تعاني العديد من النساء من مشكلة الدوخة، ولكن ما أسباب الدوخة المستمرة عند النساء؟ وما طرق العلاج الممكنة؟ قد تشعر النساء بالدوخة لأسباب عديدة، وسنتعرف في هذا المقال على بعض من أسباب الدوخة المستمرة عند النساء: أسباب الدوخة المستمرة عند النساء تتعدد أسباب الدوخة المستمرة عند النساء، ومن هذه الأسباب نذكر: 1. التهاب الأذن أحد أسباب الدوخة المستمرة عند النساء هو الإصابة بالتهاب الأذن بنوعيه التهاب العصب الدهليزي (Vestibular neuritis) أو التهاب التيه (Labyrinthitis)، وقد تنتج هذه الالتهابات بسبب الفيروسات أو البكتيريا. وتستمر الدوخة الناتجة بسبب التهاب الأذن لعدة أسابيع وقد يرافقها ألمًا وطنينًا في الأذن. 2. الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني أسبابها وطرق علاجها. مرض مينير (Meniere's Disease) يُعد مرض مينير واحدًا من أسباب الدوخة المستمرة عند النساء، إذ يتسبب المرض بحدوث هجمات فجائية حادة من الدوخة تنتج بسبب وجود كمية زائدة من السائل في الأذن الوسطى. وبالإضافة إلى الدوخة المستمرة يتسبب مرض مينير بالشعور بالغثيان أو طنين أو ثقل في الأذن. 3. الجفاف من المُمكن أن تصاب المرأة بالجفاف بسبب عدم شرب كميات كافية من الماء أو بسبب تعرضها للحرارة العالية، الأمر الذي يتسبب بانخفاض حجم وضغط الدم، وانخفاض كمية الأكسجين المتدفقة إلى الدماغ، مما يُؤدي إلى الشعور بالتعب والدوخة المستمرة وخروج البول بلون داكن.
ذات صلة ما أسباب الدوار المفاجئ أسباب الدوخة عند الرجال الدوخة الدوخة من الأعراض الشائعة التي يتعرض لها كثير من الناس، وعادةً لا تكون علامة للإصابة بمرض خطير، ولكن يجب مراجعة الطبيب عند الشعور بها بشكل مستمر؛ للتأكد من عدم وجود أي مرض خطير، والدوخة تعني: الشعور بخفة الرأس، أو عدم الثبات أو الشعور بصداع خفيف أو الإحساس بالضعف والإغماء، قد لا يكون من السهل دائماً تحديد السبب وراء الدوخة؛ لأنّ العرض غامض تماماً، ويمكن أن يكون ناتجاً عن عدد من العوامل. أعراض الدوخة هنالك أعراض للدوخة، ولكن ليس بالضرورة أن تشعر المرأة بجميع هذه الأعراض قد تشعر ببعضها: الشعور بدوار بالرأس. طنين في الأذن. صداع بالرأس. ألم بالرقبة. ما أسباب الدوخة للحامل - موضوع. التقيؤ والغثيان في بعض الأحيان. أسباب الدوخة عند النساء ليس من السهل دائماً تحديد السبب وراء الدوخة، ولكن هنالك عدة أسباب للدوخة وخصوصاً عند النساء ومنها: خلل في الأذن الداخلية وهي المسؤولة عن حفظ التوازن في الجسم. الاضطرابات النفسية التي تؤثر على المرأة. أمراض العمود الفقري من أحد الأسباب التي تؤدي الى الدوخة( فالعمود الفقري يتصل مع الدماغ من خلال الشرايين الموجودة في الغضاريف) فالمرأة قد تقوم بمجهود يؤثر على العمود الفقري دون أن تعلم بذلك، مما يؤدي إلى شعورها بالدوخة.
فقر الدّم: فخلال فترة الحمل، يحتاج جسم الحامل إلى المزيد من الدّم لدعم احتياجات الأم والجنين، فعدم تناول كميّات كافية من الحديد ، وحمض الفوليك، في النّّظام الغذائي، يُسبّب انخفاضًا في إنتاج الجسم لخلايا الدّم الحمراء التّي يحتاجها الجسم لتصنيع الدّم، كما يقلّ إنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدّم، مما ينتج عنه إصابة الحامل بفقر الدّم الّذي تُعدّ الدّوخة من أهم الأعراض لوجوده، بالإضافة للشّعور بالتّعب وشحوب الوجه. الجفاف: قد يحدُث الجفاف خلال الشّهر الرّابع من الحمل، لأن جسم الحامل يُصبح بحاجة إلى المزيد من الماء، وبسبب الذّهاب إلى الحمّام باستمرار، فعلى الحامل تناول ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًّا خلال فترة الحمل، وتزداد هذه الكميّة عند إضافة المزيد من السّعرات الحراريّة إلى النّظام الغذائي.
انخفاض نسبة السكر في الدم، أو نقص السكر: الأسباب الشائعة الأخرى في حدوث الدوخة هو انخفاض مستوى السكر في الدم الذي يحدث في الجسم نتيجة للتغيرات في التمثيل الغذائي الخاص بك. والنساء اللاتي تعانين من الدوالي قد تكون أكثر عرضة للدوخة بالمقارنة مع الآخرين. انخفاض نسبة السكر في الدم لديه العديد من العواقب السلبية لنمو طفلك، فنقص السكر في الدم المتكرر يضع طفلك في خطر المعاناة من العيوب المعرفية، وارتفاع ضغط الدم، والتشوهات العصبية وفي وقت لاحق، ومرض السكري. وبالتالي فمن المهم الحفاظ على مستويات السكر مرضية لتجنب مشاكل النمو والتنمية في طفلك فيما بعد. والنساء اللاتي تعانين من مشاكل في سكر الدم يكون لديهن أطفالاً يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة والتي تسبب العديد من المشاكل في مراحل لاحقة. وتميل نسبة السكر في الدم إلى الانخفاض عند تأخير أو تخطي وجبة، وممارسة نشاط مفرط أو أكل القليل جدا. – تناولي الوجبات الخفيفة: احملي معك دائماً الفواكه أو الوجبات الخفيفة كلما سافرت أو خرجت من منزلك؛ فهذا يساعدك إذا واجهت خروج على مستويات السكر في الدم ، وحاولي أن تتناولين وجبات صغيرة متكررة خلال اليوم بدلا من ثلاث الكبيرة.
تناولي الطعام بانتظام::إذ يجب عليكِ تناول وجبات خفيفة طوال اليوم، وتجنّبي ترك فترات طويلة بين الوجبات. تجنّبي الوقوف لفترات طويلة: لكن إن وجب عليكِ الوقوف لوقتٍ كبير، فيجب عليها عندئذٍ تحريك قدميك بين الحين والآخر، للمساعدة في زيادة حركة الدورة الدمويّة في جسمكِ، ومنع حدوث الدوخة. تجنّبي الاستحمام بالمياه الساخنة: لما لذلك من تأثير يمكن أن يُشعركِ بالدوار. ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة: وذلك لتجنّب حبس الدورة الدموية. قومي ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة: لا سيما في حال القيام من المرحاض. اشربي كميّات كافية من السوائل: فيمكن أن تكون علامة على الجفاف، لذا عليكِ التأكّد من شرب كميّة كافية من الماء خلال يومكِ [٤]. المراجع ↑ "Dizziness in pregnancy", babycentre, 2017-11-1، Retrieved 2019-11-26. Edited. ^ أ ب "Dizziness and Pregnancy", americanpregnancy, Retrieved 2019-11-26. Edited. ^ أ ب "What Causes Dizziness in Pregnancy? ", healthline, Retrieved 19-3-2020. Edited. ↑ Amy O'Connor (2019-4-25), "Dizziness During Pregnancy" ، whattoexpect, Retrieved 2019-11-26. Edited.
– تقنيات ممارسة التنفس: يمكن التحكم في فرط التنفس من خلال تعلم تقنيات التنفس السليم. أيضا تأكدي من أنك تتنفس بعمق وببطء بحيث لا تلهثين عند احتياجك للأوكسجين. -خذي الأمور ببساطة: سيكون لديك عائلة وأصدقاء وطبيب دائما ينصحونك بأخذ الأمور كلها بسهولة وهذا هو بالضبط ما يجب عليك القيام به إذا كنت تشعرين بالدوار. ونحن نوصي بشدة لك أن تنظرين في الاقتراحات المذكورة أعلاه في حال واجهت الدوار أثناء الحمل. كما أنه من المستحسن الحصول على الرعاية الطبية العاجلة إذا كان الاغماء حاد، ويترافق مع أعراض جديدة مثل النزيف المهبلي، والخفقان، والتهاب الحلق أو ضيق في التنفس.
الدوخة عند الحامل يُعد شعور المرأة بالدوخة أثناء حملها أمرًا طبيعيًّا، لا سيما في الثُّلث الأول من الحمل، والذي يرافقه الشعور بالدوار والغثيان غالبًا، إذ يعود ذلك إلى التغيّرات الهرمونيّة، والتغيّرات الأخرى التي تطرأ على الجسم، فتُريح جدران الأوعية الدمويّة، ممّا يؤدّي إلى انخفاض ضغط الدم، وبالتالي الشعور بالدوخة، ويُمكن أن تشعر الأم بالدوخة في الثُّلث الثّاني والثّالث من الحمل؛ ويعود إلى ضغط الرحم على الأوعية الدمويّة، ممّا يسبب ذلك الدوار الذي لا يستدعي القلق بشأنه [١] [٢]. أسباب الدوخة عند الحامل قد تختلف أسباب الدوخة عند الحامل باختلاف الفترة والثّلث التي تمر بهما، فتوجد الكثير من العوامل والأسباب التي تؤدّي الى الدوخة، وفيما يلي توضيح لذلك [٣]: الدوخة في الثّلث الأوّل تُساهم عدة عوامل في تسبب الدوخة، وتؤثّر في الثّلث الأول من الحمل، نذكر منها ما يلي: الحمل خارج الرحم: يحدث ذلك عندما تقوم البويضة المخصّبة بزرع نفسها في الجهاز التناسلي خارج الرحم، فقد تُزرع في قناة فالوب الخاصة بالحامل، وقد تواجه الحامل ألمًا في البطن، ونزيفًا مهبليًّا، وشعورًا بالدوار أيضًا، وعندئذٍ يجب على الطبيب إجراء عملية أو وصف دواء لإزالة البويضة المخصبة.
وسيقوم منسوبو طيران ناس عند بوابة الصعود إلى الطائرة بمعاينة أوراق المسافرين الثبوتية من جوازات وبطاقات هوية وطنية أو إقامات، إضافة للحقائب اليدوية المحمولة داخل المقصورة وذلك قبل السماح لهم بالصعود إلى الطائرة. وأضاف بوتيلير أنه إذا اختار المسافر خدمة طيران ناس لاستخراج بطاقة الصعود إلى الطائرة عن طريق الجوال، ولم يتمكن من الحصول على بطاقة الصعود الإلكترونية في جواله بسبب صعوبات أو عوائق فنية، فيجب عليه الاتصال بأحد منسوبي طيران ناس في كاونترات إصدار بطاقات الصعود إلى الطائرة للحصول على بطاقة صعود مطبوعة.
وأكد طيران ناس حرصه الدائم على تسهيل خدماته لذوي الاحتياجات الخاصة ، بأن تذكرة الأم وطفلها التي كانت من الرياض - عمان - الرياض قد تكفل بها طيران ناس بالمجان بشهر أبريل الماضي بالتعاون مع جمعية أسر التوحد في إطار مبادراتنا الخاصة بالمسؤولية الاجتماعية، حيث قام طيران ناس بتقديم مبلغ مالي كمساعدة للأم وطفلها وذلك في ظل عدم تمكنها من السفر إلى الرياض لحين يتم ترتيب عودتهما. من جانب آخر صرحت الأميرة سميرة بنت عبدالله الفيصل الفرحان آل سعود-رئيسة مجلس إدارة جمعية أسر التوحد الخيرية أن طيران ناس لم تتردد يوماً في دعم أسر التوحد بتقديمهم تذاكر مجانية للجمعية حسب المعايير التي يتم تحديدها من خلالنا طيلة الفترة الماضية وأن طيران ناس سباقه في دعم برامج المسؤولية الإجتماعية، وأنني أوكد أن الأم والطفل الذين تعرضا لمنعهم من السفر من قبل إدارة مطار عمان قد حصلا على تلك التذاكر مجاناَ حينما قمنا بمخاطبة طيران ناس بطلب منح تذاكر للأسره في شهر أبريل الماضي. وأضافت الأميرة أن الجمعية الآن بصدد الترتيبات النهائية مع طيران ناس وذلك بتقديم رحلة عمر لـ30 اسرة توحد بإجمالي عدد 50 مقعد من الرياض إلى مكة شاملة السفر والإقامة والتنقلات وهذا مايؤكد لنا دعمه المستمر والدائم لجمعية أسر التوحد.
أعلن ذلك مساعد مدير عام الخطوط السعودية للعلاقات العامة عبدالله بن مشبب الأجهر، مشيراً إلى أن \"السعودية\" قدمت عروضا تشجيعية لمسافريها للاستفادة من خدماتها الإلكترونية من خلال الهاتف النقال حال تدشينها رسمياً، حيث سيوفر المسافرون على القطاع الداخلي رسوم الخدمة (15) ريالاً والتي تضاف عادةً على سعر التذكرة عند زيارة المسافر لمكاتب المبيعات، كما سيحظى المسافر الدولي على نفس الإعفاء من رسوم الخدمة التي يستفيد منها المسافر على الرحلات المحلية، بالإضافة إلى خصم بنسبة 5% عند شراء التذاكر الدولية بواسطة الهاتف المحمول. من جانبه أوضح عبدالمحسن جنيد مساعد مدير عام الخطوط السعودية للمبيعات أن الخدمة الجديدة التي تم إتاحتها بشكل تجريبي حتى الآن تعتبر خدمة رائدة على مستوى شركات الطيران، حيث تمكن المسافرين وهم في راحة من منازلهم ومكاتب عملهم، من اختيار مقاعدهم المفضلة وطباعة بطاقة الصعود أو طلب إرسالها إلى هواتفهم النقّالة وذلك بإتباع خطوات بسيطة وسهلة، وقبل مواعيد رحلاتهم بـ 24 ساعة على كافة الدرجات. وأضاف جنيد أن الخدمة الجديدة لم يتم تدشينها رسمياً، حيث أنها تحت التجربة والمتابعة والتطوير المستمر، مبيناً أن هذه الخدمة متاحة في مرحلتها الأولى للمسافرين من مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة وبمختلف درجات السفر، حيث تتيح لهم طباعة بطاقات صعودهم واستلامها على الهواتف النقالة الذكية سمارت فون مؤكدا ان الخدمة الجديدة ستوفر على المسافرين الوقت والجهد والانتظار الطويل في طوابير المطار أو أجهزة الخدمة الذاتية، لافتاً إلى أن \"السعودية\" تعتزم إن شاء الله خلال الأشهر القليلة المقبلة إدخال هذه الخدمة تدريجيا في المحطات الرئيسية والمطارات الدولية التي تطير إليها \"السعودية\" حول العالم.