قالت الكاتبة سحر أبو شاهين، إنه تم إلقاء القبض على أكثر من 11 امرأة تورطن مع خاطفة الدمام "مريم" في القضية. وأضافت شاهين في تغريدة على "تويتر": "قبل بضعة أيام، تم القبض على سلطانة شريكة مريم وصديقتها ومحترفة الخطف معها ومدربة خاطفات أخريات أيضا، كما تم القبض على قريبة لمريم عمرها ٣٧ عام تقيم خارج الدمام، وتم القبض أيضًا على إحدى النساء التي اشترت طفلا مخطوفا من مريم". وتابعت: الحلقة الأخيرة المهمة الآن والتي ستستغرق وقتا وعملا مضنيا، لا سيما لمن يحمل هوية وطنية سعودية النسب فيها مزور، هي مطابقة بيانات من يشتبه أنهم مخطوفين ببلاغات الخطف المسجلة وضرورة التحقق قبل توجيه اتهام لأسرة ما، أن الأبن الذي يحمل نسبها مخطوف وأنهم متواطئون مع الخاطفة.
ولم تنشر سحر أبو شاهين منذ ذلك الوقت أي تغردية على حساب تويتر الشخصي أو سناب سحر أبوشاهين أي تغريدة بعد اعتذارها مما يضع احتمال القبض على سحر أبو شاهين بسبب صورة ازدحام احد المتاجر التموينية. الاعلانات
تفاصيلٌ جديدة عن خاطفة الدمام والهاشتاق يتصدر مرة أخرى تويتر كشفت الصحفية الشهيرة سحر أبو شاهين مجموعة من التفاصيل الجديدة للقضية المعروفة اعلاميًا باسم خاطفة الدمام. وقالت خلال اتصال هاتفي لبرنامج ( يا هلا) على ( روتانا خليجية)، إن المتهمة بخطف الأطفال في الدمام ضدها جرائم كبيرة، وليست مثل الصورة القديمة التي كانت تقتصر على عمليات خطف ثلاثة هم العماري، والقرادي، والخنيذي. أو اشتباه بمعرفتها بمن خطف نسيم حبتور. خاطفة الدمام قد تكون عصابة ضخمة لاختطاف الأطفال وأضافت سحر أبو شاهين إن الصورة المبدئية لم تعد حقيقية كما كانت منذ أكثر من شهر. مضيفة أنه مع مرور الوقت وتكشف المزيد من الخيوط لهذه القضية التي تمر لأول مرة في المملكة العربية السعودية أو الشرق الأوسط من حيث اتساع الشبكة المتصلة التي اشتركت في القيام بها. الصحافية والكاتبة سحر أبو شاهين تكشف تفاصيل جديدة عن قضية خاطفة الدماموتابعت: " الفرق بين ما اتضح لنا في البداية، وما اتضح لنا الآن أن الشركاء متعددين وفي نفس الوقت في أماكن مختلفة، والمعلومات تشير حتى الآن بالإضافة إلى من تم القبض عليهم في البداية وهم المتهمة بخطف الأطفال في الدمام، وأحد أزواجها عرفيًا، هناك ما لا يقل عن 11 آخرين تم القبض عليهم لاحقًا في أوقات متفرقة.
سحر مجدي ابو شاهين is on Facebook. سحر ابو شاهين. محمد بن راشد يكتب قصيدة جديدة ويهديها لـ محمد بن زايد قالت الإعلامية سحر أبو شاهين إنها أصيبت بمرض نفسي قبل سنوات مؤكدة أن المرض النفسي ليس عيبا. 16 مارس 2020 0 كشفت الاعلامية سحر أبو شاهين عن معلومة جديدة بشأن الأسرة التي تحتضن الطفل المختطف نسيم الحبتور. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. نقلا عن المحامي سعد بن شايع إن العائلة التي تحتضن نسيم هي عائلة سعودية وتسكن أحد أحياء الدمام. قسم الفيديو – ابو شاهين -. Join Facebook to connect with سحر مجدي ابو شاهين and others you may know. طريق و حياة. 28032020 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. محجوز عر -أسرار الفاتحة الشريفة و استنزال املاكها. وصف رئيس تحرير صحيفة مكة المكلف الزميل موفق النويصر مشاركة الزميلة سحر أبو شاهين ضمن الفريق الإعلامي السعودي لتغطية مونديل 2018 في روسيا بأنه اختيار دقيق لزميلة مؤهلة لتمثيل الوطن على نحو مشرف.
وقال إنه سيتجه خلال الفترة القادمة إلى النيابة العامة في الدمام من أجل الجلوس مع الخاطفة، مشيرًا إلى أنها قالت في أحد اعترافاتها إنها خطفت طفلًا من على كورنيش الدمام؛ ما يعني أن هذا الطفل كان نسيم حبتور بحسب كلامه، مشددًا على أنه لن يتوقف في البحث عنه. وتفاعل العديد مع قضية اختطاف نسيم حبتور الذي اختطف من كورنيش الدمام منذ 24 عامًا، وتصدر وسم #نسيم_حبتور الترند المحلي بأكثر من 70 ألف تغريدة، بعد إعلان نتيجة عدم مطابقة التحليل مع شاب يحمل مواصفات المفقود «نسيم». وكان الأمل قد تجدد لدى الوالد «نوري حبتور» بعد العثور على مخطوفي الدمام الثلاثة «نايف، وموسى، ويوسف» ليعود بمطالبة إعادة فحص الشاب «طلال» للتأكد من صحة النتيجة التي جاءت سابقًا بعدم المطابقة، كما جاء التحليل الثاني بعد توجيه الأمير سعود بن نايف أمير المنطقة الشرقية، بدراسة طلب والد المفقود نسيم حبتور، بإعادة التثبت من هوية الشاب، عبر تحليل DNA الذي أثبت اليوم عدم التطابق. وفي وقت سابق كشف «سعد بن شايع» محامي والد نسيم الحبتور، أن نتائج فحص البصمة الوراثية (DNA)، أثبتت عدم تطابق البصمة الوراثية لموكله مع الشاب طلال الذي كان يعتقد أنه المختطف نسيم حبتور.
رد عنيف من سحر ابو شاهين على ابو طلال الحمراني بسبب خاطفه الدمام😲😲 - YouTube
يُساعد على التئام الجروح. يُعزز وظائف الأعصاب الخاصة بتحريك العضلات. يمنع بعض أنواع السرطانات [١١]. قد يساعد في الحدّ من إنتاج الكوليسترول الضار، لكن الدراسات غير كافية لتأكيد ذلك [١١]. البرتقال: وهو غني بالألياف الطبيعية التي تساعد على الشعور بالشبع طوال النهار، ويمكن تناول البرتقال بطرق متنوعة، كما تحتوي البرتقالة الواحدة ذات الحجم المتوسط على 61 سعرة حرارية تقريبًا [١٢]. أكلات تشبع ولا تزيد الوزن - حياتكَ. العدس: وهو مصدر مهم للبروتينات والألياف الغذائية، لكنه يحتوي على نسبة قليلة للغاية من الدهون، وهذا ما يجعل العدس بديلًا مثاليًا عن تناول اللحوم، كما يحتوي كذلك على عناصر غذائية كثيرة؛ كالحديد، والفسفور، وحمص الفوليك ، والألياف الغذائية [١٣]. الشكولاتة السوداء الداكنة: أشارت أحد الدراسات التي نشرت عام 2014 إلى إمكانية أن تكون الشوكولاتة السوداء أو الداكنة من بين الأطعمة المناسبة لمحاربة السمنة وليس العكس كما يعتقد عامة الناس، وقد ارجعت سبب ذلك إلى احتواء الشوكولاتة السوداء على نسبة عالية من مركبات البوليفينول التي لها آثار إيجابية فيما يخص الشعور بالشبع وامتصاص أو هضم الكربوهيدرات والدهون [١٤]. جبنة الفيتا: تحتوي على أحماض تخفض الدهون في الجسم، كما أن نسبة السعرات الحرارية الموجودة فيها تبقى أقل بكثير من أنواع أخرى من الجبنة [١٥].
السبت 02/أبريل/2022 - 08:28 م إنقاص الوزن في رمضان الوزن الزائد مشكلة الكثير من النساء، وتزداد هذه المشكلة مع شهر رمضان، فعلى الرغم من صيامنا طوال اليوم؛ فإن الكثير من النساء يشكون من زيادة وزنهن خلال الشهر الكريم، ويرجع ذلك إلى تناولهن الكثير من الأطعمة الدسمة والحلويات خلال الفترة من بعد الإفطار إلى وقت السحور. ولكن تحاول بعض النساء أن تتحدى نفسها، وتتخذ من صيامها وسيلة للتخسيس ، والتخلص من الوزن الزائد، خاصة بعد أن أثبتت الكثير من الدراسات أن نظام الصيام المتقطع من أنجح أنظمة الريجيم. لا تزيد الوزن.. 10 أطعمة يمكن تناولها بعد السابعة مساءً (صور | الكونسلتو. السحور وسيلة للتخسيس ويشير دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية، وعلاج السمنة والنحافة، أنه يمكن التخلص من الوزن الزائد، خلال شهر رمضان، وذلك من خلال اتباع بعض النصائح الغذائية، وبشكل خاص خلال وجبة السحور، وهو ما يوضحه في السطور التالية. البروتين أساسي يجب الاهتمام بأن تحتوي وجبة السحور على البروتينات مثل طبق فول صغير بالإضافة إلى بيضة مسلوقة أو كوب زبادي، لأنها تزيد من معدلات حرق الجسم للسعرات الحرارية. تقليل النشويات يجب الاعتدال في تناول النشويات، بحيث لا تزيد على رغيف بلدي واحد كحد أقصى خلال وجبة السحور.
طبق السلطة يجب الاهتمام بوجود طبق سلطة صغير في وجبة السحور، لما يحتويه من كميات عالية من الألياف التي تنظم حركة المعدة، وتزيد من نسبة حرق الدهون. لا للوجبات الجاهزة يجب الابتعاد عن الوجبات الجاهزة في وجبة السحور، لأن سعراتها الحرارية عالية، كما أنها تحتوي على كميات عالية من الدهون، مما قد يصيبك بعسر الهضم، إلى جانب ما تسببه من زيادة في الوزن، لأنها تتحول إلى دهون مختزنة، لعدم ممارسة أي أنشطة بعد السحور، والكثيرين يذهبون إلى النوم مباشرة. لا للحلويات يجب عدم تناول الحلويات خلال وجبة السحور، لأن السكريات الموجودة بها، تحول إلى دهون مختزنة بالجسم.
لذلك يرفض بعض الأشخاص تناول أي نوع من أنواع الأطعمة خلال الفترة المسائية خوفاً من الإصابة بالسمنة، وغالباً ما يتناولون وجبة العشاء في السادسة مساءً مثلاً، ثم يمتنعون عن الطعام حتى موعد الإفطار في اليوم التالي. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هناك مجموعة ليست قليلة من الأكلات التي لا تزيد الوزن، حتى وإن تم تناولها بعد الساعة السابعة مساء، وتتمثل هذه الأكلات فيما يلي: نبات الأفوكادو الغني بالفيتامينات والبروتينات والبوتاسيوم. معظم أنواع الفواكه المختلفة، وذلك لأن سعراتها الحرارية منخفضة، كما أنها تعطي إحساساً بالشبع. المكسرات بشكل عام والفستق بشكل خاص، حيث تحتوي هذه المكسرات على مجموعة من الدهون الغير مشبعة والتي لا تسبب زيادة الوزن. أنواع الأجبان المختلفة بشرط أن تكون قليلة الدسم. الزبادي الذي تتم صناعته باستخدام اللبن المبستر، والذي يطلق عليه اسم الزبادي اليوناني، ويمكن إضافة قطع الفاكهة إليه حتى تزداد قيمته الغذائية. الحمص، حيث يحتوي على قدر كافي من البروتين الذي يحتاجه الجسم. الشوكولاتة السوداء، حيث يتميز هذا النوع من الشوكولاتة بسعرات حرارية أقل نوعاً ما من أنواع الشوكولاتة المعتادة. الفشار أيضاً يعتبر من الأكلات التي لا تزيد الوزن خاصة إذا تم صناعته دون إضافة أية مواد دهنيه إليه كما أنه طعاماً محبباً للجميع.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم