عنوان الكتاب: السيرة النبوية في ضوء المصادر الأصلية دراسة تحليلية المؤلف: مهدي رزق الله أحمد حالة الفهرسة: غير مفهرس سنة النشر: 1412 - 1992 عدد المجلدات: 1 رقم الطبعة: 1 عدد الصفحات: 928 الحجم (بالميجا): 12 تاريخ إضافته: 15 / 10 / 2008 شوهد: 43194 مرة رابط التحميل من موقع Archive التحميل المباشر: تحميل تصفح (الكتاب المسموع)
تحميل كتاب السيرة النبوية فى ضوء المصادر الأصلية pdf 24-12-2021 المشاهدات: 104 حمل الان تحميل كتاب السيرة النبوية في ضوء المصادر الأصلية pdf بقلم مهدي رزق الله أحمد السيرة النبوية في ضوء المصادر الأصلية: دراسة تحليلية: احتوى هذا الكتاب على مادة علمية وفيرة ، استطاع المؤلف من خلال منهجه المتميز جمع وفحص انتشاره ، لا سيما ما تناثر في المصادر المعتمدة. ؛ مثل الكتب التفسيرية ، والأحاديث ، والسير ، والمغازي ، والتاريخ ، والفصول ، والترجمات ، والفقه. ولعل القارئ لن يجد أي ذكر لبعض كتب السير القديمة أو الحديثة ، ويرجع ذلك إلى نهج المؤلف الذي تعهد فيه بالاعتماد على الكتب الأصلية التي اهتمت بنقل سيرة الرواة الأوائل. ولم يخل الكتاب من المراجع التربوية المفيدة ، ولا لمسات إيمانية معبرة ، ولم يتوقف عند حدود سرد النصوص دون تفكير أو الرجوع إلى اجتهاداتها ودروسها ، لا سيما أنها مقلدة ومحاكاة. السيرة النبوية في ضوء المصادر الأصلية دراسة تحليلية - طريق الإسلام. هذا الكتاب بقلم مهدي رزق الله أحمد وحقوقه محفوظة لصاحبها. الشحن.
إنَّ النَّزاهةَ العلميةَ تقتضي الرٌّجوعَ إلى كتبِ التَّفسيرِ الموثَّقةِ, وإعطاءَ النٌّصوصِ القُرآنيةِ معانيها الصَّحيحةَ المرادةَ، وليس تأويلُها تبعاً للهوى رغبةً في دعمِ رأيٍّ, أو مذهبٍ, ، وقد حذَّرَ النَّبيٌّ -صلَّى اللهُ عليهِ وسَلَّمَ- من ذلك بقولِهِ 4: ( مَن قالَ في القُرآنِ برأيه أو بما لا يعلمُº فليتبوَّأ مقعدَهُ مِنَ النَّارِ) 5. 1 انظر السِّيرة النَّبَويَّة الصحيحة د. أكرم ضياء العمري (1/47). 2 - انظر:\" السِّيرة النَّبَويَّة دروس وعبر\": د. مصطفى السباعي ص(14).
نجد في خيرات الطبيعة كل ما لذ وطاب من الأطعمة وأصناف الخضار والفواكه، إلى جانب الحبوب والبذور التي تعد جميعها مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية المهمة، ومن بينها بذور الشيا التي تعتبر من أكثر البذور احتواءً على قيم غذائية عالية، ولها العديد من الاستخدامات. في هذا المقال من طيب، سنتعرف على مقدار السعرات الحرارية الموجودة في بذور الشيا، إلى جانب فوائد بذور الشيا واستخداماتها، كما سنتطرق للحديث عن أضرار بذور الشيا. تعد بذور الشيا من المصادر الغنية بالطاقة ما هي بذور الشيا؟ بذور الشيا هي بذور سوداء صغيرة تأتي من نبات الشيا، ويعود موطنها الأصلي إلى كل من غواتيمالا والمكسيك، وتعني كلمة شيا "القوة" في حضارة المايا! ما هو نبات الشيا .. فوائد بذور الشيا وأضرارها » مجلتك. حيث كانت هذه البذور من أكثر المأكولات التي يعتمد عليها شعوب الآزتك وحضارة المايا قديماً لاستمداد الطاقة. يكون شكل بذور الشيا بيضوياً مسطحاً ولامعة، كما أنها ذات حجم صغير وملمسٍ ناعم، ويتباين لونها من الأبيض إلى البني أو حتى الأسود. القيم الغذائية والسعرات الحرارية الموجودة في بذور الشيا يبين الجداول التالي القيم الغذائية في بذور الشيا، مثل السعرات الحرارية وكمية المعادن والبروتينات والأحماض الأمينية، إلى جانب الكربوهيدرات والأحماض الدهنية والدهون.
كيف تأكل بذور الشيا؟ أفضل طريقة لتلقي مغذيات الشيا هي فتح القشرة الخارجية حيث أنه لا يمكن القيام بذلك عن طريق المضغ وحده فإن طحن البذور أو نقعها سيؤدي إلى أفضل النتائج وللحصول على معظم العناصر الغذائية من البذور انقع 1. شكل بذور الشيا بالانجليزي. 5 ملعقة كبيرة في كوب واحد من الماء لمدة 30 دقيقة إلى ساعتين يمكنك أيضًا طحن البذور أو سحقها للابتلاع و يمكن أن يعمل هذا المسحوق كبديل للدقيق في بعض الوصفات عند طحن البذور جرب هذه البذور اللذيذة المليئة بالمغذيات في أوعية عصير أو رشها على السلطة أو أضفها إلى مخفوقك مع مسحوق الفواكه المفضل لديك. كمية بذور الشيا المسموح تناولها لا يوجد كمية يومية موصى بها لتناول بذور الشيا حيث يمكن أن تفي حصة 1 أونصة تقريبًا بنصف احتياجاتك اليومية من الألياف وتعطيك دفعة من الفيتامينات والمعادن. تؤكل بمفردها أو تضاف إلى الوصفات و يجب أن تعرضك حصتين من الشيا لفوائد هذا الطعام الفائق المعبأ بالمعادن والداعم للطاقة. أين يمكنك أن تجد بذور الشيا؟ كانت قبائل الأزتك تستخدم هذه البذور السوداء الصغيرة للطب والطاقة ويمكنك الآن شرائها من متاجر البقالة أو متاجر الأطعمة الصحية ابحث عنها في قسم الأطعمة الطبيعية.
تمتلك بذور الشيا فوائد مميزة وعناصر ومعادن مهمة لأجسامنا، لكن إن كنت تتساءل عزيزي القارئ كيف تحصل على تلك الفوائد؟ فنحن نخبرك كيف تؤكل بذور الشيا ، وذلك للحصول على الفوائد المطلوبة بطرق مختلفة وسهلة تمكنك من التمتع بفوائد تلك البذور وبطرق ممتعة أيضا، لذلك تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ. فوائد بذور الشيا صحيح أن بذور الشيا تعتبر صغيرة الحجم، ولكنها تحتوي على عناصر غذائية كثيرة ومهمة لأجسامنا، فمقدار ملعقتين فقط منها أي 1 أوقية يحتوي على: 11 جرام ألياف. شاهدوا صور بذور الشيا وفوائدها - ويب طب. 4 جرام من البروتين. 173 سعر حراري. بالإضافة إلى ما تحتويه من أحماض أوميجا 3 والمعادن الأساسية لصحة الطعام مثل الكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفور، كما أن عدم وجود طعم لبذور الشيا يجعل من السهل إضافتها لأي نوع من الطعام أو الشراب. كيف تؤكل بذور الشيا ؟ بذور الشيا مع الماء تعتبر من أبسط الطرق التي يمكن من خلالها تناول بذور الشيا، وذلك من خلال إضافة بذور الشيا للماء وتناوله على مدار اليوم كالآتي: قم بنقع حوالي ربع كوب أي ما يعادل 40 جرام من بذور الشيا في 4 أكواب من الماء أو ما يعادل لتر ماء لمدة 20 إلى 30 دقيقة. يمكنك إضافة نكهة لشرابك من خلال إضافة الليمون أو البرتقال.
3- إنّ هذه الحبوب تعتبر غنيّة جداً بالكالسيوم، حيث أكّد الباحثون على أنّ كل ملعقة طعامٍ صغيرة الحجم من حبوب الشيا، تحوي من الكالسيوم ما نسبته 18% مما يحتاجه جسم الإنسان بشكل يوميّ، وبذلك فإنّها تعمل أيضاً على مكافحة مرض ترقق العظام وهشاشته، وبالتّالي فإنّ من شأنّها أن تقوم بتقوية الأسنان ودعمها.
صور بذور الشيا وفوائدها تُعد بذور الشيا مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية الغنية بمضادات الأكسدة، وتحتوي كل ملعقتين طعام تقريبًا على 11 غرام من الألياف، و4 غرام بروتين، كما تحتوي بذور الشيا على كمية هائلة من الكالسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والنحاس. شاهد صور بذور الشيا وتعرف على فوائدها الصحية في الآتي: 1. فقدان الوزن بفضل احتوائها على مستويات مرتفعة من الألياف والبروتين تُساعد بذور الشيا على الشعور بالامتلاء لفترة طويلة، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها، وهو الذي يُساعد على إنقاص الوزن، كما يُمكن تناول البذور كهُلام عند مزجها مع الماء، مما يُساعد على هضمها ببطء وكبح الشهية لفترة أطول. 2. شكل بذور الشيا للجنس. علاج مرض الرتوج أيضًا تُساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف على تقليل احتمالية الإصابة بالتهابات الرتج وانتشارها، وذلك من خلال امتصاص الماء بالقولون وتسهيل حركة ووظائف الأمعاء، ولأن بذور الشيا غنية بالألياف فيُمكن أن تلعب دورًا في علاج مرض الرتوج. 3. الحفاظ على صحة القلب بالإضافة إلى احتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تُعزز صحة القلب، ويُساعد تناول الألياف على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، كما أنها تُعزز تنظيم الجهاز المناعي والوقاية من الالتهابات، وهي أمور هامة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك مرض السكري والسمنة والسرطان.