ماسك البيض يعتبر من أفضل ماسكات علاج الشعر التالف فهو يعمل على تقوية الشعر وزيادة نعومته ومرونته، ويتم عن طريق خفق بيضة ووضعها على فروة الرأس وتركها لمدة تلت ساعة وبعد ذلك يغسل الشعر باستخدام غسول طبي وماء بارد ولابد من غسل الشعر جيدًا من آثار البيض. ماسك الموز يحتوي الموز على البوتاسيوم ونسب عالية من الفيتامينات والزيوت الطبيعية وهي تعمل على ترطيب الشعر وجعله أكثر مرونة، ويتم ذلك عن طريق هرس موزة واحدة جيدًا ونضعها على الشعر ونتركها لمدة ساعة وبعد ذلك يغسل الشعر بالماء الفاتر، أو عن طريق مزج الموزة المهروسة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو عسل النحل ويوضع على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الفاتر ويجفف ويمشط. علاج الشعر التالف من الصبغات - مجلة حرة - Horrah Magazine. قد يهمك أيضا: علاج الشعر التالف والمتقصف والخفيف منتجات لعلاج الشعر التالف من الصبغات زيت الأرجان يعمل على ترطيب الشعر وتغذية بصيلاته وهذا يجعل الشعر أكثر نعومة ولمعان، وهذا الشامبو يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وكذلك زيوت مرطبة خفيفة مستخلصة من بذور عباد الشمس. تريسيمي يعمل على علاج الشعر المتقصف و التالف ويعالجه من الضرر الذي يلحق به، ويحتوي على مركبات تعمل على نعومة الشعر وتغذيه ويعمل على علاج انقسامات الشعر الجاف.
ماسك كريستاس اليكسير هو منتج طبي يكون عبارة عن ماسك خفيف يطبق على الشعر التالف ويعمل على ترطيب الشعيرات ويجعلها أكثر نعومة ولمعان، وهذا الماسك الطبي رائع ومناسب للشعر التالف والمتقصف من الحرارة العالية. دوف بلسم يعمل هذا الغسول من شركة دوف على تغذية بصيلات الشعر وترطيبه، حيث أن له وزن خفيف على الشعر مما يجعله يتغلغل بداخله وكذلك لا يتراكم على الشعر ولا يترك عليه أي رواسب، لذا هو يعتبر غسول مثالي للسيدات والفتيات الذين يضطرون إلى غسل الشعر بشكل شبه يومي. قد يهمك أيضا: علاج الشعر المحروق من الفرد
وصفة السكر الأبيض 1-يتم وضع ملعقتان من السكر الأبيض في إناء به ماء، ويتم التقليب الجيد إلى أن يذوب السكر. 2- تفرك فروة الرأس بهذا الماء لمدة عشر دقائق، ويترك على الشعر لمدة ربع ساعة. 3- يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو. زيت الزيتون النقي زيت الزيتون معروف بفوائده العلاجية المتنوعة للشعر، ومن بينها علاج مشكلة تقصف الشعر، لهذا يتم عمل خلطات من زيت الزيتون للشعر، وخاصة أنه يحتوي على حمض اللينوليك الذي يساهم في ترطيب وتغذية الشعر، واسترجاع نعومته والتخلص من مشكلة التقصف، والوصفة تكون كالتالي: 1-يتم وضع القليل من زيت الزيتون على راحة اليد. 2- تدلك فروة الرأس بلطف لمدة لا تقل عن عشر دقائق باستخدام زيت الزيتون. 3- يترك زيت الزيتون من المساء إلى الصباح حتى تمتصه فروة الرأس، ونصل إلى أفضل النتائج. 4- يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو. 5- يمكن أن يتم وضع زيت الزيتون أيضًا بعد غسل الشعر لإكساب الشعر الرطوبة والتخلص من الهيشان والتقصف. قناع الموز يحتوي الموز على البوتاسيوم الذي يقوم بالتخلص من التلف الموجود في الشعر، ولهذا يمكن أن يتم استخدام قناع الموز على الشعر كالتالي: 1-يتم هرس قطعة كبيرة من الموز في القليل من زيت الزيتون، ويمزج الخليط مع بعضه بشكل جيد لتمام التجانس.
المراجع [1] مقال كيفية تنعيم الشعر بعد صبغه المنشور في موقع wikihow. [2] مقال 9 طرق لإصلاح ومعالجة الشعر التالف المنشور على موقع matrix. [3] مقال علامات الشعر التالف والعلاجات الطبيعية التي يمكنها إصلاحه المنشور على موقع curejoy. [4] مقال الطرق الوحيدة التي يمكنكِ من خلالها إصلاح الشعر التالف حسب خبراء الشعر المنشور على موقع goodhousekeeping.
يساعد السموثي الأخضر في إنقاص وزن الجسم من خلال حرق الدهون الزائدة. يعمل السموثي الأخضر كمطهر للسموم الموجودة داخل الجسم، كما يساعد في عملية عصارة الهضم. ينصح الأطباء كبار السن بتناول مشروب سموثي الأخضر بشكل دائم حيث يعمل على إخفاء الهالات السوداء والتجاعيد مما يعطي مظهر شبابي جميل. يعتبر تناول عصير السموثي الأخضر البارد من أفضل المشاريب المرطبة عند إرتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، حيث يعتمد عليه أغلب الناس في هذه المسألة. ويعتقد خبراء التغذية أنه عند تناول مشروب السموثي الأخضر باستمرار يساهم ذلك بشكل كبير في في تفضيل الشخص للمأكولات الصحية والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة التي لا تفيد الجسم. لا يحتاج إلى متطلبات كثيرة أثناء تحضيره فهو سهل التحضير ولا يحتاج إلى كلفة ويمكن لأي شخص تحضيره داخل المنزل. بالإضافة إلى ما سبق يعتبر مشروب سموثي صحي للغاية للجسم من حيث إمداده بمجموعة من الألياف الغذائية والعناصر المفيدة التي يحتاج إليها الجسم. قد يهمك أيضا: سموثي فراولة كيتو طريقة عمل السموثي الأخضر يمكن تحضير مشروب سموثي صحي (الأخضر) في المنزل من خلال إتباع الخطوات التالية: اولا: المقادير مجموعة من الخضروات الطازجة بمختلف أنواعها مثل السبانخ أو أوراق الجرجير أو الخس والبروكلي ويقض البعض أوراق الكرنب.
نُشر في 28 فبراير 2022 أكلات عالمية منوعة تعد البابايا من الثمار المفضلة لدى الكثير من الناس، وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفوائد التي تعود على الجسم، وتستخدم البابايا في تحضير العديد من الوصفات مثل: سموثي البابايا، وفي هذا المقال سنت حدث عن طريقة عمل سموثي البابايا بالتمر في خمس دقائق، فتابعي معنا قراءة المقال. وقت الطهي 1 دقيقة وقت التحضير 3 دقيقة عدد الحصص 2 حصة المقادير طريقة التحضير وصفات مشابهة حبتان من البابايا مقشرتان ومزال منها البذور ومقطعتان. أربع حبات من التمر مزال منها النواة. كوبان من الحليب البارد. ضعي حبتين من البابايا مقطعتين وأربع حبات من التمر وكوبين من الحليب البارد في الخلاط الكهربائي واخفقي جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس. أحضري كاسات التقديم وصبي السموثي وقدميه باردًا. القيم الغذائية: القيم الغذائية لكل حصة من سموثي البابايا الطاقة 224. 6 سعرة حرارية الكربوهيدرات 33. 7 غرام الدهون 7. 7 غرام البروتين 6. 9 غرام
طريقة عمل سموثي الأناناس والشمام بالتفصيل، وصفة منعشة ولذيذة تجمع بين صنفين من أصناف الفواكه الصيفية الغنية بالماء والعناصر الغذائية المختلفة ولا ننسى بالطبع، الطعم الخلاب. والسموثي هو مشروب بارد لذيذ المذاق، ومن المشروبات الصيفية التي يفضل الكثيرون تناولها مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف. يجمع السموثي بين أصناف عدة من الفواكه وحتى الخضروات الشهية، إضافة إلى الحليب وقطع الثلج المجروش. كما يمكن إضافة أية مكونات أخرى حسب الرغبة، مثل العسل والبذور والمكسرات والعصائر وغيرها. مقادير عمل سموثي الأناناس والشمام بالتفصيل: إن كنت من عشاق الفواكه وترغبين بتناولها بطريقة صحية، ما عليك سوى تعلم طريقة عمل سموثي الأناناس والشمام بالتفصيل معنا اليوم.
الفوائد الصحية لتناول الشوفان: يعد الشوفان من الحبوب الكاملة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، والتي تساعد في الحد من الكثير من الأمراض وهي كالتالي: تقليل خطر الإصابة بالسمنة من فوائد الشوفان كوجبة يومية تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تساعد على امتلاء المعدة وزيادة الإحساس بالشبع، وبالمقارنة مع حبوب الإفطار المصنوعة من رقائق الذرة فإن هضم الشوفان أبطأ وبالتالي فهو: - يقلل من الشعور بالجوع. - يقلل كمية الوجبات المتناولة لاحقًا. - يقلل السعرات الحرارية ويمنع زيادة الوزن والإصابة بالسمنة. الوقاية من الإصابة بالسكر: يساعد الشوفان في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. تعزيز صحة القلب الشوفان كوجبة يومية تعزيز صحة القلب، حيث ربطت العديد من الدراسات ما بين استهلاك الشوفان وتعزيز صحة القلب، وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية، بالإضافة لكونه مصدر غني بفيتامينات ومعادن هامة لتنظيم عمل القلب. تعزيز صحة الجلد الأغذية المثالية لتعزيز صحة الجلد والبشرة والعناية بها، ويعتبر مهدئ لها ومخفف للتهيجات والحكة، حيث يساعد الشوفان على تعديل درجة حموضة للجلد.