فيتامين (ب-12) ضروري لأولئك الذين يعانون من البهاق لأنه قد يساعد أيضا على منع الاكتئاب ، و هو تأثير جانبي شائع بين الأشخاص الذين يعانون من البهاق. حمض الفوليك هو ضروري أيضا للصحة العامة لأنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، و قد يمنع أنواع معينة من السرطان ، و هو ضروري جدا لحمل صحي. فيتامين (سي) فيتامين سي مثل حمض الفوليك و فيتامين (ب-12) ، العديد من مرضى البهاق لديهم أيضا نقص في فيتامين (سي). نقص فيتامين (سي) هو أكثر شيوعا بين مرضى البهاق ، فهو ضروري للانزيمات التي تشارك في تصبغ الجلد ، و للمساعدة في بطء تلف الخلايا ، و محاربة الجذور الحرة ، و لبناء الكولاجين اللازم للعظام و المفاصل و الأربطة و الجلد الصحي. أفضل طريقة للحصول على فيتامين)سي) هو أن تأكله طازج من الفواكه و الخضروات العضوية. و لكن ، قد لا تكون الحمضيات هي الخيار الأفضل لأولئك الذين يعانون من البهاق ، لأنها قد تقلل من التصبغ في بعض الناس. فيتامين (د) معظم مرضى البهاق لديهم حساسة للشمس ، و بعض من العلاجات التقليدية التي يستخدمونها يمكن أن تسبب حساسية شديدة للشمس. أسباب وأعراض نقص فيتامين ب ١٢ وطرق العلاج | الرجل. و بسبب هذا ، دمج الكثير من الأطعمة الغنية بالفيتامين (د) في النظام الغذائي أمر حيوي ، و قد تكون المكملات ضرورية.
بالرغم من هذا كله توجد حاجة حقيقية لإجراء المزيد من الأبحاث الدقيقة للتحقق من العلاقة بين البهاق وفيتامين د، والاستفادة من هذه النتائج الأولية واستثمارها في إيجاد علاج فعال لمرض البهاق أو معرفة طرق الوقاية منه. أسباب الإصابة بمرض البهاق يحدث مرض البهاق نتيجة لوجود خلل في الخلايا الصبغية المسؤولة عن إنتاج الميلانين، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء في الجلد بسبب نقص صبغة الميلانين المسؤولة إعطاء الجلد لونه، والتي قد تتزايد مع مرور الوقت. عادةً ما يصيب البهاق مختلف أنواع لون البشرة، لكنه قد يكون ملاحظًا بصورة أكبر عند ذوي البشرة الداكنة. لا يوجد سبب واضح يفسر سبب هذا الخلل، لكن هناك عدة عوامل أو محفزات تساهم في حدوثه، مثل: اضطرابات المناعة الذاتية: إذ يقوم جهاز المناعة بمهاجمة أنسجة وخلايا الجسم. العامل الوراثي: قد تزداد فرصة الإصابة بالبهاق في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بالأمراض المناعية. بعض العوامل الخارجية، مثل: التعرض لأنواع من المواد الكيميائية، أو تلف الجلد نتيجة حروق الشمس الشديدة. نصائح عامة للتعايش مع مرض البهاق عادةُ ما يشعر مصاب البهاق بالضيق، أو الحزن أو الاكتئاب نتيجة التغير المفاجئ في مظهره الخارجي.
فوائد منقوع التين وزيت الزيتون للجسم 1- يعمل على زيادة نسبة فيتامين ( د) في الجسم بشكل ملحوظ. 2- يعمل على تحسين عملية الهضم بسبب احتوائه على الألياف التي تعمل على تنظيم العمل في الأمعاء ، وتقلل من اضطراب الهضم ، ويقلل من حدوث الإمساك. 3- يساعد على إنقاص الوزن ويجعل الجسم يحتفظ بوزن صحي ثابت ، وذلك بسبب احتوائه على الألياف التي تعمل على تقليل الرغبة في تناول الطعام ، وأيضاً يقضي على انتفاخ البطن. 4- يقضي على الزكام والرشح ، ومفيد أيضًا لمرض السعال. 5- يعمل على علاج هشاشة العظام. 6- يعمل على تهدئة أعصاب الجسم. 7- يساعد في علاج بعض الأمراض مثل مرض البهاق. 8- يعمل التين على تنظيم مستويات ضغط الدم بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم عند ارتفاعه ، وأيضًا يحتوى التين على مادة الصوديوم التي يجب أن يحتوى عليها الجسم داخل الإنسان بنسب معينة منها فزيادتها تسبب الإصابة بأمراض القلب. 9- عمل على تنعيم البشرة و تلطيفها. 10- يعمل على تحسين الذاكرة ، ويرجع ذلك إلى احتوائه على مادة (البوليفينول) التي تعمل على تقليل الأكسدة في المخ ، فقد أثبتت الدراسات على قدرة زيت الزيتون الفائقة على محاربة مرض الزهايمر الذي قد يصيب خلايا الدماغ
واستعرض تاريخيًا أربع وجهات نظر بشأن بداية انطلاق هذا الحقل. ثم تحدث كل من كينث ج. استشراف المستقبل لتطوير مناهج التعليم في ضوء رؤية المملكة 2030 - صحيفة منبر الإلكترونية. ماير وغريغوري تشارلز هيل عن "البيروقراطية في القرن الحادي والعشرين"، وعلى الرغم من أن عددًا كبيرًا من الخبراء يدّعون زوال البيروقراطية، فإنه حاول إثبات أنها لن تبقى قائمة فحسب في القرن الحادي والعشرين بل سوف تزدهر أيضًا. وارتكزت حجته على أن المهمات الكبيرة التي يجب على الحكومة أن تؤديها – الدفاع الوطني، ونظام الرفاه الاجتماعي، والمراقبة السياسية للاقتصاد وغيرها – ستبقى هي الوظائف الأساسية للحكومات في القرن الحادي والعشرين، وأن البيروقراطيات العامة، وقد تكون الخاصة، ستظل هي الطريقة الأكثر فاعلية لتنفيذ هذه المهمات. أمّا هال ج. ريني ويونغ هان شون، فقد وجدا، في بحثهما "مقارنة بين الإدارة العامة والإدارة الخاصة"، أنه على الرغم من الادعاءات بشأن أهمية التمييز بين الإدارة العامة والإدارة الخاصة، فهناك إجماع واضح بين العلماء والخبراء في الإدارة على أن هذا التفريق غير جدير بتلك الأهمية. وقد ذكر عدد كبير من الباحثين أن "القطاعات" تتضمن سياقات متنوعة من الإدارة، لذا فإن التمييز بين الإدارة العامة والإدارة الخاصة غير الربحية يؤدي إلى إرباكنا وتضليلنا.
كما إن رؤية المملكة 2030 التعليمية تسعى إلى إكساب المتعلم الاعتزاز بدينه الإسلامي وهويته الوطنية، وكذلك يعول على المناهج تحقيق الفهم العميق للمعرفة، وآليات إنتاجها، ومهارات توظيفها، بشكل يساعد على بناء الشخصية المتكاملة للمتعلم، والعمل على أن يكتسب مهارات القرن الحادي والعشرين ومنها: مهارات التفكير الناقد، مهارات التفكير الإبداعي، مهارات التفكير ما وراء المعرفي "التفكير في التفكير" ، مهارات الطلاقة الرقمية، مهارات التعلم الذاتي، ومهارات البحث والاستقصاء؛ والقدرة على الابتكار ، والمهارات الصلبة مثل علوم الطب والهندسة والبرمجيات والفضاء والاقتصاد.
والأُنس مشتق من كلمة أنس وهو ضد التوحش. فمن خلال القرآن الكريم فإن مفهوم الانسان يتعلق بفكرة الايمان بوجود الله تعالى. بحث التفكير الناقد والاعلام. أما في التصور الصوفي فيعني مفهوم النزعة الإنسانية "دور الانسان في الاستخلاف في الأرض وعمارتها ونيابة الإنسان عن الله في إدارة الارض، كما يتم التركيز على تفضيل الله للإنسان من بين كل الكائنات الأخرى ورفعه أحيانا لمنزلة الملائكة. وهو ما يدل على مركزية ومكانة الإنسان في الأرض"، والتوحيد هو من صميم الحرية لأنه يعطي للناس معنى التحرر والاستقلالية من الشهوات والنزوات والتبعية للمخلوقات الأخرى، حيث أن التوحيد هو الانعتاق من عبارة المعبودات الأخرى لعبادة الله وحده، وهو تعبير صوفي عن مفهوم "الانسان الكامل"، وهو الإنسان المتغلب على الصفات الحيوانية الموجودة فيه، والمتغلب على وسوسة الشيطان ونزوات النفس. وعند أبي ناصر الفارابي تعني النزعة الإنسية أن الانسان هو جوهر الكون والغاية من الخلق، وسمو الانسان يتمثل في استخدام العقل للوصول لبناء المدينة الفاضلة، حيث النزعة الإنسية لديه تتعلق بإمكانية بلوغ السعادة لدى الانسان والتي تُطلب لذاتها، وتفرد الانسان في بين الموجودات الأخرى لما يتصف به من سيمات الكمال.
وأخيرًا ناقش التعاقدات في إطار الأنماط الحالية في الإدارة العامة، وتبعات تلك الأنماط على المستفيدين من تلك الخدمات، وعلى شكل المواطنة بصفة أعم. أما بيتر دالر لارسن، فناقش "التقويم والإدارة العامة"، ووجد أن التقويم ميدان حيوي ومتنوع، ويتضمن طرائق عدة وأساليب، وتسعى كل طريقة لإيجاد حلول لمشكلات مختلفة. تتفق أجزاء من ميدان التقويم بوضوح مع مبادئ الإدارة العامة وتركز على النتائج والأداء وما شابه ذلك. وتسعى أجزاء أخرى من عملية التقويم لنشر أشكال من المعرفة والحصول على تغذية راجعة من المؤسسات، التي تعد أكثر ثراءً ودقة وأكثر توجهًا إلى التعلم وأكثر اعتمادًا على النظرية وأكثر توجهًا إلى التغير الاجتماعي التحويلي من التغير الذي تتطلبه الأفكار الإدارية السائدة. مقارنات وطنية وعالمية وجد ديفيد ماثياسن أن على صعيد "الإدارة العامة الدولية"، لا بد من الاعتراف المفتوح الصادق بالصعوبات والإحباطات التي تواجهها الإصلاحات في الدول التي ليس لها جذور أوروبية. الإعلانات. إن عدم انسجام الأفكار الإسلامية المتطرفة أو الأفكار الشيوعية في الحوكمة مع الأفكار الغربية يؤكد أن الديمقراطيات الدستورية الحديثة لم تكن نتيجة لتطور طبيعي، ولكنها في الواقع تمثل مجموعة من القيم الاجتماعية والأنظمة السياسية المتنافسة.
يركز أركون على النزعة الإنسانية في الإسلام في القرن الرابع الهجري من خلال قراءة أعمال كل من مسكويه والتوحيدي، ويرد الاعتبار لفترة مهمة في تاريخ الإسلام التي أغفلها الاستشراق في دراساته، عندما يركز فقط على الجانب الدوغمائي والأيديولوجي في الحضارة الإسلامية. إلا أن محمد أركون حسب الباحث غير واضح كفاية في موقفه من التراث ومن المدونة الرسمية بالخصوص، حيث موقفه من الوحي هل هو بشري وثقافي وطبيعي أم هو غيبي ميتافيزيقي، وحدود البشري والغيبي فيه، حيث يذهب أحياناً إلى النظر للوحي أنه منتج ثقافي واجتماعي ينفي عنه أي بعد ميتافيزيقي. فيرى أن الوحي مرآة انعكس عليها الثقافة واللغة وتضاريس البيئة العربية وظروفها الاجتماعية، وبالتالي تحول كله إلى ما هو بشري "وضعي"، دون أن ينفي وجود المصدر الميتافيزيقي للوحي، حيث وصوله للمؤمنين واحتكاكه بالثقافة المحلية يجعل منه معطى تاريخي قابل للتأويل. كيف تصبح باحثـاً أكاديمياً ناجحاً - منتـدى آخـر الزمـان. فالنزعة الانسية لا تتحقق إلا "بقراءة تاريخية للمدونة، أي إعادة كتابة تاريخ تشكل النص القرآني، ونقد الرواية الرسمية والتحرر السيكولوجي من العلاقة التي تربط الناقد بالنص". كما أن أركون يفكر من منطلق آفاق العقل ومعطيات الفلسفة وعلوم الانسان والمجتمع وأدوات التأويل الحديثة، وهو ما يسميه الاسلاميات التطبيقية، لهذا موقفه إيجابي من الحداثة رغم نقده للاستشراق.