سال الاستاذ سالم التلاميذ في هذه المدرسه عن مادتهم المفضله ، تكثر الأقسام بمادة الرياضيات و التي تتمتع ببالغ الأهمية ، التي تنتشر بمعظم المواد الأخرى مثل الفيزياء و الكيمياء ،و التي لا غني للإنسان عنها لإعتماد الإنسان عليها بحياته اليومية و لمدى الحياة ، فلا يمكننا الإستغناء عنها ، و أبسط شكل لها عند شرائنا لأي شيء من المنتجات و دفع ثمنها ، لأن جميع المسائل الحسابية و البيع و الشراء كل هذا يعتمد على الأرقام المخصصة بعلم الرياضيات. سال الاستاذ سالم التلاميذ في هذه المدرسه عن مادتهم المفضله ، هناك الكثير من الأعداد المتفرعة من علم الرياضيات مثل الأعداد الطبيعية و الكسرية و الصحيحة و النسبية و غير النسبية و أكبرها المجموعة الحقيقية ، حيث تتمثل الأعداد بكونها كائنات رياضية نقوم باستخدامها لنجد الحلول الصحيحة. حل السؤال: سال الاستاذ سالم التلاميذ في هذه المدرسه عن مادتهم المفضله ، الإجابة الصحيحة هي: عندما سأل الأستاذ سالم التلاميذ عن المادة التي يحبونها يكون الجواب هو (الخيار الأول).
سأل الأستاذ سالم التلاميذ في هذه المدرسة عن مادتهم المفضلة يشير القرص البياني التالي إلى عدد التلاميذ الذين عبروا عن تفضيلهم لكل من المواد الخمس؟ تعتبر الرياضيات من أهم المواد العلمية التي يتم تدريسها للطالب طوال مسيرته التعليمية، حيث يستخدمها بعد ذلك في حياته اليومية وكذلك حياته التعليمية. سأل الأستاذ سالم تلاميذه في هذه المدرسة عن مادتهم المفضلة - أفضل إجابة. عملية الجمع التي تدل على الزيادة ، وعملية الطرح تدل على نقص، والعملية السابقتان عمليات مضاعفة، على عكس الضرب، وهو الجمع المتكرر، والقسمة، وهو الطرح المتكرر. سأل الأستاذ سالم التلاميذ في هذه المدرسة عن مادتهم المفضلة يعتبر علم الرياضيات له فوائدة عدة ولا يمكن الاستغناء عنه سواء فى الحياة العلمية او العملية ومن فوائده: حيث يتم استخدامه العمليات الحسابية ، ساهم على فك التشفير فى مجال الالكترونيات، عمل ايجاد الحلول السريعة لمختلف المشاكل التى تختص بالحسابات والمسافات وغيرهم ، ساهم على تطور العديد من الوظائف والمهن التى تعتمد على الرياضيات ومن هذه المهن: الهندسة والمحاسبة وبرمجة الحاسوب. كما يستخدم في معرفة أوقات الصلاة. الاجابة: الخيار الأول.
سال الاستاذ سالم التلاميذ. ان اللغة العربية وما تحتويها من معاني، وصيغ المفردات جعلت من اللغة العربية، شأن اللغات الأخرى التي تمتلك نظاما لغويا خاصا على أكثر من مستوى، ولكن يمكن إدراكه من خلال اختلاف الناطقين بالعربية وتعدد جملهم دون تكرار إلا عبارات نمطية وتعدد أشكال تركيب هذه الجمل المتكررةفي الكتب دون تكرار جملة. يشير القرص البياني هناوإلى عدد التلاميذ الذين عبروا عن تفضيلهم لكل من المواد الخمس التي سال الاستاذ، عنها أن اللغة العربية تبحث عن اصول الكلمة والمعنى المراد منها. حل السؤال: سال الاستاذ سالم التلاميذ. الجواب هو:الخيار الاول.
سأل الأستاذ سالم التلاميذ في هذه المدرسة عن مادتهم المفضلة يشير القرص البياني التالي إلى عدد التلاميذ الذين عبروا عن تفضيلهم لكل من المواد الخمس، يكفينا فخراً تواجدكم في المتثقف المنصة التعليمية العربية التي تهتم بتقديم المحتوى التعليمي بأقلام العديد المعلمين الموثوقين في الوطن العربي. سأل الأستاذ سالم التلاميذ في هذه المدرسة عن مادتهم المفضلة يشير القرص البياني التالي إلى عدد التلاميذ الذين عبروا عن تفضيلهم لكل من المواد الخمس نحن سعداء بزيارتكم في موقعنا المتثقف المميز والشامل في بلدنا المملكة العربية السعودية حيث نسهل لكم الخدمات الدراسية المفيدة والنافعة لكم في المرحلة التعليمية المهمة التي وتفيد عقولهم بالمعلومات في مختلف المواد والمجالات العلمية ونسعد بتقديم الحلول التي ستفيدكم ومنها حل السؤال: الإجابة هي: الخيار الأول.
ومن المواد الدراسيه التي يتم تدريسها في المدارس كل اللغه العربيه وهي عباره عن اهم المواد التي تدرس فهي عباره عن اللغه الام و عباره عن اللغه القويه الكبيره المليئه بالمصطلحات والموضوعات المتعدده مثل اقسام النحو والصرف والاملاء والخط العربي تعبير والقراءه والنصوص ذلك ماده التربيه الاسلاميه و ماده الرياضيات و ماده العلوم والفيزياء والكيمياء والاحياء والعديد من المواد الدراسيه الكثيره والمتعدده الاجابه اللغه العربيه
عندما يطلق جسمك هذه الناقلات العصبية ، فإنه يهدئ الجهاز العصبي ويهدئ العقل ، مما يساعد على توفير فترة نوم مريحة وممتدة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطرابات النوم الأخرى أن يجربوا القمح المطحون (قمح البرغل) في نظامهم الغذائي لبضعة أسابيع، وستظهر نتائج ملحوظة. فوائد البرغل لسرعة النمو مع الأخذ في الاعتبار جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسمنا للنمو والتطور ، يعتبر القمح المطحون (قمح البرغل) مصدرًا ممتازًا للبروتين الذي يحتاجه جسمنا لينمو إلى أنسجة وخلايا وأوعية دموية جديدة. كما أنه إذا أراد الشخص أن يتعافى من إصابة أو مرض ، فإن تناول البروتين الكامل ضروري للشفاء السريع. يساعد في تقليل فرص الإصابة بحصوات المرارة يعد الحد من مخاطر الإصابة بحصوات المرارة أحد الفوائد الصحية البارزة لقمح البرغل. كما تساعد حرارة البرغل على تعزيز حركة الطعام عبر الجسم وتقليل كمية الصفراء في الجسم. وبالتالي تساعد على تقليل فرص الإصابة بحصوات المرارة. وبالإضافة إلى لذلك ، فهو يساعد على تعزيز الطريقة التي يستخدم بها الجسم الأنسولين. ويقلل من كمية الدهون غير الصحية المخزنة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للألياف الموجودة في البرغل أن تقضي على أعراض أمراض الجهاز الهضمي.
ووجدت الدراسة التي أجريت على أكثر من 74 ألف إمرأة تتراوح أعمارهن بين 38-63 عاماً على مدى 12 عاماً أن النساء اللاتي يأكلن الأغذية الغنية بالألياف مثل البرغل, كانوا أقل عرضة لزيادة الوزن بنسبة 49% مقارنة ممن يأكلن الأطعمة المصنعة من الحبوب المكررة. أظهرت الدراسات الحديثة أن الأغذية المصنوعة من الحبوب المكررة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز الأبيض ومنتجات الدقيق ترتبط ليس فقط بزيادة الوزن, وإنما أيضاً زيادة مقاومة الإنسولين وحدوث متلازمة التمثيل الغذائي, حيث يقل التمثيل الغذائي للجسم ومن ثم يؤدي ذلك سواء إلى زيادة الوزن أو إلى زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري. وعلى الجانب الآخر, فإن الأشخاص الذين يحرصون على الحصول على مصادر الكربوهيدرات من خلال الحبوب الكاملة مثل البرغل تقل ليهم مخاطر زيادة الوزن والسمنة والسكري مقارنة بمن يأكلون الحبوب المكررة. ويساعد البرغل في تقليل الالتهابات بالجسم وهو الأمر الذي يقلل خطر الإصابة بالسمنة. من بين أهم فوائد البرغل للرجيم هو احتوائه على الألياف الغذائية التي تزيد الشعور بالشبع لفترات طويلة من الوقت وبالتالي تقليل الشهية نحو الطعام. ويوفر كوب واحد من البرغل المطبوخ حوالي 21% من الاحتياج اليومي للألياف للرجال, وحوالي 32% من الاحتياج اليومي من الألياف للنساء.
ملعقة كبيرة من البرغل تعادل 34 سعرة حرارية. 250 جرام سيكون 286 سعرة حرارية. فوائد البرغل الصحية يساعد على تحسين الهضم تساعد المستويات العالية من الألياف الغذائية على تحفيز العمليات الهضمية في الجسم وتمنع حالات معينة مثل الإمساك والانتفاخ والتشنجات وعسر الهضم. كما يمكن لهذه الألياف أيضًا أن تزيد من قدرة العناصر الغذائية في الأمعاء ، وتحسن توازن الكوليسترول عن طريق تدمير أحماض أومجا 6 الدهنية الزائدة وتكوين الشرايين. كما يحتوي قمح البرغل على نسبة عالية من الألياف بشكل ملحوظ مقارنة بالعديد من الحبوب الشائعة الأخرى. يساعد في إنقاص الوزن إن الطبيعة منخفضة السعرات الحرارية وقليلة الدهون لهذه الحبوب تجعلها مثالية لمن يتبعون نظامًا غذائيًا. كما أن المحتوى العالي من الألياف في القمح المطحون (البرغل) لن يجعل الشخص يشعر بالشبع فقط ، وبالتالي يمنع الإفراط في تناول الوجبات الخفيفة ، ولكنه يساهم أيضًا في انخفاض نسبة الدهون والسعرات الحرارية في الجسم. فوائد البرغل لمرضى السكر مع الكربوهيدرات الأكثر تعقيدًا من القمح المكرر البسيط والسكريات البسيطة ، فإن (قمح البرغل) قادر على تحسين مستويات السكر في الدم في الجسم.
ويمكن طهي البرغل مثل الأرز واضافة الخضار أو المكسرات إليه. كما يمكن الاستفادة من فوائد البرغل للرجيم بإضافة بعض من البرغل المطهو إلى طبق السلطة. أو عن طريق عمل كفتة البرغل على البخار والطهي في الفرن.
أضيفي الباذنجان، وقلبيه لبضع دقائق. أضيفي الطماطم، والفليفلة الحلوة، ومعجون الطماطم، والبرغل، والكمون، والقرفة والملح، وقلبي المكونات سوياً. اغمري المكونات بكمية مناسبة من الماء الساخن، واتركيها على النار لحوالي 25 دقيقة حتى ينضج البرغل تماماً. قدمي الطبق وبجانبه اللبن. تبولة بالبرغل للرجيم 2 ملعقة كبيرة برغل ناعم 2 حبة طماطم مفرومة ناعم 1/4 كوب نعنعاع مفروم ناعم 5 كوب بقدونس مفروم ناعم 2 عود بصل أخضر مفروم ناعم 1/4 كوب عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة ملح انقعي البرغل بمقدار 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، واتركيه جانباً حتى يمتصه كاملاً. ضعي البقدونس والنعناع والطماطم في وعاء. أضيفي لها البرغل وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح، وقلبيها جيداً. زيني الطبق بأوراق الخس، وقدميه. شوربة البرغل بالطماطم للرجيم 1/2 كوب برغل خشن مغسول ومصفى 2 حبة طماطم مبروشة 1 ملعقة كبيرة زبدة 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 4 كوب مرق دجاج ضعي الزبدة في قدر على النار، واتركيها حتى تذوب تماماً. أضيفي البصل، واتركيه حتى يذبل ويصبح شفاف. أضيفي البرغل، والطماطم، والفلفل الأسود والملح، وقلبي سريعاً. اسكبي مرق الدجاج الساخن في القدر، واتركي القدر على النار لحوالي 25 دقيقة حتى تنفش حبة البرغل.
من قبل د. سيما أبو الزيت - السبت 17 تشرين الأول 2020