لا تعاتب شخص تركك ( سعد الرفاعي) - YouTube
4- ضع النقاط على الحروف: عندما تعاتب انسان حدد بدقة الاشياء التى ضايقتك منه، بمعنى ان تضع النقاط على الحروف، مع التاكيد عند عتابك انك باق عليه وعلي حبك له، وان عتابك ماهو الا من باب البقاء على الود القديم. 5- كن مهذبا: فلا تستخدم ابدا كلمات خارجة عن الادب، وانتق الفاظك بعناية حتى لا تحرجه فلا يعود ينسى كلماتك. لا تعاتب شخص في. 6- كن هادئا: لا ترفع صوتك، وتكلم بهدوء ودون انفعال، وتذكر انك تعاتب ولا تشاجر لمى عضو برونزي عدد الرسائل: 1555 العمر: 29 تاريخ التسجيل: 29/03/2009 موضوع: رد: كيف تعاتب شخص دون ان تخسره؟؟!! الأربعاء أبريل 29, 2009 5:08 am مشكور يامن الموضوع كتير حلو يامن عضو فضي عدد الرسائل: 2268 العمر: 28 الموقع: في قلب حبيبتي تاريخ التسجيل: 14/11/2008 موضوع: رد: كيف تعاتب شخص دون ان تخسره؟؟!! الجمعة مايو 01, 2009 2:35 am انس عبيد عضو برونزي عدد الرسائل: 1596 العمر: 35 تاريخ التسجيل: 24/05/2008 موضوع: رد: كيف تعاتب شخص دون ان تخسره؟؟!! السبت مايو 02, 2009 8:19 pm مشكور يامن _________________ يامن عضو فضي عدد الرسائل: 2268 العمر: 28 الموقع: في قلب حبيبتي تاريخ التسجيل: 14/11/2008 موضوع: رد: كيف تعاتب شخص دون ان تخسره؟؟!!
*2* لا تتهاون: بينما لا يجب ان يزيد عتابك على حد معين ، يلزم ايضا ان لا ينقص عن الحد الذي يجعله فعالا ، فالتهاون احيانا يؤدي الى استسهال الامر من قبل الشخص الاخر، ومن ثم يتمادى في عدم مراعاة ما يضايقك. *3* لا توجه اتهاماً مباشراً: فلا يجب ان تضع من تعاتبه موضع المتهم ، فتجعله يضطر للدفاع عن نفسه بطريقة تبدو وكانه يبرىء شخصه من تهمة مؤكدة ، فذلك يوغر صدره اتجاهك ، وربما تخسره جزئيا او كليا. لا تعاتب شخص تحبه. ، وان عتابك ماهو الا من باب البقاء على الود القديم. * 4*ضع النقاط على الحروف: عندما تعاتب انسان حدد بدقة الاشياء التى ضايقتك منه ، بمعنى ان تضع النقاط على الحروف ، مع التاكيد عند عتابك انك باق عليه وعلي حبك له *5*كن مهذبا: فلا تستخدم ابدا كلمات خارجة عن الادب ، وانتق الفاظك بعناية حتى لا تحرجه فلا يعود ينسى كلماتك. *6* كن هادئا: لا ترفع صوتك ، وتكلم بهدوء ودون انفعال ، وتذكر انك تعاتب ولا تشاجر ارجوان تكونو قد استفدتم من الموضوع ودمتم بالف عافيه وود ومحبه دائما ahmed المساهمات: 14 تاريخ التسجيل: 14/02/2010 مساهمة رقم 2 رد: كيف تعاتب شخص دون ان تخسره ahmed الثلاثاء فبراير 16, 2010 1:35 pm يسلمو طبعا استفدنا ياقمر.
محمد جمعة يشارك في السباق الرمضاني 2022 من خلال مسلسل "بابلو"، الذي تدور أحداثه في أجواء من الأكشن حول قضايا الإتجار بالبشر وتجارة الأعضاء. ومسلسل "بابلو" بطولة حسن الرداد وأروى جودة ومصطفى فهمي ونجلاء بدر ومحمد جمعة وسلوى عثمان، ومن تأليف حسان دهشان، وإخراج محمد عبد الرحمن حماقي. على جانب آخر، يعرض لمحمد جمعة في دور العرض السينمائية فيلم "تماسيح النيل".
lang=AR-SA style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif"; color:#17365D'>بسم الله الرحمن الرحيم. أولا - قوانين عامة: التقيد بالشريعة الإسلامية وعدم التعدي على الثوابت والأركان بأي حال وبأي طريقة سواء كانت مباشرة أو غير مباشرة. أن تكون المواضيع المدرجة ذات قيمه وأصالة ورقي في الطرح والأسلوب والحوار، lang=AR-SA dir=LTR style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif"; color:#333333'> style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";color:#333333'>وبعيدة عن الإسفاف والشتائم والقذف والجدل الغير موضوعي dir=LTR style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";color:#333333'>. المواضيع العامة يجب ان تكون ذات اهداف نقاشية و من انتاج العضو و المواضيع المنسوخة او المنقولة عديمة الفائدة سوف يتم حذفها مباشرة. لا تعاتب شخص غير. مختبرات العرب يتجه نحو الإغراض العلمية فقط في المختبر الطبي, و على هذا تمنع النقاشات في: أ- الأمور السياسية و النقد الجارح في الحكام. ب- النقاشات الدينية و الطائفية المتعصبة لعدم وجود أهل الاختصاص. ج- النقد الجارح و السب و التشهير غير الأخلاقي بأعضاء هيئة التدريس في الجامعات.
المساهمات: 7 تاريخ التسجيل: 14/02/2010 مساهمة رقم 3 رد: كيف تعاتب شخص دون ان تخسره. السبت مايو 01, 2010 7:45 pm merciiii kteeeeeeer ya 3asl
اذا كنت تتبع هذة الخطوات فأنت صديق مخلص تحافظ علي اصدقائك وفي نفس الوقت لاتتهاون في حق نفسك اذا كنت مقصراً في أي من النقاط سالفه الذكر حاول ان تتذكر دائما انك بعتابك لصديقك تحافظ عليه ولن تخسره وفي نفس الوقت تريح صدرك من التراكمات التي قد تؤدي الي عدم صفاء النفوس وبالتالي الي مشكلة اكبر انت في غنى عنها منقوووووووول ••●قــلت لــدنيا بــرب قالتــ لي تــيت.. خــفت أصــكها بـــلوك تعطيــني ديــليــت ●•• 09-29-2005, 11:44 AM #8 مشاركة: فن العتااااااااااااااااااب مشكوره اختي بس ألحين من يتقبل العتاب؟؟كلمته كلمتين زعل..!! تحياتي الفضيه The SilveR 10-03-2005, 02:00 PM #9 رد: فن العتااااااااااااااااااب الف تحية لك اخيه بيسان على ما تقدميه من مواضيع في غاية الروعة ولو هناك اوسمه لمتحتك ايها كلها بدون مبالغة.
ومن المدهش أن اليقطين يتم استخدامه فى الكثير من الوجبات وأهمهم خبز الكيتو باليقطين. الفاصوليا الخضراء أن إجمالى الكربوهيدرات فى الفاصوليا الخضراء تُشكل 7 جرام منهم 2. 7 جرام من الألياف ، مما يجعل صافي الكربوهيدرات منخفضًا نسبيًا. الباذنجان الباذنجان من الخضروات النادرة التي يتغير صافي الكربوهيدرات بها كثيرًا عند الطهي. فإن ال 100 جرام منها بشكلها التي تحتوي على 3 جرام من الكربوهيدرات. بينما ال100 جرام منه وهو مطبوخ يحتوي على 5. الخضروات المسموحة في الكيتو دايت. 5 جرام من الكربوهيدرات. وتعود الزيادة من ارتفاع كمية الكربوهيدرات عند الطهي ، بسبب تبخر الماء ، وكذلك انخفاض كمية الألياف المتحللة أثناء عملية الطهي. القرنبيط القرنبيط ، على عكس الباذنجان ، يكون أكثر ملائمة للكيتو عند طهيه. لذلك يظهر الكثير من الوصفات القرنبيط المطبوخ فى نظام الكيتو الغذائى. كل 100 جرام من القرنبيط النيئ يحتوي على 3 جرام من الكربوهيدرات. بينما 1. 7 جرام من الكربوهيدرات متواجدين فى القرنبيط المطبوخ. اقرأ أيضًا: تعرف على أسهل 6 وصفات كيتو شهية البروكلي البروكلى من الخضروات التى تُعتبر على رأس قائمة الخضروات المسموحة فى الكيتو دايت، حيث تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية.
المصدر
أما عن الطماطم الإيطالية فتحتوي الثمرة التي تزن ٦٠ جرام من الكربوهيدرات على ٢. ٣٣ جرام من الكربوهيدرات الصافية وهذه نسبة منخفضة ومناسبة للغاية وخاصة للأشخاص الذي تتبع حمية الكيتو الغذائية. السبانخ تعد السبانخ من أهم الخضروات الورقية وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والحديد مما يجعلها مفيدة للجسم، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة الذي لها دور فعال في منع الإجهاد التأكسدي في الجسم. وهناك دراسة علمية أجريت عام ٢٠١١ وأكدت هذه الدراسة أن السبانخ مناسبة للكيتو دايت وذلك لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، حيث يحتوي كل ١٠٠ جرام من السبانخ على ٣. ٦٣ فقط من الكربوهيدرات. خس الخس هو المكون الأساسي في السلطات بمختلف أنواعها، حيث نقوم بدمجه مع الخضروات الصحية لإعداد وجبة مغذية، ومن أهم ما يميز الخس أنه منخفض الكربوهيدرات مما يجعله من الخضار المسموح به في الكيتو دايت، حيث يحتوي كل ١٠٠ جرام من الخس على ٢. ٩٢ جرام مما يحافظ على الجسم في الحالة الكيتونية. الخضار المسموح به في الكيتو دايت. الفطر يعد الفطر من أهم الخضروات عند الكثير من الأشخاص، فالكثير منا يستخدمه في إعداد وجبة الإفطار مع البيض وبعض الخضروات، كما أنه من أهم المصادر النباتية التي تحتوي على البوتاسيوم بنسبة عالية.