49M الف ليلة وليلى 15. 46M ميكس لافضل اغاني 12. 87M يا مسهرني 8. 98M اروح لمين 8. 48M عودت عيني 8. 19M اقبل الليل 7. 47M سلو قلبي 5. 26M يا ظالمني 5. 07M سيرة الحب 4. 96M انا في انتظارك 4. 96M اهل الهوى 4. 65M اراك عصي الدمع 4. 27M الامل 4. 06M ولد الهدى 4. 03M عرفت الهوى 3. كلمات أغنية انا في انتظارك - كلمات الأغانى العربية : كلمات الأغانى لمغنيين و مغنيات بحرف الألف : كلمات أغاني ام كلثوم : -. 94M ذكريات 3. 85M رباعيات الخيام 3. 76M سلو كؤوس الطلا 3. 64M اذكروني 3. 31M أفصل أغاني ام كلثوم سيره الحب 15. 74M فكروني 15. 21M فات الميعاد 11. 04M حيرت قلبي معاك 10. 27M حب ايه 9. 83M حديث الروح 9. 18M رباعيات الخيام 8. 72M هذه ليلتي 8. 56M ليله حب 8. 17M حكم علينا الهوي 7. 39M انت الحب 7. 14M رق الحبيب 6. 13M نهج البرده 5. 86M
أم كلثوم - أنا في انتظارك - تسجيل رائع واغنية نادرة - YouTube
03/29 10:51 طرحت النجمة جنات ، أحدث أعمالها الغنائية، بعنوان «اسألني على العنوان»، عبر موقع الفيديوهات العالمي «يوتيوب»، والتي تدعم بها اللاجئين. «اسألني على العنوان» من كلمات نور عبد الله، ألحان مصطفى العسال، وتوزيع موسيقي محمد العشي ، وميكس وماستر مفدي الثابت. ومؤخرًا أكّدت الفنانة جنات ، أنها أصبحت أكثر حماس في اختيار اعمالها الفنية، خلال الفترة الأخيرة، لافتة إلى أنها تعي جيدا ما الذي يحبه الجمهور من صوتها وتقع جميع اختياراتها على ما يحبه الجمهور ويجعله في دعمها دائما. كلمات انا في انتظارك. يذكر أن جنات قد احتفلت بعيد ميلادها الـ ٣٥ منذ شهرين تقريباً، وذلك بصحبة زوجها وبناتها فقط. كما أحتفلت جنات ، بإطلاق ألبومها الجديد "أنا في انتظارك" الذي يتضمن 11 أغنية ذات أنماط موسيقية مختلفة تم اختيارها من جانب المطربة والجهة المنتجة كي تفي بذائقة الناس المختلفة وتواكب اختلاف آرائهم.
هل العسل يرفع السكر ؟ العسل من أكثر الأطعمة الطبية الطبيعية المستخدمة في علاج العديد من المشاكل الصحية منذ القدم، ولكن هل يعني ذلك أن مريض السكر يمكنه استهلاكه بديلاً عن تناول السكر دون حدوث أضرار أو دون ارتفاع مستوى السكر في الدم ؟، وفي هذا المقال سيتم التحدث حول مدى صحة تناول العسل بالنسبة لمرضى السكري، والتطرق كذلك إلى الحديث حول فوائد العسل لمرضى السكري. داء السكري يعرف مرض السكري بأنه ارتفاع غير طبيعي لمستوى الجلوكوز في الدم وهو ناتج عن عدم قدرة الخلايا على استخدام السكر الموجود في الجسم لعدة أسباب، وقد أدت هذه الأسباب إلى تقسيم مرض السكري إلى قسمين رئيسيين، وهما: هي النوع الأول والثاني، ويتم تشخيصه بعد 8 ساعات تقريبًا، حيث يكون مستوى السكر لدى مرضى السكري أكثر من 126 مجم / مل، ويواجه مرضى السكر أعراضًا معينة مثل الجوع والعطش وكثرة التبول والتعب وفقدان الوزن ، كذلك عدم وضوح في الرؤية، ويتم علاج كل نوع على حدة، ومن هنا تكمن أهمية العسل لمرضى السكري [1] حيث يمكن أن يكون وجبة إضافية أو بديلة لأنواع مختلفة من السكر الغذائي. [2] هل العسل يرفع السكر ؟ إنّ تناول كميات كبيرة من العسل يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 ، وكما ذكرنا سابقًا فإن الحصة الواحدة من الكربوهيدرات تساوي 15 جرامًا وملعقة كبيرة من العسل تحتوي على 17.
وفي دولنا العربية يفضل الكثيرين تناول عسل النحل بشكل يومي ، وإضافته إلى العديد من الأطعمة والمشروبات ، كما يتم استخدامه في عمل الحلوى ، لكن هل عسل النحل يناسب الجميع ؟ ، وهل إلى جانب فوائده الكبيرة يمكن أن يسبب ضررآ لبعض المرضى خاصة مرضى السكري ؟. هل عسل النحل ضار لمرضى السكري: والعلاقة بين عسل النحل ومرضى السكري علاقة ملتبسة ، وتنتطوي على الكثير من المعلومات الخاطئة والمغلوطة ، ففريق يعارض تناول مرضى السكري لعسل النحل ، وفريق آخر يؤيد ذلك ، مع وضع شروط محددة ، فبالرغم من دور عسل النحل الفعال في تحفيز خلايا البنكرياس على إفراز الأنسولين وعدم مقاومة الجسم له ، إلا أن نسبة السكريات الكبيرة الموجودة في العسل تجعل البعض الآخر ينصح مرضى السكري بتجنبه تمامآ ، لكن أكدت جمعية مرض السكري الأمريكية أن استخدام عسل النحل لمرضى السكري ممكن للحصول على فوائده ، لكن تناوله في حدود ووفق شروط محددة ، حتى لا تنقلب فوائده إلى أضرار. فوائد عسل النحل لمرضى السكري: 1 – يعد تناول ملعقة واحدة صغيرة من عسل النحل يوميآ يقوم بخفض نسبة السكر في الدم ، والكولسترول في الدم ، كما أن تناول العسل يساعد على خفض الوزن ، ويلاحظ مرضى السكري الذين يتناولون عسل النحل بإنتظام أنه يبطيء من إرتفاع السكر في الدم مرة أخرى.
[٤] العسل يعد العسل مادة غذائية معروفة منذ القدم ذات لون ذهبي داكن وقوام لزج وذات طعم حلو، ويُنتج العسل في بطون النحل باستخدام رحيق الأزهار كمادة خام لصناعته، واختلاف الرحيق يؤدي إلى اختلاف طعم ولون العسل المُنتج، ويُخزن هذا العسل المنتج في أقراص العسل وتتكون من خلايا سداسية الشكل تترابط مع بعضها في طبقتين ويتم ربط هذه الطبقتين بوساطة الشمع التي تنتجه إناث النحل العاملات، ويحتوي العسل على 18% من الماء، وكان يُستعمل كمادة مطهرة في علاج بعض الحروق والتقرحات وأيضًا كان يستعمل كعلاج لمختلف الأمراض، وكان للعسل قداسة خاصة حيث ذُكر في بعض الكتب الدينية المقدسة كالقرآن الكريم والإنجيل. [٥] فوائد العسل باعتبار العسل مادة ذات فوائد عديدة وتم استعمالها منذ القدم وجب على العلماء دراسة تأثيرها والتحقق من فعالية هذه المادة في النواحي الطبية المختلفة، ولحسن الظن تم إثبات العديد من الفوائد والتي من بعضِ أمثلتها ما يأتي: [٦] يعتبر العسل مزيجًا من العديد من المواد الغذائية المهمة حيث تحتوي معلقة واحدة من العسل على 64 من السعرات، و17 غم من نواع السكر المختلفة كالجلوكوز والفركتوز والمالتوز، ولا يحتوي العسل على دهون أو بروتينات أو ألياف، ويحتوي العسل على بعض الفيتامينات والعناصر الكيميائية.
وأشار إلى أنه ثبت التأثير الإيجابي لمنتجات النحل على مريض السكري، سواء الأعراض أو مستوى «جلوكوز الدم» لجميع العينات، وعددهم (265) مريض سكري من النوع الأول والثاني، مضيفاً أنه على جميع المرضى الحذر وذلك بضبط مستوى السكر، واستخدام العسل ك «ملعقة واحدة» على «الريق» لمريض السكري النوع الثاني، أما مريض النوع الأول فيمكنه تناوله بعد استشارة الطبيب، ويحسب من ضمن الوجبة، مشدداً على أهمية مراقبة السكر في الدم في اليوم من ( 3-4) مرات، للتأكد من ضبطه، وذلك بممارسة الرياضة وتناول الدواء والحمية الخاصة. ونصح «د. العريفي» الجميع بتعدد الوجبات لتصل الى خمس وجبات، ولكن بنوعيات صحية ومناسبة وخالية من نوعيات الغذاء التي ترفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير، مثل الدهون والمقليات والسكريات، أو مثل الحلويات والتمر، مع مراجعة الطبيب على فترات متقاربة وعند ظهور أي طارئ، داعياً إلى ضرورة تمسك مريض السكري بالمثلث الذهبي «الدواء، الحمية، الرياضة».
[٧] تأثير العسل على الإنسولين يتوجب على المصابين بالسكري استشارة الطبيب أو أخصائيّ التغذية قبل تناول العسل للتأكد من أمانه لهم، ولتحديد الكميّات المسموحة لهم منه، إذ يؤثر تناول العسل على الإنسولين بالشكل التالي: قد يقلل تناول العسل من مستويات الجلوكوز أثناء فترات الانقطاع عن تناول الطعام، ويزيد من مستويات الببتيد-C (بالإنجليزيّة: C-peptide) أثناء الصيام (الذي يُعدُّ مؤشرًا مهمًا لمستويات إنتاج الإنسولين)؛ وذلك وفقًا لمراجعة علمية نُشرت في مجلّة Saudi Journal of Biological Sciences عام 2017. [١١] قد يحفز العسل إفراز الإنسولين ويُقلّل من مستويات الجلوكوز في الدم، وذلك وفقاً لمُراجعة نُشرت في مجلّة Iranian Journal of Basic Medical Sciences عام 2013. [١٠] قد يؤدي تناول كميات كبيرة من العسل في اليوم إلى خفض مستويات الكوليسترول لدى مرضى السكري من النوع الثاني، لكنّه قد يزيد بالمقابل من مستويات السكر التراكمي أو الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (بالإنجليزيّة: HbA1c)، وهو مقياس لمعدّل سكر الدم. [١٢] القيمة الغذائيّة للعسل قد يحتاج مرضى السكري إلى معرفة نسب السكر وغيرها من العناصر الغذائية للعسل ليقرروا تناوله أما لا، وفيما يأتي توضيح لجميع العناصر الغذائيّة المتوفّرة في 1 ملعقة كبيرة، أو ما يُعادل 21 غرامًا من العسل: [١٣] العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة الماء 3.
فوائد عسل الطلح لمرضي السكر عسل الطلح لمرضى السكر يساعد على التئام الجروح والحروق بشكل كامل لأنه تم استخدامه كجزء من الطب البديل منذ القدم في التئام جروح الجسم وعلاج الحروق. عسل الطلح لمرضى السكر يساعد في تقليل مدة الإسهال لدى الناس وتقليل شدته وتقليل مدة الإصابة لأنه يزيد من كمية الماء والبوتاسيوم وهو أمر مهم جدًا لجسم الإنسان. عسل الطلح لمرضى السكر يساعد في التخفيف من حالات الارتجاع المعدي المريئي خاصةً لما له من فوائد متعددة بشكل كبير في تخفيف مشاكل ارتجاع المريء. يعتبر علاج فعال للأعراض التي تسببها نزلات البرد والسعال كما ان له دور في القضاء على نزلات البرد والسعال. عسل الطلح لمرضى السكر من أهم فوائد عسل الطلح أنه يعتبر مصدرًا مهمًا لمضادات الأكسدة خاصة أنه يحتوي على مركبات فينولية يمكنها حماية الجسم من الأورام السرطانية وأمراض القلب. عسل الطلح لمرضى السكر العسل له خصائص مضادة للفطريات ويحتوي على مركبات تقضي على البكتيريا والفطريات الضارة. عسل الطلح لمرضى السكر يساعد العسل على التئام الجروح وخاصة عسل الطلح فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من الخصائص المضادة للبكتيريا ويمكن أن تقتل بشكل فعال جميع أنواع الجراثيم وقد أظهرت العديد من الدراسات أن من فوائد عسل النحل أن العسل يمكن أن يقلل من آثاره.
العسل مادة غذائية ودوائية متكاملة معروفة من ألاف السنين وتم ذكرها في الكثير من المخطوطات والجداريات من الحضارات القديمة في مصر والعراق وسوريا وتواصل إستخدامه وتناوله حتى اليوم ، ويحوي العسل في معظمه على السكريات والمعادن والفيتامينات والأحماض الأمنية وبعض الخمائر ، وأصل العسل هو من رحيق الأزهار الذي يجمعه النحل ويهضمه جزئياً لينتج السائل الذهبي حلو المذاق الذي نشتريه من المحالات. وللعسل عدة ألوان وأشكال ويعتمد ذلك على نوع الأزهار التي يتغذى النحل على رحيقها لإعداد العسل. والعسل لا يتلف ولا يحتاج إلى طرق خاصة في الحفظ كالحفظ بالتبريد. وأكبر الدول المنتجة للعسل اليوم هي الصين وتركيا والولايات المتحدة الامريكية والمكسيك. ويعد العسل المنتج في جزيرة كورسيكا الفرنسية من بين أجود أنواع العسل في العالم. الفوائد العامة للعسل للعسل الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية للإنسان من بينها: غني بالسكريات التي توفر الطاقة للجسم للنشاطات الجسدية والعقلية. يسهل عملية الهضم. ملين للمعدة ومطهر للامعاء ويكافح الإلتهابات في الجهاز الهضمي. ينشط الدورة الدموية. مقاوم للإلتهابات البكتيرية. مقوي لجهاز المناعة. مهدىء للحساسية والسعال.