قضايا المرأة وللشاعرة والكاتبة هدى الدغفق نشاط ثقافي وأدبي على المستويين المحلي والعربي، فقد ترأست (اللجنة النسائية، وبيت الشعر) في نادي الرياض الأدبي، ثم نالت عضوية مجلس إدارة النادي، وهي كاتبة عمود وصحفية في عدد من الصحف المحلية الرسمية، وعينت مسؤولة تحرير لمجلة (ماري كلير) في مكتبها بالرياض عام 2008، لها إسهامات في بعض الدراسات والبحوث في مجالات الثقافة والأدب والإعلام، كما قدمت دراسات وبحوث ومقالات تناقش قضايا المرأة المثقفة والإعلامية، وشاركت ببعض الأوراق البحثية في منتديات ومؤتمرات محلية ودولية. كما تشارك الشاعرة الدغفق في المهرجانات العربية، ولها نشاط أدبي، وصدر لها عدة دواوين شعرية منها: (الظل إلى أعلى، لهفة جديدة، سهرت إلى قدري)، وأنطولوجيا منها (امرأة لم تكن، ريشة لا تطير، بحيرة وجهي)، إضافة إلى عدد من الكتب الفلسفية، والسير الثقافية الفكرية. ومن المثقفات السعوديات تبرز الشاعرة والإعلامية سلطانة السديري التي تعد أول امرأة سعودية تنشأ صالوناً أدبياً نسائياً في المملكة، وكتبت الشعر الفصيح والشعر العامي، ولها بصمتها الشعرية الخاصة بها ويتسم إنتاجها بالمحافظة الشكلية، والعذوبة اللفظية، ومن أشهر دواوينها (عبير الصحراء، على مشارف القلب) ومن مؤلفاتها، (صور من المجتمع، بين العقل والقلب، سحابة بلا مطر).
23:00 السبت 12 مارس 2022 - 09 شعبان 1443 هـ تطغى قمة الجولة الـ24 لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، والتي ستجمع الشباب والاتحاد، على ختام منافسات الجولة، بعد أن اشتعل صراع الصدارة، بخسارة الاتحاد أمام الهلال 1/ 2، في مباراة الفريقين المؤجلة من الجولة الـ12، ورغم احتفاظ العميد بالصدارة بفارق 8 نقاط عن الشباب صاحب المركز الثاني، إلا أن فوز الهلال فتح أبواب أمل المتنافسين في انتزاع الصدارة بالجولات المقبلة، ويأمل الهلال في عدم التعثر والاستمرار في حصد النقاط والاقتراب أكثر من الصدارة، وإبقاء الفارق النقطي على ما هو عليه إن لم يتقلص في حال تعثر الاتحاد، عندما يحل ضيفا على الرائد. قمة مزعجة على إستاد الأمير فيصل بن فهد بالرياض، تبرز القمة الكبرى التي تجمع الشباب وضيفه الاتحاد، في لقاء تعدل نقاطه الثلاث ضعفها، لما لها من أهمية وكون اللقاء يجمع فريقين منافسين على اللقب ويحلان في الصدارة والوصافة. استعاد الليث الذي يحل في الوصافة بـ46 نقطة توازنه، بعد سقوطه المدوي أمام الهلال في الجولة الـ19، بخماسية نظيفة، وتمكن من الفوز في مباراتين متتاليتين، على الفيحاء ثم الباطن، واستفاد من تعثر النصر أمام الهلال، لينتزع المركز الثاني من جديد، ويطمح الليث في مواصلة طريقه نحو الصدارة بنفس القوة التي عادت إليه، في ظل تكامل عناصره وعدم وجود أي غيابات.
ويمكن حساب موعد الحمل ايضا من خلال ان تقومِ باضافة 7 ايام بالظبط لموعد أول يوم من آخر دورة شهرية لكي، ثم تقومي بطرح 3 اشهر بالعدد ويكون هذا موعد ولادتك، وتعتبر هذه الطريقة هي الأكثر شيوعاً من قبل الكثير من السيدات. كيف يتم حساب الحمل بأكثر من طريقة ؟ توجد العديد من الطرق المستخدمة فى حساب الحمل، ومنها ما يلي: 1-استشارة طبيب نساء تتساءل الكثير من السيدات عن كيف يتم قياس طول عنق الرحم للحامل ؟، والحل يكون بيد الطبيب حيث انه هو من يقوم بحساب الحمل عن طريق قياس قاع الرحم في كل استشارة لكِ فى العيادة، وتكمن اهمية هذا الاجراء فى التأكد من موعد الولادة التقديري، وعندما يكون طول قاع الرحم كبير أو أقل من المتوقع فهنا يستخدم الطبيب طريقة الاشعة الفوق صوتية لانها اكثر دقة. 2- حساب الحمل من خلال موعد الإباضة تعد طريقة حساب الحمل عن طريق تحديد موعد الإباضة أكثر دقة من كيفية حساب الحمل منذ آخر موعد شهرية؟، ويتم حساب الحمل من خلال موعد معرفة موعد الإباضة عن طريق إضافة 266 يوم إلي يوم التأكد من حدوث حمل. كل واحدة تقول اعراض الحمل بتوأم. إذن السؤال يكمن في كيف يتم حساب ايام التبويض ؟، حيث أن يتم حسابه عن طريق طرح 14 يوم من ميعاد الدورة الشهرية القادمة، ولكن لابد ان تكون منتظمة كما سبق وذكرنا من قبل، وبالنسبة للنساء اللاتي تكون الدورة الشهرية طويلة عندهن فانه يتم حسب تاريخ الإباضة من الجزء الثاني للدورة الشهرية والتي تكون مدتها 14 يوم وهذه هي فترة الإباضة إلي الدورة الشهرية القادمة.
تغيرنا الحياة للمرأة الحامل يتغير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة قد يختلف عن قبل وهذا يعتمد على صحة المرأة وإرشادات الطبيب المتابع لحالتها، فإذا لم تتعرض المرأة للإجهاد وتشعر بالنشاط لممارسة الرياضة ولم تعانى من أية مشاكل فسوف ينصحها الطبيب بالاستمرار، ولكن فى المرحلة الثانية من الحمل سيكون هناك توقف حتى لو كان الحمل طبيعياً من الرياضات التى يوصى بها للمرأة الحامل الرقص، السباحة، المشي، ركوب الدراجة، الأيروبيك. شاهد أيضاً: فوائد الرياضة للمرأة الحامل اقرأ أيضا: تحليل الدم للكشف عن الحمل!
الله يبشرك بالحمل يارب انا حسيت بالنغزات وطلعت حامل الحمدلله والله من يومين حسيت بنغزات ونفس الوقت الالام الدورة يارب حمل يارب ياكريم ارزقنا وفرح قلوبناااااا بالحمل السليم المعافى الله يرزقك ويفرح قلبك هالشهر وتكونين احلى ام.. ان شاء **** يكتب لك الحمل بما تتمنين يارب ماتجيك الدوره الابعد تسع شهور يااااااااااااااارب يرزقك ماتتمنييييييييييييييييييييييييييييييييين