السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أخت، هل رياضة المشي في الشهر الأول من الحمل تضر، أنا عندي مشاية كهرباء للرجيم في البيت، وخايفة إذا حصل حمل ومشيت عليها تكون سبب في الإجهاض؟ فهل لديكم يا أخوات خبرة في ذلك. وجزاكم الله خير الدنيا والآخرة. 03-25-2012, 04:24 PM المشاركة رقم: 10 المعلومات الكاتب: أم القمر فيصل اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yathrb السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أخت، هل رياضة المشي في الشهر الأول من الحمل تضر، أنا عندي مشاية كهرباء للرجيم في البيت، وخايفة إذا حصل حمل ومشيت عليها تكون سبب في الإجهاض؟ فهل لديكم يا أخوات خبرة في ذلك. وجزاكم الله خير الدنيا والآخرة. رجيم للحوامل سريع المفعول. من رأئ شخصيا لا تجهدين نفسك اول 3 شهور انتظرى لين يثبت الحمل بعدها امشى على السير بس تنظمين شهيق وزفير ولا تجهدين حالك Powered by vBulletin® Version 3. 8. 8 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
02 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 38 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: newlife المنتدى: قسم التغذية رد: << اختكم حامل وكانت سمينة قبل الحمل (وبديت التحدي)! حبيبتي وش مفررررطه وانتي في السبعينات احمدي ربك حاولي تخففين بس انتبهي تضرين طفلك كلي كل حاجة باعتدال وحلو نظام الحامل والرياضة برضووو الله يقوووويك ويقووومك بالسلااامه وتردين تسوين دااايت وتنحفين صح 03-09-2012, 02:57 PM المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: newlife اللقب: عضوة نشيطة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Dec 2011 العضوية: 39414 المشاركات: 53 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 38 نقاط التقييم: 55 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: قسم التغذية رد: << اختكم حامل وكانت سمينة قبل الحمل (وبديت التحدي)! عربى دايت - يهتم بأنظمة الأكل والرجيم. ههههههههههههههه. لأني دخلت موقع حساب كتلة الجسم وعطاني النتيجة سمنة مفرطة وكلنا عارفين ان التهاون بال 70 يوصل لل100 ^_^ ولازم ماانسي ان وراي مشوار من الحملة وبعدة ولادة 03-09-2012, 08:32 PM المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: ~قموووره~ اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية MY MMS الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: قسم التغذية رد: << اختكم حامل وكانت سمينة قبل الحمل (وبديت التحدي)!
وكانت في فترة الحمل ولما تعاني بشكل كبير بسبب تناولها بعض الفيتامينات مثل الفوليك اسيد وحبوب الكالسيوم التي نصحها بها الطبيب. وبالفعل استطاعت أن تقلل وزنها بشكل كبير حتى الشهر السادس. ولكن بعد ذلك لم ينزل وزنها واستمرت على نفس الوزن حتى الولادة. الأشياء الممنوعة للحامل في الشهر الأول هناك بعض الاشياء الممنوع تناولها على الحامل خلال الشهور الأولى من الحمل ومنها. اللحم المصنع من الاشياء الممنوع تناولها خلال تلك الفترة، اللانشون والهوت دوج. الأسماك بكميات كبيرة من الأشياء التي تحتوي على كمية كبيرة من الزئبق لذا يفضل عدم تناوله تلك الفترة. التمر في الفترات الاولى من الحمل يعد من الأشياء الخطيرة للغاية التي يمكن ان تؤدي الى الاجهاض. البيض النيئ الغير مطبوخ من الأشياء التي يجب الحرص في تنازلها. العصائر المعلبة وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من السكر. هل المشي أثناء الحمل ينقص الوزن إن المشي من الأشياء الرائعة للغاية التي تتناسب مع المرأة الحامل. فهي من الأشياء الصحية الغير خطرة التي يمكن للمرأة أن تقوم بها. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل القيام بالمشي. لذا يمكن المشي لمدة نصف ساعة في اليوم. أفضل مشروب تنحيف للحامل الشوفان من المشروبات الرائعة التي تساعد في خسارة الوزن بالاضافة الى انه يحسن عملية الهضم.
ذلك الأمر الذي جعلها ترغب في اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن وقالت انها كانت تخاف من خطورة الأمر على الجنين. ولكن اخبرها الطبيب ان الوزن الزائد أكثر خطورة من الرجيم، لذا قررت ان تقوم بعمل الرجيم تحت اشراف الطبيب حتى لا تتعرض الى أي ضرر. وبفضله استطاعت أن تنقص وزنها بشكل امن وطبيعي وقالت انها حددت الوزن المراد الوصول إليه بأمان. وتحكمت في السعرات الحرارية التي كانت تقوم بتناولها خلال اليوم، بالإضافة إلى تناول بعض الأطعمة التي يجب تناولها خلال الحمية. والتعرف على وقت الطعام المناسب الذي لا يؤدي إلى زيادة في الوزن وكانت من الأشياء الجيدة التي قامت باستخدامها تحت إرشادات الطبيب. كيف انزل وزني وانا حامل عالم حواء تجربتي مع الرياضة أثناء الحمل تتحدث واحده من السيدات وتقول ان تجربتي مع الرياضه اثناء الحمل جاءت عندما اردت انقاص وزنك أثناء فترة حملها. واكد الطبيب ان هناك بعض أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها ولا يوجد لها اي خطوره على الجنين منها. رياضة المشي أو السباحة وذلك خلال ممارستها لمدة نصف ساعة بشكل يومي فهي من الأشياء التي تقلل الوزن. وتساعد المرأة في مرور فترة حملها بشكل جيد بالإضافة إلى بعض الأشياء التي يجب على المرأة أن تقوم بعملها منها.
فن ومشاهير 18 كانون الأول 2020 11:20 وضعت الفنانة العراقية شهد الياسين مولودها الأول قبل ساعات قليلة، و كشفت النجمة الشابة قبل ذلك عن استعدادها للولادة، من خلال صورة، ظهرت فيها شهد الياسين بلباس المرضى من داخل غرفة المستشفى، و نشرتها عبر خاصية القصص الملحقة بحسابها الرسمي في سناب شات. شهد الياسين كتبت عليها: " اللهم هون عليّ كل ألم أشعر به... وسهل عليّ و يسر ولادتي... وقرّ عيني برؤية جنيني... سالماً معافى يا رب العالمين... ". هذا و قد كشفت الإعلامية الكويتية مي العيدان عن إنجاب شهد الياسين طفلة صغيرة، عبر منشور مقتضب، شاركته عبر حسابها الرسمي في منصة تطبيق INSTAGRAM، ضمنت فيه صورة الفنانة العراقية، قبل أن تتوجه لها بالتهنئة. إذ علقت على المنشور بالقول: " الفنانة شهد رزقت و لله الحمد بـ بنوته... جميلة مثل والدتها... الحمد لله على سلامتها والله يسعدها فيها... و تحمل أولاد أولادها... الله يرزق كل محروم". و عليه انطلقت تفاعلات المتابعين الذين انهالوا على المنشور مهنئين النجمة الشابة بالسلامة، و من بين ما أرفق بالمنشور: " الحمد لله على السلامة و تربى في عزكم"، و " ألف مبروك الـ بنوته... و حمد لله على السلامة"، و " اللهم آمين... اللهم ارزق كل محروم"، و" الله يعينها ويقويها"، و " أجمل ممثلة عندي... شهد الياسين تكشف عن جنس مولودها بطريقة مميزة ..بالفيديو - مجلة هي. الحمد لله على سلامتها".
ابراهيم الفلامرزي
واختتمت الفنانة "الياسين" الفيديو موجهة رسالة إلى أصحاب الحسابات التي تداولت وتناقلت شائعة وفاتها قائلة:"أقول لهم عيب، تأكدوا من الأخبار جيدًا قبل نشرها حتى تكون عندكم مصداقية". يشار إلى أن آخر أعمال الفنانة العراقية المقيمة في الكويت شهد الياسين، هو المسلسل الكويتي "موندي"، الذي روجت له، في 29 تشرين الأول/ أكتوبر الماضي، بعدما نشرت فيديو عبر حسابها على "إنستغرام"، لأحد مشاهدها في المسلسل. وتشارك "الياسين" في بطولة المسلسل مع مجموعة كبيرة من نجوم الدراما في الخليج، من بينهم: الفنانة المصرية المقيمة في الكويت هبة الدري، والفنان الكويتي يعقوب عبدالله. كما يشارك في العمل: الفنانة المصرية المقيمة في الكويت لمياء طارق، والكويتي نواف العلي، والمطربة والممثلة الكويتية شيماء سليمان. والمسلسل من تأليف وإخراج الكويتي محمد مجدمي. الفنانة العراقية شهد الياسين تعلق على شائعة وفاتها | سواح هوست. وشهد الياسين وُلدت، في 28 آب/أغسطس العام 1983، في مدينة البصرة جنوب العراق. وهي من أم كويتية وأب عراقي، وتعيش في الكويت منذ الصغر، وتزوجت من المنشد والملحن الكويتي عادل الكندري، في تموز/يونيو العام 2019، ورُزقت بابنتها الأولى جوري في العام 2020.
يشار إلى أن آخر أعمال الفنانة العراقية المقيمة في الكويت شهد الياسين، هو المسلسل الكويتي "موندي"، الذي روجت له، في 29 تشرين الأول/ أكتوبر الماضي، بعدما نشرت فيديو عبر حسابها على "إنستغرام"، لأحد مشاهدها في المسلسل. وتشارك "الياسين" في بطولة المسلسل مع مجموعة كبيرة من نجوم الدراما في الخليج، من بينهم: الفنانة المصرية المقيمة في الكويت هبة الدري، والفنان الكويتي يعقوب عبدالله. شهد الياسين تضع طفلتها الأولى و مي العيدان أول المهنئين. كما يشارك في العمل: الفنانة المصرية المقيمة في الكويت لمياء طارق، والكويتي نواف العلي، والمطربة والممثلة الكويتية شيماء سليمان. والمسلسل من تأليف وإخراج الكويتي محمد مجدمي. وشهد الياسين وُلدت، في 28 آب/أغسطس العام 1983، في مدينة البصرة جنوب العراق. وهي من أم كويتية وأب عراقي، وتعيش في الكويت منذ الصغر، وتزوجت من المنشد والملحن الكويتي عادل الكندري، في تموز/يونيو العام 2019، ورُزقت بابنتها الأولى جوري في العام 2020.
شهد الياسين واجهت في الساعات الماضية بعض الشائعات التي انتشرت حول وفاتها مما جعل الفنانة العراقية تظهر من أجل الرد على هذه الشائعات التي تسببت في قلق العديد من محبيها وجمهورها. أول تعليق لشهد الياسين بعد انتشار شائعة وفاتها شهد الياسين نشرت عبر حسابها على "انستجرام" فيديو للرد على شائعة وفاتها التي واجهتها في الساعات الأخيرة، وأكدت الفنانة العراقية أنها بصحة وبخير ولا صحة لهذا الخبر الذي تسبب في قلق المقربين منها والذين سعى بعضهم للتواصل معها من أجل الاطمئنان عليها، وطلبت شهد الياسين من متابعيها عدم تصديق بعض الأخبار التي تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي، وتمنت أن يعطيها الله طول العمر من أجل ابنتها. فقالت شهد الياسين: " مساء الخير هناك أخبار غريبة عجيبة انتشرت وتواصل معي البعض من أجل الاطمئنان، الأخبار أنني في ذمة الله، الموت علينا حق لكن الحمدلله أنا بصحة وعافية وهذه الأخبار كذب ولا أي شيء ينشر يتم تصديقه خصوصا على وسائل التواصل الاجتماعي، والحمدلله أنا موجودة وربنا يعطيني طولة العمر من أجل ابنتي و أراها عروس".