الصيام في أثناء الحمل من الأمور التي يدور حولها الجدل، وتتساءل النساء ما إذا كان صيام الحامل في شهر رمضان آمن أم أنه قد يؤثر في صحة الأم والجنين ويعرضهما للخطر، وهل يختلف الوضع في توقيت الصيام إذا كان في الثلث الأول أو الثاني أو الأخير من الحمل؟ والحقيقة أن الأمر يتوقف على عدة عوامل مثل الحالة الصحية للحامل ووضع الجنين ،وغيرها، في هذا المقال نوضح لكِ تأثير صيام الحامل في الشهر الخامس.
الإمساك. حرقة المعدة. انتفاخ في البطن تصاحبه الغازات. احتقان أو نزيف في الأنف. نزيف في اللثة. زيادة الشهية للطعام. التورم في الكاحلين. جدول تطعيمات الحامل في الشهر الخامس. آلام في القدمين. توسع في الأوردة. الإفرازات المهبلية البيضاء. علامات تمدد الجلد. ضيق التنفس. آلام في الظهر. تصبغات الجلد. تطور الجنين في الشهر الخامس في الشهر الخامس من الحمل وفي الأسبوع 21 تحديدًا سيبلغ وزن الجنين حوالي 360 غرامًا، أمّا طوله فسيبلغ 26. 7 سم تقريبًا، ويمكن أن يسمع الأصوات واضحةً، مما يُمكّن الحامل من التحدث والقراءة للجنين، فتصبح حركاته أقوى، وتبدأ الأم بملاحظة فترات الاستيقاظ والنوم، أمّا في الأسبوع 24 من الحمل سيبلغ وزن الجنين 600 غرام، وسيبلغ طوله حوالي 30 سم من الرأس حتى الكعب، بالإضافة إلى اكتمال نمو الرئة. [٣] فحوصات الشهر الخامس من الحمل تغفل بعض النّساء الحوامل عن مراجعة الطّبيب باستمرار لإجراء الفحوصات اللازمة لكلّ شهر من الحمل، ممّا قد يعرّضها لحدوث مضاعفات تهدّد حياتها وحياة الجنين الذي تنتظر قدومه بفارغ الصّبر، لذا للحفاظ على صحّة جيّدة لهما لا بُدّ من زيارة الطّبيبب خلال الشّهر الخامس لإجراء بعض الفحوصات اللازمة، التي تتضمن ما يأتي: [٤] فحص ضغط الدم.
تجنبي الأطعمة الدهنية: حرقة المعدة من الأعراض الشائعة في الشهر الخامس من الحمل، لذا يُنصح بتجنب الأطعمة التي قد تسبب الشعور بالحرقة مثل الأطعمة الدهنية، الأطعمة الحارة، القهوة، وغيرها، ويُفضل تناول كوب من مغلي الزنجبيل الذي يساعد على التخلص من حرقة المعدة، كذلك الفواكه كالكانتلوب والبطيخ والموز. تجنبي المخللات: تورم القدمين من الأعراض الشائعة أيضًا في الشهر الخامس من الحمل، وتناول الأطعمة المالحة كالمخللات قد يزيد الأمر سوءًا، لذا تناوليها باعتدال وتناولي معها كمية كافية من الماء.
الشعور بحرقة المعدة: إن حموضة المعدة من أعراض الحمل القليلة التي تستمر من بداية الحمل حتى نهايته، ويرجع سبب ذلك إلى أنّه في عمر 20 أسبوعًا من الحمل يكون الطفل المتنامي على مستوى السرة تقريبًا ثم يبدأ بالصعود باتجاه المعدة، بالإضافة إلى استرخاء العضلة العاصرة للمريء، وهي المجموعة العضلية بين المريء والمعدة، مما يسمح للحمض في المعدة بالارتفاع إلى المريء، وهذا يؤدي إلى حرقة في المعدة، وتُعدّ بعض مضادات الحموضة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية آمنةً أثناء الحمل، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها. حدوث تغيرات في الثدي: يستمر حجم الثدي بالازدياد طوال الحمل، وفي الأسبوع العشرين من الحمل تقريبًا سيبدأ الثديان بإنتاج اللبأ، وهو السائل الكثيف المصفر الذي يغذي الطفل مبدئيًا بعد الولادة إلى أن يُنتج اللبن، لذلك خلال هذه الفترة قد تلاحظ الحامل تسرّب بضع قطرات من الثديين، ويصبح لون الحلمات أغمق، كما قد تزداد التعرّجات الصغيرة حول الحلمتين تسمى غدد الحليب، وقد تلاحظ الحامل أيضًا ظهور الأوردة البارزة أسفل الجلد مباشرةً، وقد تتشكل علامات التمدد. حدوث تغيرات في الفم: يؤثر الحمل على جميع أنسجة الجسم، بما في ذلك الأنسجة داخل الفم، ويُعد الحمل بين 16-24 أسبوعًا أفضل وقت للحصول على رعاية للأسنان للحامل؛ لأن جميع أعضاء الجنين الرئيسة قد تشكلت، ولم يكبر بعد بما يكفي ليجعل جلوس الأم على كرسي طبيب الأسنان غير مريح، ويمكن أن يسبب التهاب اللثة الذي يحدث أثناء الحمل -وهو التهاب في اللثة يرتبط بارتفاع مستويات هرمون الإستروجين - نزيف اللثة في الأسبوع العشرين، ويمكن أن تساعد المحافظة على نظافة الأسنان وتنظيفها باستخدام فرشاة ناعمة في تقليل نزيف اللثة، وعلى الرغم مما يعتقد البعض فإنه ليس من الشائع للمرأة أن تفقد أسنانها أثناء الحمل.
و كأن ابن الجوزي قد سبق مدارس علم النفس في تأثير المحيط الإجتماعي على نمو الطفل و أثر و اضرار صديق السوء عليه ، حيث أشار بطريقة غير مباشرة إلى اللاوعي و تأثيره على سلوكيات و عادات الطفل في مستقبله. إن قول ابن الجوزي: " أصل فساد الصبيان من بعضهم " يشير إلى أثر و اضرار جماعة رفاق و اصدقاء السوء في التأثير في سلوك الطفل ، و هذا صحيح ، حيث أن الطفل مع الصبيان من أصقائه يجرب أنماطا من العلاقات و المعايير و أنماطا من السلوك لا يكون للكبار فيها شأن و دخل ، سواء في تحديدها أو اختيارها. و في كثير من الحالات يتناول الأطفال المواضيع التي لا تجرأ الكبار على تعليمها للصغار ، كموضوعات الجنس و ما يتصل به من امور أخرى ، فتأخذ جماعة الأصدقاء هذا الدور و تؤديه بما في هذا الأداء من صحة أو قصور. من هم رفقاء واصدقاء السوء - ويكي عرب. يا بني أكرم أهل العقل و جالسهم.. و اجتنب الحمقى.. يؤكد ابن الجوزي أن الإنسان ، و خاصة في مرحلة الطفولة ، يمتص من المخالطين له قيمهم و معاييرهم ، و من نتائج و أضرار مصاحبة رفاق و أصدقاء السوء ، هو تغير لسلوك الاطفال كنتيجة للتعرض للخبرات و الممارسات من صديق و أصدقاء السوء ، و قد قال ابن الجوزي: " الطبع بمجالستهم يسرق من طباعهم " (صيد الخاطر ،ص292) ، و يورد في هذا الصدد قول ابن أبي زياد في نصيحته لولده: " يا بني أكرم أهل العقل و جالسهم ، و اجتنب الحمقى ، فإني ما جالست أحمق فقمت إلا وجدت النقص في عقلي " (أخبار الحمقى و المغفلين ، ابن الجوزي ، ص 36).
من هم أصدقاء السوء كثرت تلك الأيام مناظر تحزن القلب، لشباب يضيعون أنفسهم وذويهم ومن يقترب منهم من أفعالهم الخاطئة، فتدمع عينيك عندما ترى شابا يسلك سلوك خاطئ، يضر به وبغيره فذلك هو رفقاء واصدقاء السوء ، الذي كلما اقترب منه شخصا اصبح مثله، مرتكبا نفس أخطائه وأفعاله، فدعونا نتعرف على تلك الشخصيات وما هي صفاتهم، وأفعالهم، داعين الله هدايتنا وهدايتهم أنواع رفقاء واصدقاء السوء أولا صديق السوء: هو من يتركك وقت المك، وحزنك، ومشاكلك، ويجعلك شريدا حزينا لا تقوى على شيء، ولا مساندين لك في أزماتك ومحنتك. ثانيا من يضعفون من شخصيتك: ليسطروا هم عليك، فيسهل انقيادك لنفس طريقهم، عن طريق تقليل الثقة بنفسك، وأنهم هم الأفضل والأجدر بالقيادة. ثالثا الصديق الغدار: من يقف أمامك يمدحك، ويتغزل بك ويسرد لك حكايات وبطولات عن شخصيتك وأفعالك الصحيحة المبهرة، ويأتي من خلفك ليطعنك، و يهدمك أمام الناس، أو يذكرك بغير ما فيك. ما أثر الصديق على صديقه ؟ - منتديات عبير. رابعا الصديق: الذي يغار منك، قد تملك أشياء لا يملكها، أو إمكانيات أعلى منه، فينظر إليك نظرة الحقد والحسد، فيقوم بضررك. خامسا الصديق الكذاب: الذي دائما يحكي بغير الحقيقة، ويألف الأكاذيب والخدع ليلفت إليه الأنظار دائما، ويقوم بحكي الحكايات التي تظهر شجاعته وبطولاته.
فبالإضافة إلى فائدة الإقتداء بهم ، فإن ابن الجوزي كان يهدف إلى طول المصاحبة و ما يتبعه من إعجاب بالأشراف و العلماء ، كل هذا يخلق في نفس الصبي و الطفل ارتباطا عاطفيا بهم يساعده في عملية التعلم الإجتماعي ، فالطفل يرى و يسمع كيف يتمتع هؤلاء الأشراف و العلماء بتقدير الناس من حولهم ، و كيف يعاملونهم بالإجلال و الإحترام ، فتنشأ لديه عاطفة حب لهم ، كما تنمو في نفسه مشاعر التقدير لهم و يتعلم مما يرى و يسمع كيف يتعامل مع أشراف الناس و علمائهم.
الاختيار عندما يقوم الابن باتخاذ صديق له يكون لديه منطلق الحرية في الاختيار ففي الغالب يختار الابن الصديق المحبب له والذي أعجبه شيء ما في شخصيته، أو قد تكون قد جمعتهم بعض الأساليب والأفكار المشتركة مثل القيام بممارسة هواية معينة أو اختيار رياضة مفضلة لدى كلاهما، وبالرغم من أن الوالدين يغمران أبنائهم بالمحبة الشديدة إلا أن الأبناء يكون ارتباطهم بأصدقائهم أكثر من ارتباطهم بوالديهم. وفي النهاية يوجد الكثير من الأسباب الخاصة أو العامة تؤثر على الأبناء وسلوكياتهم مثل أن يقابل الابن صديق ذو شخصية قيادية قوية يتعلم منه الكثير من الأشياء الجيدة، أو يقابل رفيق من رفقاء السوء يقوم بالكثير من الأعمال السيئة مع انتمائه لبيئة تعلمه بعض العادات السيئة فتأثر عليه بالسلب، أو أن يقضي معظم وقته مع أصدقائه، أو أن يكون الأهل لا يقومون بتقديم الرعاية الصحيحة لأبنائهم ولا يقومون بإعطائهم النصائح والإرشادات التي تحفزهم نحو الأفضل. منال محمد كاتبة مقالات ومترجمة. لدي اكثر من 150 مقالة على موقع تسعة تغطي مواضيع الصحة والعافية والعناية الذاتية والغذاء والتغذية السليمة مثل العناية بالبشرة والشعر
السمعة الطيبة بين الناس: قد لا يعرف بعض الأشخاص عنك شيئاً سوى أنك صديق لأحد الأشخاص لم يعرفوا عنه شراً وما عرفوا عنه سوى الخير، وفي هذه الحالة فإنهم يفترضون فيك حسن الخلق وإن لم يعلموا عنك شيئاً، فقط لإنك أحسنت اختيار الصديق.
وتقول حاولت ارجع لزوجي لكنه رفض الفكرة نهائيًا وتعقدت المسألة من جميع النواحي وها انا الآن حزينة ومهمومة وخربت بيتي وسعادتي بنفسي الله يلعن صاحبات السوء. مصادر.
إن الصداقة كنز لا يفنى ولكن تتوقف على أنواع الأصدقاء فقد يكونون من رفقاء السوء وبذلك لا تصبح الصداقة من الأشياء الجيدة بل بالعكس تؤثر سلباً على سلوكهم وحياتهم، وقد يكونون من الرفقاء الصالحين وبذلك يصبح معنى الصداقة من المعاني الجيدة التي تؤثر إيجابياً على سلوك هؤلاء الأشخاص وعلى حاضرهم ومستقبلهم، ولذلك يجب على كل أسرة أن تتوخى الحذر في اختيار أصدقاء أبناءهم منذ فترة الطفولة حتى تتجنب تعرض أبناءها للمشاكل نتيجة لمصاحبة رفقاء السوء، وأيضاً حتى لا تجد عائق يقف أمام تربية الأبناء تربية صحيحة وسليمة. بعض النصائح لمساعدة الأبناء في كيفية الابتعاد عن رفقاء السوء المشاركة بين الآباء يجب على كلا الوالدين الأم والأب المشاركة في تربية أبناءهم التربية الصحيحة ، كما يجب على الأب وضع بعض التعليمات والقواعد يلتزم بها الأبناء عند اختيارهم لأصدقائهم منذ الصغر، وأيضاً يجب على الأم أن تتعرف على أصدقاء أبناءها وتكوّن معرفة وصداقة بينها وبين أولياء أمورهم، فمن خلال ذلك تستطيع الأم معرفة البيئة التي عاش وتربى فيها أصدقاء أبناءها وأيضاً تنمي لدى أبناءها طرق تكوين العلاقات الاجتماعية الجيدة. مراعاة المستوى الثقافي والاجتماعي وأيضاً يجب على الأب مراعاة كل المستويات الثقافية والاجتماعية والتعليمية بين أبناءه وأصدقائهم، وأن يعود أبناءه على الصدق وعدم الكذب أبداً أثناء تعاملهم مع والديه وأصدقاءه، وأيضاً زرع أصول الاحترام داخل الأبناء أثناء تعاملهم مع الآخرين.