وأبرز ما ورد فيهما أن ما يزيد عن ربع السكان في العالم العربي، هم أميون، لا يجيدون القراءة والكتابة. (وعلى وجه التحديد 100 مليون من 377 مليون نسمة). وهذا ينقل أولوية الحديث من السؤال حول «الكتب الأكثر مبيعاً» إلى السؤال حول جدوى أن تكون هناك مثل هذه القائمة في العالم العربي، مع معدلات الأمية الواسعة وأرقام القراءة المنخفضة هذه. مؤشرات غائبة هذا كله، يمثل مؤشراً على ضعف صناعة الكتاب في العالم العربي من جهة، وانخفاض معدل القراءة من جهة ثانية. ما يعني، من حيث المبدأ، محدودية النسخ المنشورة، والموزعة. في الواقع إن الأرقام الواردة في التقريرين المشار إليهما، تؤكد أن كل 80 مواطناً عربياً يقرأون كتاباً واحداً في السنة. في المقابل، يقرأ المواطن الأوروبي الواحد نحو 35 كتاباً في السنة. مستشفى الصحة النفسية بأبها – SaNearme. كما تؤكد الأرقام أن متوسط قراءة الفرد الأوروبي يبلغ نحو 200 ساعة سنوياً، بينما لا يتعدى المتوسط العربي 6 دقائق. أما بالنسبة إلى معدلات النشر، فتشير إحصاءات المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم «الالسكوا»، فإن العالم العربي يصدر كتابين مقابل كل مئة كتاب يصدر في دول أوروبا الغربية، التي تصدر سنوياً كتاباً واحداً لكل خمسة آلاف شخص.
ردة الفعل الأولى ويقول "د.
من بين هذه العلامات الشائعة:.. القهم العصابي - Anorexia nervosa إن القهم العصابي (Anorexia nervosa) هو اضطراب نفسي جسدي (Psychosomatic disorder)، يشمل المقاييس الأربعة التالية: 1. انخفاض بارز في الوزن يؤدي لنقص الوزن (Underweight) الشديد، على الأقل انخفاض عن.. اكتئاب ما بعد الولادة - Postpartum depression قد تشكل عملية الإنجاب (الولادة) تجربةً مبهجة لا تنسى. الصحة النفسية ابها مباشر. يمكن أن يساعد تصحيح المشكلة.. قصور الانتباه وفرط الحركة - ADD/ADHD يعتبر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، أو اضطراب فرط النشاط / الحركة (ADHD)، حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال وتلازمهم حتى في مرحلة البلوغ. من المشكلات التي يتم نسبها إلى اضطراب الانتباه.. متلازمة التعب المزمن - Chronic Fatigue Syndrome, CFS متلازمة التعب المزمن (Chronic Fatigue Syndrome - CFS) تسبب إحساسا بالتعب بشكل مستمر، لدرجة تمنع من القيام بالمهمات اليومية العادية. هنالك أعراض إضافية أخرى، لكن الإعياء الحاد المستمر لستة أشهر على.. متلازمة توريت - Tourettes Disorder متلازمة توريت (Tourette syndrome) أو (Tourette's Disorder) هو مرض عصبي (دماغي) غالبا ما يظهر في مرحلة الطفولة.
". وقالت يجب تصحيح هذه النظرة حتى نساعد المريض على تخطي هذه المرحلة بنجاح، ونتمكن من إعادة تأهيل نفسيته المهلهلة نتيجة العوارض والضغوط ومجاهدة النفس بالعلاج. الصحة النفسية ابها الطقس. وعللت المواطنة فاطمة أسباب تركها العلاج بالرقية الشرعية عند المشايخ والقراء المتخصصين، واكتفاءها برقية نفسها بالبيت، لسماعها بعض الهمسات من الجيران بأنها قاربت على الجنون وأنها تحتاج إلى علاج بمصحة نفسية!!. وأضافت: "بعد أن ساءت نفسيتي آثرت التزام بيتي والإحجام عن زيارات الرقاة، وبدأت زيارة الطبيب النفسي الذي نصحني بالمداومة على الرقية الشرعية، وأخذ حبوب نفسية تساعدني على تحسين نفسيتي وتهدئتها". العلاج بالرقية مثل أي علاج وقالت نبيلة الشيخي التي تمارس الرقية بعد أن تعافت من السحر أن نظرة المجتمع للمصابين بالعين والحسد بدأت تتلاشى، وأصبح كثيرون يرون أن العلاج عند الراقي مماثل لعلاج الطبيب النفسي، حتى أصبح هناك مستشفيات متخصصة للعلاج بالرقية الشرعية بالتعاون مع الطب النفسي. وأكدت أنها استطاعت التخلص من السحر بعد مجاهدة نفسها وانتظامها في العلاج من السحر بالرقية الشرعية، مبينةً أنها كانت ترى قبورا وأمواتا وتعاني صداعا شديدا، وتعاني عدم القدرة على النوم مع زوجها عندما كانت مصابة بالسحر.
فكل شخص ثانٍ مصاب يشعر بألم مزمن معين، مثل الصداع والشقيقة (الصداع النصفي – Migraine)، الام الظهر، ألام الرقبة، الام.. متلازمة الألم الإقليمية المعقدة - Complex regional pain syndrome متلازمة الالم الاقليمية المعقدة نادرة تظهر في الأساس في الأطراف، وتتميز بألأم، ألم مخالف (Allodynia) (إدراك حسي مؤلم لمنبهات غير مؤلمة كاللمس أو الحرارة)، وذمة، وتغير لون وحرارة جلد الطرف المصاب... الهوس الاكتئابي - Bipolar Disorder من القمة إلى الهاوية / الحضيض. من نشوة الشغف والجنون إلى هاوية الاكتئاب. من التهور والاندفاعية إلى اللامبالاة. مستشفى الصحة النفسية ابها, + 966 17 224 1763, أبها 62585، السعودية. هذه هي الحالات المتطرفة المنسوبة إلى الهوس الاكتئابي (أو: الاضطراب ثنائي القطب -.. الوسواس القهري - Obsessive Compulsive Disorder الوسواس القهري (أو: الاضطراب الوسواسي القهري obsessive - compulsive) هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق (Anxiety)، تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية (وسواسية) تؤدي إلى تصرفات قهرية. الأشخاص المصابون.. الفصام - Schizophrenia الفـصام (أو: الانفصام العقلي - Schizophrenia) هو اضطراب حاد في الدماغ يشوه طريقة الشخص المصاب به في: التفكير، التصرف، التعبير عن مشاعره، النظر إلى الواقع ورؤية الوقائع والعلاقات المتبادلة بينه وبين.. الكـحولية - Alcoholism تنشأ الكـحولية (إدمان المشروبات الكحولية، أو إدمان المسكرات - Alcoholism) نتيجة تعلق الجسم بالكحول.
إن ألم الأسنان من أكثر الآلام التي تؤرقنا وتداهمنا دائما وفي أي وقت وقد تكثر أثناء الليل الوقت الذي لا نستطيع فيه أن نذهب إلى طبيب الأسنان ولذلك نحن نقدم لك مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية البسيطة والسريعة التي يمكنك القيام بها لتخفيف آلام أسنانك ٢١ طريقة سريعة في علاج آلام الأسنان 1- محلول الملح: ضع ملعقة ملح كبيرة إلى كوب به ماء دافئ، وتغرغر بها جيدا أطول وقت ممكن ثم كررها حتى تشعر بالتحسن. 2- ماء الأكسجين: ضع بفمك أيضا بعض من ماء الأكسجين وتغرغر به وإذا كان الطعم مركز فحاول تخفيفها بالماء. طريقة التخلص من الام الاسنان خلال 30 ثانية - YouTube. 3- القرنفل و القرفة: خذ ملعقة من كلا المسحوقين و إضف إليهم قليلا من الماء و افرك أسنانك و لثتك ستهدئ الأوجاع كثيرا في فمك 4- مستخرج الفانيليا: خذ قطعة من القطن وبللها بمستخرج الفانيليا وضعها على أسنانك مكان الألم، يمكنك كذلك استخدام مستخرج الليمون واللوز والنعناع. 5- زيت شجرة الشاي: فبقطرة واحدة أو اثنين يمكنك أن تقضي على آلام أسنانك فقط بلل القطنة وضعها على مكان الألم، كما يمكنك إضافة قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب به ماء دافئ ثم تغرر به فمك. 6- زيت البردقوش: اخلط بعض قطرات من زيت البردقوش مع قليل من زيت الزيتون ثم بلل قطنة من الخليط وضعها على مكان الألم، ويمكنك استبدال زيت الزيتون بالماء الدافئ إذا أردت.
7- خل التفاح: بلل القطنة بخل التفاح وضعها على مكان الألم كما يمكنك أيضا استخدام الخل المنزلي العادي. 8- جذر الزنجبيل: خذ قطعة من جذر الزنجبيل ضعها في فمك وامضغها بلطف. 9- الثوم: خذ فص من الثوم وافرمه ثم ضعه داخل فمك ويمكنك أيضا خلط الثوم مع الملح. 10- أوراق النعناع: ضع أوراق النعناع الطازجة أو المجففة على مكان الألم. 11- البطاطس: اقطع شريحة من البطاطس وضعها على مكان الألم ويمكنك أيضا إضافة بعض الملح لها. 12- الليمون: اقطعه إلى شرائح وضعه على مكان الألم. 13- البصل: اقطع شريحة من البصل الطازج وضعها على مكان الألم. 14- الموز: امضغ بعض أوراق الموز جيدا عند مكان الألم بفمك. 15- الخيار: استخدم شرائح الخيار وضعها بفمك وإذا كنت لا تتحمل وضعه باردا فاتركه حتى يأخذ درجة حرارة الغرفة قبل وضعه في فمك، ويمكنك أيضا وضع بعض الملح معه. 16- الفلفل الأحمر: اصنع عجينة من الفلفل الأحمر والماء ثم ضعها على أسنانك. 17- الفلفل الأسود: يمكنك استخدامه وحده أو خلطه بالملح. ٢١ طريقة مثالية مفيدة في علاج آلام الأسنان - ثقف نفسك. 18- الصودا: خذ قطعة من القطن وبللها بقليل من الماء وضعها في الصودا ثم ضعها على أسنانك، كما يمكنك أن تصنع غسول للفم عن طريق وضع ملعقة من الصودا إلى كوب به ماء فاتر أو دافئ ثم تغسل بها فمك.
ألم الأسنان يحدُث ألم الأسنان عادةً بسبب حدوث التسوس في الأسنان ، أو بسبب وجود التهاب، أو وقوع أو تكسُّر حشوات الأسنان، وقد تتسبب أمراض اللثة بالشعور بألم في الأسنان، كما يلاحظ ازدياد الألم عند شرب المشروبات الباردة، أو أثناء الضغط عليها، وللتخلّص من هذا الألم يمكن اللجوء لبعض العلاجات المتوفرة في المنزل، لكن إذا استمر الألم لأكثر من يومين تجب مراجعة الطبيب المُختص لوصف العلاج اللازم [١] [٢]. علاجات منزلية للتخلص من ألم الأسنان تتوفر عدة علاجات منزلية للتخلُّص من ألم الأسنان ومنها العلاجات الآتية: المضمضة بالماء والملح: تُعدّ المضمضة بالماء والملح من العلاجات الفعَّالة للتخلُّص من ألم الأسنان، إذ يُعد مُطهرًا طبيعيًّا يساعد في تنظيف الفم من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، ويُساعد على تقليل الالتهاب وشفاء الجروح الموجودة داخل الفم، ويمكن استخدامها بإضافة نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء الدَّافئ والمضمضة به [٣]. استخدام أكياس الثلج: يُمكن استخدام أكياس الثلج للتخفيف من ألم الأسنان خاصةً في حال تورُّم المنطقة المصابة، ويمكن استخدامها بوضعها على المنطقة المصابة والضغط عليها لمدة 20 دقيقةً، إذ يؤدي الثلج إلى انقباض الأوعية الدموية في المنطقة مما يُقلل من الألم، والالتهاب أو الانتفاخ في حال حدوثه [٣].
4- الكركم: يتم استخدام الكركم كعلاج طبيعي لتخفيف من ألم الأسنان. فهو عشب معروف بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا. مجرد خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كمية صغيرة من الماء النقي. يمكنك تطبيق هذا الخليط على المنطقة المصابة أو يمكنك أيضا إستعمال كرة من القطن تطبيق الخليط على مكان الالم. كرري هذه الطريقة عده مرات لعده أيام وسيخف الألم تدريجيا. 5- الزيوت والمياه المالحة الدافئة: لتخفيف من ألم الأسنان يمكنك خلط عده قطرات من زيت الزعتر تحت اللسان وتركه لبضع دقائق، ثم حول مكان الألم عدة مرات كل ساعة. يمكنك أيضا مزج القليل من الفضة الغروية على المكان المصاب فهي فعالة في منع وقتل عدد من الالتهابات البكتيرية وذلك لإحتوائها على عاده مضادات حيوية التي تحارب العدوى والميكروبات. يمكنك أيضا تدفئة القليل من الماء وإضافة إليه رشة من الملح وإستخدامه لشطف الفم ولكن يفضل إستعمال مياه البحر المالحة للحصول على أفضل النتائج. طريقة لتخفيف الم الاسنان بالقران. 6- بيروكسيد الهيدروجين: بيروكسيد الهيدروجين هو علاج فعال جدا لتخفيف من ألم الأسنان وذلك لإحتوائه على خصائص مطهرة. كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة ونصف من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين في الماء وإستعماله كغسول للفم.
19- القرنفل: وهو أقدم علاج لآلام الأسنان، خذ القرنفل وضعه على مكان الألم واضغط عليه حتى يذهب الألم ولكن كن حريصا لأن استخدامه بكثرة قد يكون ساما، كما يمكنك عمل عجينة بالقرنفل والماء أو القرنفل وزيت الزيتون وتضعها على مكان الألم. 20- الشاي: قم بإعداد فنجال شاي ثم خذ كيس الشاي المستخدم وضعه في فمك وهو دافئ واضغط عليه ولكن بحرص حتى لا ينقطع حيث أن الشاي يحتوي على مادة طبيعية تساعد على تخدير الألم. 21- الثلج: غلف كيس الثلج بقطعة قماش أو منشفة وضعها على خدك جهة الألم ولا تضع الثلج على خدك مباشرة حتى لا يضر بشرتك، وإذا لم ينجح الثلج في تخفيف آلامك فافعل العكس بأن تقوم بعمل كمادات ساخنة على خدك ولكن يجب أن لا تكون بدرجة سخونة مرتفعة حتى لا تحرق جلدك. طريقة لتخفيف الم الاسنان للاطفال. نصائـح: – إذا كان الألم لا يطاق ولا تستطيع الذهاب للطبيب فاذهب إلى أقرب مستشفى إليك فقد يقوموا باستدعاء طبيب أسنان لك. – اغسل أسنانك بعناية واستخدم فرشة أسنان صحية. – لا تستخدم الأسبرين لعلاج أسنانك لأن الأسبرين هو حمض (حمض اسيتيل السلسليك) ووضعه على أسنانك سوف يتسبب في تآكل الأسنان والتهاب اللثة. – إذا كنت تشعر بألام شديدة في وجهك فقد يكون الأمر لا يتعلق بالأسنان بل قد يكون سبب الألم هو التهاب أو حساسية الجيوب الأنفية وعليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت.