هسبريس مجتمع صورة: مواقع التواصل الاجتماعي الجمعة 11 يونيو 2021 - 20:04 عرف البروتوكول الصحي لوزارة الصحة إدخال شروط جديدة لدخول المغرب بعد استئناف الرحلات الجوية المقررة في 15 يونيو الجاري. وبخصوص المسافرين القادمين من دول القائمة "أ"، يكفي أن يقدم المسافر تصريح التطعيم أو شهادة تثبت أنه استفاد من التطعيم الكامل، دون الحاجة إلى أن يدلي باختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل السلبي "PCR" المشار إليه في البروتوكول السابق. أما الأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم، أو لم يكملوا التطعيم، فمن المفروض عليهم الإدلاء باختبار "PCR" سلبي لا تتجاوز مدته 48 ساعة. متطلبات فيزا المغرب. وإلى جانب الإجراءات المذكورة، على المسافرين تعبئة البطاقة الصحية التي سيتم تنزيلها على الأنترنيت أو توزيعها على متن الطائرة أو السفينة، مع تحديد عنوان الشخص ورقمي هاتف يسمحان بتحديد مكان تواجده، إذا لزم الأمر ذاك، خلال 10 أيام بعد وصوله إلى المغرب. وعن المسافرين القادمين من دول القائمة "ب"، أشار البروتوكول الصحي إلى ضرورة الحصول على تصريح استثنائي من القنصليات، والإدلاء باختبار "PCR" السلبي عند الصعود إلى الطائرة في أقل من 48 ساعة. وعلى مسافري القائمة "ب" أيضا الخضوع للحجر الصحي لمدة 10 أيام، على نفقة الشخص المعني في المباني التي سبق تعيينها من قبل السلطات المحلية، مع اختبار التحكم في تفاعل البوليميراز المتسلسل في اليوم التاسع.
واعتبرت أنه أنه إذا كانت الرسالة التي وجهها رئيس الحكومة الإسبانية إلى جلالة الملك "تشهد على المكانة الذي تحتلها المملكة الشريفة في المنطقة، فإن زيارته التي ستتم برمجتها في وقت لاحق، وكذلك زيارة رئيس الدبلوماسية الإسبانية خوسيه مانويل ألباريس المرتقبة في نهاية الشهر الحالي، ستدشن أيضا مرحلة جديدة في العلاقات الثلاثية بين المغرب وإسبانيا وأوروبا". وبالنسبة لإسبانيا، تضيف الأسبوعية، فإن التحديات "هائلة"، فالمغرب ليس أول شريك تجاري إفريقي لها وثالث شريك اقتصادي لها خارج الاتحاد الأوروبي فحسب، ولكن أيضا الشريك "المميز" في العديد من القضايا، من قبيل مكافحة الإرهاب، تدبير تدفقات الهجرة، ومكافحة الجريمة المنظمة. وأشارت إلى أن هذه الشراكة تهم 16 مليار يورو من التجارة و17 ألف مقاولة إسبانية، 700 منها محدثة على التراب المغربي، مضيفة أنه، علاوة على ذلك، ارتفعت الصادرات الإسبانية إلى المغرب بين سنتي 2020 و2021 بنسبة 29 في المائة. وأضافت "وعلى صعيد آخر، يتجاوز البعد الاقتصادي، يعيش ما لا يقل عن 800 ألف مغربي في إسبانيا".
يُمكن استبدال الشرط الأول بِإحضار شهادة لإختبار (PCR) تثبت عدم إصابتهم بالفايروس، على أن يتم إجراؤها خلال ( 72) ساعة من الموعد الخاصّ بِتسجيل الصعود للطائرة. يجب على كافّة الأفراد القادمين من الدول المدرجة بالقائمة ( ب)، ومن بينها السعودية اتباع التعليمات الآتية: يتوجب على الأفراد المطعمين بلقاح كوفيد-19 تعبئة النموذج الصحي لهم " من هنا " ثمّ طباعة وتوقيع هذا النموذج، وتقديم شهادة تطعيم لكوفيد – 19 تؤكد على تلقي المسافر لجرعات اللقاح الكاملة بما لا يقل عن أسبوعين من الوقت الذي تمّ تلقي الجرعة الثانية أو الأولى فيه، إضافةً إلى تقديم شهادة لاختبار (PCR) تثبت خلو المسافر من الإصابة على أن يتم إجراؤه في مدّة لا تزيد عَن ( 48) ساعة من موعد الوصول. يجبُ على الأفراد غير المطعّمين بلقاح كوفيد-19 إن كانوا من غير الجنسية المغربية أن يقدّموا نموذج تصريح الإمتثال للضوابط الخاصّة بِالدخول للمغرب وتوقيعه " من هنا "، وتعبئة النموذج الصحي الخاصّ بِالمسافر " من هنا " ثم طباعته وتوقيعه. يجبُ على الأفراد غير المطعّمين بلقاح كوفيد-19 من غير الجنسية المغربية تقديم شهادة تطعيم لكوفيد – 19 تؤكّد أخذ المسافر للجرعات الكاملة للقاح في أسبوعين كحدٍ أدنى من وقت أخذ الجرعة الثانية أو الجرعة الأولى.
مراجعة الاختبارات السابقة يستطيع الطالب أن يستفيد من مراجعة الاختبارات السابقة التي أخذها في المقرر ذاته فهي تعطيه فكرة عن النقاط البارزة في المادة وتكشف له عن اهتمامات الأستاذ وعن طريقته المفضلة في الاختبارات وكل هذا يعين الطالب على توجيه مذاكرته الوجهة الأنفع. مراجعة الكتاب المقرر على الطالب أن يراجع الكتاب المقرر وبالطبع إن الوقت لا يتسع غالبا لقراءة الكتاب كله وهنا تبرز أهمية وضع الخطوط تحت التعابير الهامة والأفكار الرئيسية وما على الطالب هنا إلا أن يركز على الأفكار الرئيسية التي سبق أن ميزها عن سواها بوضع خطوط تحتها وإذا كان للفصل خلاصة في آخره فإن قراءة الخلاصة توفر الوقت والجهد. كيف تستعد للاختبارات - YouTube. مراجعة الملاحظات إن الأستاذ يركز عادة في اختباراته على ما يركز عليه في محاضراته فإذا راجع الطالب الملاحظات التي دونها من المحاضرات فإن هذه المراجعة ستكسبه معرفة باهتمامات الأستاذ وبالنقاط الرئيسية في المادة. مراجعة الملخصات لابد إن الطالب قد لخص مادة الكتاب أثناء الفصل أو العام وحين يحين الاختبار لابد من مراجعة هذه الملخصات لان الوقت لا يتسع لقراءة الكتاب سطرا سطرا ولان هذه الملخصات تحتوي على الأفكار الرئيسية الهامة.
• احرص على تناول الإفطار قبل الامتحان بساعة على الأقل, لأن الدم سيكون مشغولاً بعمليات هضم الطعام وليس بالتفكير فلا تشغله. • يُفضّل أن تعرف موعد الاختبار عن طريق جدولك المطبوع الذي حصلت عليه من مدرستك, ولا تأخذ موعد الاختبار شفهياً عن طريق أحد زملائك تجنباً للوقوع في الخطأ, وحافظ على هذا الجدول حتى نهاية الاختبار. • لا تتأخر عن موعد الاختبار ويجب أن تصل إليه في الوقت المحدد. • لا تلتفت ولا تلق بالاً للآخرين, المثبطين للهمم والذين يشيعون الرعب ويبثونه فيك بأن بعض المواد صعبة ومعقدة, وأن النجاح فيها صعب, بل ومن المستحيل وهي ليست كذلك, وقد تكون من المواد الممتعة والشيقة والمثيرة. • الاختبار يقوي الثقة بالنفس: لا تخش الاختبار فهو عبارة عن أداة ومعيار يُقاس به تحصيلك العلمي خلال الفصل الدراسي, وقدراتك العلمية, فليكن الاختبار فرصتك لاستعراض قدراتك وتتويج الفصل الدراسي بالتفوق والنجاح والفخر بذلك, والخوف والرعب من الاختبار يكون بسبب عدم الاستعداد له سابقاً, والإهمال, وأيضاً من فوائد الاختبار العظيمة أنه يعلّم الاعتماد على النفس وتحمل المسئولية وتعزيز الثقة في النفس وتنميتها. كيف تستعد للاختبارات. • مواصلة السهر وعدم النـوم: لا تخدع نفسك وتواصل السهر حتى موعد الاختبار, وتفخر بذلك لأنك بذلك تكون قد استنفدت جميع طاقاتك الذهنية والجسمية التي أنت بحاجة إليها للتركيز بها في الاختبار لكي تقوم بحله بسهولة ويسر, والحرمان من النوم أثره مروّع ومدمّر فهو يفقدك التركيز في الاختبار والقدرة على استيعاب واسترجاع المعلومات, وتحليلها ودمجها, وكذلك الذي يواصل السهر فإنه ينتظر الاختبار بفارغ الصبر, ويعاني من التذمر والقلق والإحباط والإرباك, والألم النفسي وضعف الذاكرة حتى يؤديه كيفما اتفق.
8. راجع إجاباتك قبل تسليم ورقة الإجابة. تعليمات الاختبار ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 1. تحديد عدد الأسئلة. تحديد مكان الإجابة. تحديد الأسئلة الإجبارية. تحديد طريقة الإجابة. عقوبات التخمين. آداب أخذ الاختبارــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 1. لا غش ولا محاولة غش أثناء الاختبار. لا مساعدة للآخرين على الغش. كيف تتخطى الاختبارات بنجاح ؟ ... نصائح قبل واثناء الاختبار. اجتناب مواطن الشبهات. إتباع التعليمات المنصوص عليها في ورقة الأسئلة. الاحتفاظ بالمسودات وعدم تركها تتسرب عن قصد أو غير قصد. كتابة الاسم على المسودة. الامتناع عن إصدار أية حركات أو أفعال أو أصوات تؤذي الآخرين أثناء الاختبار أو تضر بتركيزهم الذهني. على الطالب أن يمتنع عن التدخين أثناء الاختبار لان كثيرا من الطلاب غير المدخنين يصابون بصداع لدى استنشاقهم دخان السجاير. اختبارات المقال ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 1. قبل كتابة المقال لابد من عمل مخطط للإجابة أي خطة للأفكار الرئيسية ولتوزيعها على فقرات. تستحسن كتابة المقال على مرحلتين: المسودة أولا والنسخة النهائية أخيرا. الاهتمام بالخط فالخط الغير واضح خسارة أكيدة لصاحبه. لابد من الاهتمام بمظهر الإجابة من حيث الترتيب والتصنيف والتسلسل.
راجـع مـلاحظـاتك الـدراسية قم بعمل جدول وحدد فيه أنك ستقضى على الأقل ساعة واحدة لتحليل ملاحظاتك الدراسية أثناء المحاضرات. تأكد أن الملاحظات تغطى المجالات والمواضيع الأساسية التى قد تأتى منها الأسئلة، ومن الأفضل أن تلجأ إلى تلك الملاحظات فى نهاية المذاكرة والإعداد الدراسى لتعرف إن كنت غطيت المادة الدراسية كلها أم لا. الإعـداد الدراسى الـجـماعى الدراسة الجماعية قد يكون لها تأثير هام ومفيد للغاية قبل الإعداد للإمتحان، لكن فقط يجب عليك أن تتأكد من أن زملاء المذاكرة والإعداد الدراسى جيدون بما يكفى للدراسة معهم حتى لا تتحول عملية الإعداد الدراسى إلى الحديث فى مواضيع فرعية، لذلك قم بإعداد نقاط معينة تقوم بمراجعتها ودراستها مع زملاء الدراسة للتركيز عليها وبالتالى تجنب تضييع الوقت، هذا سيساعد على الإبقاء على تركيزك أثناء عملية الدراسة والإعداد. إصـنع جـدول دراسـى الكثير من الطلاب يصنعون جدول لتنظيم وقت المذاكرة والدراسة لكن بالتدريج يبدأون فى عدم الإلتزام به. الجدول الدراسى الذى تقوم بإعداده يجب أن يساعدك فى الإنتهاء من مذاكرة دروسك فى الوقت المحدد، لذلك تجنب الوقوع فى ذلك الخطأ وإلتزم بالجدول الدراسى وتأكد من وقت لأخر أنك تحقق تقدم فى الإعداد الدراسى.
لابد من توفير جميع صفات الفقرة الجيدة من حيث الوحدة والتماسك والتوكيد والوضوح والصحة والمحتوى والمستوى. يجب ترقيم المقال بوضع النقط والفواصل في أماكنها المناسبة. يجب وضع هامش على جانب واحد من الصفحة على الأقل. لابد من استعمال الحبر المسموح به بموجب أنظمة الاختبارات. الخلاصة: o أفضل استعداد هو الاستعداد اليومي المستمر الذي يبدا من أول يوم في العام الدراسي. o عند إعلان موعد الاختبار يستعد له قبل الوقت بمدة كافية. o تجنب الإجهاد أو الإرهاق أو الإفراط في المذاكرة والسهر ليلة الاختبار. o محاربة القلق الزائد عن طريق الاستعداد الكامل والاعتماد على الله والثقة بالنفس. o لابد أن يتأكد الطالب من تاريخ الاختبار ويومه وساعته ومكانه. o قبل البدء بالإجابة لابد من استيعاب تعليمات الاختبار. o التقيد بآداب الاختبار أمر جوهري لأسباب سلوكية وإدارية وقانونية. o إذا كان الاختبار اختبار مقال فيجب العناية بمظهر الإجابة ومحتواها. o إن القاعدة الذهبية هي أن تفكر قبل الإجابة لا بعدها. o من الأفضل أن تكتب على وجه واحد من الورقة حتى تكون الإجابة أكثر وضوح. o إن الغرور هو الذي أطاح ببعض الطلاب ذوي التحصيل الجيد. o وكما أن الغرور ضار بصاحبه فان اليأس ضار بصاحبه أيضا.
كما أنه من الممكن قيامك بشرح المادة لبعض الطلاب الذين يعانون من صعوبتها، فهذه الطريقة مفيدة للغاية؛ تجعلك تراجع المادة مرة أخري، وتكتشف بعض الثغرات التي لم تهتم بها أثناء مذاكرتك لها. 4- الاهتمام بالجانب الصحي عليك الاهتمام بصحتك جيدًا في تلك الفترة؛ حتى تقوى على مذاكرة كافة دروسك دون الإصابة بأي تعب أو مرض. يكون ذلك الاهتمام من خلال تناول وجبات غذائية صحية ومتكاملة العناصر الغذائية، والبُعد بشكل تام عن الوجبات السريعة، وكذلك شرب الماء بكمية كافية خلال اليوم، وبشكل خاص أثناء المذاكرة؛ حيثُ أثبتت الدراسات أن الماء يساعد على الحفظ بشكل أسرع، وينشط الذاكرة ويجعلها تستطيع استرجاع المعلومات بكل سهولة. وأخيرًا، لعل النوم هو أهم جانب لابد من الاهتمام به، حيث يجب عليك تنظيم وقت النوم بشكل جيد، وإعطاء نفسك فترة كافية للاسترخاء والراحة، حتى تستطيع المواصلة حتى نهاية فترة الاختبارات دون أن تُصاب بانهيار عصبي، ودائمًا ما ينصح الخبراء بأن ينام الطالب فترة ما بين 6 إلى 8 ساعات خلال اليوم، وأن يقوم بالنوم المبكر ليلة الامتحان، حتى يستطيع تذكر المعلومات داخل اللجنة. اقرأ أيضاً: خطتك للأسابيع الأخيرة قبل الامتحانات كيف تدرس ليلة الاختبار؟ كيف تدرس أفضل من 99% من زملائك؟ اتبع النصائح التالية
6. الاستفسار عن الغامض بعض الطلاب لا يفهمون جانبا ما من المادة فلا يسألون أستاذا أو زميلا وتمر الأيام وتنبني المادة الجديدة على المادة القديمة فيجد الطالب صعوبة في فهم الجديد لأنه لم يفهم القديم وتتفاقم الأمور حتى يجد الطالب نفسه غير قادر على متابعة المادة. الاستعداد المباشر للاختبار ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ عندما يعلن الأستاذ عن اختبار ما بعد بضعة أيام مثلا تبدأ هنا فترة الاستعداد المباشر لاختبار محدد وهنا لا بد مراعاة ما يلي: 1. معرفة الهدف إن الاستعداد للاختبار يعتمد كثيرا على معرفة هدف الفاحص فهل يريد الفاحص اختبارا للفهم أم للذاكرة؟ اختبارا تحريريا أم شفويا؟ اختبار ذاتي أم موضوعي؟ ومن المعروف أن الدراسة لاختبار شفوي تختلف عن الدراسة لاختبار تحريري كما أن الدراسة لاختبار موضوعي تختلف عن الدراسة لاختبار مقالي وقد يتساءل المرء عن كيفية معرفة هدف الفاحص والجواب بسيط: إن بعض الفاحصين يكشفون أوراقهم قبل الاختبار فيحددون نوع الاختبار وشكله وهدفه وأحيانا مدته وعدد أسئلته 2. التركيز على مالا تعرف بعض الطلبة عندما يبدؤون الاستعداد لاختبار ما يبدؤون بمراجعة الأجزاء التي يعرفونها جيدا لأنهم يختارون الطريق الأسهل ويمر الوقت ويأتي الملل والتعب فلا يراجعون الأجزاء التي لا يعرفونها جيدا وفي الواقع على الطالب أن يفعل العكس وأنت نشيط متحمس للمطالعة ابدأ بمراجعة الجزء الصعب من الكتاب الجزء الذي تحس انك لم تستوعبه جيدا وحين تمل أو يضيق بك الوقت لن تخسر كثيرا إذا تصفحت الأجزاء السهلة التي تعرفها جيدا.