وضمن استعداداتها لاستقبال زوار مسجد رسول الله هيئت موبايلي فروعها المتواجدة في المدينة المنورة وخصوصاً الفرعين القريبين من الحرم المدني الشريف لخدمة ضيوف الرحمن، واتخذت جميع التدابير اللازمة لتقديم الخدمة لهم بأقل وقت ممكن ولتمكين الحجاج من التفرغ لعبادتهم والتواصل مع ذويهم وأصدقائهم بكل يسر وسهولة.
موبايلي, فروع موبايلي في المدينة المنورة, في المدينة المنورة, Mobily, موبايلي tv, u l, fhdgd td hgl]dkm hglk, vm
مندوب الالياف البصرية المدينة المنورة تقنية الألياف الضوئية تعد هي التقنية الاحدث في عالم الإنترنت هذه التقنية التي سوف تساعد في استخدام الانترنت داخل المنزل بشكل أكثر سهولة. وذلك لأنها تعتمد بالكامل على استخدام سلك الفايبر وهو من أنواع الأسلاك التي كانت تستخدم منذ العديد من السنوات ولكن عندما يتم توصيل الإنترنت بين الدول. حيث كان يتم صناعة كابلات كبير من أسلاك الفايبر ولكن مع التطور الكبير في التكنولوجيا تم صناعة أنواع صغيرة من الأسلاك من حيث القطر وأصبح يتم استخدام هذه الأسلاك في توصيل الإنترنت للمنازل. رقم مندوب الياف بصرية stc المدينة المنورة تسعى شركة موبايلي أن تكون من الشركات الرائدة في مجال تقنية الألياف الضوئية. لذلك فهي تعمل على توفير كل ما يلزم حتى تساعد العميل فى الحصول على هذه الخدمة بأعلى درجات من الكفاءة. بداية من الحصول على الخدمة عبر الاتصال على رقم مندوب الياف بصرية stc المدينة المنورة رقم مندوب الياف بصرية stc إلى جانب توفير الأدوات والمعدات التي تساعد مندوب الألياف الضوئية على تنفيذ عملية التركيب والتوصيل شبكة الإنترنت للمنزل بشكل سريع وسهل. إلى جانب خدمة العملاء التي يمكن من خلالها التواصل مع شركة موبايلي في أي وقت توجد في مشكلة في الإنترنت المنزلي و يحتاج العميل إلى حل المشكلة.
وبحسب تصريح للمهندس ناصر الناصر الرئيس التنفيذي لتطوير الشبكة بشركة موبايلي فقد عملت موبايلي على إضافة تقنيات جديدة قادرة على تقديم خدمات متطورة بجودة عالية إضافة إلى قدرتها على تمرير ملايين المكالمات بكل يسر وسهولة ودون حدوث أي اختناقات أو سقوط للمكالمات من خلال العدد الكاف من المقاسم الرئيسية والمقاسم الدولية القادرة على استيعاب ملايين المكالمات في وقت واحد. وقال الناصر انه تم نشر العديد من الشبكات الداخلية (IN DOOR) في معظم الفنادق القريبة من الحرم وخصوصاً في المنطقة المركزية وذلك لضمان وصول التغطية بشكل أفضل داخل الفنادق. وبين الناصر بأن موبايلي ستطبق هذا العام في المدينة المنورة تقنيات جديدة تستخدم لأول مرة في المنطقة تتمثل في تنفيذ خطط للتردادت بشكل أوتوماتيكي 100%، حيث يتمثل دور هذه الخطط في مراقبة (الترافيك) بجودة عالية. وأوضح الناصر بأن شبكة الجيل الثالث المطور تغطي المدنية المنورة بشكل كامل وقادرة بإذن الله على توفير الخدمات التي لا تعمل إلا على مثل هذا النوع من الشبكات، ومنها خدمة الاتصال المرئي التي يزداد عدد المستخدمين لها بشكل مضطرد، فمن خلالها يستطيع ضيوف الرحمن نقل اللحظة الروحانية التي يعيشونها إلى ذويهم داخل وخارج المملكة لحظه بلحظة.
هذا وقد حرص القائمون على المهرجان على تنويع الفعاليات التي تجمع بين التثقيف والرياضة، كان من أبرزها بطولة للبراعم لكرة القدم وعروض السيارات ومسابقة الرسم على الجدار وبطولة تنس الطاولة ودوري لكرة الطائرة بالإضافة إلى مسابقة لأجمل صوت في ترتيل القرآن الكريم، إلى جانب ذلك تم تخصيص يوم مفتوح للأيتام ويوم مفتوح آخر لذوي الاحتياجات الخاصة. يشار إلى أن «موبايلي» ترعى إلى جانب مهرجان صيف المدينة مهرجانات كل من بريدة (بريدة موبايلي 33)، المنطقة الشرقية والأحساء. الطائف.
هل الفصفص يزيد الوزن؟؟؟ له صوره - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. بسم الله الرحمن الرحيم حابه اعرف هل الفصفص ( الحب \ اللب \ البزر) يزيد الوزن انا مااكله يوميا ممكن مره مرتين بالاسبوع لكن اذا بدأت باكله ماودي اخلص:icon33: فحبيت اعرف هل له علاقه بزيادة الوزن لان وحده قالت لي انه ينفخ البطن بس فقلت اعرف منكم وهذه صورته للي مايعرفه
القيمة الغذائية للحب المصري اللب الأسود يحتوي على كمية مرتفعة من الدُهون فقد كشفت الدراسات بأن كوب من اللب الأسود يحتوي على 51 جرام من الدهون، من بينها 11 جرام دهون مشبعة والبقية دهون غير مشبعة، كما أن السعرات الحرارية في ربع كوب من اللب الأسود فيها 150 سعر حراري وهي كمية كبيرة تُضاف إلى النظام الغذائي الخاص بِنا، ولهذا يجب الإقتصاد في تناول الفصفص خلال فترة الرجيم أو لِمن يبحث عن الرجيم ونقصان الوزن. سوريا ومصر هُما أشهر الدول في تصنيع الفصفص ويُوجد منه الكثير من الأصناف التي يتم إنتاجها وتصديرها وتوزيعها وهو مُنتشر على أنه أحد أصناف المكسرات الشائعة، في حالة القيام بإتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن يتم الإهتمام في كافة الأصناف التي نتناولها لنتعرف عليها وعلى طبيعتها وعدد السعرات الحرارية في الفصفص وغيره للإهتمام به أو التوقف عن تناوله في حالة كونه ضار، وفي ضوء ما سبق مما تعرفنا عليه في سؤال هل الفصفص يزيد الوزن فإن تناوله يجب أن يكون بشكل محدود وقليل جداً.
هل الفصفص يسمن ؟، حيث أن الفصفص نوع من أنواع المسليات التي يحب أن يتناولها الكثير من الناس لأنها تتميز بالطعم اللذيذ كما أن لها فوائد صحية متعددة نظرًا لقيمتها الغذائية العالية، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على أهم المعلومات عن الفصفص وأهم الفوائد التي يقدمها لجسم الإنسان وقيمته الغذائية والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بشيءٍ من التفصيل.
من أين يستخرج الفصفص:- يعد الفصفص او الفصفصة كما يسميه البعض عبارة عن ذلك النبات المعروف باسم البرسيم الحجازي ، و هو من إحدى أنواع النباتات المعمرة في الأصل ، و الفصفص من فصيلة البقوليات بالتحديد أما بالنسبة لموطنه فهو تأتي عملية زراعته في عددا من المناطق بالعالم مثال تركيا ، و قبرص ، و مناطق بلاد الشام علاوة على روسيا ، و منطقة القوقاز هذا بينما يعرف الفصفص باللغة الانجليزية باسم Alfalfa ، و يعتبر الفصفص أو البريم الحجازي واحدا من إحدى اهم نباتات المراعي ، و المحاصيل التي يجرى استخدامها ، وبكثرة كغذاءا لمختلف ، وأغلب أنواع الماشية. وجدير بالذكر أن الفصفص مفيد بشكل كبير لتلك الأبقار المستخدمة في عملية إنتاج الحليب ، وذلك راجعاً لكونه مادة مدردة للحليب من الأساس علاوة على فائدته في العمل على رفع المعدلات الخاصة بنمو المواشي هذا بالإضافة إلى استخدامه أيضاً في المحافظة على التربة ، و ذلك لعمله الجيد في الإقلال من تأثرها السلبي بعوامل التعرية المختلفة. كما أنه يجرى استخدامه أيضاً كنوعاً من أنواع الطعام للإنسان حيث بالإمكان تناول تلك البذور المبرعمة منه ، و الشهيرة باسم الفصفص ، و التي يجرى استخراجها م خلال نبات الفصفص إذ تساعد هذه البذور بشكلا قويا على زيادة الشهية ، و من ثم زياة الوزن علاوة على ما تعمل على اعطائه للجسم من حيوية.
تختلف أشكال وأنواع الفصفص وفق البذور التي يُستخلص منها ولكن تناول الفصفص يراه الكثيرون لا يزيد الوزن فتناول القليل منه بحجم قبضة اليد يعمل على الشعور بالشبع، وله تأثير جيد على الصحة العامة للفرد ويعمل على انقاص الوزن وليس زيادته ولكن في حالة زيادة كمية الفصفص التي يتناولها الشخص بشكل يومي، والإسراف في تناوله يكون لها آثار عكسية وسلبية تعمل على زيادة السعرات الحرارية، وزيادة الدهون في الجسم وبالتالي زيادة الوزن. هل اللب المصرى يزيد الوزن كما أن الفصفص خاصة فصفص دوار الشمس فيه كمية لا بأس بها من البوتاسيوم وهو ما يجعله عنصر هام في زيادة نشاط العضلات لا سِيما عضلة القلب حيث يعمل على حمايتها وتقويتها، كما أنه يحتوي على الحديد والكالسيوم، يعتقد البعض أن تناول الفصفص خاصة ما يكون فيه نسبة من الأملاح يعمل على انتفاخ البطن ويزيد من الكوليسترول والدهون في الجسم كما أنها يُفقد الشخص الشهية ولهذا فإنه من الواجب تناوله بحذر وعدم الإكثار منه. القيمة الغذائية للحب المصري اللب الأسود يحتوي على كمية مرتفعة من الدُهون فقد كشفت الدراسات بأن كوب من اللب الأسود يحتوي على 51 جرام من الدهون، من بينها 11 جرام دهون مشبعة والبقية دهون غير مشبعة، كما أن السعرات الحرارية في ربع كوب من اللب الأسود فيها 150 سعر حراري وهي كمية كبيرة تُضاف إلى النظام الغذائي الخاص بِنا، ولهذا يجب الإقتصاد في تناول الفصفص خلال فترة الرجيم أو لِمن يبحث عن الرجيم ونقصان الوزن.
يضبط مستوى ضغط الدم، حيث إنّه يحتوي على عنصر البوتاسيوم، ويعدّ فقيراً بعنصر الصوديوم الذي يزيد حدة هذه المُشكلة لكن بشرط أن يتمّ تناوله خالٍ من الملح. يُنصح بتناوله بكميات مناسبة من قبل النساء الحوامل بفضل تركيبته الغنية بحمض الفوليك أو فيتامين 9 الأساسي للحفاظ على صحة الأم، والوقاية من تعرض الجنين للتشوهات والعيوب الخلقية. يمدّ الجسم بكافة احتياجاته من العناصر والمواد المعدنية الأساسية وعلى رأسها كلّ من النحاس، والمغنيسيوم، والزنك. يقوّي العظام كما يحول دون لينها؛ وذلك لأنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من المغنيسيوم والفسفور. يقوّي القدرات العقلية ويزيد على التركيز؛ وذلك بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات المهمة. يلعب دوراً جيداً في تحسين الحالة المزاجية بفضل مذاقه الشهي، كما أنّه يخفض معدّل التوتر لدى الإنسان. يحسن عمل القلب، ولا يؤدي إلى ارتفاع الكولسترول الضار الذي يعيق وصول الأكسجين إليه ويتسبب في المشكلات الصّحية الخطيرة. يقي من الإصابة بمرض السرطان، كما يقلّل احتمالية الانقسام غير الطبيعيّ للخلايا في الجسم. أضرار اللب السوبر يوصى بعدم الإفراط في تناول اللب السوبر لتفادي الأضرار المرافقة لذلك، حيث يعدّ هذا النوع من المُسليات الطبيعيّة التي تزيد الوزن، لأنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية والطاقة، لذلك يُوصى بتناوله بكميات معتدّلة ومناسبة للحيلولة دون التعرض لمشكلة السمنة، وتفادياً لارتفاع الضغط في حال تمّ تناوله مُملحاً.