كشفت تقارير صحفية، أن نادي برشلونة الإسباني يستهدف التعاقد مع الدولي المصري محمد صلاح نجم نادي ليفربول الإنجليزي خلال الفترة المقبلة. وبحسب الصحفي خافي ميغيل بصحيفة آس الإسبانية، فإن برشلونة تواصلوا مع المقربين من محمد صلاح و كانت المحادثات جيدة. وتابعت الصحيفة، أنه في برشلونة يعتقدون أنهم يمكنهم التعاقد مع محمد صلاح مقابل 50-60 مليون يورو بسبب دخوله عام الاخير من عقده الصيف المقبل.
حسم ليفربول «ديربي» مدينته على حساب جاره إيفرتون بالفوز عليه الأحد 2-صفر في قمة المرحلة ال34 من الدوري الإنجليزي لكرة القدم. وانتظر ليفربول حتى الدقيقة 62 ليفتتح التسجيل عبر رأسية المدافع أندرو روبرتسون بعد عرضية من النجم المصري محمد صلاح الذي وصل إلى التمريرة الحاسمة رقم 13 هذا الموسم، ليصبح أكثر من مرر في «البريميرليج» بفارق تمريرة عن زميله أرنولد، وأكثر من سجل حيث يتصدر ترتيب الهدافين برصيد 22 هدفاً. كما يعتبر صلاح الأكثر صناعة للأهداف بقميص ليفربول في «البريميرليج»، منذ انضمامه لصفوف الريدز، حيث صنع لزملائه 46 هدفاً، متقدماً على كل من الثنائي ألكسندر أرنولد وأندي روبرتسون بفارق هدف. محمد صلاح يعادل سجله التهديفى موسمى 2018 و2021 مع ليفربول - اليوم السابع. وأضاف البديل أوريجي الهدف الثاني بشباك ليفربول برأسية أيضاً بعد تمريرة لويس دياز(82). وبقي ليفربول ثانياً برصيد 79 نقطة وبفارق نقطة عن مانشستر سيتي الأول.
انتهى الأمر بفريق ليفربول بالفوز في نهائي دوري أبطال أوروبا بنتيجة 2-0 على توتنهام. اقرأ أيضًا.. تقارير: ليفربول يخطط لخطف هدف برشلونة لتعويض محمد صلاح وأشاد الكثيرون في النادي بكانونير باعتباره بطلًا، حيث قال يورجن كلوب: "أريد فقط أن أشكرك على ما فعلته". اهداف محمد صلاح مع تشيلسي video. وصرح كانونير: "أريد أن أصبح معروفًا بكوني أسطورة لأسباب مختلفة، وليس لكوني لاعب كرة، أريد أن أكون مثل ترينت فيما يتعلق بما فعله حتى الآن". كلوب بالتأكيد سيكون سعيدًا إذا وجد وريث صلاح في كانونير. سجل نجم مصر صلاح سجل 153 هدفا في 239 مباراة مع ليفربول، لكن المهاجم تم ربطه بخروج الصيف بعد فشله في الاتفاق على شروط عقد جديد حتى الآن.
هاي كورة – أكدت صحيفة سبورت الكتالونية أن نادي برشلونة الإسباني قد حقق مبلغ 70 مليون يورو كقيمة للتعاقد مع محمد صلاح نجم ليفربول في الصيف. وينتهي عقد صلاح في صيف عام 2023 وهناك أزمة في تجديد عقده مع ناديه حيث يطلب مبلغ مالي كبير. وأفادت الصحف أن صلاح أبدى رغبة في الانضمام لبرشلونة وحدد النادي الكتالوني سعره ب 70 مليون يورو ومن غير المرجح أن يوافق ليفربول على هذه القيمة.
نجح الدولي المصري محمد صلاح لاعب ليفربول في معادلة سجله التهديفي في موسمين سابقين في الدوري الإنجليزي بعدما استطاع تسجيل هدفين في مرمى مانشستر يونايتد في المباراة التي أقيمت على ملعب "أنفيلد" مساء الثلاثاء الماضي ضمن مؤجلات الجولة الثلاثين ببطولة البريميرليج للموسم الحالي 2021-2022. واستطاع محمد صلاح في موسم 2018-2019 في الحصول على لقب هداف الدوري الإنجليزي برصيد 22 هدفاً بالمشاركة مع ساديو ماني زميله بالفريق لينضم الفرعون المصري الى قائمة اللاعبين الذين حصلوا على الجولدن بوت مرتين في تاريخ الدوري الإنجليزي. اهداف محمد صلاح في الدوري الانجليزي. وفي المرة الثانية نجح محمد صلاح في تسجيل 22 هدفاً في الموسم الماضي بعدما احتل وصافة ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي خلف هاري كين بفارق هدف وحيد. ونجح محمد صلاح في تسجيل هدفين وصناعة الثالث، ما وضع فريقه في صدارة ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز. وأعلن الدوري الإنجليزي الممتاز عبر موقع الرسمي عن فوز محمد صلاح بجائزة أفضل لاعب في المباراة بعد الحصول على تصويت أكثر من 79% من أصوات الجماهير. واستطاع محمد صلاح في تحقيق العديد من الأرقام الخاصة به في الدوري الإنجليزي خاصة بعدما وصل تهديفياً الى الثلاثين في جميع المسابقات هذا الموسم، بالإضافة الى مساهمته بواقع هدف في كل مباراة من أصل 42 لقاء خاضهم.
مايسون ماونت، تشيلسي، 10 أهداف. جيمي فاردي، ليستر سيتي، 10 أهداف. رحيم ستيرلنج، مانشستر سيتي، 10 أهداف. إيمانويل دينيس، واتفورد، 10 أهداف. رافينيا، ليدز يونايتد، 10 أهداف. تيمو بوكي، نورويتش سيتي، 10 أهداف. برونو فيرنانديز، مانشستر يونايتد، 9 أهداف. بوكايو ساكا، أرسنال، 9 أهداف. إيميل سميث رو، أرسنال، 9 أهداف. جارود بوين، وست هام، 9 أهداف.
هاي كورة – انهال آندي كول أسطورة نادي مانشستر يونايتد الانجليزي بالمديح على محمد صلاح لاعب ليفربول بعد تألقه اللافت. وقال كول:" أحب مشاهدة محمد صلاح وهو يلعب، اعرف ان مشجعي مانشستر يونايتد قد يضربوني بنيران المدفعية بسبب ذلك، لكن إمكانياته الفنية رائعة للغاية، على ليفربول أن يدفع له ما يريد لتجديد عقده".
يرتبط مصطلح العناية بالصحة لدى البعض فقط بتناول الطعام الصحي والابتعاد عن التدخين، ولكن مفهوم العناية بالصحة يشمل أمورا اوسع بكثير، فالعناية بالصحة هي عبارة عن روتين حياة كامل، وليس فقط مجموعة من الإجراءات تطبق حين يشعر الإنسان بالمرض، حيث يوجد العديد من العوامل المحيطة بالفرد تؤثر في صحته دون أن يعلم. قواعد العناية بالصحة الابتعاد عن المشروبات السكرية عند تناول المشروبات الغازية الغنية بسكر الفركتوز، تعمل على زيادة الوزن بشكل مباشر، وإن ضرر المشروبات الغازية لا يتوفق على تناولها فقط، فعادة ما يتم شربها مع تناول مواد غذائية أخرى غير صحية، مثل الوجبات السريعة، ويرتبط شرب المشروبات السكرية بأنواعها سواء الغازية او عصائر الفاكهة المعلبة بالإصابة بكل من السكري، وأمراض القلب، والعديد من الأمراض الأخرى. قواعد العناية بالصحة الجسدية والنفسية - موسوعة. تناول المكسرات باستمرار تعتبر المكسرات غير المحمصة والغير مملحة مصدر غني جدا بالمواد الصحية، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، وحسب الدراسات الطبية أن لا يوجد علاقة بين تناول المكسرات وزيادة الوزن، على العكس فكلما زاد تناول المكسرات بانتظام كلما زاد انخفاض الوزن. شرب الماء وتحديدا قبل الطعام بنصف ساعة شرب كمية متوازنة من الماء مفيد جدا للجسم، حيث يعمل على تحسين وظيفة الكلى وتخليص الجسم من السموم والترسبات وإنعاش البشرة، بالاضافة الى فوائده في تعزيز عمل الجهاز الهضمي، واظهرت الدراسات الحديثة ارتباط شرب الماء مع زيادة حرق الدهون في الجسم، إذ أن شرب لترين من الماء خلال اليوم يزيد حرق الدهون بنسبة 24-30%.
واعلم أن الوقاية خير من العلاج، واعلم أن الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلى المرضى، وأعلم أن من أسباب انتشار الأوبئة والأمراض تفريط الإنسان وإسرافه في المأكل والمشرب، واعلم أن من أكبر الأسباب وأخطرها في انتشار الأمراض المختلفة الانحطاط الخلقي وعدم الاستقامة على دين الله. فاللهم احفظ شبابنا وشيوخنا ونساءنا وفتياتنا من كل سوء، وألبسهم الفضيلة والصحة في العقل والجسد إنك ولي ذلك والقادر عليه يا ذا العزة والفضل والإكرام. اللهم أعز إسلامنا، وأعزنا به، وأجعل لنا وله القوة والتمكين على أعدائك وأعدائنا. اللهم دمر الشرك وأعوانه من يهود ونصارى وملاحدة وشيوعيين، اللهم إنهم علوا في الأرض وتجبوا وظلموا وفسقوا فخذهم بقوتك التي لا تقهر، وشتت شملهم بجنودك التي لا يعلمها إلا أنت. اللهم احفظ لنا سادتنا وقادتنا وكل مخلص لدينك ولأمة محمد يا ذا الفضل والإنعام. سبحانك اللهم وبحمدك نستغفرك ونتوب إليك. الصحة البدنية. وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين، وصلوا وسلموا على أكرم نبي وأشرف هاد، واذكروا الله العلي العظيم يذكركم، واشكروه على نعمه يزدكم، ولذكر الله أكبر والله يعلم ما تصنعون. وأقم الصلاة، إن الصلاة تنهى عق الفحشاء والمنكر.
لا يحتاج الأمر نظام غذائي خاص أو أي تحديدات، فقط تناول غذاء صحي، وجعل وجبة العشاء في وقت مبكر يساعد الجسم في البقاء شابا وقتا أطول. كيف أعتني بصحتي - موضوع. شرب الماء وتحديدا قبل الطعام بنصف ساعة شرب الماء بكمية متوازنة، دون إفراط مفيد جدا للجسم، وبجانب الفوائد المعروفة عن شرب الماء من تحسين وظيفة الكلى، وتخليص الجسم من السموم والترسبات، وإنعاش البشرة، وفوائده في تعزيز عمل الجهاز الهضمي، بينت الدراسات الحديثة ارتباط شرب الماء مع زيادة حرق الدهون في الجسم، إذ أن شرب لترين من الماء خلال اليوم يزيد حرق الدهون بنسبة 24-30%. يفضل شرب كوبين من الماء قبل تناول الطعام بنصف ساعة، ويرتبط ذلك بزيادة فقدان الوزن بنسبة 44%. اقرا ايضاً: البندورة للبندورة او تفاحة الحب nbsp فوائد غذائية وعلاجية عديدة ومتنوعة ولم يعرف العرب البندورة الا في القرن التاسع عشر فالبندورة... اقرأ أكثر الوقاية من الأمراض والعدوى الأمراض الموسمية والعدوى أمر منتشر خلال فترات معينة، يمكن الوقاية من الإصابة بها بمتابعة أوقات اللقاحات الخاصة بالمواسم ، مثل لقاح الانفلونزا الموسمية، والتأكد من أخذ المطاعيم اللازمة قبل السفر، لتجنب الإصابة الأمراض المصاحبة للسفر ، او المنتشرة في البلد المضيف مثل الملاريا ، والتهاب الكبد، والإسهال، وغيرها.
ذات صلة المحافظة على الصحة كيفية المحافظة على صحة الجسم كيفية المحافظة على الصحة يمكن بيان طرق المحافظة على الصحة كما يلي: النظام الغذائي يحتاج الإنسان لتناول الطعام لضمان حصول الجسم على ما يحتاجه للنموّ بشكل سليم والحفاظ على سلامة الجسم، وهناك العديد من النصائح العملية التي تهتمّ باتباع الأنظمة الغذائية الصحية، ومن أهمّها ما يلي: [١] [٢] التقليل من كميات السكر المُستهلكة خلال اليوم، وذلك عن طريق تجنّب المشروبات الغازية، وعصائر الفواكه، والأطعمة المعلّبة. استخدام أطباق صغيرة الحجم عند تناول وجبات الطعام الرئيسية، وذلك للمساهمة في الشعور بالشبع من كميات قليلة. تجنّب الوصول لمرحلة الجوع ومحاولة تناول الطعام ضمن وجبات صغيرة منتظمة على الأقلّ كل 4 ساعات. الاعتماد على الطعام المحضّر في المنزل والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والأملاح. العمل على حصول الفرد على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، والفيتامينات ، والمعادن، وذلك عبر التنويع في ألوان الفواكه والخضراوت المكوّنة للوجبات خلال اليوم. تناول ثلاثة وجبات رئيسية خلال اليوم، بالإضافة إلى تناول الوجبات الخفيفة باعتدال فيما بينهم، مع ضرورة تخصيص الحصّة الأكبر من هذه الوجبات للأطعمة الصحية وأهمّها؛ الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان الخالية او قليلة الدهون.
ذات صلة كيف تعتني بصحتك كيف يمكن أن أهتم بصحتي الصحة الجسدية تعديل النظام الغذائي يرتبط الغذاء بالصحّة بشكلٍ كبير؛ فللمحافظة على جسم صحيّ ينُصح باتّباع الآتي: [١] إضافة خمس غرامات من الألياف إلى الوجبات اليوميّة. التقليل من تناول الكربوهيدرات المكرّرة، مثل: الخبز الأبيض، والأرز الأبيض، والحلويات. تجنّب الأطعمة التي تحتوي على الدهون. إضافة حصتين من الخضار في الغداء والعشاء. شرب ثلاثة أكواب إضافيّة من الماء كل يوم. ممارسة التمارين الرياضية تحافظ التمارين الرياضية على الوزن ليكون صحيّاً، وترفع طاقة الجسم، وتُحسّن المزاج، وتمنع بعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم من خلال تنشيط البروتين الدهني عالي الكثافة، الذي يُسمّى الكولسترول الجيد، وتقلّل من الدهون الثلاثية، ممّا يعني الحماية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما تحمي من الإصابة بمرض السكّري النوع الثاني، والتهاب المفاصل، والسرطان، وغيرها الكثير من الأمراض. [٢] تجدر الإشارة إلى أنّه يجب على البالغين مُمارسة التمارين الهوائيّة المُعتدلة والشديدة لمدّة ساعة وربع في الأسبوع، وتمارين تقوية العضلات مرّتين أسبوعياً. [٣] المراجعة الطبية يجب مراجعة الطبيب بين فترةٍ وأخرى للتأكُّد من الصحة العامة، بالإضافة إلى زيارة طبيب الأسنان، وأخذ التطعيمات اللازمة.
أ- الوقاية: وذلك بأخذ الاحتياطات اللازمة قبل وقوع المرض واتخاذ الأسباب الواقية منه، قال تعالى: "ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة وأحسنوا" (البقرة/195). ب- العلاج: كما أمر بالعلاج عند تحقق المرض، قالﷺ: "يَا عِبَادَ اللَّهِ تَدَاوَوْا، فَإِنَّ اللَّهَ لَمْ يَضَعْ دَاءً إِلا وَضَعَ لَهُ شِفَاءً إلا السام". رواه الترمذي. ت- التأهيل: أي الإلتزام بالعادات والممارسات الصحية السليمة في النوم والأكل والمشي وتجنب السيء منها. وهي الرياضات التي تنمي الجسم وتقوي مناعته وتحقق الحصانة والقدرة البدنية المعينة على مدوامة الأعمال والطاعات لقولهﷺ: "المؤمن القوي خيرٌ وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍ خيرٌ". رواه مسلم. فقد أثبت الخيرية لكليهما، والأفضلية لأقواهما لأنه الأقدر على الاستزادة من الطاعات وتحمل مشاقها. وأُثِرَ عن عمر رضي الله عنه قوله: "علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل". وختاما نورد بعض الوصايا والتوجيهات العامةً للعناية بالصحة، والوقاية من الأمراض. 1- قال أبقراط: "الإقلال من المضار خيرٌ من الإكثار من المنافع". وقال أيضًا: "استديموا الصحة بترْك التكاسل عن التعب، وبترك الامتلاء من الطعام والشراب".