وفقا لإحصائيات التعداد السكاني للسنة الحالية سنة 2022، فقد وصل عدد سكان جمهورية بنجلاديش الشعبية 167, 348, 064 نسمة، مما يؤول إلى جعل الجمهورية البنجلاديشية واحدة من أكثر دول العالم سكانا، وبالفعل فهي تصنف في الركز السابع، من حيث الدول الكثيفة سكانيا. ومن الجدير بالذكر هو أنه علي الرغم من كون أن جمهورية بنجلاديش تعد من الدول الأكثر فقرا وجوعا علي مستوي العالم، إلا أن معدلات الكثافة السكانية كانت مرتفعة منذ الكثير من السنوات، أي أن هذه الأعداد الزائدة ليست بالحدث الجديد. إلا أنه وعلي الرغم من ذلك فإن الحكومة البنجلاديشية، تعمل علي تنظيم عمليات الزيادة السكانية، حتي أنها قد بدأت في العمل علي حد البطالة، حتي أنه في الفترة المقبلة من المتوقع أن تنخفض مؤشرات البطالة إلى ما يزيد عن العشرين بالمئة. دولة بنجلاديش من الجدير بالذكر حول دولة بنجلاديش، هو أنها تعرف باسم " جمهورية بنجلاديش الشعبية " وهذا نظرا لكون النظام الحكمي فيها، قائم علي النظام البرلماني الديموقراطي، فحالها أشبه بحال الكثير من الدول المتواجدة في جنوب شارق القارة الأسيوية. كما أن عاصمة الدولة تعرف باسم " دكّا " وتتواجد في الجزء الجنوبي الشرقي من القارة الأسيوية، وتحدها الدولة الهندية، خصوصا وأنها تشكل معها منطقة تعرف باسم البنغال العرقية التي تتعدد فيها اللغات.
تستخدم بين سكان بنغلاديش، هي "اللغة البورمية" للسكان المتواجدين في المناطق الحدودية مع ميانمار، وتتميز اللغة البنغالية بعدد كبير من اللهجات التي تختلف بين سكان شمال وجنوب البلاد. التوقعات السكانية لبنجلاديش بعد عام 2022 م من المتوقع أن يتجاوز عدد سكان بنغلاديش 90 مليون نسمة لعدد من الأسباب، من أهمها زواج الأطفال، وارتفاع معدلات المواليد، وزيادة عدد الشباب والمراهقين، وضعف ثقافة تحديد النسل. للإحصاءات للسنوات القادمة في عام 2025، من المتوقع أن يصل عدد سكان بنغلاديش إلى 172. 4 مليون. 2030 م العدد سيرتفع الى 179 مليونا. 2035 م يستمر النمو عند 184. 2040 م ارتفاع منحنى النمو إلى 188. 4 مليون نسمة. 2042 سيرتفع عدد السكان إلى 189. 7 مليون نسمة. في عام 2045 سيصل عدد السكان إلى 191. 1 مليون نسمة، وسيستمر النمو ليبلغ ذروته في عام 2053، حيث سيصل عدد السكان إلى 192. 8 مليونًا، ثم يبدأ في الانخفاض. ما هي المدن الرئيسية في بنجلاديش تعتبر دولة بنغلاديش من بين الدول التي تضم المدن والمناطق الرئيسية. تضم المدن الرئيسية في بنغلاديش أكبر عدد من السكان، فضلاً عن أكبر عدد من الخدمات الحكومية وغيرها. من أهم مدن بنجلاديش وعدد سكانها العاصمة دكا هي موطن 7 ملايين شخص.
وفقا لإحصائيات السكان في جمهورية بنجلاديش الشعبية، فنجد بأن الفئة الأكبر هم معتنقي الديانة الإسلامية، ففي السنة الحالية سنة 2022 ميلاديا، نجد بأن أعداد المسلمين قد وصل إلى 148. 6 مليون مسلم، وهو ما يعادل حوالي تسعين بالمئة من إجمالي سكان الجمهورية. بينما يمثل عدد سكان دولة بنجلاديش ممن يعتنقون الهندوسية هم قرابة الـ9. 6 بالمئة، بينما أصحاب الديانات الأخري، فنسبهم غير معروفة. كيف دخل الإسلام إلى بنجلاديش في نفس سياق السؤال حول عدد المسلمين في دولة بنجلاديش، نظرا لكون أنهم الأغلبية، فنجد بأن الكثيرون قد تساءلوا حول كيفية دخول الديانة الإسلامي الحنيف للجمهورية البنجلاديشية، وهذا هو ما سنتعرف عليه سويا فيما يلي ذكره في طيات السطور الأتية. من الجدير بالذكر هو أن الدين الإسلامي قد تواجد في دولة بنجلاديش من خلال التجار المسلمين، تحديدا في القرن الثاني شعر ميلاديا، علاوة عن كون أن الفتوحات الإسلامية كان لها أكبر الأثر في انتشار تعاليم الدين الإسلامي. بينما قبل انتشار وتوسع رقعة الدين الإسلامي، فكان الدين السائد هناك هو الهندوسي، إلا أنه علي الرغم من ذلك فقد تم حكم الدولة البنجلاديشية تحت الحكم الإسلامي لمدة دامت حتي القرن السادس عشر قبل أن يدخلها المغول ويحتلوها.
دكا ঢাকা خريطة الموقع تاريخ التأسيس 1608 تقسيم إداري البلد بنغلاديش [1] [2] عاصمة لـ بنغلاديش باكستان الشرقية شرق البنغال إقليم دكا ناحية دكا المقاطعة المسؤولون العمدة صادق حسين خوكة خصائص جغرافية إحداثيات 23°42′00″N 90°22′30″E / 23. 7°N 90. 375°E المساحة 368 كيلومتر مربع [3] الأرض 153, 84 كم² الارتفاع 60 م السكان التعداد السكاني 7. 000. 940 نسمة (إحصاء 2008) الكثافة السكانية 45652 نسمة/كم 2 معلومات أخرى المدينة التوأم كلكتا [4] غوانزو التوقيت ت ع م+06:00 اللغة الرسمية البنغالية الرمز البريدي 1000 1100 1200–1299 1300–1399 الرمز الهاتفي +53 الموقع الرسمي الرمز الجغرافي 1185241 معرض صور دكا - ويكيميديا كومنز تعديل مصدري - تعديل مدينة دكا Dacca أو Dhaka، عاصمة بنغلاديش (عدد السكان 8, 906, 039 حسب إحصاء 2011)، تقع على قناة نهر Dhaleswari، في وسط أضخم غابات لنبات الجوت في العالم. المدينة أيضا هي المركز الصناعي، التجاري، والإداري لبنغلاديش. حيث تزدهر تجارة نبات الجوت، الرزّ، السكر، والشاي. تقسيم المدينة [ عدل] تقسم المدينة إلى ثلاثة أقسام متمايزة: منطقة قديمة من الشوارع والأسواق الضيقة؛ جزء حديث، مسمّى رامنا Ramna، وبه تسهيلات وخدمات حكومية، سياحية، ووسائل ثقافية؛ المنطقة السكنية والصناعية شمال وغرب رامنا.
يمكن للرياضيين الذين يرغبون في خداع خصومهم استخدام هذا التوقع كميزة من خلال جعل تلك الحركات غير متوقعة. إذا كان الخصم غير قادر على توقع الحركة ، فستكون عملية الاستجابة أبطأ. يتأثر وقت رد الفعل واتخاذ القرارات بالإجهاد والإثارة لدى الرياضي. يمكن للرياضيين المتحمسين اكتشاف عدد محدود من الإشارات لأن تركيزهم يركز. يمكن تحقيق هذا المستوى من خلال تمارين التنفس والتأمل والتصور والاسترخاء. أهمية السرعة السرعة هي أحد المكونات الرئيسية للياقة البدنية. من المهم أن النجاح هو العديد من الألعاب الرياضية. بالنسبة لبعض الرياضيين ، مثل الركضين الرياضيين والسباحين والعداءين وراكبي الدراجات والمتزلجين على السرعة ، تعد السرعة هي أهم جانب في لياقتهم البدنية.. تعريف السرعة – موقع الميدان. في العديد من الرياضات الأخرى ، بما في ذلك الألعاب الرياضية الجماعية ، تعد السرعة الجيدة مهمة جدًا كجزء من ملفك البدني العام. بعض الرياضات التي يتم التركيز عليها على السرعة تشمل: جميع أنواع ألعاب القوى (سباقات السرعة ، المسافات المتوسطة والطويلة) ، السباحة ، التزلج ، الهوكي ، ركوب الدراجات ، كرة السلة ، كرة القدم ، كرة القدم الأمريكية والتنس والملاكمة وفنون الدفاع عن النفس وغيرها.
ثانياً مرحلة الجري السريع وهي التي تحكم المتسابق بالجري بسرعة معينة في مسار خاص به لا يخرج ولا يحيد عنه، مستخدماً في ذلك كل ما أوتي من قوة و سرعة في يديه وقدمية وعضلاته مع تنظيم نفسه و توازن قوته. ثالثاً مرحلة الوصول وهي التي يحافظ به العداء على سرعته التي قام بها أثناء الجري دون البطء أو القفز حين يقترب العداء من خط الوصول أو خط النهاية، حتى لا يضيع الوقت والجهد الذي لديه، وهي المرحلة التي يُطبقها فقط العداءين المهرة عن دونهم. قواعد جري السرعة يتقيد ممارسي رياضة الجري السريع بالعديد من القواعد والقوانين التي تجعلهم يمارسون هذه الرياضة مستندين على أسس، والتي منها: الجري في المسار الخاص بالعداء دون الحيد عنه. بدأ الجري ببطء ثم زيادة السرعة تدريجياً حتى مسافة من 40-60 متراً ثم تُقلل تدريجياً. الوقوف على كتلة البداية وتثبيت القدمين عليها، لأنها هي من تحدد نقطة الانطلاق و تجعل الجميع متساوي في البدايات. الجري بشكل سريع مع المحافظة على وضع اليدين والقدمين بشكل متساوي مع الجسم. إبقاء الرأس في وضعية تجعلها باستواء الكتفين. تمارين لقياس سرعة الاستجابة الحركية – e3arabi – إي عربي. الجري بشكل يضغط من مشط القدمين ثم على القدمين و الكعب، حتى لا تُجهد القدمين.
[1] القوانين الثلاثة لتنمية السرعة السرعة مهارة يبدأ الخط الفاصل بين المدربين "الجيدين" و "السيئين" بفهم أن الجري السريع يتطلب تطوير المهارات الفنية لدى الرياضيين بغض النظر عن الرياضة كما يتطلب الجري السريع درجات كبيرة من التنسيق والاتساق والتكرار المتعمد، نظرًا لأن معظم الرياضيين لم يتم تعليمهم مطلقًا الصفات المحددة المتأصلة في أسرع الرياضيين فإنهم يحتاجون إلى العين الماهرة والساهرة للمدرب من أجل إجراء تحسينات متسقة أو تجربة نجاح متسق. كما يجب ان تفكر في عدد الخطوات التي اتخذها الرياضيون في حياتهم أثناء التدريب والمنافسة إذا لم يتم تعليمهم مطلقًا مهارة الجري السريع فإن كل خطوة يتخذونها قد أدت إلى ترسيخ العادات السيئة في نظامهم العصبي العضلي كمدربين تتمثل مسؤوليتنا في تعليم الرياضيين التخلص من هذه العادات السيئة واستبدالها بمهارة معينة.
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011 أنواع السرعة في الرياضة تُعرف السرعة في الرياضة على أنها قدرة الشخص على أداء حركة أو رياضة ما مثل (الرمي، العدو السريع، القفز) بأسرع وقتٍ ممكن، [١] ويوجد للسرعة في الرياضة 4 أنواع وهي كالآتي: السرعة الانتقالية يُقصد بها أن ينتقل الشخص من مكان لآخر بأقصر وقت وأكثر سرعة ممكنة، وهي أيضًا عبارة عن مجموعة من الحركات المتشابهة للوصول لأقصى سرعة ممكنة، وتسمى أيضًا بالسرعة القصوى، لأن الرياضي يُظهر بها أعلى سرعة يُمكن إنتاجها أثناء القيام بنشاط معين، ومثال على ذلك رياضة ركض المسافات القصيرة. [٢] السرعة الحركية تُعد عبارة عن مجموعة من الحركات المنفردة بشكلٍ متحد، مثل الحركات التي تتعلق بسرعة انقباض العضلة عند أداء حركة معينة، كالملاكمة أو رمي الأثقال أو لعبة كرة السلة وغير ذلك، وتسمى أيضاً بسرعة أداء الحركة. [٢] سرعة الاستجابة تتعلق بسرعة استجابة الجهاز العصبي لمثيرٍ محدد في أسرع وقت ممكن، قد يكون هذا المثير بصري أو سمعي أو حركي، ولذلك يُسمى هذا النوع أيضاً بسرعة رد الفعل، سواء أكان رد الفعل بسيطا أو معقداً، وفيما يأتي توضيح لكلٍ منهما: [٢] رد الفعل البسيط: يعرف فاللاعب مسبقاً نوع الاستجابة المتوقعة ويكون لديه استعداد لردة فعله، مثل أن يكون اللاعب ينتظرالصافرة حتى يبدأ وينطلق.
[2] #2 يعطيك الف عافية شكرا على الموضوع الجميل سلمت الاياادي #3 شكرا على الجلب المميز
تُمارس كرة السرعة بمضربين في آن واحد. تنفرد هذه الرياضة بإقامة بطولتها في اللعب الفردي (مع الزمن) في وقت قصير وعدد محدد من اللاعبين. تصلح هذه الرياضة لجميع الأعمار من كلا الجنسين. تتفرد ببساطة قواعدها وسهولة تعلمها. انخفاض تكاليفها مقارنةً مع بالأنشطة الرياضية الأخرى. صغر مساحة ملعبها وإمكانية إعداده في أيّ وقت ومكان. إمكانية ممارستها في جميع فصول السنة وكذلك في مختلف الأوقات ليلًا أو نهارًا. إمكانية ممارستها من قبل المعاقين لرفع الروح المعنوية عندهم. لا يحتاج اللاعب إلى ملابس معينة في أثناء اللعب. الأمن والسلامة في هذه اللعبة بسبب غياب احتكاك اللاعبين لوجودهما في جزئين مُستقلين في الملعب. شاهد أيضًا: وحده السرعه هي قوانين كرة السرعة هنالك مجموعة من القوانين التي تُحدد ماهية هذه الرياضة العالميّة، وهي كالتالي: تشترك اللعبة للجنسين من سن 12-14. يبلغ عدد اللاعبين 12 لاعبًا. يشترك لاعبين فقط من كلّ فريق في كل round. يقف كلّ لاعب مثقابل اللاعب الآخر من فريقه قطريًا. تم التّحرك فقط على حدود الملعب وليس قطريًا والحركة الخاطئة تُخرج اللاعب من اللعبة. زمن الجولة الواحدة ثلاث دقائق، وزمن اللعبة بأكلمها 18 دقيقة.