد التطوير حاليا فضلا عن منطقتي المرسى وجزيرة الطيور.
الظهيرة ووقت التعارف عندما اشتدت حرارة الشمس في الظهيرة جلسنا تحت المظلة "جلسة تعارف" مع الأصدقاء الجدد الذين انضموا إلينا في هذه الرحلة، وبعد ذلك لعبنا ألعابا جماعية من بينها كرة طائرة، ثم بدأنا بالتحضير لوجبة الغداء الرسمية، ومن ثم تناولنا الفواكه المنعشة في الحر كالبطيخ والخربز والمنجا وأكملنا فعالياتنا على الشاطئ من سباحة وكرة بالإضافة إلى الدردشة، وبعضنا أخذ قيلولة ثم استمتعنا بلحظات الغروب. الليل وروعة الأجواء عندما حل الليل تناولنا وجبة العشاء والتي اشتملت على مشاوي ومقبلات، اشتد البرد والريح حينها أشعلنا الحطب وجلسنا حول النار لنستمتع بعزف أحد الأصدقاء على الغيتار والغناء تحت السماء المزينة بالنجوم وهذا بالنسبة لي يمثل الجزء الأكثر متعة في رحلات التخييم، ينام أغلب الأشخاص ويتبقى عدد قليل في الجلسة وتصبح الأجواء هادئة ودافئة فيبدأ كل شخص يحكي مواقف وأسرار لم يشاركها مع أقرب الناس له من قبل، وبعض الأحيان نحكي قصصًا ومواقف مخيفة بعض الشيء عن الجن وغير ذلك حتى يغلبنا النعاس فيذهب كل شخص إلى النوم. السباحة وركوب القارب استيقظنا في تمام الساعة السادسة صباحاً، وجمعنا أمتعتنا واتجهنا إلى المرسى ومقابلة ذلك المسؤول عن الأبوات الذي حجزنا رحلة معه، واستخراج تصاريح رحلة القارب وانطلقنا، وخلال رحلتنا البحرية تفاجأنا بوجود جزر رائعة في الرايس ولكن تُمنع زيارة هذه الجزر فمررنا من جانبها فقط.
ماجد الرفاعي- سبق– ينبع: هطلت اليوم أمطار غزيرة إلى متوسطة على شرق مركز ينبع النخل، شملت قرية الشرجة والسديرة سالت على أثرها الأودية والشعاب، كما هطلت أمطار متوسطة علي شمال مركز ينبع النخل شملت القرص وضاس والهيم. كما تساقطت أمطار متوسطة على محافظة بدر صباح اليوم، وشملت طاشا الأب ومركز الرايس والفقرة سالت على أثرها الأودية والشعاب، وما زالت بعض القرى شمال المدينة المنورة تشهد أمطاراً متوسطة. وأهابت مديرية الدفاع المدني بالمدينة المنورة أخذ الحيطة والحذر والابتعاد عن مجاري الأودية والشعاب، واتباع إرشادات السلامة أثناء هطول الأمطار.
قبل موعد الرحلة قمنا بتجهيز عدة التخييم المعتادة، وجهزت حقيبة الظهر التي تحتوي على جميع احتياجاتي الأساسية لرحلات التخييم بالإضافة إلى بدلة السباحة وأدوات السنوركل، ومن ثم ذهبنا لشراء مستلزمات الرحلة من أكل وشرب وغير ذلك. وفي يوم الرحلة انطلقنا باكراً لنصل في النهار ونقضيه كاملاً على الشاطئ، وفي الطريق تم شراء طعام الفطور وتناولناه بالسيارة لكسب الوقت، ووصلنا بعد ساعتين ونصف إلى مركز حرس الحدود في الرايس لاستخراج تصريح التخييم كإجراء سلامة روتيني، ثم اتجهنا إلى مكان التخييم الذي نصحنا به أحد المتابعين عبر وسائل التواصل الاجتماعي-منطقة الراس الأبيض- والتي بسبب جمالها وصفاء مياهها أصبحت حالياً من نقاط التوقف في رحلات كروز البحر الأحمر التي انطلقت مؤخراً في السعودية. التخييم في الشواطئ البكر عندما وصلنا قمنا بنصب الخيام والمظلة والكراسي، وتجهيز الأطعمة بصفة عامة وثلاجة المياه والعصيرات، وبدأنا بالسباحة والتشميس. شاطئ الرايس الأجمل(4) - YouTube. ولعل أول ما لفتنا في هذه الرحلة شواطئ الرايس النظيفة ومياهها الشفافة والنقية، كما أن شواطئها مليئة بالأصداف الكبيرة الحجم التي لا نجدها غالباً في الشواطئ المعروفة، لأن البعض مع الأسف يأخذونها وهذا يعتبر مخالف لقوانين الحفاظ على البيئة.
عنوان البريد الإلكتروني عنوان البريد الإلكتروني هذا غير صالح. يرجى المحاولة من جديد. يجب أن تكون الأسئلة والأجوبة مُتعلقة بمكان الإقامة أو بالغرفة. الأسئلة والأجوبة المفيدة هي التي تحتوي على تفاصيل وتساعد الآخرين على اتخاذ قرارات أفضل. يرجى عدم إضافة أي محتوى شخصي أو سياسي أو غير أخلاقي أو ديني. شاطئ الرايس ينبع النخل. ستتم إزالة المحتوى الترويجي، كما يجب إرسال أي مشكلات تتعلق بخدمات إلى موظفي خدمة العملاء أو فريق خدمة أماكن الإقامة. يُرجى تجنب استخدام الألفاظ النابية أو محاولة تقريبها من خلال تغيير طريقة كتابتها بأي لغة. لا يُسمح بالتعليقات والوسائط المتعددة التي تتضمن "خطابات تدعو للكراهية"، والملاحظات التمييزية، والتهديدات، والملاحظات الجنسية الصريحة، والعنف، والترويج للنشاطات غير القانونية. احترم خصوصية الآخرين. ستبذل جهدها لإخفاء عناوين البريد الإلكتروني وأرقام الهواتف وعناوين المواقع الإلكترونية وحسابات شبكات التواصل الاجتماعي والتفاصيل الأخرى المشابهة. لا تتحمل المسؤولية عن أي أسئلة أو أجوبة. هي موزع (بدون أي التزام بالتحقق) وليست ناشراً لهذه الأسئلة أو الأجوبة. قد تقوم وفقاً لتقديرها الخاص، باستبدال هذه الإرشادات أو تعديلها أو حذفها أو تغييرها.
إحكام السيطرة على ما تمر به المنشأة من مواقف. إيجاد حلول مسبقة للمشاكل قبل وقوعها والتنبؤ بها. تخفيض مستوى المخاطر المتوقعة قدر الإمكان وتقليلها. تساهم في التوّصل إلى القرارات الصحيحة واتخاذها بالوقت المناسب. المبادئ الأساسية للتخطيط تعتمد عملية التخطيط على عدد من المبادئ الأساسية، وهي: الواقعية. المشاركة. التوقيت الزمني والمكاني. التنسيق. التكامل. الشمول. إمداد المنشأة بالتمويل الضروري. مراحل التخطيط تمر عملية التخطيط بأربع مراحل، وهي: المرحلة التمهيدية، وهي المرحلة التي تتمثل بتحديد الأهداف التي تسعى الخطة العامة للمنظمة لتحقيقها ويكون تحديد هذه الأهداف مبنياً على ما يتوفر من إمكانيات مادية وبشرية، والتأكد منها ومراجعتها قبل تأكيدها في الشكل النهائي لها. أنواع الفنون القتالية | المرسال. المرحلة التفصيلية، وفي هذه المرحلة يتم رسم الأهداف وتحديدها في كافة المجالات التي تضمها خطة المنظمة بكل دقة وشمول وتفصيل، وتكون هذه المرحلة بمثابة البداية الفعلية لبدء تنفيذ الممارسات الفنية. رسم أبعاد الإطار الخاص بخطة المنظمة والتفرع بالخطط في كافة المجالات الفرعية. مرحلة رسم الخطة وإقرارها للبدء بمناقشة هذه الخطة بعد أن ينتهي الحال بها إلى الصورة النهائية، التي يرسمها جميع أصحاب العلاقة بعمليتي التخطيط والتنفيذ والسعي لإدخال بعض التعديلات المناسبة عليها إن لزم الأمر.
[١١] أفضل الرياضات القتالية يُعتبر تحديد أفضل الرياضات القتالية أمراً يصعب الاتفاق عليه؛ إلا من قبل الشخص الذي يرغب في مُمارسة إحدى هذه الأنواع للرياضات القتالية؛ حيث أن الهدف من تعلُم إحدى هذه الرياضات هو الذي يجعل من المُمكن تحديد أياً منها هي الأنسب والأفضل؛ حيث يمكن أن تكون رياضة مُعينة أفضل من أخرى إذا كانت الدوافع من وراء مُمارستها تعلُم كيفية الدفاع عن النفس، أما إذا كان الدافع من وراء هذا الأمر هو مُمارسة تمارين القوة واللياقة البدنية فقد يكون بعضها الآخر أفضل من غيره، وهكذا يختلف تحديد أفضل رياضة قتالية تبعاً للهدف المرجو من تعلمها.
أنواع الفنون القتالية حول العالم!! Martial Arts - YouTube
[٧] التايكواندو تعدُّ رياضة التايكواندو (بالإنجليزية: Taekwondo) إحدى أكثر الفنون القتالية الكورية رواجاً وشعبيةً حول العالم، ويُمكن فهم المبادئ العامة لهذه الرياضة القتالية من خلال ترجمة اسمها الذي يتكون من ثلاثة مقاطع أو كلمات: (Tae) وتعني القدم، وكلمة (Kwon) وتعني اليد أو القبضة، بالإضافة إلى كلمة (Do) والتي تعني فن أو طريقة، [٨] ويتضح من ذلك أن فن التايكواندو فنٌ قتالي يركز على استخدام القدمين واليدين بشكلٍ أساسي، بالإضافة إلى استخدام أجزاء الجسم المُختلفة على أن يتم استخدامها بشكلٍ صحيح. [٩] تمتاز التايكواندو بالحركات النشطة والسريعة التي ينفِّذها اللاعب والتي تشتمل على كمٍّ كبيرٍ من الحركات والمهارات المُعتمدة على القدمين بالإضافة إلى حركات جسدية أساسية أخرى، وتتطلب كل حركات هذا الفن القتالي تنسيقاً جيداً بين الجسد والعقل، [٩] ويتضمن التايكواندو في حركاته العديد من حركات الرياضات القتالية الخاصة بالدفاع عن النفس والتي منها رياضة الكاراتيه؛ حيث تتطلب كلتا الرياضتين تحقيق الانسجام بين عقل اللاعب وأعضاء جسمه، ويجدر بالذكر أن هذا الفن القتالي ظهر كرياضةٍ أولمبية لأول مرةٍ في عام 1988م.