أ ف ب أكدت اختصاصية في علم النفس استعان بها محامو الممثل جوني ديب، في شهادة أدلت بها أمام المحكمة الناظرة في دعوى التشهير التي رفعها النجم على طليقته أمبير هيرد، أنّ الممثلة تعاني اضطرابات في الشخصية. وأفادت المتخصصة في علم النفس السريري والطب الشرعي شانون كاري بهذا التشخيص، الذي توصلت إليه بعدما عاينت الممثلة البالغة 36 عاماً ضمن جلسات امتدت 12 ساعة في كانون الأول/ديسمبر عام 2021. وأشارت إلى أنّ الأشخاص الذين يعانون اضطرابات كتلك التي لوحظت لدى امبير هيرد "يتفاعلون بطريقة عنيفة"، مضيفةّ أنّهم "غالباً ما يتصرفون بأذية تجاه شركائهم". لقاء خاص مع عائلتي: علم النفس يكشف كل ما عليك معرفته عن ذكاء طفلك | 3a2ilati. وسعى محامو الممثلة إلى دحض أقوال كاري، مشيرين إلى أنّ الاختصاصية في علم النفس تعمل لحساب الطرف الخصم، لكنّ الأخيرة شددت على أنها تتحدث "عن حقائق علمية". وأشارت إلى أنّ هيرد، وخلال اختبار أجرته كاري أثناء إحدى الجلسات، أظهرت "مبالغة كبيرة" في أعراض الإجهاد النفسي بعد الصدمة التي ربما قد تكون عانت منها جراء العنف المنزلي المزعوم. وبينما نفى نجم "بايرتس أوف ذي كاريبيين" الأسبوع الماضي، أن يكون ضرب هيرد يوماً أو أي امرأة أخرى في حياته، أشار مرات عدة إلى أنّ هيرد هي التي كانت تضربه.
تشعرين أنّ طفلك ذكيّ؟ تابعي قراءة هذه المقابلة مع أخصائية علم النفس الدكتورة آن ماري يونس وتعرّفي على المعلومات الدقيقة في هذا الخصوص. تعتبر الكتب والألعاب وأقراص الفيديو الرقمية والبرامج التعليمية المصممة لجعل طفلك معجزة فكرية، من أبرز منتجات تعزيز الذكاء والأكثر مبيعًا في العالم. وتأتي العديد من هذه المنتجات مع تأكيدات صريحة بأن فائدتها مدعومة بالأدلة العلمية. ولكن في حديث خاص للدكتورة والمعالجة النفسية الإكلينيكية آن ماري يونس مع عائلتي تعرّفنا على محفّزات إضافية تعتبر أقل كلفة وأكثر فعالية على المدى البعيد فيما خصّ تعزيز الذكاء لدى الطفل وتطويره. حقائق عن علم النفس. تقول الدكتورة يونس: "أوّل عامل لتطوير الذكاء لدى الطفل هو تأمين بيئة حاضنة للحب غير المشروط الذي يشعره بالثقة ويعزز وجوده". وتُضيف أنّ تقبيل الطفل واحتضانه من العوامل المهمّة التي تشعر الطفل بالأمان ليتمكّن بعدها من تطوير ذكائه بشكل سليم. إقرأي أيضًا: تأسيس عقلية الطفل ترتكز على 7 خطوات تعليمية ففي حين نميل إلى شراء الألعاب وتقديم الكتب لتنمية الذكاء لدى أطفالنا، تؤكّد لنا الدراسات الحديثة، بحسب قول يونس، أهمية التفاعل مع الطفل وبناء علاقة عاطفية متينة وخلق بيئة حاضنة تساهم بشكل كبير في تطوير الذكاء.
حدد باحثون بعض السلوكيات التي يقوم بها الناس في حياتهم اليومية والتي قد تتطور لتصبح عادة، تؤثر على حياتهم العملية واليومية، ومنها شرب القهوة صباحا. ووجدت دراسة من جامعة جنوب كاليفورنيا نُشرت هذا الشهر في مجلة Psychological Science أن المشاركين قللوا من شأن دور العادة في سلوكياتهم، بما في ذلك شرب القهوة. قال مؤلف الدراسة الدكتور في علم النفس آساف مزار: "قد يستهلك الناس القهوة بدافع العادة على سبيل المثال، قد تتبع تلقائيا روتينا لشرب القهوة عندما تستيقظ أو تذهب في رحلة الصباح، بغض النظر عن مدى تعبك"، أوضح مزار أن التحفيز التلقائي للسلوك مقابل النوايا الواعية، هو ما يجعل السلوك عادة. قال مؤلف الدراسة أستاذ علم النفس والأعمال في جامعة جنوب كاليفورنيا ويندي وود: " الكثير مما نفعله كل يوم اعتيادي، لكننا مترددون في الاعتراف بعاداتنا وبدلا من ذلك نضع سلوكياتنا وفقا لمزاجنا ونوايانا". وللتحقيق في مقدار استخفاف الناس بتأثير العادات، سأل مزار و وود المشاركين في الدراسة عن الدافع وراء استهلاكهم للقهوة، وقال المشاركون في الاستطلاع إن الإرهاق كان أكثر من ضعف أهمية العادة في تحفيزهم على شرب القهوة. وقام الباحثون بتتبع المشاركين في الدراسة على مدار أسبوع واحد، وسجلوا شرب القهوة والإرهاق كل ساعتين على عكس تفسيرات المشاركين، وكان للعادة تأثير قوي على استهلاك القهوة مثل تأثير الشعور بالتعب.
إنقطاع النفس النوم ي هي حالة يتوقف فيها التنفس أثناء النوم ليلاً، وقد تصل مدتها إلى دقيقتين، حينها يحاول الجسم مواجهة ذلك من خلال الإمداد بالأوكسجين، وهو أمر مجهد للغاية، وبالتالي يصبح النوم غير مريح. وكنتيجة لذلك، ينتاب المريض أثناء النهار شعور بالتعب والإرهاق ويعاني من ضعف التركيز والرغبة في النعاس، وهي كلها أمور تحد من سلامة وأمان القيادة مثلا. ويجب علاج انقطاع النفس خلال النوم على وجه السرعة، نظراً لأنه يمهد الطريق لأمراض أخرى تهدد الحياة، مثل قصور القلب والسكتة الدماغية. ويتم علاج انقطاع النفس النومي بواسطة جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP)، أو جهاز الضغط الهوائي الإيجابي التلقائي (APAP)، من أجل إبقاء مجرى الهواء مفتوحا أثناء النوم عن طريق الهواء المضغوط، وفي بعض الحالات يتم اللجوء للجراحة، وذلك لعلاج انسداد الأنف أو انسداد البلعوم مثلا. ومن التدابير المساعدة على نجاح العلاج الإقلاع عن التدخين و المشروبات الكحولية ، والابتعاد عن المنومات والمهدئات، بالإضافة إلى النوم على الجانب بدلاً من الاستلقاء على الظهر.
زيادة الوزن: تزيد الوزن الزائدة من فرص إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم، كما أنه تجعل من الصعب التخلص من الوزن الزائد. الربو. ارتجاع المرئ. السكتة الدماغية. فشل القلب وعدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية. الاكتئاب. تفاقم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. الصداع. انقطاع التنفس أثناء النوم من الاضطرابات الخطيرة التي تستدعي زيارة الطبيب لمعرفة السبب للوصول إلى أفضل علاج يساعدك على التنفس ليلاً بسهولة. المصدر Sleep Apnea.