لم يعد من مكان للمنطق والعقلانية في التعاطي مع الانتخابات النيابية المزمع اجراؤها في شهر ايار المقبل، فلا المرشحون يقفون عند حدود، ولا الناخبون يغلقون الابواب امام حمم بركان الانتخابات الهائج الذي قرّر ان يتصدر كل الاهتمامات المحلية، ولو كان الامر على حساب المسائل اليومية الاساسية والحياتية الضرورية. والغريب في الامر ان البعض كان يمنّن النفس بأن من بات خارج لبنان، ذاق حلاوة الابتعاد عن مرارة تسليم القرار الى مسؤولين ورؤساء احزاب وتيارات اكتسبوا مكانهم ومركزهم بفعل المراعاة الطائفية والمذهبية وتبادل المصالح الشخصية، لكن الواقع بات يُظهر امراً آخر اكثر تشاؤماً مما توقعه هذا البعض. توتر وقطع طرق في القبة! | AlMada - أخبار لبنان والعالم. تطلع قسم من اللبنانيين الى المغتربين على انهم القدرة التغييرية التي يرجوها لبنان، بعد فقدان الامل تقريباً بالتغيير المرتقب محلياً، لتأتي الضربة مدوية وقاسية بعد ان اظهرت التطورات ان المغتربين ركبوا الموجة نفسها على متن قطار المسؤولين ورؤساء الاحزاب والتيارات السياسية، ليتناتش هؤلاء اصوات المقيمين في الخارج والذين قارب عددهم هذه المرة نحو ربع مليون ناخب. صحيح ان نسبة اللبنانيين في الخارج تفوق هذا الرقم اضعافا مضاعفة، لكن العيّنة الماثلة امامنا لا توحي بالامل، فقد تحمّس الناخبون في الخارج لانتخاب من يجب ان يكونوا خارج السباق الانتخابي، واندفع الادرينالين في عروق الاجانب من اصل لبناني ليفعل فعله في دعم هذا الحزب او ذاك التيار او تفضيلاً لهذا الزعيم على غيره.
كل نائب يصوت مع إقرار الكابيتال كونترول بصيغته الحالية، والذي نرفضه رفضًا قاطعًا، يشارك في جريمة العار التي ترتكب بحق المودعين ويوجه لهم الضربة القاضية بهدف إصدار عفو عام عن المصارف ومصرف لبنان والطبقة الحاكمة عن الجرائم الاقتصادية التي ارتكبتها على مدى سنوات وأدت إلى تدمير البلد — Fouad Makhzoumi (@fmakhzoumi) April 25, 2022
أوضح " تيار المستقبل "، أنّ "الصّحافي راشد فايد تقدّم باستقالته من عضويّة المكتب السّياسي، التزامًا بالتّعاميم التّنظيميّة للتيّار عن الانتخابات النيابية ، وتقرَّر قبول الاستقالة واعتبارها نافذة". وشدّد في بيان، على أنّ "تيار المستقبل إذ يقدّر لفايد مواقفه ونشاطه وحضوره في كلّ المهمّات الّتي تولّاها في السّنوات الماضية، إن على رأس منسقيّة الإعلام أو في المكتب السّياسي، يحترم قراره الّذي يحرّره من أيّ التزامات تنظيميّة أو سياسيّة، ويتمنّى له التّوفيق في المسار الّذي اختاره".
وأضافت أن لبنان لا يزال يتخبط في أزمات لم يسبق لها مثيل، موضحة أن الاحتياجات الإنسانية تتزايد، ولا يمكن الاستمرار في إيجاد الحلول قصيرة الأمد لإنهاء هذه الاحتياجات الإنسانية، بل تحتاج البلاد إلى حلول مستدامة تعالج الأسباب الجوهرية الكامنة وراء الأزمات المتراكمة التي يعاني منها لبنان. وأكدت ضرورة العمل على برنامج تنمية طارئة يضع حد للركود الاقتصادي الذي طال أمده، ويشكل حافزًا ممكنًا لنمو البلاد وضمان ازدهاره، موضحة أن هذا البرنامج يتطلب سرعة فائقة في تنفيذه بقدر أهمية وسرعة المساعدة الإنسانية الطارئة التي لم تتوقف الأمم المتحدة عن تأمينها استجابة لأزمات تتالت على شعب يشكل الكنز الذي لا ينضب في لبنان – على حد ما ورد بكلمتها. وشددت على أن هذه التنمية تتطلب قبل كل شيء التزامًا قويًا وحازمًا من كافة الأطراف، كما تتطلب قيادة وإرادة والتزام الحكومة اللبنانية بتنفيذ الإصلاحات وبتبني مختلف مكونات التنمية في سياساتها وقراراتها، داعية إلى توحيد جهود الحكومة والهيئات الأممية ومنظمات المجتمع المدني والقطاع الخاص، والبرلمان، والبلديات، والأوساط الأكاديمية، والمؤسسات المالية الدولية، ووسائل الإعلام، والجهات المانحة.
[١] ممارسة تمارين الضغط يحتاج الشخص إلى التعبير عن مشاعر الغضب لديه بطريقة أو بأخرى، حيث إنّ جسمه يُوّلد عادةً استجابة فطريّة للتخلص من هذه المشاعر؛ لذا يمكن أن يتخلص الشخص من المشاعر السلبية لديه عن طريق القيام بتمارين الضغط، أو تمارين التمددّ. كيف تتخلص من الغضب في رمضان ولا ترمي بنفسك الى التهلكة. [٢] كتابة مذكرات عن الغضب يمكن لتسجيل المشاعر أثناء الغضب، وما حدث قبله وبعده، أن يُساعد الشخص على توقّع وتحديد العوامل المُثيرة لمشاعر الغضب لديه، حيث يساعد فهم ما حدث، وتحديد الاستراتيجيات التي نجحت، والتي لم تنجح على إنشاء خطّة لإدارة الغضب لديه بطريقة أكثر فعالية، ومن المهم أيضاً عدم كبت الغضب، ولكن يجب على الشخص معرفة كيفية التعامل معه بطريقة حازمة غير عدوانية. [٣] ممارسة التمارين الرياضية يساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على ضبط مستويات الإدرينالين والكورتيزول في الجسم، بالإضافة إلى زيادة مستويات الإندورفين، والهرمونات الطبيعية التي ترتبط عادة بالمشاعر الجيدة، كما أن ذلك يساعد على النوم بشكل أفضل، والذي يعتبر أمراً مهماً للصحّة العقلية الجيدة. [٣] المصدر: موقع موضوعموقع شعلة للمحتوى العربي #شعلة #موقعشعلة #شعلةدوت_كوم This post was created with our nice and easy submission form.
تتعد أسباب الغضب ومن منا لايغضب والغضب حالة من عدم الاتنزان الانفعالي وفقدان الاعصاب نتيجة موقف معين يمر به الشخص وللتخلص من الغضب حسب رائي عليك اتباع الاتي: إن تنظر الي الموقف من اكثر من جانب إن تقبل الاعذار والتفكير الايجابي إن تحاول تغيير الموقف بدل الغضب إبتعد الاموار التي تسبب الغضب لك كن واثقا بنفسك في مواجة الموقف والتحلي بصبر
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد: فلا شك أن الغضب جمرة خبيثة في القلب من عمل الشيطان ، له آثار سيئة في حياة المؤمن قد تفسد منفعته في الدنيا وآخرته وتوقعه في المآثم وتشوش علاقته بالآخرين، إلى آخر ذلك من المفاسد والشرور التي تجلبها. كيف تتخلص من الغضب السريع - Layalina. والإنسان الغضوب دائمًا وفي كل مناسبة يعيش حالة مرضية تعكر صفو حياته وتوقعه دائمًا في الإحراج الذي ينتهي به إلى ذل الاعتذار والترخص ممن أساء إليهم، وهذا يحتاج إلى جلسات علاج ودعاء صادق وترويض للنفس واستشفاء بالقرآن ليس هذا موضع الكلام عنه. وفي المقابل الرجل الحليم الذي لا يكاد يعرف الغضب إلا نادرًا لكرمه ونبله وحكمته وسعة أفقه فهذا من أسعد الناس وأطيبهم عيشة فهنيئًا له. إنما الكلام هنا عن الشخص الطبيعي المتوسط المزاج، الذي ينتابه الغضب أحيانًا ويؤثر عليه ويجره إلى أخطاء وأخطار ويسبب له إشكالات في علاقاته، فهذا حري به أن يجتهد ويناقش ويتثقف ليتخلص من الغضب بالكلية أو يخفف من حدته، ومع الوقت سينجح كثيرًا إذا كان ذا همة وقرار وعنده قدرة على التغيير، والله الموفق للعبد إذا علم منه الصدق والإخلاص. وسأبين الخطوات التي تخلصه من الغضب: أولًا: أن يدرك أن الغضب جماع الشر كله في باب الأخلاق ، وأن تركه سبب لجميع خصال الخير.
سادسًا: أن يجتهد في التخلص من أثر الغضب إذا ثار وعدم الاستجابة له ومن أعظم ما يسكن الغضب التعوذ من الشيطان الرجيم قال تعالى: { وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللهِ ۚ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ} [الأعراف:200]. وفي الصحيحين عَنْ سُلَيْمَانَ بْنِ صُرَدٍ قَالَ: كُنْتُ جَالِسًا مَعَ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَرَجُلَانِ يَسْتَبَّانِ فَأَحَدُهُمَا احْمَرَّ وَجْهُهُ وَانْتَفَخَتْ أَوْدَاجُهُ فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: « إِنِّي لَأَعْلَمُ كَلِمَةً لَوْ قَالَهَا ذَهَبَ عَنْهُ مَا يَجِدُ لَوْ قَالَ: أَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ ذَهَبَ عَنْهُ مَا يَجِدُ ». كيف تتخلص من الغضب؟ - عبد اللطيف بن هاجس الغامدي - طريق الإسلام. فَقَالُوا لَهُ: إِنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: تَعَوَّذْ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ فَقَالَ: وَهَلْ بِي جُنُونٌ (صحيح البخاري ؛ برقم: [3282]). سابعًا: ومن الخطوات العملية التي تذهب الغضب وتخففه أن يغير الغاضب هيئته من القيام إلى الجلوس ومن الجلوس إلى الاضطجاع والعكس، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: « إِذَا غَضِبَ أَحَدُكُمْ وَهُوَ قَائِمٌ فَلْيَجْلِسْ، فَإِنْ ذَهَبَ عَنْهُ الْغَضَبُ وَإِلَّا فَلْيَضْطَجِعْ » (مسند أحمد؛ برقم: [21744]).
هذا وإن المتأمل في أحوالنا اليوم يجد كثيرًا منا يغلبه الغضب ويلعب به ويجعله يتصرف كالصبي لأتفه الأمور وقد يصدر هذا التصرف عن إنسان متعلم ومثقف وحريص على الخير وهذا مؤشر سيء لمستوى أخلاقنا. وكم يندم المرء على تصرفات وأقوال فعلها حال الغضب وتسببت له بمشاكل قديمة وربما تبعها ظلم لأشخاص طيبين غابوا عن النظر فلا يملك إلا أن يدعو لهم ويستغفر لهم.