أسباب تمزق عضلات الظهر أسباب تمزق عضلات الظهر: عندما يحدث خلل بأي جزء من مكونين عضلات الظهر فهذا الأمر يؤدي لحدوث تمزق في عضلات الظهر ، وتؤدي بعض الإصابات أو الأمراض أو الحركات لحدوث تمزق في تلك العضلات ، مثل: الإجهاد ، ويحدث بسبب: توتر العضلات أو الأربطة. الكسور أو الإصابات. تشنج العضلات. أمور تؤدي للإصابة بالإجهاد ، مثل: رفع وزن بطريقة غير صحيحة. رفع وزن ثقيل جداً ، وهذا الأمر يحدث في الغالب مع رياضة حمل الأثقال. فعل حركة مفاجئة وغير متوقعة. حركة جسمك وموضعه ، فآلام الظهر ناجمة عن بعض الأنشطة اليومية ، أو أن يبدو جسمك في وضع غير سليم ، مثل: العطس أو السعال. الالتواء. شد عضلي. انحناء بطريقة خاطئة أو الانحناء لمدة طويلة. عمل تمارين الشد بشكل مفرط. سحب أـو رفع أو دفع أو حمل شيء ما. الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة. شد الرقبة للأمام ، مثل: استعمال الكمبيوتر أو القيادة. القيادة لفترة طويلة دون أخذ راحة. النوم على سرير غير مريح. للمزيد يمكنك قراءة: معلومات طبية سؤال وجواب أعراض تمزق عضلات الظهر: المصاب بتمزق عضلي يتعرض للإحساس بالكثير من الأعراض ، ومنها: إحساس كبير بالألم عند الحركة. تشنج عضلي ، بمعنى حدوث تقلصات فيها بطريقة مفاجئة لا يمكن السيطرة عليها.
ذات صلة أعراض تمزق عضلات أسفل الظهر تمزق عضلات الكتف تمزّق عضلات الظّهر تمزّق عضلات الظّهر من أكثر الإصابات التي يتعرّض لها الجهاز الحركي، ولا سيّما الرياضيين؛ نظراً لاعتماد النشاط الرياضي على النّشاط البدني، والذي بدوره يعتمد على الجهاز الحركي لمتمثل في العظام، والغضاريف، والعضلات، والأربطة، والأوتار. العضلات عبارة عن حزم عضليّّة تتكون من ألياف، وهذه الألياف تتشكل من خيوط اللويفات العضليّة الأسطوانيّة، والتي تتكون بدورها من الخلايا العضليّّة، وتتكوّن هذه الخلايا من خيوط بروتينيّة تمتلك خاصيّة الانقباض، والانبساط. يمكن تعريف التمزّق العضليّ على أنّه تلف جزئي، أو كلي، يحدث في النسيج العضليّ، وينتج عن التعرّض لكدمات خارجيّة، كالحركات التي تنفّذ في لعب كرة القدم، أو السلة، أو نتيجة لرفع وزن يفوق القدرة الاستعابيّة للأنسجة العضليّة، أو نتيجة القسوة في آداء التدريبات، ويرافق التمزّق العضليّ حدوث نزيف دموي، تختلف شدّته اعتماداً على العضلة المتمزّقة، وكميّة النسيج المتمزّق. العلاج الفوري لتمزّق العضلات لا بدّ من ضرورة اتّباع مبدأ (PRICE) بهدف التّقليل من حدّة الأضرار التي يخلفها التمزّق، وتسريع عمليّة الشفاء، وهذا يعتمد على الدقائق التابعة للإصابة مباشرة، ويتمثّل مبدأ (PRICE) في الآتي: الحماية (Protection): هي إبعاد الجزء المصاب عن أي عارض قد يواجهه، وبعيداً عن بقيّة أعضاء الجسم؛ للتقليل من حدّة الألم.
الراحة (Rest): التوقف عن مزاولة التمارين الرياضية لتسريع الشفاء. الثلج (Ice): يتمثل بلف مكعبات الثلج بقطعة قماش ووضعها على مكان الإصابة مع ضرورة الانتباه لعدم وضع الثلج بشكل مباشر على الإصابة لتجنب حدوث تغير في لون المنطقة المصابة للأحمر أو الأزرق كذلك يعمل على تخدير الموضعي لموقع الألم. الضغط (Cmpression): ويكون من خلال وضع أربطة ضاغطة من شأنها التقليل من اتساع الأوردة والتقليل من نشاط الدورة الدموية بقصد تقليل حدوث النزيف وتخفيف الألم ويتم ضغط الجزء المتضرر من ثلاثين إلى ستين دقيقة يخفف بعدها الضغط لتجنب حدوث الخدر الناتج عن قلة الأكسجين الواصل للمنطقة المربوطة. الرفع (Elevation): بقصد تقليل تجمع السوائل في منطقة الإصابة ويكون الرفع لفوق مستوى القلب للأيام الثلاث الأولى. علاج الحالة المتقدمة تتنوع الإصابة التي قد يتعرض لها الظهر ويقدر عدد الأشخاص الذين يشفون من آلام الظهر من تسعة إلى عشرة أشخاص وهذا يعتمد على السبب الكامن خلف ظهور الألم وعلاجه ويمكن علاج آلام الظهر بالآتي: العلاج الشخصي العلاج بالحرارة أو البرودة: يتم وضع كمادات الماء البارد بعد الإصابة بثمانٍ وأربعين ساعة مع تبديلها كل ست ساعات دقائق وذلك للتقليل من الألم ولتجنب حدوث الالتهابات أما إذا استمر الألم لأكثر من ذلك فيتم اللجوء لوضع كمادات الماء الساخن.
4 ملايين دولار. وفي المركز الرابع جاء الجزء الثالث من سلسلة «ذي كنجورينغ» بعنوان «ذي ديفل مايد مي دويت»، متصدراً ترتيب الأسبوع الماضي، مع 10 ملايين دولار. أما المرتبة الخامسة فاحتلها فيلم «كرويلا» من إنتاج «ديزني» المستند إلى قصة فيلم الرسوم المتحركة الشهير «101 دالمايشنز»، والمصوّر بمشاهد واقعية حية من بطولة الممثلة إيما ستون. وحصد الفيلم 6. 7 ملايين دولار من الإيرادات. وفي ما يلي ترتيب الأفلام التالية على شباك التذاكر في أميركا الشمالية، وفق الأرقام المؤقتة: 6 - «سبيريت أنتايمد» (2. 5 مليون دولار). 7 - «ذي هاوس نكست دور: ميت ذي بلاكس» (مليون دولار). 8 - «راث أوف مان» (615 ألف دولار). راث اوف مان فلم. 9 - «كوين بيز» (328 ألف دولار). 10 - «سبايرل» (من سلسلة «سو») (305 آلاف دولار). تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
تصدر فيلم الإثارة والحركة (راث أوف مان)"حنق الإنسان" إيرادات السينما في أمريكا الشمالية محققا إيرادات بلغت 7. 3 مليون دولار. والفيلم بطولة جيسون ستاثام وسكوت ايستوود وهولت ماكالاني ومن إخراج جاي ريتشي. وتراجع فيلم الرسوم المتحركة (ديمون سلير: موجن ترين) من المركز الأول إلى المركز الثاني مسجلا ثلاثة ملايين دولار. وتراجع فيلم الحركة والمغامرة والخيال العلمي "مورتال كومبات" من المركز الثاني إلى المركز الثالث بإيرادات بلغت 2. 4 مليون دولار. والفيلم بطولة لودي لين وجو تاسليم وتادانوبو أسانو ومن إخراج سيمون ماكويد. راث أوف مان فريق التمثيل. وتراجع فيلم الخيال العلمي والحركة (جودزيلا فيرساس كونج) "جودزيلا ضد كونج" من المركز الثالث إلى المركز الرابع هذا الأسبوع مسجلا مليوني دولار. والفيلم بطولة كايل تشاندلر وزانج زيي وميلي بوبي براون ومن إخراج آدم وينجارد. وجاء فيلم الرسوم المتحركة (رايا آند ذا لاست دراجون) "رايا والتنين الأخير" في المركز الخامس هذا الأسبوع محققا 1. 7 مليون دولار.
أقبل الجمهور بكثافة نهاية الأسبوع الفائت على عروض فيلم الرعب "إيه كوايت بلايس-2" التي أطلقت على الشاشات الكبيرة في أميركا الشمالية، إذ حقق الشريط أرقاماً لم يُسجّل مثيل لها منذ بدء جائحة كوفيد-19، بعدما أتاح رفع القيود الصحية في الولايات المتحدة إعادة فتح دور السينما. وتوقعت شركة "إكزيبيتر ريليشنز" المتخصصة، في إحصاءاتها الموقتة، أن تبلغ إيرادات الأيام الأربعة الأولى لعرض الفيلم في الولايات المتحدة وكندا أكثر من 58 مليون دولار. ويمثل هذا الفيلم، وهو تتمة لفيلم حقق نجاحاً العام 2018، بارقة أمل لصناعة السينما التي تضررت بشدة كقطاعات ثقافية وترفيهية أخرى جرّاء العواقب الاقتصادية للجائحة. ويُرتقب صدور الأرقام النهائية الثلاثاء، أي غداة العطلة الرسمية في يوم "ميوريال داي". «سبايدر مان» يواصل الصدارة في أمريكا الشمالية | صحيفة الخليج. ويستمر فيلم الممثل والمخرج جون كراسنسكي في متابعة شؤون العائلة التي تمحور عليها الجزء الأول، وهي تعيش في أجواء نهاية العالم التي تسود فيها وحوش تحدد مكانها بواسطة الصوت. وتقدّم "إيه كوايت بلايس-2" على "كرويلا" من "ديزني" الذي حقق أيضاً بداية قوية على شباك التذاكر، إذ من المتوقع أن تبلغ إيراداته نحو 27 مليون دولار خلال أيام عرضه الأولى من الجمعة إلى الاثنين.
اقتل أو تقتل مع الوقت يثبت باتريك جدارته بأول عملية سطو تتعرض لها الشاحنة القابع في داخلها، حيث قامت مجموعة من الملثمين بتصفيد بوليت، واتخاذه رهينة، لكن الثبات الانفعالي لدى باتريك كان رادعا لهم، حيث استطاع بمهارة وتلقائية قذف رصاصات محددة مصوبة إلى العصابة الملثمة، وإنقاذ بوليت والأموال. وعند استجوابهم في الشركة أمام بعض المحققين وتيري رئيسهم في العمل، يؤدي دوره إدي مارسن، حيث التحقيقات تقف أمام قصة مبالغ فيها، عن شخص غير مؤهل قام بأعمال شخص متدرب على مواجهة مواقف كهذه، أجاب باتريك بأنه يتعامل مع المواقف على أساس "اقتل أو تقتل".