كما جسد إعلان ولي العهد قبل فترة مشروع «القدية» جنوب غرب العاصمة الرياض، كأكبر مدينة ثقافية ورياضية وترفيهية من نوعها على مستوى العالم، توجهات المملكة وآلية عملها خلال المرحلة القادمة، في تعزيز الجوانب الاقتصادية والتنموية داخل المجتمع، وإيجاد مصادر جديدة للدخل. رومانيا تبحث عن الغاز في البحر الأسود لتقليل الاعتماد على روسيا. ولاشك أن المشروعين السياحيين «القدية» و«البحر الأحمر» سيضعان المملكة على خريطة السياحة العالمية وجذب استثمارات الشركات الدولية؛ ما يولد فرصا وظيفية للشباب السعودي، وينعش الاقتصاد الوطني بما يرقى لتوجهات القيادة الحكيمة، وعلى رأسها خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمين. وفي هذا السياق، أكد خبراء اقتصاديون متخصصون لـ«عكاظ» أن مشروع البحر الأحمر الذي أطلقه ولي العهد الأمير محمد بن سلمان سيعمل على زيادة أعداد المرشدين السياحيين إلى أربعة آلاف مرشد بنسبة 900%، مقارنة بأعدادهم حاليا المقدرة بـ 400 مرشد سياحي سعودي. وتوقعوا أن تصل الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني بأعداد المرشدين إلى تلك النسبة خلال الخمسة أعوام القادمة. وبينوا أن الموقع الذي اختير عليه المشروع يجذب الكثير من الغواصين الذين يبحثون عن هواية استكشاف الشعب المرجانية.
مواقع المملكة العربية السعودية: الدهنة ، الدهنة ، الجفورة ، النفود ، الربع الخالي (الربع الخالي) ، بحر العرب ، خليج العقبة ، خليج البحرين ، حرة البقم ، حرات خيبر ، حرات كيشب ، حرات نواسيف ، حارة رهط (حقول اللافا)) ، حارة عويد ، جبل الحجاز ، جبل طويق ، الخليج العربي (الخليج العربي) ، البحر الأحمر ، الصحراء السورية وتهامات الرماد. الموارد الطبيعية السعودية: تمتلك المملكة العربية السعودية موارد كبيرة من الوقود الأحفوري بما في ذلك البترول والغاز الطبيعي. البلاد لديها أيضا موارد معدنية ، والتي تشمل خام الحديد والذهب والنحاس. المخاطر الطبيعية للمملكة العربية السعودية: تشمل المخاطر الطبيعية للمملكة العربية السعودية الغبار المتكرر والعواصف الرملية. ضمن رؤية 2030، السعودية تطلق مشروع البحر الأحمر ليضعها على خريطة السياحة العالمية. القضايا البيئية السعودية: تتعلق القضايا البيئية للمملكة العربية السعودية بالمياه. وتشمل هذه القضايا استنزاف موارد المياه الجوفية. وقد أدى الافتقار إلى الأنهار الدائمة والمسطحات المائية الدائمة إلى تطوير مرافق تحلية مياه البحر الواسعة. السواحل ملوثة بانسكابات النفط. البلاد لديها أيضا التصحر. المقال السابق صور بتروغليف نقوش: يوت الصخور من حديقة الأقواس الوطنية ، يوتا ، الولايات المتحدة الأمريكية.
ولفتوا إلى أن مشروع البحر الأحمر سيؤدي إلى خفض نسبة البطالة في السعودية، في ظل توفير نحو 35 ألف فرصة وظيفية متوقعة. وأشاروا إلى أن المشروع سيعمل على زيادة الفرص الاستثمارية؛ كونه المشروع الثاني في إستراتيجية صندوق الاستثمارات العامة في القطاع السياحي بعد مدينة القدية، وسيساهم في عدم هروب الأموال لخارج السعودية، إضافة إلى تأثيره الإيجابي على قطاعات كثيرة كالقطاع العقاري والصناعات البحرية. 100 شركة تتأهب للاستثمار قال رئيس مجلس الأعمال السعودي الماليزي منصور الفقيري لـ«عكاظ»: «يوجد نحو 100 شركة ماليزية تبحث الاستثمار في السياحة السعودية بشكل عام والاستثمار في المشاريع الجديدة، التي طرحت من المملكة كمشروعي القدية، والبحر الأحمر». أرقام : معلومات الشركة - البحر الأحمر. وأضاف: «مشروع البحر الأحمر سيوفر الكثير من الفرص الاستثمارية، خصوصا في مجال تشغيل القوارب وصيانتها، ومن المتوقع أن يوفر المشروع نحو 35 ألف فرصة وظيفية؛ الأمر الذي سيؤثر بشكل مباشر على نسبة البطالة في السعودية، إلى جانب خلق فرص وظيفية كبيرة في المناطق، التي كانت تعتبر من الوظائف القليلة كحقل، وأملج؛ ما سيقلل انتقال سكان هذه المدن إلى المدن الكبرى». رفع مساهمة السياحة في الناتج المحلي أوضح الخبير الاقتصادي فضل البوعينين لـ«عكاظ» أن استثمارات صندوق الاستثمارات العامة أصبحت المحرك الرئيسي للقطاع السياحي وفق رؤية إستراتيجية تكاملية، ومشروع البحر الأحمر هو المشروع الثاني في إستراتيجية الصندوق في القطاع السياحي بعد مدينة القدية، التي جاءت وسط بيئة صحراوية وجبلية.
وأفاد أن ضخ صندوق الاستثمارات العامة لاستثمارات نوعية في القطاع السياحي يتوافق مع رؤية السعودية 2030 من جانبين، الأول ضخ 50% من أصول الصندوق داخليا، والثاني تحقيق هدف تطوير القطاع السياحي ورفع مساهمته في الناتج الإجمالي المحلي. ونوه إلى أن المشروع العالمي الذي يقام على بعد مسافات قليلة من إحدى المحميات الطبيعية في المملكة والبراكين الخاملة في منطقة «حرة الرهاة»، سيشكل وجهة سياحية رائدة تتيح للسائحين فرصة فريدة للاستمتاع بالطقس الرائع والطبيعة البكر، إضافة إلى زيارة المناطق التاريخية التي تزخر بها المملكة. وذكر أن هذا المشروع يندرج في إطار مسعى المملكة لتنويع مصادر الدخل وعدم الاعتماد على النفط، خصوصا بعد التراجع الحاد لأسعاره خلال السنوات الأخيرة، وتهدف المملكة من خلال ذلك إلى حماية مشاريعها التنموية العملاقة وعدم ارتهانها إلى ريع النفط الذي بات تؤثر فيه الكثير من المتغيرات. مضاعفة أعداد المرشدين السياحيين المستشار ومدرب الإرشاد السياحي خالد آل طوق قال لـ«عكاظ»: «عدد المرشدين السياحيين المرخصين من قبل الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني لا يتجاوز 400 مرشد سياحي، وهذا العدد لا يخدم البرامج التي تطلقها السعودية، إلا أني أتوقع زيادة عدد المرشدين السياحيين في المملكة خلال الخمسة أعوام القادمة إلى نحو أربعة آلاف مرشد مرخص له بالعمل».
تستمرّ السعودية بإطلاق المشاريع الكبيرة تماشياً مع رؤية 2030. فبعد الإعلان عن البدء ببناء الوجهة السياحية الأولى من نوعها في العالم على منصاتٍ بحرية، تمّ الإعلان عن افتتاح مشروع البحر الأحمر وهو تطوير سياحي واسع النطاق على الساحل الغربي للمملكة العربية السعودية. في هذا الإطار شركة البحر الأحمر للتطوير عن البدء باستقبال السياح نهاية عام 2022،حيث سيتضمن 9 من أفخم العلامات التجارية للفنادق والمنتجعات في العالم كمرحلة أولى. كلّ تفاصيل مشروع الأحمر تجدينها في ما يلي. 1. نبذة عن مشروع البحر الأحمر ضمن رؤية 2030 من المتوقّع أن يكون مشروع البحر الأحمر وجهة سياحية فاخرة ورائعة، فقد تم إنشاؤه عبر 50 جزيرة طبيعية بين منطقتي الوجه وأملج في بحيرة تمتد 200 كيلومتر من الساحل المذهل. تمّ البدء بالمرحلة الأولى للعمل بالمشروع في شهر فبراير 2019، وسينتهي العمل بها في الربع الأخير لعام 2022. عند اكتماله في عام 2030، سيستضيف الموقع 50 فندقاً، يوفّر ما يصل إلى 8000 غرفة فندقية وحوالي 1000 عقار سكني عبر 22 جزيرة و6 مواقع داخلية. هذا وسيخدم مطار البحر الأحمر الدولي ما يصل إلى مليون مسافر سنويًا بحلول عام 2030.
Are there any health benefits to a cold shower? Retrieved on the 24th of March, 2022. [ 2] Sara Lindberg. Cold Showers vs. Hot Showers: Which One Is Better? فوائد الاستحمام بالماء البارد - موضوع. Retrieved on the 24th of March, 2022. [ 3] Kathryn Watson. Cold Shower Benefits for Your Health. Retrieved on the 24th of March, 2022. محررة مقالات طبية خبرة لأكثر من 10 سنوات في المحتوى الطبي بمجالات الصحة العامة والجمال والحمل والعناية بالطفل. وتقدم المعلومات الطبية بشكل مبسط يسهل على القاريء فهمه. أسئلة وإجابات مجانية مقترحة عرض كل الفيديوهات الطبية 11 أكتوبر 2021 3581
– الإكثار من شرب السوائل (مياه وعصائر وغيرها)بما لا يقل عن 1- 1. 5 لتر يومياً. – الاستحمام بالماء الدافئ بدلآ من الساخن وتجنب الاستحمام بكثرة والامتناع عن استخدام الليفة الخشنة، وهذا كله يحافظ على الزيوت و الدهون الطبيعية للبشرة اقرأ: د. اضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء. وليد ابودهن: أهمية الفيتامينات أثناء الحمل – استعمال الكريمات المغذية الغنية بالدهون في المساء قبل النوم، والتأكد من تشرب البشرة لها بالتركيز على فردها على بشرة الوجه بأطراف الأصابع بحركة دائرية، ويفضل استبدال الماء والصابون بالكريمات المنظفة قبل استعمال الكريم المغذي. – ينصح باستخدام مرطب للجو، حيث يمكن وضع وعاء يحتوي على ماء حار في الغرفة، ليعمل البخار على ترطيب الجو اقرأ: د. وليد ابودهن: ما هو التفاؤل؟ – عدم استعمال الليفة الخشنة التي تسبّب زيادةً في الجفاف، والتي يستخدمها الناس بكثرة عند الحكاك لاعتقادهم انه ناتج عن قلّة النظافة. د. وليد ابودهن
فوائد الماء البارد للاعصاب يساعد الماء البارد على زيادة عدد النبضات الكهربية المُرسلة من نهايات الأعصاب إلى الدماغ، وذلك من خلال تحفيز نهايات الأعصاب الموجودة في الجلد، وهذا يعتبر علاج فعال جدًا في علاج الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. يحسن الماء البارد من إفراز هرمون النورادرينالين الذي تفرزه خلايا الجهاز العصبي، ويعمل هذا الهرمون على تنشيط الدماغ والجسم. يفيد علاج مرضى الاكتئاب الذين يعانون من الكسل والخمول وفقد الرغبة والدافع تجاه القيام بالأنشطة الضرورية. هل الاستحمام بالماء البارد مفيد للزكام تشمل فوائد الاستحمام بالماء البارد العلاج والوقاية من الإنفلونزا، ويتضح هذا كالتالي: يساعد الماء البارد في علاج الزكام ورشح الأنف المصاحبان للإصابة بنزلات البرد. يمكن علاج الحمى المصاحبة للإنفلونزا بالاستحمام بالماء البارد. موقع الطبي/ما هي أبرز فوائد الاستحمام بالماء البارد. يعمل الماء البارد على رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، وهذا يعمل على وقايته من الفيروسات والعدوى. أيهما أفضل الاستحمام بالماء البارد أو الساخن في الشتاء قد يحتار البعض في اختيار درجة حرارة الماء عند الاستحمام بارد أو ساخن، وفيما يلي سوف نبين أي النوعين أفضل: يُنصح بالاستحمام بالماء البارد والساخن في الشتاء وذلك يكون بالتبديل بين النوعين، ويكون استخدام الماء البارد في البداية، وبعد ذلك التبديل إلى الماء الساخن، ثم اختيار درجة حرارة الماء المناسبة للجسم وإكمال الاستحمام بها.
ويمكن أن يؤدي القليل من الاستحمام أيضًا إلى حدوث خلل في البكتيريا الجيدة والسيئة الموجودة على بشرتك كما أن وجود الكثير من البكتيريا السيئة على جلدك يعرضك لخطر الإصابة بالتهابات الجلد مما قد يؤدي هذا إلى التهاب الجلد حيث قد تظهر بعض البقع الصبغية على الجلد بسبب التنظيف غير الكافي كما يزيل الاستحمام خلايا الجلد الميتة وعندما لا تستحم بما يكفي يمكن لهذه الخلايا أن تلتصق بجلدك وتسبب فرط في تصبغ الجلد كما ولكن يمكن أن يؤدي استئناف النظافة الجيدة إلى تصحيح هذه الحالة [2]