• التعب، الدوخة والإرتباك. • العطش الشديد • كثرة التبول. – قد يؤدي تناول الكثير من فيتامين (د) إلى إرتفاع في مستويات الكالسيوم في الدم، مما قد يسبب العديد من الأعراض الخطيرة. 3. الغثيان والقيء وضعف الشهية 4. الام في المعدة، والإمساك أو الإسهال 5. ضعف الكتلة العظمية 6. فشل كلوي الإفراط في تناول فيتامين (د) يؤدي إلى إصابة الكلى. الأعراض الجانبية العامة المحتمل حدوثها عند تناول لفيتامين د:- • جفاف الفم. • القيء. • فقدان الشهية. • الامساك. • الاعياء. • ضعف العضلات. • الشعور بعدم الراحة. علاج نقص فيتامين (د):- التعرض لأشعة الشمس • تناول أغذية غنية أو مدعمة بفيتامين (د) • تناول حبوب تحتوي على الفيتامين • حقن الفيتامين داخل الوريد. جرعة تناول حبوب فيتامين د:- حيث أن اقراص فيتامين د ٥٠٠٠٠ يتم أخذها تحت إشراف وتعليمات الطبيب النعالج، ففي حالة نقص الفيتامين الشديد يتم تناول الفيتامين لمدة اقصاها ٨ اسابيع ومن ثم يحول الى الاقراص ٢٠٠٠ تؤخذ يومياً حبة واحدة ، ياسمين شرف حاصلة على بكالوريوس إعلام جامعة القاهرة تقدير جيد جدا.. أعمل صحفية بقسم التحقيقات في جريدة تحيا مصر ، أهوى كتابة الروايات والرسم.
يتم إنتاج فيتامين د بالجسم عند تعرضه لأشعة الشمس، حيث أنه من أهم وأكثر الفيتامينات الهامة بالنسبة لجسم الإنسان ولكن يجب تناوله باعتدال لأن تناوله بكثرة له مضاعفات كثيرة تضر بالجسم، ونقصه في الجسم يضر بالصحة. ويمكن أيضا الحصول على فيتامين د من أغذية معينة كأنواع معينة من الأسماك وزلال البيض، حيث يعمل فيتامين (د) على بناء الجسم ويلعب العديد من الأدوار في الحفاظ على خلايا جسم الإنسان لتكون صحية وتعمل بالطريقة التي ينبغي أن تعمل بها. مضاعفات نقص فيتامين (د):- • الإرهاق المزمن. • الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم. • أمراض المناعة الذاتية (مثل التَّصَلُّب المتعدد – Multiple sclerosis، التهاب المفاصل، الخ. ) • ترقق العظام (Osteoporosis) (ضعف بطيء في العظام نتيجة لاستنزاف مخزون الكالسيوم في الجسم) • تطور أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبية. الأثار الجانبية التي قد يتعرض لها الجسم في حال الحصول على كميات زائدة من فيتامين(د) ما يلي: 1. الارتفاع في مستويات الدم 2. ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم مضاعفات حبوب فيتامين د:- • اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل القيء والغثيان والام في المعدة.
خرافة نقص فيتامين دال.. ليس عليها اي دليل علمي … و هناك الكثير من الشكوك المريبة حول تصرفات شركات الدواء و علاقتها بالاطباء نقص فيتامين دال لا يسبب الم!.. ولا تساقط الشعر! … ولا اكتئاب! … ولا خشونة.. ولا الم عظام …ولا.. ولا.. ولا …الخ.. الخ من التخريف الطبي! ولا يوجد اي بحث علمي من مركز محترم يثبت اي علاقة لفيتامين دال بالكثير من الأمراض و الأعراض!!! كلها أبحاث ضعيفة مشكوك في مصداقيتها 22-08-2018, 10:38 PM المشاركه # 2 تاريخ التسجيل: Oct 2017 المشاركات: 1, 193 طيب خرافة وعرفناها وصدقناك لكن ممكن تشرح لنا على ماذا يحتوي علاج فيتامين دال يعني وش اللي داخل الحبه او الشراب 22-08-2018, 10:44 PM المشاركه # 3 تاريخ التسجيل: Feb 2009 المشاركات: 17, 689 حللت قبل اربعة اشهر مرتين فيتامين د المره الاولى ٨. ١ نقص حاد وقلت بتاكد ورحة لمستوصف اخر وحللت وفعلا ٨. ١٠ واخذت حبوب فيتامين د ٥٠٠٠٠ الف وحده كل اسبوع حبه وبعد اربعة اشهر حللت وكانت ٦٤ وراحت الالام والاوجاع هل هذه خرافه كمان!!
اعتبارات واجبة الأشخاص الذين هم أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين (د) ، تشمل المسنين و الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية ، و كذلك الناس الذين يتسمون بقتامة البشرة و التصبغ ، و بالإضافة إلى ذلك فإن الأفراد الذين لديهم ظروف تضعف من امتصاص المغذيات مثل مرض كرونا هم أيضا في خطر أكبر ، كما أن المعهد الوطني للسرطان يوضح أن استهلاك فيتامين (د) من خلال الأطعمة, مثل منتجات الألبان المحصنة ، هو الأمر الأكثر أمنا من تناول مكملات فيتامين (د) ، و ذلك لأن الجسم يخزن فيتامين (د) في الدهون, و يمكن إذا تراكمت بشكل زائد أن تتحول إلى السمية.
أنواع اختبارات GH Basal Growth hormone test: تذهب في أي وقت لقياس معدل GH في الدم، دون أي شروط مسبقة. اختبار تحفيز هرمون النمو (Growth hormone stimulation test): في هذا الفحص ما يحدث هو تحريض هرمون النمو، بمعنى آخر حث الغدة النخامية على إفراز المزيد من هرمون النمو، يحدث هذا وفق إرشادات طبية محددة، الرياضة أو التمرينات البدنية تزيد من تنشيط إفراز هرمون النمو، ويُستخدم غالبًا لقياس نقص هرمون النمو. اختبار قمع هرمون النمو (Growth hormone suppression test): ما يحدث هنا هو قمع إفراز هرمون النمو بواسطة الغدة الدرقية، ويحدث تحليل قمع هرمون النمو على فترات زمنية ووفق إرشادات محددة، ويُستخدم عادة لقياس زيادة هرمون النمو. تحليل IGF-1: يعني هذا التحليل قياس عامل النمو 1 الشبيه بالإنسولين، وهو ثابت المستوى على مدار اليوم، لذا سيكون من الأفضل قياس هذا الفحص بجانب تحليل هرمون النمو لتحديد نقص أو زيادة هرمون النمو. تحليل IGFBP3: بروتين ربط عامل النمو الشبيه بالإنسولين وهو أيضا ثابت المستوى على مدار اليوم، يُستخدم غالبًا مع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات بجانب فحص GH. لماذا تُستخدم اختبارات Growth hormone؟ تُستخدم فحوصات هرمون النمو لتشخيص اضطرابات هرمون النمو، والتي تشمل: نقص هرمون النمو: يمكن أن يتسبب نقص هرمون النمو في نمو الطفل ببطء، وأن يكون أقصر بكثير من الأطفال في نفس العمر، أما عند البالغين، يمكن أن يؤدي نقص هرمون النمو إلى انخفاض كثافة العظام وتقليل كتلة العضلات.
تعريف هرمون النمو إن تحليل هرمون النمو (بالإنجليزية: Growth Hormone Test or GH Test) ، هو تحليل يقيس كمية هرمون النمو في الدم. تنتج الغدة النخامية هرمون النمو، ويتم إطلاقه عادة على شكل نبضات خلال الليل والنهار، ولكن يتم إفرازه بشكل أكبر أثناء الليل، لذلك يفضل إجراء اختبارات تحفيز هرمون النمو، أو اختبارات تثبيط هرمون النمو لتشخيص الحالات الطبية التي يسببها زيادة هرمون النمو أو نقص هرمون النمو. يعرف هرمون النمو بأنه هرمون ضروري للنمو الطبيعي عند الأطفال، إذ ينظم نمو العظام السليم عند الأطفال منذ ولادتهم وحتى سن البلوغ. ويساعد في تنظيم قدرة الجسم على إنتاج الطاقة، وتنظيم إنتاج الدم الحمراء، وكتلة العضلات، كما قد يؤثر على وظائف القلب والكلى. قد يصاب بعض الأفراد بفرط هرمون النمو، وغالباً ما يكون ذلك بسبب وجود ورم في الغدة النخامية، ويؤدي فرط هرمون النمو عند الأطفال إلى استمرار نمو عظامهم بعد البلوغ مما يؤدي إلى حالة نادرة جداً تسمى العملقة (بالإنجليزية: Gigantism)، وقد يؤدي فرط هرمون النمو عند الأشخاص البالغين إلى حالة نادرة تؤدي إلى ضخامة الأطراف (بالإنجليزية: Acromegaly) وتتميز بسماكة العظام.
متى يتوقف هرمون النمو ينخفض إنتاج هرمون النمو مع تقدم العمر، ففي منتصف العمر، يبدأ الدماغ إنتاج كميات أقل من هرمون النمو، وقد ينتج أيضًا نقص إنتاج هرمون النمو قبل منتصف العمر بسبب قلة النوم أو اضطرابات النوم. ينتج عن انخفاض معدلات إنتاج هرمون النمو آثارًا جانبية تشمل: زيادة الوزن. انخفاض الأداء الذهني والبدني. انخفاض كتلة العضلات. ظهور الآثار المرتبطة بالشيخوخة، مثل خفة الشعر وزيادة خطورة الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان