الشمندر يُعرَف الشمندر علميًا باسم Beta vulgaris، ويُعدّ نوعًا النباتات الجذريّة التي تُستعمل في الكثير من المأكولات والعصائر في مختلف البلدان، ويتميز الشمندر بأنه من المصادر الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء، ويتميّز باحتوائه على صبغة البيتالين، التي تتميز بفوائدها المُضادّة للالتهابات وكذلك مادّة النترات. [١] [٢] فوائد الشمندر للدم يساهم الشمندر في تحسين مستوى الهيموغلوبين في الدم، إذ يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من انخفاض بروتين الهيموغلوبين أو مستويات خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل المغذيات والأكسجين إلى أنحاء الجسم كلها، وأشارت دراسة أجريت على عدد من فتيات مراهقات مصابات بمرض فقر الدم إلى أنّ تناولهن عصير الشمندر عزز لديهن مستويات الهيموغلوبين في الدم. متى يبدا مفعول الشمندر | تعرف على فوائد الشمندر لعلاج فقر الدم نهائيا - بوست ماكس. [٣] القيمة الغذائيّة للشمندر يتميز الشمندر بأنه من المواد الغذائية الغنيّةً بالمعادن، والفيتامينات، والألياف المفيدة للجسم، ويتميز الشمندر بأنّه وجبة خفيفة قليلة الدهون والسعرات الحراريّة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشمندر يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 87. 5%، ولعلّ من أهم العناصر التي توجد في الشمندر ما يلي: الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتينات، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والفسفور، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات التي تتمثل بـ: فيتامين ج ، وفيتامين أ، وفيتامين ب 9.
فوائد الشمندر: الشمندر يخفض ضغط الدم يسم الشمندر علي خفض ضغط الدم لانه يحتوي علي النترات التي يتم تحويلها إلى أكسيد النيتريك. وهي تساعد على الاسترخاء وتمدد الأوعية الدموية وبالتالي خفض ضغط الدم، فتناول كوب من عصير الشمندر يومياً. يُمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. يعتبر الشمندر مضاد للالتهابات بسبب وجود حمض الفوليك والألياف في الشمندر جعله أفضل المضادات للالتهابات. الشمندر يعزز الأداء الرياضي يعمل عصير الشمندر علي تحسين كميّة الأكسجين التي تمتصّها العضلات خلال فترة التمارين. لذا يُحسن من أداء الرياضي لدى العدّائين والسباحين وراكبي الدراجات، مما يجعله شراباً رياضياً ممتازاً. تجربتي مع الشمندر لفقر الدم – جربها. يُحسن الشمندر عملية الهضم لان الشمندر غنياً بالألياف يُستخدم كعلاج لاضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك. كما تُساعد الألياف والمواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه على إخراج المواد السامة من الجسم، مما يحافظ على صحة الجهاز الهضمي. يحافظ الشمندر على صحة الجهاز العصبي يُحسن الشمندر الخلايا العصبية بسبب النترات الموجودة فيه. وهذه النترات تساعد في زيادة تدفق الدم إلى المخ مما يُحسن الوظيفة الإدراكية وربما يقلل من خطر الخرف.
وتجدر الإشارة إلى أن أوراق هذا النبات تحتوي على حديد أكثر من السبانخ. ومن فوائد استهلاكها المنتظم نجد ما يلي: تمنع هشاشة العظام عن طريق زيادة قوة العظام. تحفز إنتاج الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء. لذلك فهي تساعد على تقوية جهاز المناعة. تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر ومكافحته. اضرار الشمندر البول الوردي: الشمندر الأحمر قد يسبب تغير لون البراز و البول الى اللون الردي ، ولكن هذا مؤقت وغير ضار تماما. نسبة الحديد في الشمندر للحامل. حصى الكلى: من خلال احتوائه على أكسالات ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للبنجر إلى تلف الكلى والمثانة. الحساسية: بعض الناس يعانون من الطفح الجلدي أو الحكة أو قشعريرة عندما يأكلون الشمندر. انخفاض ضغط الدم: نظرًا لقدرته على تقليل ضغط الدم ، يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم توخي الحذر عند تناوله. طفرات السكر في الدم: الشمندر غني بالسكر ومؤشر نسبة السكر في الدم فيه مرتفع نسبيًا ، وبالتالي يمكن أن يؤدي استهلاكه المفرط إلى زيادة مفاجئة في مستويات السكر في الدم. الحمل: قد تكون لدى بعض النساء الحوامل حساسية تجاه مستويات عالية من النترات في الشمندر. انتفاخ البطن: تناول الكثير من الشمندر يمكن أن يسبب عسر الهضم وتشنجات المعدة والبراز الناعم وانتفاخ البطن بسبب ارتفاع نسبة الألياف.
أ 1. 0 5 × 1 0 m ب 5. 2 6 × 1 0 m ج 5. 2 6 × 1 0 m د 2. 1 0 × 1 0 m ه 1. 0 5 × 1 0 m س٥: استخدِم المعادلة 𝑟 = 4 𝜋 𝜖 ℏ 𝑛 𝑚 𝑞 ؛ حيث 𝑟 هو نصف قطر مدار الإلكترون في مستوى الطاقة 𝑛 لذرة هيدروجين، 𝜖 هي سماحية الفراغ، ℏ هو ثابت بلانك المخفض، 𝑚 هي كتلة الإلكترون، 𝑞 هي شحنة الإلكترون، لحساب نصف قطر مدار إلكترون في مستوى الطاقة 𝑛 = 4 لذرة الهيدروجين. 8 5 × 1 0 F⋅m −1 لسماحية الفراغ، والقيمة 1. 0 5 × 1 0 J⋅s لثابت بلانك المخفض، والقيمة 9. 1 1 × 1 0 kg لكتلة سكون الإلكترون، والقيمة 1. 6 0 × 1 0 C لشحنة الإلكترون. قرِّب إجابتك لأقرب منزلتين عشريتين. س٦: في نموذج بور للذرة، ما مقدار كمية الحركة الزاوية لإلكترون في ذرة الهيدروجين في الحالة الأرضية؟ اعتبر القيمة 1. 0 5 × 1 0 J⋅s قيمة ثابت بلانك المخفض. أ 6. 6 3 × 1 0 J⋅s ب 2. 1 0 × 1 0 J⋅s ج 1. 6 7 × 1 0 J⋅s د 4. 2 0 × 1 0 J⋅s ه 1. 0 5 × 1 0 J⋅s س٧: إلكترون في ذرة هيدروجين له كمية حركة زاوية مقدارها 3. 1 5 × 1 0 J⋅s. وفقًا لنموذج بور للذرة، ما مستوى الطاقة الموجود فيه الإلكترون؟ اعتبر 1.
نصف قطر مستوى الكترون ذرة الهيدروجين يعطى بالعلاقة h²n²/4n²kmq²= rn صواب ام خطأ ؟ مرحبا بكم في مــوقــع نـجم الـتفـوق ، نحن الأفضل دئماً في تقديم ماهو جديد من حلول ومعلومات، وكذالك حلول للمناهج المدرسية والجامعية، مع نجم التفوق كن أنت نجم ومتفوق في معلوماتك، معنا انفرد بمعلوماتك نحن نصنع لك مستقبل أفضل: إلاجابة هي: صواب
بالتعويض عن القيم نحصل على: نصف قطر ذرة الهيدروجين = 5. 2917720859 × 10 −11 متر أي بالتقريب 53 بيكومتر أو 0. 53 أنجستروم. [1] [2] ورغم أن النموذج الذري لبوهر لم يكن آنذاك يصف ذرة الهيدروجين بدقة كاملة فإن نصف قطر بوهر لا يزال محتفظا بقيمته للتعبير عن مقاييس الغلاف الإلكتروني في الذرات عند حسابها باستخدام ميكانيكا الكم التفصيلية. ولذلك فيستخدم نصف قطر بوهر كوحدة في الفيزياء الذرية. وجدنا نصف قطر بور 53و0 أنجستروم ، أي نحو نصف أنجستروم ولذلك فالأنجستروم هو وحدة مناسبة لوصف المسافات بين الذرات في المواد الصلبة والسائلة، وعلى الأخص عند دراسة البناء البلوري للمعادن والمركبات الكيميائية ووالمركبات العضوية. كتلة الإلكترون المخفضة [ عدل] يلاحظ أنه عند حساب نصف قطر بوهر استخدمنا كتلة الإلكترون عوضا عن الكتلة المخفضة للإلكترون (التي تراعي ارتباط الإلكترون بالبروتون في الذرة). ومن أجل الحصول على نصف قطر بوهر بدقة أكبر فلا بد من استخدام كتلة الإلكترون المخفضة. و نقوم بذلك التعديل حيث أن نصف قطر بوهر يدخل في تعيين نصف قطر مدار الإلكترون في الذرات الكبيرة أيضا، وفيها تختلف كتلة الإلكترون المخفضة عن مقدارها في ذرة الهيدروجين.
حساب نصف قطر ذرة الهيدروجين - YouTube