[1] شاهد أيضًا: فوائد الحجامة في الراس وطريقة عملها وموانع العلاج بها فوائد الحجامة للرجال تستخدم الحجامة من أجل علاج العديد من أنواع الأمراض المختلفة عن طريق تنشيط الدورة الدموية في المكان الذي يتم وضع فيه الكؤوس ومن أهم فوائدها للرجال ما يلي:[1] علاج الآلام التي تصيب العضلات وكذلك التشنجات الناتجة عن ممارسة التمارين الرياضية المختلفة. التخلص من آلام الجسم المختلفة وخاصةً الآلام التي تصيب المفاصل. تحسين معدل الخصوبة. تنشيط الدورة الدموية في الجسم. التقليل من المشكلات المختلفة التي تصيب الجهاز الهضمي في جسم الإنسان مثل الأعراض التي ترتبط بالقولون العصبي. ما هي فوائد الحجامة وأهم أضرارها؟ - مقال. التقليل من الصداع والتوتر. المساعدة على الاسترخاء. إزالة السموم والمواد الضارة المختلفة من مجرى الدم مما يساعد في تنقية الدم. تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم وهو ما يساعد في الوقاية من مشاكل القلب والأوعية الدموية. ما هي أنواع الحجامة تختلف أنواع الحجامة عن بعضها البعض في طريقة الاستخدام وتتمثل أهم أنواع الحجامات فيما يلي:[1] الحجامة الرطبة: ويتم استخدام هذه الحجامة عن طريق القيام بعمل بعض الثقوب في الجلد أولاً وبعد ذلك يتم استخدام الكؤوس على الجلد حيث تتم عملية تدفق الدم عند استخدام الشفط بهذه الكؤوس مما يساعد في تخليص الدم من السموم والفضلات.
وتستخدم الحجامة الرطبة بشكل خاص في علاج الصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي. وقد أثبتت الدراسات أنه تم علاج حوالي 70 مريضًا ممن يعانون من التوتر المزمن أو الصداع النصفي بالحجامة الرطبة. ومن أمثلة أنواع الصداع التي يمكن للحجامة علاجها: صداع الجيوب الأنفية. الصداع العنقودي. الصداع النصفي. صداع التوتر. الاستعداد لحجامة الراس يكمن الاستعداد لحجامة الرأس عن طريق التدليك؛ وذلك لتسهيل صرف الدم، وتعمل العديد من طرق التدليك التقليدية والفعالة عن طريق شد الرقبة بلطف، وتتطلب حركة تصاعدية إلى الحافة القذالية (العظم القذالي هو عظم جلدي في الجمجمة والعظم الرئيسي لمؤخرة الرأس وهو شبه منحني الشكل). هل حجامة الراس فعالة؟ بالرغم من استخدام العلاج بالحجامة كنوع من أنواع الطب البديل، إلا أنه ما زال هناك الحاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد فاعليته في علاج الأمراض. كما يعتبره العديد من الأطباء أنه علاج تكميلي. بالإضافة أن العلاج بالحجامة ليس معترف به كجزء من الطب الغربي، ولكن هذا لا يعني أن الحجامة غير فعالة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في أي نوع من أنواع الطب البديل. تحذيرات قبل الخضوع لحجامة الرأس في العادة تعتبر حجامة الرأس آمنة عند الاستخدام، ولكن يوجد بعض الأشخاص الذين لا يجب استخدام الحجامة لديهم، بالإضافة لبعض الحالات، منها: الأطفال.
وذلك لتحفيز الدورة الدموية بالجسم مما يساهم ذلك في تدفق وضخ كمية الدم اللازمة لجميع خلايا الجسم بشكل جيد. كما يستعمل في عمل الحجامة مجموعة من الأكواب المصنوعة من العديد من المواد المختلفة فهناك أكواب مصنوعة من الزجاج والطين والخيزران. ولكن يفضل استخدام الأكواب الغير قابلة للاستخدام مرة أخرى لأنها تحتاج إلى عملية تعقيم وتطهير بشكل دقيق حتى يتم استخدامها مرة أخرى. ويختلف حجم الأكواب التي يتم استخدامها على المنطقة التي يتم عمل الحجامة بها. بالإضافة إلى ذلك يقوم المعالج استخدام شفرة حادة لكي يتم عمل جروح صغيرة على سطح الجلد لكي تسهل خروج الدم الفاسد من الجسم. وفي الفترة الأخيرة تم استخدام الأكواب المصنوعة من الزجاج في عمل الحجامة. وهذه الأكواب مكورة ولكن يوجد بها فتحة من طرف واحد فقط لكي يتم وضعه على الجلد مباشرة. وتجدر الإشارة هنا إلى أنه مؤخرًا تم استخدام الحجامة مع الوخز بالإبر ويمكن للشخص عمل الحجامة وهو صائم. ولكن في حالة الإفطار يفضل تناول وجبة بسيطة قبل القيام بالجلسة بحوالي ثلاث ساعات لكي يحصل على النتائج المرغوبة. أفضل مواضع الحجامة لعلاج المشاكل الجنسية ولكي يستطيع تحقق الحجامة فوائدها المرجوة يجب تطبيقها في الأماكن الصحيحة لها ومن هذه المواضع ما يلي: يمكن تطبيقها في نهاية العنق بشكل مباشر حيث يعمل هذا الوضع على استرخاء عضلات الجسم.
تعرف على: تقرير عن السياحة في طرابزون مشاكل السياحة في السودان تواجه السياحة السودانية عدة مشاكل أهمها: كثرة الحروب الأهلية والنزاعات في السودان، تعد من أكبر المشاكل التي تواجه السياحة. عدم امتلاك السودان لفنادق خمس نجوم أو أماكن مميزة للسياح تعد من أكبر المشاكل التي تواجه السياحة، بالإضافة إلى عدم توافر أي خدمات فندقية مميزة. حتى يتمكن السياح من الحصول على خدمة حقيقية والعيش في أماكن مثالية فلا يمكنهم ذلك إلا في الخرطوم، ولذلك فعند رغبتهم في زيارة أي مكان فيجب إعادتهم إلى الخرطوم مرة أخرى وهو ما يصعب السياحة. كما تواجه سياحة الغوص في البحر الأحمر العديد من العوائق. صناع السياحة في السودان هدفهم الأساسي ليس جذب السياح والحرص على توفير عملة صعبة للبلد. ننصحك بقراءة: السياحة في خميس مشيط مقومات السياحة في السودان هناك العديد من المقومات الطبيعية والموارد التي أدت إلى وجود السياحة وازدهارها في السودان، والتي من أهمها: وجود محميات طبيعية والتي يستوطن بها عدد كبير من الحيوانات البرية، ولذلك فإن الكثير من الباحثين حول العالم يفضلون الذهاب إلى هناك للبحث واكتشاف أنواع جديدة من الحيوانات البرية والطيور، بالإضافة إلى بعض النباتات المميزة والأعشاب.
يمكن الوصول إليها بعدة طرق عن طريق جسر يصلها بولاية الخرطوم أو عن طريق الأوتوبيسات النهرية السياحية. السوق الشعبي يقع في جنوب مدينة الخرطوم على مسافة قريبة من موقف ومحطة حافلات الركاب المتجهة إلى مختلف مدن ولايات السودان، يعرض السوق انواع مختلفة من السلع الاستهلاكية المنخفضة الأثمان كما تقدم فيه الخدمات لركاب الحافلات والمسافرين. السياحة النهرية نظرًا لموقع مدينة الخرطوم الجغرافي على ضفاف النيل فتنشط السياحة النهرية على إثرها حيث توجد البواخر النيلية السياحية والزوارق والقوارب الشراعية وكذلك العبّارات النهرية التي تنقل الركاب إلى جزر وسط النيل مثل جزيرة توني والمقرن وجزيرة التمساح. رحلات السفاري توفر معظم شركات ومكاتب السفاري في الخرطوم بتنظيم رحلات مرخصة للصيد منها رحلات وسفاري صيد البط، والحمام البري، وسفاري الغزلان في موسم الصيد الذي يبدأ من شهر نوفمبر إلى شهر فبراير من كل عام. أماكن السهر في الخرطوم يوجد العديد من أماكن السهر الليلي التي تقوم على خدمات تنشيط السياحة في الخرطوم نذكر منها: فندق 5M. فندق السلام روتانا. فندق برج الفتح. جراند هوليداي فيلا الخرطوم. فندق ريجنسي – الخرطوم.
الخرطوم تبلغ مساحة مدينة الخرطوم حوالي اثنين وعشرين ألفًا ومئة واثنين وعشرين كيلو متر مربع، ووصل عدد سكانها حسب إحصائية أجريت عام ألفين وثمانية حوالي سبعة ملايين ومئة واثنين وخمسين ألف ومئة واثنين، والخرطوم هي إحدى الولايات الثمانية عشر التابعة للسودان، وتقع عند المنطقة التي يلتقي فيها النيل الأزرق و النيل الأبيض، وقد أُنشئت مدينة الخرطوم في زمن الحكم المصري التركي، وعلى ضفة النيل الغربية تقع مدينة أم درمان التي أقامها الإمام المهدي، ويطلق عليها العاصمة الوطنية، أما مدينة الخرطوم بحري فتقع شمال الخرطوم. تعدّ الخرطوم العاصمة القومية لدولة السودان، ويطلق على المدن الثلاثة؛ الخرطوم بحري، وأم درمان، والخرطوم، العاصمة المثلثة، ويتصف مناخها بالمناخ شبه الصحراوي، فهو جاف وحار صيفًا، ويبلغ متوسط درجة حرارتها 41. 1 كدرجة قصوى، و22. 7 كدرجة صغرى، أما معدل أمطارها فيبلغ في المتوسط 150 ملم. تبلغ مساحة الغابات والمراعي في السودان حوالي 2.
شلال السبلوقة من مناطق الجذب البحرية المهمة في السودان، ويقع في ولاية نهر النيل، ويتمتع بجمال الطبيعة الجبلية فيه مع التدفق المائي الذي يسمح بممارسة رياضة التزلج والسباحة والرحلات النيلية الساحرة، كما يمكن أن يقوم السياح بجولة سياحية في الولاية نفسها للتعرف على الحياة البرية المتنوعة فيها. منطقة المقرن تُعرف منطقة المقرن بملتقى النيلين الأبيض والأزرق، وهي منطقة بديعة في الخرطوم تجذب العديد من السياح الذين يرغبون في الاستمتاع برؤية البرزخ بين النهرين، والذي يُعد من أجمل المناظر الطبيعية في السودان، تزينه الأشجار على الضفاف، ويمكن للزوار أن يذهبوا في جولة نهرية بالسفن السياحية الموجودة للتنقل بين ضفاف النهر ، أو في جولة للتمشية فوق الجسور الحديدية التي تعود إلى عهد الاحتلال البريطاني في السودان. المراجع الخليج: المقرن ملتقى النهرين رصيف 22: السودان وجهة سياحية غائبة عن العالم سكاي نيوز: متحف السودان الحربي مرجع عسكري مهم الشرق: متحف السودان القومي.. أسرار حضارات عاشت قبل آلاف السنين BBC: قصر السلطان علي دينار في دارفور موقع النيلين: أفضل 10 مناطق سياحية في السودان