هل أنت مريض سمنة درجة أولى؟ قيّم ذلك بالأرقام صحة فريق الرجل 19 يناير 2022 سمنة درجة أولى السمنة، تعدّ واحدة من المظاهر الاكثر خطورة التي تفتك بمجتمعات القرن الحادي والعشرين، بسبب تبنّي أساليب حياة لا تمتّ إلى الصحة بصلة. الأخطر في الأمر، ان هذه الاساليب تلقى رواجاً، ليس في صفوف الكبار والكهول فقط، إنما وسط الشباب والمراهقين أيضاً، إذ إنها تلقى ترويجاً مدروساً وتتمتع بصورة "جذابة". في منطقة الخليج على سبيل المثال، تعدّ السمنة واحدة من أكثر المشكلات الصحية الطارئة. تعانيها فئات متعددة من المجتمع، لأسباب عدة، منها قلة الحركة، وتناول المأكولات السريعة والمشروبات المشبعة بالسكريات، فضلاً عن انتشار السكاكر والحلويات في كل جانب من جوانب المخازن التجارية الكبرى، حيث يمضي الناس أغلبية أوقاتهم. طريقة حساب الوزن المثالي حسب الطول والعمر. تضاف الى الاسباب المذكورة الاضطرابات الهرمونية والعوامل الوراثية. اقرأ أيضًا: فوائد النوم.. حماية من أمراض الذاكرة ويكبح السمنة لا يمكن اختزال خطورة السمنة بتأثيرها السلبي في المقاييس الجمالية، اذ تربطها علاقات وثيقة مع سلسلة طويلة من الامراض، منها ارتفاع مستوى الكولستيرول السيّئ، وارتفاع ضغط الدم، والإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، والإصابة بمتلازمة مقاومة الأنسولين، وأمراض القلب، فضلاً عن امكان الاصابة بأنواع مختلفة من السرطانات (القولون، البانكرياس، البروستات... ) والذبحات القلبية وقصور جنسي.
كذلك، لحظت دراسة احصائية حديثة، اجرتها وزارة الصحة في دبي ان 30 في المئة من الوفيات في دولة الامارات، مرتبطة بأمراض القلب، وأن اكثر من 36 في المئة من الرجال في دبي مصابون بالسمنة و11،9 في المئة من سكان الامارة يعانون السمنة أيضاً. هذه الارقام تدل على واقع، ينذر بمزيد من الامراض المزمنة التي تتهدد فئات اجتماعية مختلفة في أغلبية الدول العربية، وتحديدا في منطقة الخليج. لذلك، لا يمكن الحديث عن الوقاية، من دون اطلاق خطة "شرسة" لمحاربة السمنة. اقرأ أيضا: دراسة تكشف: حياة العزوبية تسبب السمنة لدى الرجل! كيف تعرف أن لديك سمنة درجة أولى أو ثانية أو ثالثة؟ بداية، لكي ترصدوا موقعكم على سلم السمنة، لا بدّ من القيام بالمعادلة الآتية: مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوغرام/ مربع الطول بالمتر 2 فإن كان الوزن 80 كيلوغراماً والطول 1،80 سنتيمترا، تكون النتيجة 24،691. وهذا يعني ان الجسم ضمن المعدل الطبيعي. التصنيف مؤشر كتلة الجسم = كغ/م 2 نقص حاد أقل من 16 نقص في الوزن من 16 إلى 18. 5 وزن طبيعي من 18. 5 إلى 25 زيادة في الوزن من 25 إلى 30 سمنة خفيفة (سمنة درجة أولى) من 30 إلى 35 سمنة متوسطة (سمنة من الدرجة الثانية) من 35 إلى 40 سمنة مفرطة (سمنة من الدرجة الثالثة) أكثر من 40 درجات السمنة بذلك يتبين لنا أن هناك درجات للسمنة، سمنة درجة أولى وثانية وثالثة ونستعرض مواصفات تلك الدرجات في السطور التالية:- ما هي السمنه من الدرجه الاولى؟ نبين في هذه السطور ما الذي يعنيه أن تكون لديك سمنة درجة أولى.
قسمة محيط الخصر على محيط الورك: إذا كانت النتيجة أقل من 0. 8 لدى النساء وأقل من 0. 95 لدى الرجال، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب يكون منخفضًا. مؤشر كتلة الجسم: إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين 18. 5 و24. 9 فهذا يعني أن الوزن طبيعي. وإذا تراوح بين 25 و29. 9 فهناك زيادة في الوزن، وفي حال تجاوز 30 فهذا يعني أن الشخص يعاني من السمنة. ونبهت المجلة إلى أن زيادة الوزن أو السمنة مع قياس محيط ورك لا يتماشى مع القياسات الصحية، يضاعف خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو ارتفاع ضغط الدم. مقاس الخصر وصحة القلب درس تحليل تلوي نُشر في سنة 2011 بيانات أكثر من 82 ألف شخص، وخلص مؤلفوه إلى أن محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك يمكن أن يرتبط بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من مؤشر كتلة الجسم. لكن هذا لا يعني أنه يجب إهمال مؤشر كتلة الجسم. وأوردت المجلة أن قياس محيط الخصر يشير إلى النسبة غير المباشرة للدهون الموجودة تحت الجلد والدهون الحشوية وتركيز الأنسجة الدهنية. ربما سمعت عن جسم الإجاصة للإشارة إلى كيفية توزّع الدهون في الجسم، وهو ينطبق على النساء اللواتي تتراكم لديهن الدهون بشكل مفرط حول منطقة الوركين.
Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. تذكير - حلول البطالة Unemployment Solutions. لكي يمكنك تحقيق الامنيات يجب علي كشخص مؤمن وموحد بالله عز وجل أن تقوم ببعض الأشياء. 1 talking about this. ربي في صباح يوم الجمعة لك عباد ينتظرون فرجا فبشرهم وعبادا يسألون شفاء فعافيهم وعبادا يرجون رحمتك فارحمهم اللهم حقق أمانينا وأصلح أمورنا يا رب العالمين آمين. 13102020 يا رب نتوسل إليك أن تقول لأمنياتنا وأحلامنا ودعائنا كوني اللهم استجب دعائنا وحقق آمالنا ورجائنا وامنياتنا وانصرنا على من ظلمنا وعادانا اللهم آمين يارب العالمين.
يا الله يا رحمان حقق أمانينا سامي يوسف فقط بالعربي. يا رب حقق امانينا. يا الله يا رحمان O God o merciful حقق أمانينا Fulfill our wishes وفقنا في كل آن Grant us success each and every time في مساعينا In all our quests يا الله يا منان O God o bestower of blessings حقق أمانينا Fulfill our wishes وفقنا في كل آن. ليتها تتوقف لأملأ روحي من نفحاته شعاع شمسه يخبرني أن الموعد العام القادم. رمضان يا شهر المحبة والقرب شهر الكرم والجود شهر الألفة والمحبة أيها الراحل رفقا بقلوب سكنتها وأجساد دربتها. 1 talking about this. ربي إن لك عبادا ينتظرون فرجا فبشرهموعبادا يسألون شفاء فعافهم وعبادا يرجون رحمتك فارحمهم اللهم حقق أمانينا وأصلح أمورنا يارب العالمين. اللهم حقق امانينا - مقال. أجمل مآ قد يقآل من ورآء ظهر فتآة هو. ربي في صباح يوم الجمعة لك عباد ينتظرون فرجا فبشرهم وعبادا يسألون شفاء فعافيهم وعبادا يرجون رحمتك فارحمهم اللهم حقق أمانينا وأصلح أمورنا يا رب العالمين آمين. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. اللهم حقق أمانينا وتول أمرنا. يا رب نتوسل إليك أن تقول لأمنياتنا وأحلامنا ودعائنا كوني اللهم استجب دعائنا وحقق آمالنا ورجائنا وامنياتنا وانصرنا على من ظلمنا وعادانا اللهم آمين يارب العالمين.
وهذا دعاء لعسر المعيشة: "بسم الله علا نفسـي ومالي وديـني اللهم رضني بقضـآئك.. وبارك لي فيمـا قدرت لي حتـى لا أحب تعجيـل مآخرت ولاتآخير مأعجـلت" وهذا الدعاء لتيسير الأمور وإزالة الهموم: "اللهم بحق العرش ومن علاه, وبحق الوحــي ومن اوحـآه, وبحق النبـي ومن نبـآه, وبحق البيــت ومن بنـآه, وياسآمـع كل صـوت, يآجآمع كل فـوت, و يابارئ النفــوس بعد الموت' آأتــني فرجـآً من عندك بشهآدة ان لا اله الا الله وام محمد عبدك ورسولـك"
وأراد الله تعالى أن أنجاه من الموت في هذا البئر الجاف الذي قلبه الله تعال لبئر يملؤه الماء.
04-03-2013, 07:01 AM جزاك الله خير ولاهنت اخوي على المعلومات اللي قدمتها لي ولـ أخواني اللي بيقدمون على الكليات العسكريه والله يكتب لنا اللي فيه الخير ويحقق مطلبك.. 04-03-2013, 10:32 AM حياك أخوي موفق أن شاء الله والمسلمين أجمع..!
ملف العضو معلومات عضو جديد تاريخ التسجيل: Aug 2011 المشاركات: 16 معدل تقييم المستوى: 0 تفضلوا مذكرات و دروس للسنة الثانية متوسط في مادة الجغرافيا 09-22-2011 تفضلوا مذكرات و دروس للسنة الثانية متوسط في مادة الجغرافيا كلمة السر لا تنسو الردود __________________ *الله أكبر* لا تنسو كل واحد يدخل هنا و يدير جام وأجركم على الله التعديل الأخير تم بواسطة Hichamo; 09-22-2011 الساعة 07:58 PM [hide]/hide] عضو فعال تاريخ التسجيل: May 2011 الدولة: Là MaiSon العمر: 22 المشاركات: 834 معدل تقييم المستوى: 57 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية.