مشاهدة او قراءة التالي أمين عسير يتفقد سوق الخضار بخميس مشيط للتأكد من الإجراءات الاحترازية والان إلى التفاصيل: أكد طرح مشروع سوق الخضار النموذجي بالمحافظة للاستثمار بتوجيه من أمير منطقة عسير الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز، تفقد أمين منطقة عسير الدكتور وليد الحميدي، سوق الخضار المركزي في محافظة خميس مشيط في زيارة مفاجئة؛ للتأكد من تطبيق الإجراءات الوقائية والاحترازية ومدى الالتزام بمعايير النظافة والتعقيم؛ لحماية المتسوقين والباعة. وجاءت الزيارة للتأكد من توفر المعروض من الخضار والفواكه في السوق، وكذلك الاهتمام بحفظ الخضار والفواكه بطريقة سليمة ومطابقة للمواصفات الصحية، إضافة إلى التأكد من تطبيق التزام جميع العاملين في السوق من تطبيق الاشتراطات الصحية والنظافة الشخصية. وبين "الحميدي"، خلال جولته أنه ووفق توجيهات أمير المنطقة الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز، وبمتابعة من وزير الشؤون البلدية والقروية ماجد الحقيل، فقد تم طرح مشروع سوق الخضار النموذجي بالمحافظة للاستثمار، وسيكون نقلة نوعية لمفهوم أسواق الخضار في المنطقة وبشكل حضاري وفق معايير المشهد الحضري. وقدم "الحميدي"، شكره لمحافظ محافظة خميس مشيط ورئيس البلدية ومدير الشرطة نظير جهودهم الواضحة لمتابعة آلية تشغيل سوق الخضار بشكل منظم، والتحسن الملحوظ على الخدمات والنظافة والتنظيم.
المحافظات صحيفة عسير ــ يحيى مشافي فتحت بلدية خميس مشيط صباح اليوم مظاريف لفرصة استثمار إنشاء وتشغيل وصيانة سوق الخضار النموذجي بمحافظة خميس مشيط وذلك بحضور المستثمرين المتقدمين بعطاءاتهم للفوز بالفرصة الاستثمارية. وأوضح رئيس البلدية الاستاذ سليمان الشهراني بأن لجنة فتح المظاريف قد فتحت مظاريف فرصة استثمارية لسوق الخضار المركزي بمحافظة خميس مشيط بشكل علني و تم الإعلان عن قيمة العطاء المقدم والتأكد من اكتمال جميع الشروط ومن بينها الضمان البنكي والترخيص المناسب للنشاط وغيرها من الاشتراطات الأخرى. مبينا بأنه سيجري العمل على استكمال إجراءات الترسية خلال الأيام القادمة لكي يبدأ العمل فعلياً بسوق الخضار بمحافظة خميس مشيط ليستفيد الأهالي من خدمات السوق. مشيرا الى أن هذه الفرصة تأتي ضمن برنامج استثماري متكامل تطرحه الأمانة و بلدياتها للعام الحالي و الذي شمل جملة من الاستثمارات المعززة للخدمات البلدية، وذلك سعياً من الأمانة و بلدياتها للتوسع في مشروعاتها وجذب المزيد من المستثمرين للمنطقة خلال الفترة المقبلة، لمواكبة رؤية المملكة 2030، وبرنامج التحول البلدي المنبثق عن برنامج التحول الوطني 2020.
طريق وادي بن هثيل، بجوار سوق الخضار، خميس مشيط المملكة العربية السعودية
سوق الخضار خميس مشيط - YouTube
أبورماح للخضار والفوكه خميس مشيط سوق الثلاجات - YouTube
فيديو عن علاج الم اسفل الظهر نصائح من أجل الوقاية من الام اسفل الظهر تقليل الجلوس لفترات طويلة. تقليل حمل الأوزان الثقيلة. استخدام مراتب طبية. عدم النهوض من السرير بشكل مفاجئ. اختراع فظيع هيريحك طول شهر رمضان🙄فكره لن تستغني عنها-تدابير منزليه - YouTube. الامتناع عن التدخين. إجراء التمرينات على أرضية ثابتة ومع مختص. ثني الركبتين إلى البطن في أثناء الاستلقاء الجانبي. مراعاة أن تكون الركبتين أعلى من مستوى الحوض أثناء الجلوس. استعمال المشد الظهري حتى يكون داعمًا للظهر. والآن أعزائي القراء، نتمنى أن نكون قدمنا لكم الملف الشامل عن الم اسفل الظهر وأسبابه وكيفية علاج الام اسفل الظهر المختلفة، وإذا كانت لديكم أي استفسارات أخرى، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
اختراع فظيع هيريحك طول شهر رمضان🙄فكره لن تستغني عنها-تدابير منزليه - YouTube
ألم أسفل الظهر عند الرجال وعلاجها يوجد علاج ألم أسفل الظهر عند الرجال حيث يمكن للشخص القيام به من تلقاء نفسه وهو: 1- استخدام الكمّادات الحارّة والباردة. 2- استخدام المسكنات؛ مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والأيبوبروفين. 3- الحفاظ على النشاط والحركة. 4- ارسة التمارين الرياضية وتمارين الإطالة الخاصة بالظهر. 5- الاسترخاء والمُحافظة على الإيجابية. علاج الام الظهر. العلاجات التي يمكن إجراؤها من قِبل المختصين 1- العلاج اليدوي. 2- الإجراءات والجراحة التي تساعد في الم اسفل الظهر عند الرجال وعلاجها. 3- دروس التمارين الرياضية التي يتم إعطاؤها من قبل أخصائيين. 4- الدعم النفسي الذي يساعد في الم اسفل الظهر عند الرجال وعلاجها كيفية التخلص من ألم أسفل الظهر عند الرجال ؟ 1- عادات النوم: إن استيقظت من النوم في أحد الأيام وكان ظهرك وأسفل رقبتك يؤلمانك عندها يجب أن تنظر إلى عادات النوم – الوسادة: تحدث الام الرقبة بالوقف على كبر حجم الوسادة أو قلة حجمها لأنها تعمل على تغيير موضع الفقرات في العمود الفقري مما يؤدي إلى إيلامه. – الموضع: وضع وسادة بين قدميك يقلل الام الظهر لانه قد يكون موضع نومك المفضل هو ما يسبب الم الظهر عند الرجال وعلاجها.