تعد القهوة من اشهر المشروبات الساخنة و الذها بالاضافة الى شعبيتها و تنوع انواعها فلشرب القهوة فوائد عديدة للنساء و الطلاب حيث تفيهم بالتركيز لكن الاكثار منها يؤدي الى أضرار و هذا ما سنتناوله خلال المقال. أضرار تناول القهوة بكثرة على الصحة وأهم فوائدها للجسم - ثقفني. أضرار شرب القهوة في الاتي أضرار القهوة وسلبياتها على الصحة والبشرة: 1. أضرارها الصحية إليك أهم الأضرار الصحية للقهوة: زيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة تحوي القهوة على بعض المواد المهيجة للمعدة ولبطانة الأمعاء الدقيقة، مثل: الكافيين، وبعض الأحماض، وهذا بالتأكيد سيشكل المتاعب لمن يعانون من القرحة والالتهابات المعوية، لذا عادة ينصح الأطباء من يعانون من مشكلات هضمية تجنب شرب القهوة. إضافة لذلك قد يرتبط استهلاك القهوة الزائد مع زيادة فرص الإصابة بالحموضة وقرحة المعدة، إذ إن تأثير القهوة الحمضي على بطانة المعدة قد يضعفها ويجعلها أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا المسببة للقرحة مع حدوث ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى، مما قد يسبب حرقة المعدة نتيجة للارتجاع المعدي المريئي. زيادة أعراض القولون العصبي المكونات التي تحويها القهوة وخاصة الكافيين تساهم في تهيج الأمعاء الدقيقة، وزيادة أعراض القولون العصبي، ومشكلات متناوبة بين الإسهال والإمساك.
أضرار شرب القهوة بكثرة، الكافيين منبه يمكن أن يساعدك على الشعور بمزيد من اليقظة، كما أن شرب القهوة يعزز عملية التمثيل الغذائي مما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية، ومع ذلك ليست كل الأخبار جيدة عندما يتعلق الأمر بالقهوة، حيث ان الافراط في تناول القهوة قد يسبب الجفاف واضطرابات في المعدة، يمكن أن يتفاعل حتى مع الأدوية والمكملات الأخرى التي تتناولها. أضرار شرب القهوة بكثرة على الجهاز الهضمي يشرب الكثير من الناس القهوة لأنها تجعلهم يشعرون بمزيد من اليقظة ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى للاستمتاع بفنجان من القهوة. تم ربط شرب القهوة بانخفاض معدلات الاكتئاب ومرض الزهايمر وبعض أنواع السرطان. يمكن أن تساعدك القهوة أيضًا على إنقاص الوزن. ومع ذلك فإن الإفراط في تناول القهوة ليس جيدًا لصحتك فقد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الحموضة المعوية. أضرار الإفراط بالقهوة على الصحة. قد تواجه أيضًا صعوبة في النوم ليلًا إذا كنت تشرب الكثير من الكافيين قبل النوم. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للقهوة إلى تهيج الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة وآلام المعدة. نتيجة لذلك قد تعاني من الإسهال أو الإمساك، تحتوي القهوة أيضًا على البيورينات والتي يمكن أن تسبب النقرس إذا تم تناولها بكميات كبيرة بمرور الوقت.
زيادة مستوى الكولسترول والدهون في الدم. اضطراب المعدة؛ فشرب القهوة بكثرة يسبب الجفاف، مما يجعل المعدة تفرز بعض الأحماض التي قد تهيجها، أو التهابها كما يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالقرحة الهضمية. احتمال الإصابة بأمراض القلب، وذلك عند شرب الكثير من القهوة، حيث يشعر الجسم بخفقان قوي وسريع بشكلٍ غير معتاد بسبب زيادة في مستويات الناقل العصبي الأدرينالين في الجسم، مما يؤدي إلى اضطراب في ضربات القلب. رفع ضغط الدم بشكل كبير، لذا فإن على مرضى الضغط تجنب تناولها. الحالات المرضية التي تمنع شرب القهوة التعرض للأمراض العصبية المقترنة بالأرق والتهيج. الإصابة بالإمساك. الإصابة بقرحة في الإثنى عشر والمعدة، أو بالتهاب مزمن في الأمعاء. الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. ارتفاع الضغط ونسبة الكولسترول في الدم. حدوث خلل في أداء الغدة الدرقية وتضخمها. وجود الحصوات البولية أو الحصوات الصفراوية. فوائد تناول القهوة باعتدال تناول القهوة باعتدال يعود على الجسم بالكثير من الفوائد؛ منها: زيادة التركيز واليقظة، وتقليل فرصة الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة؛ مثل: أمراض السرطان، بالإضافة إلى أن تناولها يحافظ على نضارة وصحة البشرة، حيث إنها تحميها من الإصابة بالسرطانات والجذور الحرة، أو الإكزيما، وذلك لاحتوائها على مركبات مضادة للأكسدة.
فن الرسم على الأكواب الورقية - صور. في سان فرانسيسكو يقوم أستاذ التصميم ميغيل كاردونا بتحويل فناجين القهوة الورقية إلى لوحات ورسومات إبداعية مذهلة. سعودية تشتهر بالرسم على الأكواب وتجسيد "مشاعر الشتاء". تبدأ قصة حب الفنان للرسم على أكواب القهوة الورقية العام الماضي عندما قام بالذهاب غلى مقهى بالقرب من مكان عمله, ويتم وضع منديل الوجبات الجاهزة والمشروبات حول الوجبات وأكواب المشروبات وتخيل ميغيل أنه يشبه الوشاح حتى أنه رسم حوله بسرعة صورة لمحبي موسيقى الجاز وبعد ذلك أصبح المنديل وشاح ثم قناع سلاحف النينجا حول الأكواب. يقول ميغيل عندما يتعلق الأمر بالرسم أصبح كطفلاً عمره 15 عاماً ويقول أنه يحب الروبوتات والجماجم حتى أنه رسم لوحات لأشخاص يتقاتلون وتخرج من أفواههم المخالب, ويقول قد أبدو للبعض كواحد من المهووسين واعترف بذلك ولكن بالنسبة لي شعرت وكأن تلك النوعية من الرسومات وسيلة مناسبة جداً للتعبير عن الكثير من ما اذهب إليه طوال الوقت. ويضيف أيضاً أن الرسم على الأكواب الورقية ليست مهمة سهلة ولكنه يحب التحدي ويكسبه التقدير والاحترام من الناس كفنان, ويقول أن تتبع شيء من السطح السفلي للكوب ثم الصعود إلى أعلى يكاد يكون من المستحيل ولكن الشيء الجيد في ذلك هو أنك تستطيع الرسم على الأكواب في أي مكان دون الحاجة إلى استوديو خاص أو مكتب للعمل بداخله.
فى كثير من الاحوال تكون الاكواب البلاستيكية حل عملى ورائع عن استخدام الرسم على الاكواب ، حيث ان الاكواب البلاستيكية هى مضادة للكسر مما يجعل من السهل اختيارها فى الرحلات واثناء اوقات طويلة خارج المنزل ، كما انها امنة على اطفالنا الصغار ، وعندما تكون الاكواب البلاستيكية عليها بعض الرسومات فبالتالى تكون مبهجة ولافتة للنظر ، تابعى معنا سيدتى هذا الموضوع حتى تتعرفى على كيفية الرسم على الاكواب. الاشياء التى سوف تحتاجين اليها فى الرسم على الاكواب الزجاجية ، هى عبارة عن الاكواب البلاستيكية ، شريط الاخفاء ، علامات طلاء الاكيلير ، اداة الحرارة ، فرك الكحل ( اسيتون) مناديل ، تصميم مطبوع على الورق. الألعاب التقليدية والتاريخية! نقدم لكم خمسة ألعاب يابانية تقليدية!! - اكتشف اليابان. الرسم على الاكواب الخطوة الاولى هى اعداد الاكواب البلاستيكية: يتم غسل الاكواب البلاستيكية بالمياه والصابون جيدا ، ثم يمسح السطح الخارجى للاكواب بقطعة قطنية مضاف اليها الاسيتون او فرك الكحل ، لازالة اى زيوت متبقية على الاكواب البلاستيكية. الرسم على الاكواب الخطوة الثانية وضع التصميم المطبوع بالكوب: على الرغم من انه قد يكون من السهل عليكى الرسم على الاكواب البلاستيكية الا ان الكثير من الناس يجدون طريقة اتباع التصميمات المطبوعة اسهل ومضمونة ، لذلك عليكى تثبيت التصميم المطبوع على الورقة بالكوب البلاستيكى ثم اتباعه.
ركائز الخيزران وهي عبارة عن عمودان طويلان مصنوعان من الخيزران ويتم تزويدهما بدعامة خشبية للقدم من أجل الوقوف عليها، وأحياناً يرافق الدعامة حبل يتم ربطه بالقدم وتعتمد هذه اللعبة على رشاقة اللاعب وتوازنه. وقد تم استعمال الركائز في اليابان منذ القدم كلعبة للتسلية بين الأطفال، والآن يتم استعمالها أيضاً في ألعاب الرياضة المدرسية وفي ألعاب البهلوانات وفي السيرك والمسابقات وغيرهم. طريقة اللعب بالركائز: يقوم اللاعب بإمساك العمودان ويضع قدميه واحدة تلو الاخرى على الدعامة الخشبية، ثم يقوم برفع رجله مع العمود معاً ثم يقوم بنفس الحركة بالقدم الأخرى، ثم يكرر نفس الحركات بتوازن حتى لايقع. قد تحتاج اللعبة في البداية بعض التدريب من أجل إتقان التوازن. وكلما أتقن اللاعب المشي فيها رفع دعامة الرجل لأعلى لمزيد من التنافس والمتعة لعبة كينداما وهي نسخة يابانية تتكون من مقبض خشبي وكرة مربوطة بحبل رفيع مُتصل مع المقبض، أما في الوسط يوجد قطعة خشبية يُطلق عليها الأكواب، وفي المنتصف مسمار خشبي مدبب ورفيع يناسب فتحة الكرة. حول العالم: الرسم على الأكواب الورقية - أخبار مدهشة - مجلة فوياج الإلكترونية. هذه اللعبة أكثر تعقيداً من بعض الألعاب المشابهة مثل لعبة الكرة والكوب التقليدية، إذ تعتمد على مهارة عالية ولها عدة طرق في اللعب.
4 فك الورقة الشفافة. انزع برفق الشريط الورقي الذي ثبتَّ به الورقة الشفافة وضعها بجانب الصورة الأصلية. قارن الرسمين متجاورين حتى تتأكد من تطابقهما (بغض النظر عن الألوان والظلال). إذا انتبهت إلى جزء منسي، فأعد الورقة الشفافة فوق الصورة مرة أخرى وأتم تخطيط هذا الجزء. 1 جهز السطح الذي تريد نقل التخطيط إليه. يمكنك استعمال كراسة رسم أو لوحة ألوان مائية أو قماش لوحات أو أي وسيط آخر يسمح بظهور تخطيط الجرافيت عليه. احرص كذلك على أن يكون لون الوسيط فاتحًا حتى يظهر المخطط عليه. 2 ثبت المخطط من ظهره على الوسيط. استعمل شريطًا ورقيًا أو أي شريط سهل النزع. اضبط الورقة الشفافة بحيث يكون المخطط ملاصقًا للجزء المطلوب النقل إليه من الوسيط، ويكون الوجه الذي خططت عليه مواجهًا للوسيط. [٤] 3 حكّ ظهر الورقة الشفافة حتى ينطبع التخطيط على الوسيط. استعمل طرف القلم الرصاص أو طرف قلم تظليل أو أي جسم صلب آخر، واضغط على الورقة بعض الشيء وأنت تحكها حتى ينتقل الجرافيت من وجه الورقة الشفافة إلى الوسيط. [٥] 4 فك الورقة الشفافة. انزع الشريط اللاصق وضع الورقة الشفافة جانبًا. ينبغي أن تجد مخططًا باهتًا للصورة الأصلية على الوسيط.
وقد تطورت تصاميم أخرى لهذه اللعبة اللطيفة، ومن هذه التصاميم هو أن الجناح نفسه يوجد بداخله شقين والعصا في الأعلى لها سنان مدببان يتم ادخالهما في شقي الجناح. كما يوجد نوع آخر مميز مزود بإسطوانة خشبية يوضع بداخلها العصا المثبتة مع الجناح، ويوجد بداخل هذه الإسطوانة حبل رفيع يتم لفه حول العصا. عند اللعب بها يتم شد الحبل فتلتف العصا بسرعة فيطير الجناح إلى أعلى ويستمر في الدوران اعتماداً على قوة شد الحبل. طريقة اللعب في مروحية الخيزران التقليدي: يتم وضع العصا المركبة مع الجناح بين اليدين، ثم يتم تدويرها بفرك اليدين باتجاهين متعاكسين ثم وجهوا يديكم للأعلى واطلقوا المروحية، فتطير المروحية للأعلى واعتماداً على قوة فرك اليدين ستبقى في السماء فترة أطول. كما هو موضح في الصورة التالية المروحة تدور بسرعة بعد أن فركها الطفل بقوة. كرات الرخام (بييداما) وهي لعبة على شكل كرات صغيرة عادةً تُصنع من الزجاج أو الصلصال الصلب أو البلاستيك أو غيرها من المواد ذات الملمس الناعم. وتختلف البييداما في حجمها، فمنها صغير جداً ومتوسط وكبير تتراوح بين 0. 5 سم إلى 5 سم. كما وتتميز بألوانها العديدة المتلألئة وبأنماط وزينة داخلية تجعلها مميزة وملفتة للانتباه.
أبوظبي - سكاي نيوز عربية دعت لجنة تابعة للبرلمان البريطاني إلى فرض رسم مالي إضافي على كل كوب قهوة من الورق والبلاستيك. ويهدف أصحاب الاقتراح إلى خفض استعمال هذا النوع من الأكواب الذي يستخدم مرة واحدة، ثم يلقى به في القمامة. التالي يعرض الآن