Last updated ديسمبر 23, 2019 كوكيز الشوفان الصحي كوكيز الشوفان الصحي ، أقراص الشوفان الكرسبي الفرنسية لايوجد بديل عنها بالقرمشة نظراً لوجود الشوفان وخليط الزبدة والسكر المرمقش، ويتم تحضيرها بالفرن بطريقة صحية وسريعة، ويمكننا الاستفادة من الكوكيز في تكسيرها بشكل ناعم على أطباق التشيز كيك والحلويات المفضلة لدينا من أجل إضافة نكهة مبتكرة للوصفات.
لست من الشخصيات التي تفضل تناول الكوكيز الصحي وذلك لأنني أشعر أنها صعبة في التحضير. ولكن عندما تناولتها لم أصدق أنها مُحضرة من الشوفان خاصة وأن مذاقها كان لذيذ وشهي للغاية. فقد اهتمت الشيف أسماء هشام أو كما يطلق عليها على انستجرام "The Devil Wears An Apron"، بتقديم طريقة سهلة وسريعة لتحضير كوكيز الشوفان. في البداية شعرت بالفضول لمعرفة مكونات هذه الوصفة. كوكيز الشوفان والموز الصحي - شبكة عالمك كوكيز الشوفان والموز الصحي. وقد تفاجئت بوجود زبدة الفول السوداني، وذلك لأنني عادة لا أحب تناولها، ولكني وجدت طعمها لذيذ. خاصة أنها أعطت مذاق مميز للكوكيز. وهذه الوصفة جيدة لمحبي السكريات الذين يتبعون نظام غذائي صحي. كما منح وجود اللوز في الوصفة مذاق رائع عليك تجربته. المقادير ١ بيض ٢/١ ملعقة صغيرة فانيليا ١ كوب شوفان ٤/١ كوب دقيق الشوفان ٤/١ ملعقة كبيرة بكينج صودا ٢ ملعقة كبيرة عسل ١ ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني ١ ملعقة صغيرة قرفة رقائق شوكولاتة للزينة لوز للزينة شاهدي معي الفيديو للتعرف على طريقة تحضير وصفة كوكيز الشوفان الصحي حتى تتمكنين من شراء المكونات عند تواجدك في السوبر ماركت بأقرب وقت.
خلط الزبدة والسكريات في خلاط قائم لعمل كوكيز دقيق الشوفان. 4. اخلطي بيضة واحدة مع الفانيليا: أضيفي مزيج بيضة واحدة. أضيفي البيضة الثانية والفانيليا واخلطيهم. يُضاف البيض والفانيليا إلى المزيج في الخلاط. 5. اخلطي المكونات الجافة: أضيفي خليط الدقيق إلى خليط الزبدة والسكر واخلطي حتى يتجانس. اضافة خليط الدقيق الى الخلاط. كوكيز الشوفان الصحي افضل كوكيز صحي من اي هيرب. 6. أضيفي الخلطة: اخلطي الشوفان والزبيب والجوز واخلطيهم حتى يتوزعوا بالتساوي. نصيحة للعجين اللزج: إذا كان العجين لزجًا جدًا وشكله على شكل كرات ، يمكنك تبريده لمدة 30 دقيقة أو استخدام ملعقتين فقط لإسقاط الكومة على ورق الخبز. نضيف دقيق الشوفان والزبيب والجوز للخلاط لعمل كعك الشوفان والزبيب. عجينة الشوفان النهائية في وعاء الخلاط. 7. شكلي عجينة الشوفان في جولات فردية: افردي العجين وشكله على شكل كرات 1 1/2 بوصة (أو 40 جرام لكل منهما) ، انقلي إلى صينية خبز مُجهزة بتركيب 12 لكل ورقة مع تباعد 2 بوصة عن بعضها. 8. اخبزي: اخبزيها في فرن مسخن مسبقاً حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً على الحواف وتقريباً (يجب أن يبدو المنتصف غير مخبوز) ، حوالي 12 – 14 دقيقة. 9. بارد: اتركه يبرد على صينية الخبز لبضع دقائق ثم انقله إلى رف سلكي ليبرد تمامًا.
2- يُمزج المزيج الجاف في وعاء كبير بين الطحين والشوفان وصودا الخبز والملح والتوابل والمكسرات والبذور والفواكه المجففة ورقائق الشوكولاته. 3- في وعاء منفصل ، قومي بضرب البيض والزيت والتفاح والسكر البني والفانيليا. 4- أضيفي المكونات الرطبة حتى تجف ، واخلطيها جيدًا حتى يتم دمج جميع المكونات الجافة. 5- باستخدام مغرفة الخاصة بالكوكيز (أو مغرفة آيس كريم) ، قومي بقياس و تشكيل 24 كرة من العجين على صواني الخبز المعدة. طريقة عمل كوكيز الشوفان الصحي لوجبة الصباح - مطبخك. 6- قومي بتسوية و تسطيح كل كوكيز بشوكة بسماكة موحدة (حوالي 1/2 بوصة). 7- اخبزي لمدة 15 دقيقة حتى يصبح لونها بني فاتح. 8- نقل الكوكيز المحضر إلى رف التبريد. بمجرد تبريده بالكامل ، قومي بنقله إلى حاوية محكمة الإغلاق للتخزين. ستبقى حبات الكوكيز في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع واحد ، أو قد يتم تجميدها لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
ملاحظة هامة: المتطلبات أعلاه أساسية وعلى المتقدم الإطلاع على المهارات المطلوبة لكل وظيفة. نبذة عن الشركة: شركة محطات الحاويات الوطنية (NCT) إحدى شركات مجموعة نسما القابضة وهي الجهة المشغلة لميناء الملك عبدالله (KAP) الذي يقع في مدينة الملك عبدالله الاقتصادية (KAEC) وهو أحدث موانئ المملكة العربية السعودية وأول ميناء مملوك وممول من القطاع الخاص، تعمل شركة محطات الحاويات الوطنية (NCT) مع بعض من أكبر شركات شحن الحاويات في العالم بما في ذلك شركة البحر المتوسط للنقل البحري (MSC) و شركة ميرسك لاين (Maersk Line). طريقة التقديم: التقديم متاح حالياً من خلال اختيار الوظيفة وقراءة الشروط وتعبئة الطلب على الرابط:
تعلن شركة محطات الحاويات الوطنية (NCT) إحدى شركات مجموعة نسما القابضة والمشغلة لميناء مدينة الملك عبدالله الاقتصادية برابغ عن توفر وظائف للرجال (إدارية وفنية) لحديثي التخرج ولذوي الخبرة بالمسميات والشروط التالية: - فني ميكانيكي (Mechanical Technician) المتطلبات: دبلوم فني ميكانيكا أو ما يعادله بدون خبرة أو بخبرة لا تزيد عن 4 سنوات. - موظف رواتب (Payroll Officer) المتطلبات: بكالوريوس (موارد بشرية، إدارة أعمال) أو ما يعادلهم بدون خبرة أو بخبرة لا تزيد عن سنتين. - مشرف تنسيق التدريب (Training Coordination Supervisor) المتطلبات: بكالوريوس (موارد بشرية، إدارة أعمال) مع خبرة لا تقل عن 4 سنوات. وظائف مدينة الملك عبدالله الاقتصادية - موظفين في تخصصات متعددة - الخرج -. - موظف تنسيق التدريب (Training Coordination Officer) المتطلبات: بكالوريوس (موارد بشرية، إدارة أعمال) بدون خبرة أو بخبرة لا تزيد عن سنتين. - مشرف تعهيد الموارد البشرية (Sourcing Supervisor) المتطلبات: بكالوريوس (موارد بشرية، تسويق، إدارة أعمال) مع خبرة لا تقل عن 4 سنوات. - موظف تعهيد الموارد البشرية (Sourcing Officer) المتطلبات: بكالوريوس (موارد بشرية، تسويق، إدارة أعمال) بدون خبرة أو بخبرة لا تزيد عن سنتين.
وظائف جديدة للمقيمين بالمملكة العربية السعودية بمدينة: الخرج. اعلنت شركة – Petroleum Works Company – عن فرص وشواغر جديدة بالشركة لأصحاب الخبرات الوظائف المتاحة: مدينة الملك عبدالله الاقتصادية – موظفين في تخصصات متعددة. الراتب: يعتمد على سنوات الخبرة. مكان العمل: الخرج. وظائف الخرج – وظائف مدينة الملك عبدالله الاقتصادية – موظفين في تخصصات متعددة
الحسابات المعقدة تهدد التعاونعلى استاد مدينة الملك عبدالله الرياضية ببريدة، يدخل فريق التعاون لقاءه الصعب أمام باختاكور الأوزبكي على أمل الفوز وتعثر منافسيه في المجموعات الأخرى على بطاقات أفضل ثلاثة ثوان، إذ يحتل التعاون المركز الثاني في المجموعة الرابعة برصيد 7 نقاط حصدها من فوزين وتعادل وخسارتين وله من الأهداف 9 وعليه 7 أهداف متفوقاً على منافسه سباهان الإيراني صاحب المركز الثالث بفارق الأهداف، إذ أحرز الفريق الإيراني 6 أهداف وولج مرماه 7 أهداف، أما فريق باختاكور فإنه يخوض اللقاء لتكرار انتصاره على التعاون والخروج من البطولة بصورة مشرفة. وفي اللقاء الآخر، يلتقي الدحيل القطري متصدر المجموعة والمتأهل رسمياً لدور الـ 16 بفريق سباهان الإيراني الذي يطمح للفوز بنتيجة كبيرة لتجاوز التعاون في سلم الترتيب وانتظار نتائج بقية الفرق للتأهل كأفضل ثلاثة ثوان. «سيرك أهداف» لتأهل القوة الجوية وفي المجموعة الثانية، يخوض ممثل الوطن فريق الشباب لقاء تحصيل حاصل أمام الجزيرة الإماراتي بعد أن ضمن الليث التأهل رسمياً لدور الـ 16، فيما غادر الجزيرة منافسات البطولة، فيما يلتقي فريق القوة الجوية العراقي صاحب المركز الثاني بفريق مومباي سيتي الهندي الفريق الأضعف في البطولة، ويحتاج الفريق العراقي للفوز بنتيجة كبيرة للتأهل للدور الثاني، إذ يحتل القوة الجوية المركز الثاني برصيد 7 نقاط حصدها من فوزين وتعادل وخسارتين وله من الأهداف 7 وعليه 9 أهداف، وفوزه بخمسة أهداف نظيفة أو أكثر سيجعله من المرشحين الأقوياء للتأهل في حال تعثر الريان القطري أو شباب الأهلي الإماراتي.
شباب الأهلي في اختبار فولاد وفي المجموعة الثالثة، تتجه الأنظار نحو لقاء فولاد الإيراني متصدر المجموعة بوصيفه شباب الأهلي الإماراتي، ويطمح الأخير لتحقيق الفوز وانتزاع صدارة المجموعة والتأهل رسمياً لدور الستة عشر، فيما يحتاج الفريق الإيراني للتعادل على أقل تقدير لضمان التأهل رسمياً وكمتصدر للمجموعة، وفي اللقاء الآخر يواجه الغرافة القطري نظيره أهال التركمنستاني في لقاء تحصيل حاصل، إذ يحتل الغرافة المركز الثالث برصيد 5 نقاط ويتذيل أهال جدول الترتيب في المركز الرابع بنقطة وحيدة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أخصائي وظيفي. فني أبحاث.