هرمون الكورتيزول وعلاجه هرمون الكورتيزول وعلاجه | الكورتيزول موضوع من المواضيع الهامة نظرا لدور هذا الهرمون الفعال في الجسم, فما هي طرق تقليل الكورتيزول و كيف اتحكم في هرمون الكورتيزول هرمون الكورتيزول وعلاجه: هرمون الكورتيزول وعلاجه | الكورتيزول موضوع من المواضيع الهامة نظرا لدور هذا الهرمون الفعال في الجسم, فما هي طرق تقليل الكورتيزول و كيف اتحكم في هرمون الكورتيزول و أي أطعمة تزيد هرمون الكورتيزول ؟ وماهو دواء الكورتيزول؟ هل تعلم ما هي الهرمونات وما هي انواع الهرمونات ؟ سوف نتعرف في هذه المقالة على الهرمونات في جسم الانسان وما هي وظائفها الهامة وكيف تعمل على ضبط جميع وظائف الجسم الحساسة. اذا لابد ان نعلم ان هرمونات الجسم لها دور أساسي في ضبط وظائف الجسم الحساسة كافة. يمتلك هرمون الكورتيزول تعريف علمي حيث يعتبر هرمون ستيرويدي يفرز عن طريق قشرة الغدة الكظرية في جسم الإنسان و يكون كرد فعل على التعب والإجهاد و بسبب انخفاض السكريات في الدم. يدخل في تركيب العديد من الادوية كما يعرف أته هرمون التوتر في الجسم. طرق تقليل الكورتيزول: عن طريق بعض الممارسات يمكن ضبط هرمون الكورتيزول وعلاجه و لنتعرف إلى طرق تقليل الكورتيزول: الرياضة و بعض تمارين اليوغا والإسترخاء اليومية.
يشير الأطباء إلى الحفاظ على نظام غذائي يساعد في أستقرار نسب الكورتيزول في الجسم. تتشكل الأطعمة التي تساعد على أنخفاض مستوى هذا الهرمون في الأغذية التى تحتوي على بروتينات والأوميغا 3 والكلسيوم. ممارسة الرياضة يشير الأطباء إلى أن ممارسة الرياضة بشكل يومي وخفيف، يساعد على أنخفاض مستوي الكورتيزول في الجسم. يحذر الأطباء من ممارسة الرياضات القوية التي قد تؤدي إلى أرتفاع نسب الكورتيزول في الجسم. ينصح الأطباء بممارسة رياضات مفضلة مثل رياضة قيادة الدراجات، مما قد تشعر المريض بالراحة والرفاهية والسعادة وتساعد في أنخفاض الهرمون بشكل أسرع. الحد من الإجهاد والضغوط النفسية يتسبب الضغط النفسي والإجهاد في أرتفاع معدل الكورتيزول. ينصح الأطباء بالحد من الإجهاد والضغط الشديد، حيث يزيد ذلك من خطر الإصابة أمراض الاكتئاب والقلق وأمراض السمنة والقلب. تعد ممارسة اليوغا والإكثار من أخذ عمليه التنفس العميق أحد العمليات المساعدة على الحد من الضغط والإجهاد والتوتر. الحصول على قسط جيد من النوم يتسبب النوم بالنهار والاستيقاظ طوال الليل في أرتفاع هرمون الكورتيزول، مثلما يؤدي عدم النوم إلى ذلك أيضاً. ينصح الأطباء بالحفاظ على النوم بشكل منتظم من حيث المدة والتوقيت، مما يؤثر ذلك على مستوي معدل الكورتيزول في الجسم.
ينصح الأطباء بأخذ جرعة من الكورتيزول يومياً من 600 إلى 800 مليغرام مقسمة على جرعتين. ومن الآثار الجانبية التي قد تحدث مع تناول هذا الدواء، الشعور بتعب في البطن إلى جانب ظهور طفح جلدي و قد يؤدى إلى التقيؤ والغثيان. الميتيرابون (Metyrapone) يعد الميترابون من أهم المواد التي تمنع تكوين الأنزيمات التي تعمل على أنتاج هرمون الكورتيزول. ينخفض مستوى هرمون الكورتيزول بعد نصف ساعة فقط من تناول جرعة الميتيرابون. لذلك يعتبر من أهم المضادات المعالجة لارتفاع مستوي الكورتيزول من حيث الفاعلية والأمان والسرعة. تشمل الآثار الجانبية لعلاج الميتيرابون الإحساس بانخفاض في الدم، بالإضافة إلى الشعور بالصداع وآلام في المعدة. ميتوتان (Mitotane) يؤثر الميتوتان على تسميم جزء في قشرة الغدة الكظرية، مما يؤدى إلى أنخفاض معدل أفراز هرمون الكورتيزول. يعتبر دواء الميتوتان من الأدوية الكيماوية التي يتم تناولها عن طريق الفم. ونظرا لأنه معالج كيماوي، قد تسبب أثاره الجانبية إلى حدوث خلل في التركيز بشكل عام، إلى جانب قصور في الذاكرة. تشير بعض الدراسات حول هذا الدواء إلى عدم ثبات مفعولة، مما يجعله بطيئاً في أظهار النتائج. كابرغولين (Cabergoline) يحفز دواء كابرغولين الدوبامين الفعال في محاربة أورام البرولاكتينية، كما يقوم بتقليل معدل مستوي أفراز هرمون الكورتيزول في الجسم.
من مميزات هرمون الهيدروكورتيزون ومشتقاته: انه اذا اعطى في الوريد او العضل في حالة الحساسية الجلدية الشديدة فانها تتوقف تماما"مهما كان نوع الحساسية. يعطى بالوريد او العضل في بعض حالات الازمة الصدرية حقنة كالسيوم ببطء في الوريد وحقنة مضاد للهيستامين فتزول الازمة فورا" وهذان من اشهر الاستخدامات للهيدروكورتيزون ومشتقاته. من عيوب هرمون الهيدرو كورتيزون ومشتقاته: بالرغم من ان هذا الهرمون يفرز في الجسم بكميات مطلوبة الا انه اذا اعطى بجرعات كبيرة ولفترات طويلة او اعطى في صورة حقن طويلة المفعول فان له أضرار"كثيرة وخطيرة مثل: الهيدرو كورتيزون مضاد لهرمون الانسولين لذلك يؤدي الى ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم. وبالتالي يسبب مرض السكري, ولذلك يجب عدم اعطاء اي مشتقات هرمون الكورتيزون لمريض السكري سواء بالحقن او عن طريق الفم واذاكان الامر ملحا"في اعطاء الكورتيزون لمريض السكري ، سيكون ذلك تحت رقابة طبية لضبط الزيادة في سكر الدم التي يسببها الكورتيزون. يؤدي الى ارتفاع ضغط العين لذلك يحذر استخدامه لمرضى الجلوكوما ولو بكميات قليلة. يؤثر على تركيبة الدم كما انه يضعف المناعة الطبيعة للجسم لذلك يحذر استخدامه في حالة وجود عدوى مكروبية.
القسط الهندي.. وتجاربناااا - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. صباااح/مساااء الخييييير كيفكن بناااات.. حابه اسوي هذي الصفحه لتجاربنا مع القسط الهندي لما له من فائده عظيمه.. فياليت اي وحده تستخدمه او استخدمته تقول لنا وش صار معها سواء التكيس او غيره.. وان شاءالله انا بستخدمه وبقول لكم ع النتائج.... اتمنى ألقى تفاعل..... وربي يرزقنا الحمل جميعاااا..
08/23 16:34 تعرفي معنا على فوائد القسط الهندي للرحم، والقسط الهندي عشبة هندية الأصل، ذات طعم مر، تساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية، فهي تعتبر من أكثر الأعشاب التي تستعمل للتداوي منذ القدم، فقد قال عنها الرسول صلى الله وعليه وسلم: "عليكُم بهذا العودِ الهنديِّ ، فإنَّ فيهِ سبعةَ أشفِيَةٍ ، يُسْتَعَطُ بهِ مِن العُذْرَةِ، ويُلَدُّ بهِ من ذاتِ الجنبِ". فالقسط الهندي يعمل على تقوية جهاز المناعة ، بالإضافة إلى علاج العديد من الأمراض، مثل أمراض الجهاز التنفسي ، والتهاب الصدر، ويساعد في تنظيم السكر في الدم، وعلاج مشاكل الغدة الدرقية ، وإلى جانب كل ذلك فهو مفيد جدًا لصحة الرحم، كما أنه يساهم في علاج تأخر الحمل. ولكن عليكِ باستشارة الطبيب المعالج قبل تناوله، فهو قد يسبب الحساسية، وخاصًة لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه أنواع النباتات من نفس فصيلة القسط الهندي، مثل الزنجبيل، وعشبة الرجيد، والمخملية. ومن أجل الحصول على كل هذه الفوائد، تعرفي مع لهلوبة من خلال الموضوع التالي، على فوائد القسط الهندي للرحم. - يساعد القسط الهندي على علاج تكيس المبايض، والتي قد تكون سببًا في تأخر الحمل لدى كثير من النساء.
القسط الهندي والحمل علاج فعال لتأخره
عندي تكيس بالمبيض الأيمن فقط.. لكن هل استخدم القسط او البردقوش ما هو الأفضل للتكيس ؟ و طلعت لي حبوب بالوجه و شعر.. وش الحل للتخفيف منه ؟؟ انا اتصلت على وزارة الصحة 937 و قلت له ان عندي تكيس هل لازم نظام غذائي قال لي نزلي وزنك و سوي رياضة قلت انا وزني 67 و طولي 164 قال وزنك مثالي مو لازم تنزلين وزنك.. المهم قال لي النظام الغذائي بس للي اوزانهم فوق الطبيعي.. ضروري ينزلون بالوزن اذا تبون اسالو باستشارة طبية على هذا الرقم..