فقد نصحنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن ندعوا الله ونتضرع إليه في كل أوقات قوتنا وضعفنا. فليس للمسلم ملجأ سوى ربه، فهو خير معين وخير سند. فإذا شعر المسلم بعدم القدرة على النوم، وشعر بالأرق الشديد، ففي هذه الحالة عليه أن يحمد الله ويشكره. ثم يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم ومن مكره وخبثه، فالشيطان هو من يضل بني آدم، وهو من يشغل عقله وباله، ويحول بينه وبين النوم المريح الهادئ. كما على المسلم أن يستعيذ بالله من شرور نفوس الناس، فالله هو رب الخلق كله وهو الذي يعلم بواطن الأمور. دعاء للنوم وراحة البال مُستجاب – زيادة. ويثني العبد على ربه ويشكره على نعمه وعطاياه، ثم يدعوه أن يرزقه الهدوء وراحة البال والسكينة الذي لطالما حلم بها. وأن يرزقه الله النوم العميق الذي تهدأ فيه الأرواح والجوارح، ليكن قادرًا على مواجهة الحياة ومشاكلها وضغوطاتها مرة أخرى بعد ذلك. وفي النهاية يصلي المسلم على النبي صلى الله عليه وسلم، ويوحد الله تعالى لا شريك له. دعاء للنوم وراحة البال النوم ميزان الجسد، وإذا اختل نوم الشخص اختلت قدرته على الإنجاز. وأصيب بعدم القدرة على العمل، كما تتأثر حالته النفسية بالسلب. فقد قال الله تعالى في سورة النبأ "وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11)".
وأستغفر الله العظيم من كل ذنباً أذنبته، وأسألك أن تغفر لي يا رب العالمين. وصلى الله وسلم على النبي محمد وعلى آله وصحبه وسلم. ولابد أن يستغفر الشخص كثيراً حين النوم، لكي تستغفر عنه الملائكة حتى يستيقظ إن شاء الله تعالى. كذلك اللهم باسمك أموت وأحيا، اللهم باسمك أموت وأحيا، اللهم باسمك أموت وأحيا. اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك، اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك، اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك. كذلك اللهم بك وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها. وإن أرسلتها فأحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين، استغفر الله. استغفر الله، استغفر الله العظيم من كل ذنباً أذنبته وأتوب إليك يا رب العالمين. وصلاة الله وسلامه على الصادق الأمين محمد صلى الله عليه وسلم. آية الكرسي والمعوذات وسورة الكافرون. سبح الله 33 مرة واحمده 33 وكبره 33، واختمها بلا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. أدعية تريح النفس عند النوم قال أبو بكر الصديق رضي الله عنه (يا رسول اللهِ مرني بكلمات أقولهن إذا أصبحت. دعاء النوم وراحة البال - اجمل بنات. وإذا أمسيت قال قل اللهم فاطر السموات والأرض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء. ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه.
اللهم انني اسالك فصلاتى و دعائى بركة تطهر فيها قلبي، وتكشف فيها كربي، وتغفر فيها ذنبي، وتصلح فيها امري، وتغنى فيها فقري، وتذهب فيها شري، وتكشف فيها همى و غمي، وتشفى فيها سقمي، وتقضى فيها اسلامي، وتجلو فيها حزني، وتجمع فيها شملي، وتبيض فيها و جهي. يا ارحم الراحمين. اللهم اليك مددت يدي، وفيما عندك عظمت رغبتي، فاقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لى من جميع خير نصيبا، والي جميع خير سبيلا برحمتك يا ارحم الراحمين. اللهم لا هادى لمن اضللت، ولا معطى لما منعت، ولا ما نع لما اعطيت، ولا باسط لما قبضت، ولا مقدم لما اخرت، ولا مؤخر لما قدمت. اللهم انت الحليم فلا تعجل، وانت الجواد فلا تبخل، وانت العزيز فلا تذل، وانت المنيع فلا ترام، وانت المجير فلا تضام، وانت على جميع شيء قدير. اللهم لا تحرم سعة رحمتك، وسبوغ نعمتك، وشمول عافيتك، وجزيل عطائك، ولا تمنع عنى مواهبك لسوء ما عندي، ولا تجازنى بقبيح عملي، ولا تصرف و جهك الكريم عنى برحمتك يا ارحم الراحمين. اللهم لا تحرمنى و انا ادعوك… و لا تخيبنى و انا ارجوك. اللهم انني اسالك يا فارج الهم، ويا كاشف الغم، يا مجيب دعوة المضطرين، يا رحمن الدنيا، يا رحيم الاخرة، ارحمنى برحمتك.
قال ومن قالها من النهار موقناً بها، فمات من يومه قبل أن يمسي فهو من أهل الجنة. ومن قالها من الليل وهو موقن بها فمات قبل أن يصبح فهو من أهل الجنة). "اللهم إنا نسألك زيادة في الدين وبركة في العمر، وصحة في الجسد وسعة في الرزق وتوبة قبل الموت وشهادة عند الموت. ومغفرة بعد الموت وعفواً عند الحساب وأماناً من العذاب ونصيباً من الجنة. وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم يارب العالمين، اللهم صل وسلم وزد وبارك على النبي محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه. اللهم كما أمنا به ولم نره فلا تفرق بيننا وبينه، حتى تدخلنا مدخله وارزقنا وجودنا في جنة الخلد معه. أنت القادر على كل شيء يارب العالمين. وفي نهاية حديثنا عن دعاء لراحة النفس قبل النوم، فعلى كل إنسان أن يحرص على دعاء قبل النوم. حتى ينام نوم هادئ وندعو الله أن يزيح عنا الهم والغم والحزن، وأن يرزقنا راحة البال والقلب دمتم بخير.
أكد نعيم قاسم، نائب أمين عام "حزب الله" اللبناني، حسن نصر الله، أنه "يجب العودة إلى العلاقات الطبيعية مع سوريا"، مشيرا إلى أنه "آن الأوان لعودة النازحين السوريين إلى بلدهم". وفي حديث لقناة "الميادين"، قال نعيم قاسم: لا أستطيع الآن أن أحسم.. تحميل شي ان على الابتوب. هل ستستطيع الحكومة القادمة أن تجري أو تقيم علاقات مع سوريا أم لا؟". وأضاف قاسم: "لكن بالتأكيد نحن سنسعى بكل جهد إلى أن تعود العلاقات طبيعية مع سوريا". وأكمل: "آن الأوان أن بعود النازحون إلى بلدهم الآمن، وآن الأوان أن نفتح هذا السوق السوري الاقتصادي للبنان، وآن الأوان أن نتفق مع سوريا على أن تكون معبر لصادراتنا إلى لأردن والعراق والمناطق المختلفة"، مضيفا: "هناك مصلحة أكيدة للبنان بالتفاهم مع سوريا، وهذا تستفيد منه سوريا.. لكن لا يصح أن نبقى خاضعين لهذا الضغط الأمريكي الدولي الذي بمنعنا من العلاقة مع سوريا". المصدر: "الميادين"
وقال الرئيس الصيني في خطابه إن الطلاب البريطانيين مرحب بهم لزيارة الصين، والقيام بجولة في أكبر محطة لتوليد الطاقة من الرياح ومحطة طاقة شمسية في العالم، بالإضافة إلى أوسع غابة من صنع الإنسان ومنتزهات وطنية خلابة. كما شجع الطلاب البريطانيين على التواصل مع أقرانهم الصينيين، والسماح بترسيخ مفهوم التنمية الخضراء في قلوبهم، وأن يصبحوا بناة نشيطين لموطن جميل للبشرية عندما يكبرون. اندلاع مكعب في بكين يؤدي إلى تشغيل محل بقالة ، خوفًا من الإغلاق. مدرسة فرانسيس هولاند التي تقع في لندن، هي مدرسة دولية للبنات. وتجري المدرسة تبادلات خارجية نشطة، وتشجع الطلاب على الاهتمام بقضية حماية البيئة وتغير المناخ. وحديثا، كتب طلاب الصف الرابع بالمدرسة خطابا للرئيس شي لإظهار اهتمامهم بقضية تغير المناخ.
شي: الاقتصاد الصيني يوفر ديناميكية كبيرة لاستقرار الاقتصاد العالمي وتعافيه بكين 21 أبريل 2022 (شينخوا) قال الرئيس الصيني شي جين بينغ، اليوم الخميس، إن الاقتصاد الصيني سيوفر ديناميكية كبيرة لاستقرار الاقتصاد العالمي وتعافيه وفرص سوق أوسع لجميع البلدان. شي يرد على خطاب من طلاب بريطانيين حول تغير المناخ- arabic.china.org.cn. وأشار شي إلى أن أسس الاقتصاد الصيني التي تتمثل في المرونة القوية والإمكانات الهائلة والمساحة الواسعة للمناورة والاستدامة طويلة الأجل، لم تتغير بعد، وذلك أثناء إلقائه كلمة رئيسية عبر دائرة الفيديو في حفل افتتاح المؤتمر السنوي لمنتدى بوآو الآسيوي 2022. وقال إنه بغض النظر عن الكيفية التي سيتغير بها العالم، فإن إيمان الصين والتزامها بالإصلاح والانفتاح لن يتزعزعا. وقال شي إن الصين ستتبع طريق التنمية السلمية بثبات، وستظل دائما من بناة السلام العالمي، ومساهما في التنمية العالمية، ومدافعا عن النظام الدولي.